Ага, сломал.
Всю жизнь.
И скоро эта девушка заведет на нашем форуме тему с названием типа "Помогите вернуть любимого"
Но это навряд ли: скорее всего - она несколько дней поплачет, а потом заведет себе нового чувака.
Ну вот: никто ведь никого не использовал, не обманывал и не давал ложных обещаний.
Просто вашему общению пришел конец - такое в жизни бывает очень часто...
И то, что ты испытываешь стыд от своего поступка - просто доказывает то, что ты нормальный парень, который не относится к девушкам как к говну.
Если ты не видишь с какой-то девушкой дальнейших отношений - то самым лучшим будет проявить к ней уважение и прямо сказать ей, что вам нужно расстаться. Так что в сложившейся ситуации ты сделал все, что мог.
Еще желательно при этом "взять всю вину на себя": т.е. донести до нее, что дело не в ней - а в тебе. А то девушка обязательно начнет загоняться и думать, что с ней что-то не так - ну а зачем тебе ронять ей самооценку?