1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться. Если ничего не получается, то звоните: +7 (983) 000-111-6.

Помогите бросить курить

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем DimaSH, 4 ноя 2010.

  1. DimaSH
    Оффлайн

    DimaSH Автор темы Прозревший

    Регистрация:
    31 окт 2010
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Менделеева
    Вобще проблема на мой взгляд встала очень серьезная. Курю примерно 4 года. Последний год начал х*рачить (по другому это не назвать), по 1.5 пачки в день. Достал кашель по утрам, после выкуренной пачки начинаю дико кашлять. Читал алена кара, не покурил недельку, но потом сорвался. Даже смотрел фильм по книжке, 2 раза! Силой воли бросаю уже 4-ой день. Но как оказалось на практике после 4-5 часов бегу за сигаретами. Стал чаще болеть, в основном бронхитом. Дико колит в области легких, думал колит легкое, но оно в принципе не может колоть из за отсутствия нервных окончаний. Я понимаю что сам гроблю свое здоровье, от курения болит голова, желтеют зубы. Превратился в какого-то наркомана. Сливаю по 1500-2000рублей в месяц на сигареты. Это очень ужасно. Незнаю что делать. Пробовал заменители (жевачку с никотином), все еще усугубило ситуацию Кто может мне помочь отпишитесь пожалуйста буду вам очень благодарен.
     
  2. DimaSH
    Оффлайн

    DimaSH Автор темы Прозревший

    Регистрация:
    31 окт 2010
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Менделеева
    Еще первая мысль после того как ты проснулся возникает: Надо покурить!!!! срочно!!!! и паника..паника :(
     
  3. kind
    Оффлайн

    kind Проверенный

    Регистрация:
    3 июл 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    2
    Род занятий:
    НГУ
    Адрес:
    Центр
    Представь что у тебя НЕТ сигарет!(проверено,помогает).
    Перестань бывать в местах где курят (клубы,кафешки и т.д.)
    [video=youtube;TnlO6WQ-s5Q]http://www.youtube.com/watch?v=TnlO6WQ-s5Q&feature=related[/video]
     
  4. jax
    Оффлайн

    jax Прозревший

    Регистрация:
    3 авг 2010
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    строительный бизнес, молодежный клуб
    Адрес:
    Новосибирск
    Сайт:
    Я когда курил, так тоже сакмое было. Теже мысли(
    Я бросил курить по книжке Карра. Кстати: там в книге написано: главное первые 3 недели продержаца. У кого то меньше. То что ты сорвался через неделю - это потому что не смог себя пересилить. Ты попробуй просто пересилить себя. Захотел курить - говори НЕТ. Я не хочу курить.
    Рома где то писал тему по поводу избавления от привычек. Самый легкий способ - это говорить себе: у меня нету сигарет или я не курю...
     
  5. jax
    Оффлайн

    jax Прозревший

    Регистрация:
    3 авг 2010
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    строительный бизнес, молодежный клуб
    Адрес:
    Новосибирск
    Сайт:
    Я так пробовал - мне не помогло. Представил, что нету сигарет и в подсознании сказал: кому ты врешь? Ну, а если нету, то иди им купи... Я тогда на стены лез, после опять закурил. Бросил только после книги.
     
  6. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Организатор проекта, тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    37.790
    Симпатии:
    2.196
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Избавься от людей, которые вокруг КУРЯТ! Меняй окружение! Пересмотри ролики ЖДАНОВА! На форуме они есть. ДУМАЙ! ОСОЗНАЙ, что это ВРЕД! Будь лучше тех, кто поддаётся на эту наркоманскую заразу!
     
    Батя нравится это.
  7. MorganFocus
    Оффлайн

    MorganFocus Новичок

    Регистрация:
    2 фев 2010
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Род занятий:
    СибГути
    Адрес:
    Сибирская
    денег нет
     
  8. MorganFocus
    Оффлайн

    MorganFocus Новичок

    Регистрация:
    2 фев 2010
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Род занятий:
    СибГути
    Адрес:
    Сибирская
    или в России запретили продажу сигарет и ты нигде их не найдешь
     
  9. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Организатор проекта, тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    37.790
    Симпатии:
    2.196
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Вот реально бы запретили) Я был бы только за. А то курят люди, не понимая вреда. )
     
  10. Девочка Ааааа
    Оффлайн

    Девочка Ааааа Нарушитель

    Регистрация:
    29 мар 2009
    Сообщения:
    675
    Симпатии:
    3
    Род занятий:
    где деньги платят там и работаю
    Адрес:
    Плановая
    Заболей, ну только прям серьезно с температурой =)
    Я вот уже 4 дня не курю и не тянет =) Ну правда вылечусь и снова начну.... Работа такая =)
     
  11. DimaSH
    Оффлайн

    DimaSH Автор темы Прозревший

    Регистрация:
    31 окт 2010
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Менделеева
    ну это раньше я не курил когда болел, а сейчас даже с жутким кашлем смолю как паровоз :(
     
  12. kind
    Оффлайн

    kind Проверенный

    Регистрация:
    3 июл 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    2
    Род занятий:
    НГУ
    Адрес:
    Центр
    И так маленькое отвлечение от темы... ... некурящие парни после секса любят выйти в халате на балкон покурить. следовательно у них секс=сигарета.Получилась своего рода зависимость.Хочешь курить-иди трахайся...
    Вот и тебе совет...создай себе такую же зависимость.Есть секс-есть сигарета!)
    Либо ты станешь охеренным курящим-loveласом или бросишь курить )))
    Выбор за тобой ! )Удачи!
    [video=youtube;ERCwg1lufyQ]http://www.youtube.com/watch?v=ERCwg1lufyQ&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-11-HM[/video]
     
  13. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Организатор проекта, тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    37.790
    Симпатии:
    2.196
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Вася ты гонишь) Хрень полнейшая. Если ты в это веришь мне тебя жаль)) я отредактировал, убрал слово "обычно" ибо это гон.

    Ролик - обычный стёб) при том качество и происхождение его говорит само за себя)
     
  14. ВИКтор1
    Оффлайн

    ВИКтор1 Свободный

    Регистрация:
    20 апр 2010
    Сообщения:
    1.876
    Симпатии:
    3
    Род занятий:
    ищу
    Адрес:
    Академ
    Тебе платят за то, чтобы ты курила? Или от обнаженной танцующей девушки с сигаретой быстрее встает?=)
    Вася обкурился?=)
     
  15. DimaSH
    Оффлайн

    DimaSH Автор темы Прозревший

    Регистрация:
    31 окт 2010
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Менделеева
    в общем скажем так что я понимаю что плюсов в курении нет вообще, а минусов огого как много. Резко бросать курить не получается, срываюсь каждый раз. После моего поста перестал курить, сходил часок побегал в сосновом бору. Продержался до 21.00 вечера. Собственно так уже 4-ый день, меня это не устраивает :((
     
  16. jax
    Оффлайн

    jax Прозревший

    Регистрация:
    3 авг 2010
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    строительный бизнес, молодежный клуб
    Адрес:
    Новосибирск
    Сайт:
    Ну это уже очень тяжело. У меня почти все родный курят, начиная с родителей и заканчивая дальними родственниками. Большая часть друзей тоже курит. Но не могу же я тогда забить на всех...

    можно, но тоже не помогает

    это был бы большой плюс!) Но такого точно не будет.(

    ну это временно. Хотя если на месяц заболеть конкретно, что бы не тянуло курить, тогда возможно! Но мне не помагала болезнь. Я день выдерживал, к вечеру лучше маленько стало и закурил...

    я тоже на нервной работе работаю, но не курю и не тянет
     
  17. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Организатор проекта, тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    37.790
    Симпатии:
    2.196
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    а у меня вокруг никто не курит) только редкие наши ученики шалят и по воле моей роли учителя приходиться терпеть. Но отношение моё к этому им известно. Те, кто имеют силу воли и смелость - БРОСАЮТ! А те кто слабы - покуривают..;)
     
  18. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Организатор проекта, тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    37.790
    Симпатии:
    2.196
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Да он всегда такой был, странноватый, что сейчас что на коуче))
     
  19. jax
    Оффлайн

    jax Прозревший

    Регистрация:
    3 авг 2010
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    строительный бизнес, молодежный клуб
    Адрес:
    Новосибирск
    Сайт:
    Бросает тот, кто хочет бросить!) Я считаю, что можно сделать все! И бросить курить и пить, если захотеть!) Я захотел, я бросил!) Хотя столько коментариев было! Никто не верил, а кто верил, так говорили: нафига тебе это надо было? Курил бы и курил, тебе ведь нехуже от этого. А объяснить им, что все же хуже не получается. Упертые!
     
    Батя нравится это.
  20. DimaSH
    Оффлайн

    DimaSH Автор темы Прозревший

    Регистрация:
    31 окт 2010
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Менделеева
    Да сила воли то она есть, только хватает ее на неделю, две.. потом опять круговорот, нужно что-то быстродействующее :))
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей

Share