1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться. Если ничего не получается, то звоните: +7 (983) 000-111-6.

Мотивация! (видео)

Тема в разделе "Развитие и преодоление страхов – психотерапия", создана пользователем Роман Винилов, 8 мар 2009.

  1. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.709
    Симпатии:
    1.720
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
  2. Sirius
    Оффлайн

    Sirius Проверенный

    Регистрация:
    10 янв 2009
    Сообщения:
    270
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Продавец счастья
    Адрес:
    В созвездии Большого Пса
    Бляяяя :009:
     
  3. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.709
    Симпатии:
    1.720
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    вово сам ф шоке
     
  4. КлеЙ
    Оффлайн

    КлеЙ Прозревший

    Регистрация:
    15 ноя 2008
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    0
    прикольно
     
  5. Antoshka
    Оффлайн

    Antoshka Прозревший

    Регистрация:
    3 мар 2009
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    РЕСТОРАННОЕ ДЕЛО.
    Адрес:
    Новосиб.
    цифры большие для понимания! Но если представить в голове, то .. задумываешься!!:043:
     
  6. Barres
    Оффлайн

    Barres Проверенный

    Регистрация:
    16 апр 2009
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    ААА, я в панике!!!!
     
  7. Es_Calibur
    Оффлайн

    Es_Calibur Прозревший

    Регистрация:
    9 апр 2009
    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    0
    классное музыка, и чел этот с искоркой в глазах рассказывает:043:
     
  8. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.709
    Симпатии:
    1.720
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    да меня видео тоже впечатлило!:bomba:
     
  9. Андрей Кировский
    Оффлайн

    Андрей Кировский Проверенный

    Регистрация:
    3 янв 2009
    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    6
    Во сне тоже идёт другая жизнь так что пусть угаманится этот чувак с видео :068: :tolstiy:
     
  10. Парнишка
    Оффлайн

    Парнишка Проверенный

    Регистрация:
    26 мар 2009
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    прикольное видео!
     
  11. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.709
    Симпатии:
    1.720
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Fly, ахаахахаа.. во сне другая жизнь? а польза от неё какая для тебя? во всяком случае ты не ощущаешь и не понимаешь то что там происходит. ночь из за сна длится пару минут. поэтому если считать часы полноценной жизни часы сна не считаются.
     
  12. Андрей Кировский
    Оффлайн

    Андрей Кировский Проверенный

    Регистрация:
    3 янв 2009
    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    6
    Более тонкая,о том что там происходит уровень запоминания у всех разный, Но если держатся старого мнения что это потеря времени то часы сна можно постепенно до 5 и более сократить :ugly:
     
  13. praktik
    Оффлайн

    praktik Прозревший

    Регистрация:
    15 ноя 2008
    Сообщения:
    488
    Симпатии:
    0
    Как сократить?
     
  14. Андрей Кировский
    Оффлайн

    Андрей Кировский Проверенный

    Регистрация:
    3 янв 2009
    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    6
    Вставать всё раньше и раньше итак до 5 ч утра и более)) пейте квас
     
  15. bad-boy2402
    Оффлайн

    bad-boy2402 Проверенный

    Регистрация:
    14 апр 2009
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    ааа....супеееер)))
     
  16. Deathic
    Оффлайн

    Deathic Проверенный

    Регистрация:
    23 апр 2009
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Колледж
    Адрес:
    Украина, Житомир
    Да, действительно интересное видео.
     
  17. Роман Винилов
    Оффлайн

    Роман Винилов Автор темы Организатор проекта, Тренер Команда форума

    Регистрация:
    11 ноя 2008
    Сообщения:
    27.709
    Симпатии:
    1.720
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Директор
    Адрес:
    СССР
    Сайт:
    Вернул(а) бывшую/бывшего:
    Да
    Что нужно для мотивации?
    В этой статье я расскажу тебе о том, какими способами можно повысить мотивацию. Какой из этих эффективных способов будет работать именно у тебя – тебе предстоит проверить.
    Предупреждаю сразу, что на все мои вопросы в это статье надо отвечать и отвечать искренне, предварительно подумав, иначе результата не будет, тогда ты просто потеряешь время. Итак, ты готов быть искренним? Готов провести интервью с самим собой? Тогда начинаем!

    1. Задай себе вопрос «Почему…». Почему я хочу (должен) выполнить это дело?
    Потому что я получу деньги, знания, уважение или что то ещё? Что тебе даст его выполнение? Если ты не сможешь позитивно ответить на вопрос «Почему…», задумайся, почему так происходит? Какие можно сделать выводы?

    2. Запланируй вечером или с утра дела, которые ты в состоянии выполнить. Это создаст импульс к действию и не позволит тебе забыть о предстоящих свершениях.
    Но перед тем как вносить в план какое-либо дело ответь себе на вопрос: в состоянии ли я выполнить его сегодня?

    3. Возможно тебя что то отвлекает от дела? Что тебе мешает? Что ты можешь сделать, чтобы это перестало мешать и ты смог сосредоточиться на выполнении дела?

    4. Если ты запланировал какое то важное дело, но никак не можешь начать его выполнение. Разбей его на несколько маленьких дел, которые можно выполнить очень быстро, особенно не напрягаясь. Главное начать действовать. А дальше будет легче.

    5. Старайся избегать мотивационных ловушек, например таких как: медленно работающие приложения на компьютере; неответственные люди, с которым общаешься… какими ещё бывают мотивационные ловушки? Не попадаешь ли ты в них? Сможешь ли обойти их? Что для этого надо сделать?

    6. Придумай себе жизненный лозунг, которому будешь следовать, который будет тебя подбадривать. Лично у меня это слова из песни: «Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе жить?».

    7. Пойми, что успех порождает успех. Когда ты только что выполнили дело, которое планировал, ты получаешь удовольствие от этого, чувствуешь себя успешнее. Ведь так? Если поддерживать в себе это состояние постоянно, дела будут выполняться гораздо проще и с энтузиазмом. Подумай что проще: каждый раз думать как преодолеть свою лень или поддерживать состояние успешности?

    Поддерживать состояние успешности можно следующими способами:
    Делать то, что тебе нравится. Я понимаю, что не всегда это получается, но постарайся, чтобы дела, которые тебе нравятся превышали дела, которые тебе не нравятся, но их приходится выполнять, минимум в 2 раза. Какие дела для тебя являются приятными и легко выполнимыми? А какие тебе не нравятся? Возможно следует составить список всех дел, чтобы провести их анализ.

    Заведи приятные, полезные привычки. Например такие как зарядка и прохладный душ с утра. Они помогают проснуться, размять мышцы и получить заряд бодрости на весь день. Какие ещё полезные привычки ты можешь завести?

    Надеюсь полученные ответы на те вопросы, которые я задавал по ходу статьи помогли тебе проанализировать свои действия и добиться определённой осознанности. Если будет осознанность для чего ты что то делаешь, не возникнет проблем с мотивацией. Ты сможешь делать всё легко и радостно. Удачи!
     
  18. nivexo
    Оффлайн

    nivexo Мурлыкаю

    Регистрация:
    14 май 2010
    Сообщения:
    1.862
    Симпатии:
    3
    Род занятий:
    ТПУ ЭНИН
    Адрес:
    Томск
    Ролик удалили(
     
  19. Прохожий
    Оффлайн

    Прохожий Прозревший

    Регистрация:
    8 май 2010
    Сообщения:
    318
    Симпатии:
    1
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    СГА
    Адрес:
    Планета Земля
    Не знаю этот был ролик или нет,но вот тоже про время.Познавательно.:ay:

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
     
  20. Pobeda
    Оффлайн

    Pobeda Прозревший

    Регистрация:
    28 июн 2010
    Сообщения:
    567
    Симпатии:
    10

    Кстати о этом по-моему на семинаре королей говорилось :)
    Видео добавил )
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей

Share