Мотивации нет, потому что нет сил. Защита организма. Он и так устал (морально в первую очередь), что если дать мотивацию и ты себя продолжишь с удвоенной силой напрягать - психика может не выдержать. Так что в первую очередь отдохни. Многое зависит от степени усталость, иногда можно и перебороть себя, но что-то мне подсказывает, что в твоем случае нужен именно отдых. Хороший такой отдых, чтобы и мысли привести в порядок (не просыпаясь каждое утро с думками о том, что сегодня надо сделать, чтобы скорее всё исправить) и тело немного отдохнуло.
Отлично сказано, и я о том же! Нужно перестрадать до той степени чтобы было уже безразлично, то есть упасть в грязь, уйти в себя, пару вечеров послушать красивую музыку, посмотреть в одиночестве смешные передачи, в общем, побыть на едине, чтобы мозг свыкся к одиночеству, так сказать переродиться.
Ну а дальше посмотришь как у тебя прояснятся мысли, ты перестанешь себя жалеть и начнешь действовать!
Вспомни что тебе хорошо мысли прочищает?
В моем случае это бодренькая музыка, дальние велопоездки (тупо крутишь педали и смотришь на красивую природу), волейбол, общение и легкий флирт с ОЖП! Сейчас мне отношений вообще не хочется.
Кстати займись делами, которые ты вечно откладывал! Недочитанные книги, посещение какого-то места, оформление бумаг, справок.
В моем случае это была бумажная волокита, так целую неделю игнора отлично провел без откатов (спасибо нашим службам).
)
[DOUBLEPOST=1525424874][/DOUBLEPOST]Запишись на какую-нибудь спортивную секту!
У меня так, в 17-19 велопрогулка, 18-20 волейбол, после 20 по желанию прогулка с девушкой знакомой.
Время пересекается, т.к. могу отдать предпочтение то ли больше покатать, то ли поиграть в волейбол.
Ну а затем душ и спатки! В таком режиме о БД думаю только рано утром у все!
Но утром спасает бодрячковая музыка)))
[DOUBLEPOST=1525425139][/DOUBLEPOST]Да, забыл, когда начались проблемы в семье (не с БД), то чтобы отвлечься ударился в кулинарию!
За 2 года упорства и страданий, сейчас могу такое готовить, девушки и их мамаши в шоке))
Они до моего уровня не дотягиваются))) А одна хорошая знакомая (под 60-т лет) да же обидку кидает что у меня выпечка лучше чем у нее))
Это я к тому, что вместо того чтобы тупо страдать и думать о БЖ, БД, нужно во что-то влезть и там развиваться что в конечном итоге даст профит по жизни если не сейчас, так потом.