Dim4s
Поддержка форума
- Регистрация
- 10 Апр 2015
- Сообщения
- 5.028
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- В поиске
Пейнтбол и пробежки это конечно хорошо. Но нужен именно спорт зал, там где есть железо в больших объемах.
Тут вся фишка в том что есть у нас в организме такая штука как гормональная система. Основной гормон мужчин это тестестерон. Еще есть гормон радости и счастья дофамин, гормон стресса картизол и десяток других не мене важных гормонов которые отвечают за настроение, самочувствие, душевное состояние...
Сейчас когда ты находишься в постоянном стрессе из за расставания, картизола в твоей крови просто уйма, он подавляет норадреналин, дофамин и тестестерон. Это сказывается на твоем самочувствие, настроении и прочих факторах.
Тренировка с отягощением вызывает тестестероновый буст и стероидальный эффект. По итогу гормональная система начинает приходить в норму, вместе с тем отступают апатия, стресс, нервозность, приходят в норму сон, самочувствие.
По большому счету эту схему используют антидепресанты , с разницей в том что они используют метод блокировки определенных гормонов, а спорт увеличивает преобладание одних гормонов над другими.
Так что иди в качалку. Плюсом ты получишь новые знакомства, мужскую компанию на тестестероновой подкачке, округлые женские булки снующие туда сюда )
[DOUBLEPOST=1558504516][/DOUBLEPOST]Сардаров - мужчина всегда прав. - Читай
Тут вся фишка в том что есть у нас в организме такая штука как гормональная система. Основной гормон мужчин это тестестерон. Еще есть гормон радости и счастья дофамин, гормон стресса картизол и десяток других не мене важных гормонов которые отвечают за настроение, самочувствие, душевное состояние...
Сейчас когда ты находишься в постоянном стрессе из за расставания, картизола в твоей крови просто уйма, он подавляет норадреналин, дофамин и тестестерон. Это сказывается на твоем самочувствие, настроении и прочих факторах.
Тренировка с отягощением вызывает тестестероновый буст и стероидальный эффект. По итогу гормональная система начинает приходить в норму, вместе с тем отступают апатия, стресс, нервозность, приходят в норму сон, самочувствие.
По большому счету эту схему используют антидепресанты , с разницей в том что они используют метод блокировки определенных гормонов, а спорт увеличивает преобладание одних гормонов над другими.
Так что иди в качалку. Плюсом ты получишь новые знакомства, мужскую компанию на тестестероновой подкачке, округлые женские булки снующие туда сюда )
[DOUBLEPOST=1558504516][/DOUBLEPOST]Сардаров - мужчина всегда прав. - Читай