1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться. Если ничего не получается, то звоните: +7 (983) 000-111-6.

Как построить отношения с девушкой? Как найти девушку для отношений? Подбор материала

Тема в разделе "Отношения с девушкой: построение и решение проблем", создана пользователем Роман Винилов, 2 май 2010.

?

Были ли у вас постоянные отношения?

  1. Да

    87,1%
  2. Нет

    5,0%
  3. Я сейчас в них

    7,9%
  1. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Строим качественные и прочные отношения.

    [​IMG]

    Объём книги: 30 страниц (2 мб, формат PDF)

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    СКАЧАТЬ



    Тренинг по отношениям:
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Всё о том, КАК построить ОТНОШЕНИЯ с девушкой, КАК найти ДЕВУШКУ для отношений, КАК вернуть бывшую девушку или вернуть страсть и любовь в отношения

    Как вернуть девушку. Читай тут:
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Новые актуальные статьи по теме отношений:
    Статьи:

    Какие могут быть отношения: Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок! - Огромная База Знаний!

     
    Последнее редактирование: 23 дек 2016
    Vl@d нравится это.
  2. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала

    Отличный аудиокаст про отношения: Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок! советую всем!
     
    Vl@d нравится это.
  3. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Тема с вопросами про расставание: Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок! ЧИТАТЬ, СПРАШИВАТЬ ВСЁ ТАМ!

    Расстался с девочкой Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Как использовать расставание! Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Прерывание отношений Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
     
  4. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Поставить точку в отношениях всегда непросто: уязвленное самолюбие, раздражение, отчаяние, гнев и неприятные ощущения — для обеих сторон. И хотя разрыв невозможно превратить в «цирк с фейерверком», в ваших силах смягчить удар. В конце концов, не все бывшие автоматически переходят в категорию врагов.

    Вполне возможно сохранить хорошие воспоминания о минувшей любви и хорошие отношения с девушкой, на которую это чувство было направлено.

    Вы должны понимать, что разрыв, как и развод, решает все, независимо от того, какими нежными, доверительными и романтическими были ваши отношения. Скандальный некрасивый разрыв полностью перечеркивает все хорошее, что ему предшествовало. Даже если вы заваливали девушку цветами и дорогими подарками, в ее памяти вы останетесь «неблагодарным козлом», который ее бросил.

    Только подумайте: разрыв — последнее, что вы делаете вместе, как пара. Если разрыв проходит ужасно, так, что стыдно вспомнить, это навсегда останется в памяти девушки, независимо от того, как складывались ваши отношения до этого. Если мыслить современными категориями, плохой разрыв — это «черный пиар», который может основательно подмочить вашу репутацию у женщин (помните, мир тесен, а женщины очень любят поговорить). Конечно, женщины отходчивы. Их слезы быстро сохнут и рано или поздно они возвращаются к обычной жизни, но ради поддержания реноме джентльмена, старайтесь по мере сил воздержаться от использования следующих способов разрыва отношений.

    № 10 — В нетрезвом состоянии

    Выпить немного для смелости никогда не помешает, но некрасивый разрыв становится еще отвратительнее, если вы пьяны. Очевидно, что наркотическое опьянение тоже едва ли поможет делу. Разрыв едва ли пройдет нормально, если вы будете безостановочно и без причины смеяться, подолгу смотреть в пространство, бросаться чипсами и проделывать другие штуки в таком роде. Кстати, это касается и девушки: если вы видите, что говорить с ней бесполезно, лучше отложите разговор на следующий день. Расставаться нужно в здравом уме и трезвой памяти.

    № 9 — Используя клише

    Здесь нужно прояснить ситуацию. Отмазки вроде «ты классная девчонка и заслуживаешь лучшего парня, чем я» и «мне сейчас лучше быть одному» звучат просто смешно. Вы разрываете отношения! Вы не хотите больше быть с ней! Значит, что-то в ней вас не устраивает. Другая популярная мужская отмазка «давай останемся друзьями» — откровенное оскорбление для женщины. Если вы решили разорвать эти отношения, вы должны хотя бы проявить уважение и просто отступить, не усугубляя неловкую ситуацию нелепыми объяснениями, лживость которых очевидна и вам, и ей. Оставьте девушку одну. Инициатива разрыва лишает вас права рассчитывать на дружеские отношения. Научитесь уважать выбор девушки, будьте готовы принять на себя неблаговидную роль подлеца. И ни в коем случае не прибегайте к клише, чтобы порвать отношения с девушкой.

    № 8 — По электронной почте/телефону

    Да, мы живем в XXI веке, но прекращать отношения лучше по классическому сценарию. Даже не думайте бросать девушку по электронной почте. В прежние времена девушки боялись получить весть о разрыве в письме, и использование с этой целью современного его эквивалента — письма электронного — совершенно недопустимо. Это, несомненно, один из худших в мире способов разрыва отношений. Да, последние достижения в области онлайн-чатов и мгновенного обмена сообщениями позволяют видеть и слышать собеседника, но живое общение Интернет никогда не заменит. О разрыве по телефону разговор особый. Главное в разрыве по телефону — никогда так не делать! Будьте мужчиной. Наберитесь смелости сказать все в лицо женщине. Если же вы задумали сообщить девушке о своем намерении в записке или SMS, вы безнадежны.

    № 7 — На романтическом свидании

    Сообщить девушке о том, что разрываете с ней отношения, перед романтическим свиданием, во время или даже после него — все равно, что заманить ее в засаду. Это просто бесчестно. Она сразу поймет, что вы специально все подстроили и ваши намерения были неискренними, ведь по сути так оно и есть. Если ваша цель — убить и похоронить какие-либо отношения с этой девушкой и уничтожить всякую надежду на любые отношения с ее знакомыми женского пола — вперед! Можете не щадить ее чувства. Но если вы хотите сохранить о себе добрую память, вам нужно все обсудить с девушкой. Поэтому не приглашайте ее в ресторан или кино, ведь разрыв после свидания, особенно, если оно прошло удачно, обязательно закончится скандалом.

    № 6 — Когда отношения далеко зашли

    Если вы чувствуете, что эти отношения не для вас, не стоит идти на поводу у девушки и делать большие шаги к общему будущему — покупать дом или щенка. Всем известно, что развод — это не прогулка в парке, но мало кто знает, разрыв длительных отношений не менее болезнен. Помните об этом, когда планируете вместе купить дом, машину или завести домашнего питомца — одним словом, взять на себя общие обязательства. Если вы не готовы взять на себя такую ответственность, а девушка настаивает, лучше откажитесь сразу. Никогда не поздно выйти из ситуации, которая с каждым днем лишь усложняется, но лучше избегать разрыва на стадии, когда девушка ожидает от вас предложения руки и сердца.

    № 5 — Неуверенно

    Конечно, вы знаете, что вы чувствуете, вы твердо настроены на разрыв, но откуда знать об этом вашей партнерше? Не думайте, что упоминания вскользь о том, как вам некомфортно, достаточно, чтобы девушка обо всем догадалась и благородно ретировалась. Не ограничивайтесь намеками и недомолвками — девушка едва ли истолкует их не в свою пользу. Кроме того, это оскорбительно и выдает в вас труса. Вы должны недвусмысленно заявить о разрыве отношений. Если вы не произнесете это, девушка не услышит.

    № 4 — Используя провокацию

    Когда мальчик изводит девочку, это значит, что он в нее влюблен. Если же взрослый мужчина начинает изводить свою подругу, это означает нечто противоположное. Как правило, он провоцирует девушку первой порвать с ним и тем самым избежать неловкости и обвинений. Но это один из худших способов порвать с девушкой, ведь споря, какой сериал лучше — «Друзья» или «Хаус» — или изводя ее постоянными придирками, вы рискуете прослыть психопатом и невротиком.

    № 3 — При свидетелях

    На первый взгляд, отличная мысль — найти для разрыва обстановку, в которой девушка не сможете дать волю чувствам. Как правило, мужчины выбирают для этого общественные места — ресторан, парк, оживленную улицу. Одним словом, нейтральную территорию. Но именно в этом кроется проблема. Когда свидетелями разрыва становятся посторонние, предугадать, как будут развиваться события, просто невозможно. Вы не можете контролировать ситуацию. Если девушка сильно расстроится и расплачется, все будут смотреть на вас, как на врага. Если она рассердится и выйдет из себя, вы тоже не будете выглядеть героем в белых одеждах. Унижение на глазах посторонних — совсем не то, о чем мечтала девушка, отправляясь на встречу с вами. Поэтому откажитесь от этой шальной мысли и выбирайте уединенные места, где вам никто не помешает.

    № 2 — Изменив

    Несомненно, вашим отношениям конец, если она узнает о вашей неверности. Это снимет с вас груз инициативы разрыва, но вы навсегда останетесь в ее глазах (да и в глазах окружающих) подлецом-изменником. Если вы изменили, не стоит кричать об этом на каждом углу. Лучше, если ваша бывшая узнает об этом уже после разрыва.

    № 1 — Избегая ее

    Честность — лучшая стратегия. Рекомендуем сразу внести ясность и без обиняков заявить девушке о ваших намерениях. Да, если вы не будет отвечать на ее звонки, SMS-ки, электронные письма, делать вид, будто вас никогда нет дома и прятаться, завидев ее на улице, она все поймет. И очень расстроится и обидится на вас. Это, без сомнения, худший способ порвать отношения с женщиной, так как откровенно оскорбителен. Любые отношения достойны того, чтобы завершить их с достоинством. Конечно, девушка расстроится, но со временем простит и не будет думать о вас как о бесчувственном подонке, который не отвечает на звонки.
     
  5. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    В тему про расставания
     
  6. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок! - Огромная База Знаний!
     
  7. nivexo
    Оффлайн

    nivexo Мурлыкаю

    Регистрация:
    14 май 2010
    Сообщения:
    1.862
    Симпатии:
    3
    Род занятий:
    ТПУ ЭНИН
    Адрес:
    Томск
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Мне кажется, этому видео тут в самый раз
    [video=youtube;yPeqillyKTs]http://www.youtube.com/watch?v=yPeqillyKTs[/video]
     
  8. Егор Шереметьев
    Оффлайн

    Егор Шереметьев Соблазнитель

    Регистрация:
    12 ноя 2008
    Сообщения:
    16.288
    Симпатии:
    5
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    о. Бора-Бора
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Это видео - одно из самых популярных у меня на страничке в контакте, телки просто ссутся от обсуждений скрытого красивого смысла этого ролика.

    Кстати, для клипа было отснято 30 000 фотографий.

    Музыка: Poets of the Fall - Sleep, sugar
     
  9. nivexo
    Оффлайн

    nivexo Мурлыкаю

    Регистрация:
    14 май 2010
    Сообщения:
    1.862
    Симпатии:
    3
    Род занятий:
    ТПУ ЭНИН
    Адрес:
    Томск
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    ну ролик и вправду красивый)
     
  10. Константин
    Оффлайн

    Константин Прозревший

    Регистрация:
    30 мар 2009
    Сообщения:
    130
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    нет
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Интересная заметка про расставание (не моё):

    Об экологичном расставании говорили давно, как только я пришел в тему соблазнения, уже шли речи, что "экология важна!", "не надо калечить девушек". Но что-то я не видел ответа на вопрос "как?" - общие фразы, не более того. Да, после них появлялась настороженность и прилежность при расставании, но толком ничего не выходило.

    Теперь я хочу описать способ, как это сделать практически без боли и лишних качелей.

    Эрнест Хемингуэй писал: "Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после чего-то хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее".

    В любом случае, после расставания останется пустота. Идти по первому пути, т.е. перед расставанием причинить партнеру боль, страдания, заставить его разочароваться в вас. Это не экологично. Зачем портить впечатление о вас? У девушки возникнет мысль: "Вот он какой на самом деле. Как же я ошибся! Боже мой!" И это отложиться на всех последующих отношениях, человек будет подсознательно сомневаться в новых партнерах.

    Я считаю, что соблазнитель должен оставлять о себе хорошее впечатление - приятное послевкусие. Чтобы время, проведенное с ним вспоминали с доброй улыбкой, а не грустной миной на лице. Желательно, сохранить дружеские отношения. Это весьма полезно. Еще Андре Моруа писал: "Время, проведенное с женщиной нельзя считать потерянным. Мужской ум нуждается в общении с женским". А общение с женщиной, с которой ты был близок, которая знала о тебе больше, чем остальные, в двойне полезно.

    Итак, раз мы оставляем после себя хорошие воспоминания, то как же убрать боль при расставании? Здесь придется немного потрудиться. Этот метод так же хорош, когда нужно забыть безответную любовь. Нам нужно помочь девушке найти новое увлечение - новое хобби или помочь реализовать какую-то ее мечту. Например, девушка хотела заниматься фотографией. Но у нее были тысячи причин так и не начать это делать (сомнения в себе, отсутствие фотокамеры, лень и т.д.). Наша задача помочь ей, подтолкнуть ее к этому. Если она этого хотела всей душой, то это занятие захватит ее полностью. Постепенно, общение будет становится более редким. Особенно, если это была не фотография, а новая работа. Если это наоборот вас сблизило (а сближение может быть только взаимным, холодок с вашей стороны будет ощущаться девушкой и препятствовать сближению), то может не стоит "предавать" любовь? Может вы нашли то, что вам не хватало. И это здорово!

    Но если это не вдохнуло в ваши отношения новой силы, то наступает момент расставания. Обычно, девушки инициируют этот разговор. Часто это звучит, как "...может нам расстаться на какое-то время?" Для вас же это "какое-то время" значит "навсегда". Ведь, мы к этому шли, да?

    Вспоминается название песни в исполнении Чичериной "Уходя - уходи". Мы соблазнители, мы мужчины, мы берем на себя всю ответственность за свои поступки и за тех, кто с нами. Поэтому, мы уходим навсегда. Без шансов вернуться. Максимум, что теперь может быть между вами - это дружба. Секс уже не возможен. Не будет никаких звонков, просьб вернуться и прочего. Никаких этих качелей, которые только приносят боль и портят мнение о человеке.

    Почему я так считаю? Потому, что это уже прошлое. Я вывел для себя следующих жизненный принцип: "Надо черпать опыт из прошлого, жить настоящим и смотреть в будущее". Любые попытки вернуть отношения, даже случайный дружеский перепихон - шаг в прошлое. А это ни к чему не ведет.

    Мне уже не раз приходилось слышать истории, как парни девушкам звонили через год или два, говорили какие они были дураки, как были не правы и что теперь они знают как все должно было быть. И на этом контрасте! Я не раз слышал слова благодарности и уважения в свой адрес от бывших девушек. И это приятно.

    Что же касается нас самих? Если нужно забыть девушку, с которой мы расстались? Нужно найти для себя новое хобби, новое увлечение. Если их много уже, то полностью переключиться на них. У меня сейчас 3 основных увлечения: театр, фотография, велотуризм. Направляя свою энергию из русла любви, в одно из этих я буквально за пару дней "сжигаю все мосты". Причем боли и страданий нет, а есть радость жизни, потому что с новой силой взялся за любимое дело. Переключаемся с одного увлечения на другое.

    Я видел много девушек, которых бывшие отношения тянули в прошлое, затягивая их как болото. Вступая с такой девушкой в отношения, нужно понимать, что для полного слияния ваших душ, придется сначала выдернуть ее из этого болота, а это весьма не просто, и требует много времени и кропотливой работы.
     
  11. Евгения Винилова
    Оффлайн

    Евгения Винилова Эксперт форума Команда форума Эксперт форума

    Регистрация:
    9 дек 2009
    Сообщения:
    2.171
    Симпатии:
    449
    Пол:
    Женский
    Род занятий:
    Глава ТНК
    Адрес:
    Новосибирск
    Сайт:
    Re: Строим качественные и прочные отношения. Подбор материала. Про РАССТАВАНИЯ также

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок! - книга Ромы о том, как построить отношения с девушкой. 7 шагов к успешным отношениям с девушкой. Качайте!
     
  12. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Вы решили закончить отношения. Что делать?
    Разлюбить, пока не поздно


    Влюбиться - это у многих получается довольно легко.
    Зато "отлюбиться" от нежелательного объекта значительно труднее.
    Это задача, требующая последовательного поведения.

    Зависимость от любви

    Как показывают исследования, при влюбленности активизируется определенный участок мозга
    и начинают действовать биохимические механизмы, подобные тем, что работают при наркотической зависимости.
    Следовательно, влюбленность можно рассматривать как одну из форм аддикции (буквально термин означает «сказать, отдать приказ»).

    Хорошо, если эта зависимость двусторонняя и добровольная. Хорошо, если она только помогает жить и острее чувствовать.
    А если нет? Если от этой влюбленности неприятностей больше, чем радости?

    Чтобы освободиться от влюбленности-зависимости, предстоит поработать. Это сложно, но свобода того стоит.
    Как и при борьбе с любой зависимостью, простого волевого решения недостаточно.

    Только полная ясность

    Ясное понимание своих истинных желаний - ключ к успеху практически в любом деле. Для того, чтобы избавиться от лишней привязанности,
    первым делом требуется недвусмысленное желание.
    Таково условие: знать, чего вы хотите, и делать все необходимое для достижения цели. Если ясности в голове нет, эту статью можно дальше не читать.
    Мужчины, которые годами страдают от любви к прекрасному полу, просто не в состоянии принять однозначного решения о прекращении отношений и в целом общения.
    Они уверяют себя в том, что не властны над собственными чувствами.
    Но подсознательно надеются: «А вдруг она изменится? И тогда наступит совершенно иная жизнь… но хорошо бы она позвонила, и я бы ей все-все объяснил».
    За этим часто кроется неосознанный страх остаться в одиночестве.

    - Исследуйте себя: действительно ли вы хотите развязать отношения с этим человеком? Какие возражения и болезненные чувства эта идея пробуждает?
    Эти чувства обязательно будут ставить подножки вашим благим намерениям: лучше их все прояснить.
    Представьте себе вашу жизнь лет так через 5, какой вы бы ее хотели видеть? Как вы будете тогда относиться к нежеланному объекту любви?

    С глаз долой…
    Итак, недвусмысленное решение расстаться навсегда уже принято.
    Первый шаг таков: не видеть, не слышать, а особенно - не прикасаться. То есть не встречаться, избегать мест, где попадается объект зависимости,
    и ни в коем случае не лежать с ним в одной постели. А еще - перекрыть все каналы коммуникации: телефон, sms, электронную почту и т.д.
    Строго запрещается взламывать аккаунты в соц. сетях или эл. почты, в целях прочтения ЕЁ ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЙ!!!
    Без этой суровой меры расстаться невозможно: общение и близость поддерживают любовную зависимость просто на уровне гормонов.
    Да и находиться рядом с тем, от кого вы хотите избавиться, - разве это нормально?

    Когда решение избавиться от влюбленности-зависимости принято, не стоит вдаваться в объяснения перед кем бы то ни было:
    кто-нибудь вас обязательно начнет отговаривать. «Я сейчас занят», - этих слов достаточно.

    Если вас беспокоит мысль: «Почему нельзя оставаться просто друзьями?» - отложите ее до момента избавления о зависимости.
    Когда процесс завершится, и вы изменитесь, можно уже начинать думать о дружеских отношениях.

    - Важно решить, что вы намерены делать с её драгоценными открытками, сувенирами, фоторамками, чашками, подобными мелочами, напоминающими о былой влюбленности.
    Если вы не готовы отнести их на помойку, по меньшей мере заведите для них отдельную емкость.
    Закройте ее и спрячьте с глаз долой до лучших времен или отдайте кому-нибудь из друзей на хранение.

    Запаситесь носовыми платками
    Потеря любимого человека, даже по вашему свободному выбору, - это всегда больно.
    В эти отношения было вложено слишком много. При этом человек переживает здоровую депрессию,
    которая способствует расставанию. Такая депрессия не болезнь, а своеобразная работа. И это страдание никак не обойти.
    Быстрее избавиться от боли можно лишь одним способом: прожить ее во всей полноте как можно быстрее и на ясную голову.
    Попытки от нее убежать только растянут тяжелые чувства на месяцы и годы.

    - Отведите себе специальное время на оплакивание потери. Вам понадобится безлюдное место и носовые платки.
    Плачьте, говорите с собой и с воображаемым собеседником, вспоминайте.
    А потом - можно жить дальше. После нескольких таких сеансов чувства изменятся, и плакать станет труднее.

    - Можно записывать свои чувства и мысли. Это может быть дневник воспоминаний без системы или поэма без рифм.
    Поскольку вы пишете для себя, можно не заниматься приукрашиванием. Такая попытка снова пересказать болезненную историю отношений, часто
    порождает внезапные открытия. Так легче увидеть, что произошло, и сделать ценные выводы на будущее.

    Осторожно: заместитель!

    Понятно, что любой кризис крайне желательно переживать без наркотиков, алкоголя, переедания,
    недоедания и прочих средств, которые временно снижают боль, но не позволяют прожить кризис конструктивно.
    При избавлении от любовной зависимости очень часто на горизонте возникают подобные ложные обезболивающие
    в виде очередной женщины. Часто скоропостижно вспыхивает новая любовь, которая помогает исцелиться от предыдущей.
    Причем она кажется самой настоящей чистопробной любовью.
    Чаще всего это самообман, проявление бессознательного страха одиночества.
    По меньшей мере, если новый человек просто "заместитель", то и лекарство (то есть, новые отношения) будут перегружены прошлым.
    А это увеличивает шанс, что в них повторится именно тот же сценарий, от которого вы надеялись убежать.
    Куда разумнее посвятить период избавления от зависимости тому, чтобы научиться благодушно и продуктивно жить в одиночестве.
    В среднем у человека на этот период уходит полгода, хотя у всех это происходит по-разному (есть мнение что период избавление можно расчитать: длительность отношений/2 +- месяц, два).
    Таким образом, не стоит сразу игнорировать всех женщин! Общение пойдет вам на пользу и секс тоже, но не более. Не стоит сразу заводить новые отношения.

    - Без заместителей лучше обойтись, но вот без разговоров обходиться не стоит.
    Причем разговоров о ваших переживаниях должно быть как можно больше, особенно в острый период избавления от зависимости.
    Изливать душу лучше не одному человеку, а нескольким - иначе любой слушатель вскоре от вас устанет.
    Если у вас нет друзей, которые способны просто слушать, психолог - это тоже вариант. Только не стоит этого делать с тем самым человеком,
    от которого вы хотите освободиться, или с кандидатом на его место!

    Двигаться

    Двигаться - во всех смыслах этого слова - прекрасное занятие! Начнем с самого простого: депрессия несовместима с движением.
    Это факт. Хотя приятнее страдать, лежа на диване, это только затягивает депрессию. Гораздо лучше пойти в спортзал или выйти на улицу.
    Когда вы порвали отношения с тем, от кого зависели, у вас оказалась масса свободного времени. Чего вы хотите делать, но раньше не могли себе позволить?
    Овладеть испанским языком, научиться кататься на велосипеде, регулярно посещать солярий или совершить путешествие в Китай? Потратив несколько дней на оплакивание прошлого,
    ей-богу, стоит взяться за что-нибудь новое.
    Звучит банально, но это действительно так.

    - Бегайте (или совершайте какие-то упражнения), а при этом постарайтесь вложите свои чувства: депрессию и гнев - в движения рук и ног.
    Пускай они заставляют вас двигаться, пускай станут источником энергии. Когда устанете, обратите внимания на то, что эти чувства изменились.
    …и жить дальше

    Если вы конструктивно проживете этот период, вы не просто обретете свободу от былой зависимости. Вы станете в большей мере собой.
    Вы подготовитесь к тому, чтобы в новых отношениях не наступать на старые грабли. И тогда уже можно подумать: оставаться ли друзьями с вашей бывшей?

    Впрочем, тогда и сам этот вопрос уже не будет казаться особенно важным и скорее всего следом за ним возникнет: Зачем?.
     
    Последнее редактирование: 17 сен 2014
    myx, Vl@d и Михаил Гафаров нравится это.
  13. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.727
    Симпатии:
    1.786
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
Загрузка...
Похожие темы
  1. MaxwellEng
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    267
  2. SuperSerj
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    89
  3. SpencS
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    179
  4. Work
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    261
  5. valeriyi198873
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    109

Поделиться этой страницей

Share