Есть ли шанс вернуть семью

[serg1979]

Как я понял старший сын не родной. Отношения ты с ним поддерживать можешь но помогать не обязан.

Старший сын хоть и имеет другого биологического отца, но он мой и считает меня своим отцом. У меня нет разделения между сыновьями.
[DOUBLEPOST=1550549690][/DOUBLEPOST]

тебе предлагают временно исчезнуть, прежде всего, из жизни БЖ, уж коли ты полон решимости возвращать ее, чтобы она на своей собственной шкуре, каковой она по сути является, ощутила все "прелести" жизни РС+2П.

Из ее жизни я ушёл, да после всех своих оленьих выходок сделал то, что необходимо было сделать ещё в далёком 2013, а после в в 17 году. Вектор развития себе поставил. И с детьми я сейчас общаюсь без участия бж. С ней никаких переписок и встреч я не имею
[DOUBLEPOST=1550549986][/DOUBLEPOST]

коли ты полон решимости возвращать ее,

Я прежде всего должен вернуть себя в своих же глазах. А если будет возврат, то это будет совершенно новая семья

 

[Fedor22]

Я прежде всего должен вернуть себя в своих же глазах.

Да мы-то это прекрасно понимаем, не первый день тут находимся и хорошо, что ты изначально это понимаешь.
Но вот тот факт, что у тебя свое видение того, как и что нужно делать, может, мягко говоря, осложнить данный процесс.

 

[serg1979]

Этап отрицания у меня прошёл. Я прекратил питаться иллюзиями что "онанетакая". Ее жизнь - это её выбор.
У меня же сейчас огромная дыра в душе, которую необходимо заделать. И знаю что это не один день или неделя. Времени нужно будет много.
Тем более и во всём этом здоровье серьезно подорвал.

 

[Fedor22]

У меня же сейчас огромная дыра в душе, которую необходимо заделать. И знаю что это не один день или неделя. Времени нужно будет много.

И даже не один месяц, но постепенная трансформация сознания и общение с новыми ОЖП ускорят этот процесс.

Тем более и во всём этом здоровье серьезно подорвал.

Знаю об этом не по наслышке (сам испытал серьезные проблемы в плане физического здоровья, но надеюсь, что удастся минимизировать последствия) и это самое печальное, что за свои слабости нам приходится платить столь дорогую цену.
Хотелось бы пожелать другим не доводить до таких последствий.
[DOUBLEPOST=1550554334][/DOUBLEPOST]Ни одна ОЖП и никакие отношения не стоят нашего здоровья.

 

[serg1979]

Ни одна ОЖП и никакие отношения не стоят нашего здоровья.

Согласен на 100%.
[DOUBLEPOST=1550557054][/DOUBLEPOST]По прошествию всего я пришёл к такому мнению: Все ожп деланы на одном конвейере. И правильно Лаки сказал:"В семейной жизни нельзя расслабляться!"
А что имеем мы? Однажды завоевав сердце казалось бы своей единственной, большая часть ОМП расслабляться и входит в зону комфорта, тем самым нарушая баланс своей значимости. Происходит смена ролями и уже ситуация тебе неподконтрольна. Единицам удается в таких случаях выправить всё в нужном русле. На мой взгляд идеальными можно считать отношения где значимость партнёров равна 50/50. И чтобы сохранять этот баланс необходимо уметь разговаривать друг с другом,именно разговаривать, а не ссориться или скандалить. Можно было сохранить множество семей, если бы партнёры доверяли друг-другу и искали выход по средствам диалога, а не ссор, скандалов, уходов на лево.

 

[andreass]

Автор привет!
Ряды связавшихся с РСП растут)))
Мы с тобой ровесники, в своё время также связал жизнь с РСП, бог уберег меня не заделать общего ребёнка))
Согласен что всех РСП клеймить не нужно, но все таки....
Отношения развивались супер, забота внимание и т.д., сейчас понимаю что это демо режим такой был, далее как у тебя, случились в жизни проблемы, пришлось жить на её территории = появление Васька и слив)))

Твоя БЖ из полной семьи? Какой там уклад? Как она воспитана?

У меня там просто все симптомы бабей ямы, поэтому и спрашиваю тебя, если она так себя ведёт то у неё нет уважения к мужскому полу, её прошивка заставляет вечно быть в поиске новых эмоций и более ресурсных самцов.

Я на форум пришёл тоже с пельменем на голове по самую шею))) .
Парни помогли его снять, за что им спасибо, а то до этого 2 месяца почти оленил.

Делай как эксперты советуют, потом спасибо скажешь. И запомни жить ради детей мужчине, это бабская установка и маразм полный. Если в жизни у тебя будет все огонь, то и детям сможешь дать.
Про БЖ забудь, пусть сама в дерьме купается с Васьками. Вопрос о возврате потом поднимешь, хотя моё мнение, почитаешь, по смотришь, пообщаешься и пошлешь ты её в долгое одиночное плавание.
Удачи комрад, мы здесь и помогаем друг другу )))))

 

[serg1979]

Твоя БЖ из полной семьи? Какой там уклад? Как она воспитана?

Да, БЖ из полной семьи. Но есть много больших НО....
Бывшая теща ушла от Тестя поставив условия пока он не закончит бухать. И проявила упертость и принципиальность даже тогда, когда он по прошествию нескольких лет приехал с ней поговорить. Разговор у них не состоялся - это было в августе, а в сентябре бывший тесть трагически погибает. И вот тут они все чувствуя свою вину, каждый уходит в себя, и БЖ не исключение.
[DOUBLEPOST=1550560499][/DOUBLEPOST]

Да, БЖ из полной семьи. Но есть много больших НО....
Бывшая теща ушла от Тестя поставив условия пока он не закончит бухать. И проявила упертость и принципиальность даже тогда, когда он по прошествию нескольких лет приехал с ней поговорить. Разговор у них не состоялся - это было в августе, а в сентябре бывший тесть трагически погибает. И вот тут они все чувствуя свою вину, каждый уходит в себя, и БЖ не исключение.

Кстати тесть по жескачу особо не бухал, но нервы трепал многим. А вот как человек он был - рубаха-парень(всегда поможет, никогда не лез в наши отношения, и очень любил своих детей)

 

[serg1979]

Делай как эксперты советуют, потом спасибо скажешь. И запомни жить ради детей мужчине, это бабская установка и маразм полный. Если в жизни у тебя будет все огонь, то и детям сможешь дать

Вот здесь как раз я и не хочу что бы мои дети варились вместе с БЖ в ее гормональном угаре. Простой пример: если у тебя полная семья и ты постоянно развиваешься, растешь - дети видят и тянутся к тебе. Так что может помешать реализовать себя, без участия предавшей тебя и детей ОЖП?

 

[Медведь-завоеватель]

Эм , в твоём случае , как и писал раньше , тебе нужно свалить ото всех и занятся собой , тебе нужно восстановится эмоционально . По этому нужно убрать все раздражающие факторы . Дети большие и с ними ни чего за месяц -2 ни случится . Для тебя это даст время восстановится , начнёшь движение в нужном направлении.
Ни кто не говорит , что бы ты забил на детей , просто месяц пока пусть они побудут с мамой , а ты займёшься своими делами . И как раз твой переезд в Москву , и налаживание там быта , тебе в этом помогут , и что бы все выглядело культурно , ты это готовишь для переезда ребёнка . Потому что срываться с ним в апреле будет проблематично . Доп нагрузки на тебя .
А так все спокойно делаешь , без беготни . Дети же смогут к тебе приезжать на выходных , им особо разрешение бж не нужно , уже здоровые лбы .

 

[serg1979]

Эм , в твоём случае , как и писал раньше , тебе нужно свалить ото всех и занятся собой , тебе нужно восстановится эмоционально . По этому нужно убрать все раздражающие факторы . Дети большие и с ними ни чего за месяц -2 ни случится . Для тебя это даст время восстановится , начнёшь движение в нужном направлении.
Ни кто не говорит , что бы ты забил на детей , просто месяц пока пусть они побудут с мамой , а ты займёшься своими делами . И как раз твой переезд в Москву , и налаживание там быта , тебе в этом помогут , и что бы все выглядело культурно , ты это готовишь для переезда ребёнка . Потому что срываться с ним в апреле будет проблематично . Доп нагрузки на тебя .
А так все спокойно делаешь , без беготни . Дети же смогут к тебе приезжать на выходных , им особо разрешение бж не нужно , уже здоровые лбы .

Так сейчас все в таком режиме и происходит. Эмоционально пришел в равновесие, все силы на восстановление физического состояния(вечером пробежки, контрастный душ) И да, есть ОЖП с которыми пока только общение.

 

[andreass]

Ш

Так что может помешать реализовать себя, без участия предавшей тебя и детей ОЖП?

Ну собственно об этом и речь, просто у тебя тема о возврате, т.е. ты хочешь вернуть БЖ, я правильно понимаю, и тебя ничего совсем не смущает.
Я написал что мужчине жить в семье из за детей, бред чистой воды.
Ничего хорошего не получится. Т.е. ты сам должен решить на 100% что ты хочешь, пусть решишь не сейчас, сейчас в любом случае качели. Если возвращаешь семью, то с твоей стороны и со стороны БЖ нужны будут приличные усилия и умение это сделать.
Но в первую очередь конечно автор, ты должен все будешь решить для себя. С решением не торопись))), оно может меняться.

 

[serg1979]

Я написал что мужчине жить в семье из за детей, бред чистой воды.

В семье я не живу с начала декабря,раньше приходил, с начала января в ее квартире не появляюсь от слова совсем.

Если возвращаешь семью, то с твоей стороны и со стороны БЖ нужны будут приличные усилия и умение это сделать

Вопрос был - есть ли шанс построить новую семью вместе. Старая модель наших отношений привела к тому что мы имеем.
Сейчас конечно я в первую очередь об этом даже и не думаю (Необходимо изменить себя, свои взгляды на происходящее) А дальше уже время покажет нужно ли это делать или нет.
Да и с каждым новым днем я становлюсь эмоционально стабильнее. Понятно что сейчас после угара БЖ активизируется,но форум мне в помощь

 

[Денис Малчев]

На мой взгляд идеальными можно считать отношения где значимость партнёров равна 50/50.

это миф. такое только в художественной литературе возможно.
всегда есть ведущий и ведомый. хоть убейся, по другому не бывает.
даже те кто говорит что: "мы равны в отношениях", всё равно кто то из них "ровнее" другого.

Можно было сохранить множество семей, если бы партнёры доверяли друг-другу и искали выход по средствам диалога, а не ссор, скандалов, уходов на лево.

если в отношениях постоянно парится,и вечно вести "диалоги", как бы твоя суженная не пошла на лево и чахнуть над ней. то нафига такие отношения нужны?
тебе развиваться будет некогда, только сидеть и бесконечно работать над "доверием".
а жить когда? а работать?

если вычеркнуть розовые сопли и моральные терзания.
в жизни есть то что ослабляет и что делает сильнее. от слабостей надо избавляться, чтобы идти вперед.
если женщина тебя только на деградацию мотивирует, то это такой малюююююсенький пунктик, задуматься, а всё ли ты правильно в жизни сделал к своим 30-40 годам.

а ты в отношениях был сторожевым псом, жившим в чужой квартире. поэтому так всё и закончилась.
И жизнь тебе преподнесла сейчас ПОДАРОК, и прямо тебе говорит "СЕРГУНЯ БРАТ, ЧТО ТО ТЫ НЕ ТАК ДЕЛАЕШЬ", а ты продолжаешь летать в облаках и говорить о том как ты принял выбор жены и т.д. но при этом пишешь такие вещи. что мягко говоря противоречит друг другу.
видно как ты вцепился в свои старые установки, хоть и маскируя их "принятием", я прекрасно понимаю какой у тебя "завал баланса", если жена при тебе Васька домой водила. так что давай уже откровенно разговаривать.

Вопрос был - есть ли шанс построить новую семью вместе.

сама формулировка вопроса, как бы намекает, что кто то нифига до конца не принял ситуацию.
"Ребят, а давайте вместе поиграем в веселую математику, и рассчитаем сколько у меня шансов, со своей гулящей женой, построить рай на земле?"
шанс, ты в казино что ли? какой еще шанс?

почитай соседние темы. там половина пацанов просит им проценты вероятности возврата рассчитать) Самолёт привет)
весь твой диалог сводится к тому "пацаны, я всё понял, я пришёл стадию принятия"
и при этом продолжает спорить, прикрываясь своим "дартяньяством" , какой ты заботливый отец, и надежда и опора человечества.
ну ок. а форум тебе тогда зачем, если ты и так всё знаешь?

 

[serg1979]

это миф. такое только в художественной литературе возможно.
всегда есть ведущий и ведомый. хоть убейся, по другому не бывает.
даже те кто говорит что: "мы равны в отношениях", всё равно кто то из них "ровнее" другого.



если в отношениях постоянно парится,и вечно вести "диалоги", как бы твоя суженная не пошла на лево и чахнуть над ней. то нафига такие отношения нужны?
тебе развиваться будет некогда, только сидеть и бесконечно работать над "доверием".
а жить когда? а работать?

если вычеркнуть розовые сопли и моральные терзания.
в жизни есть то что ослабляет и что делает сильнее. от слабостей надо избавляться, чтобы идти вперед.
если женщина тебя только на деградацию мотивирует, то это такой малюююююсенький пунктик, задуматься, а всё ли ты правильно в жизни сделал к своим 30-40 годам.

а ты в отношениях был сторожевым псом, жившим в чужой квартире. поэтому так всё и закончилась.
И жизнь тебе преподнесла сейчас ПОДАРОК, и прямо тебе говорит "СЕРГУНЯ БРАТ, ЧТО ТО ТЫ НЕ ТАК ДЕЛАЕШЬ", а ты продолжаешь летать в облаках и говорить о том как ты принял выбор жены и т.д. но при этом пишешь такие вещи. что мягко говоря противоречит друг другу.
видно как ты вцепился в свои старые установки, хоть и маскируя их "принятием", я прекрасно понимаю какой у тебя "завал баланса", если жена при тебе Васька домой водила. так что давай уже откровенно разговаривать.


сама формулировка вопроса, как бы намекает, что кто то нифига до конца не принял ситуацию.
"Ребят, а давайте вместе поиграем в веселую математику, и рассчитаем сколько у меня шансов, со своей гулящей женой, построить рай на земле?"
шанс, ты в казино что ли? какой еще шанс?

почитай соседние темы. там половина пацанов просит им проценты вероятности возврата рассчитать) Самолёт привет)
весь твой диалог сводится к тому "пацаны, я всё понял, я пришёл стадию принятия"
и при этом продолжает спорить, прикрываясь своим "дартяньяством" , какой ты заботливый отец, и надежда и опора человечества.
ну ок. а форум тебе тогда зачем, если ты и так всё знаешь?

ВОТ ПРЯМО УШАТ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ НА ГОЛОВУ. СПАСИБО ЗА ПОДРОБНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. ВОТ ДЛЯ ЭТОГО Я И ПРИШЕЛ НА ФОРУМ

 

[andreass]

ВОТ ПРЯМО УШАТ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ НА ГОЛОВУ. СПАСИБО ЗА ПОДРОБНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. ВОТ ДЛЯ ЭТОГО Я И ПРИШЕЛ НА ФОРУМ

Сёрег, тебе ещё в лёгкой форме все доводят)))))

Ничего, я такой же твердолобый пиздострадалец был....))) Читай успешные темы.
А экспертов слушай, я здесь не так давно но при мне уже не раз было так, что автор делает по своему, а через пару дней пишет здесь, пиз..ц парни вы были правы, один тут самодеятельностью в возврате семьи довел до того что ел на полу, так как любимая его тёща которую он несколько страниц здесь защищал от нападок экспертов, мебель у него вывезла)))))
Решать тебе, без обид, все мы здесь по одной причине.... Эксперты кстати тоже по моему, ребят поправьте если ошибся.

 

[serg1979]

Относительно происходящего ближайшие планы на будущее:
1. Абстрагироваться от всего произошедшего и принять должное как свершившийся факт. БЖ нет и быть не может ТИ.
2. Продолжить работать над своим физическим состоянием(пока только бег и контрастный душ) В ближайшей перспективе бассейн и фитнес
3. Продолжить общение с ОЖП в более тесном контакте.
4. Весна не за горами - новые шмотки для себя любимого.
5. Готовлю почву для переезда в Москву.
6. Необходимо рассмотреть вариант дополнительного заработка
[DOUBLEPOST=1550580930][/DOUBLEPOST]

в жизни есть то что ослабляет и что делает сильнее. от слабостей надо избавляться, чтобы идти вперед.

Как я понимаю эту фразу: БЖ прогнула меня, сделала слабаком. Моя слабость - это большая привязка к ней(заведомо позиция снизу).
На развод подал я сам(значит чувство гордости еще не совсем потерял) и именно ее не уважение ко мне сейчас дает мне пинок под зад что бы стать сильнее.
От слабости и розовых соплей нужно избавиться, что бы стать лучше.

 

[Emi]

Жесть история. При тебе только трех Василиев палила, не скрывая. А теперь подумай сколько было хуев, о которых ты даже не догадываешься...
И даже после всего этого ты спрашиваешь шансы и хочешь вернуть. У тебя самооценка и твое достоинства на глубине марианской впадины?!
Думать о сыновьях дело хорошее, но и о себе не забывай. Ты примером своим должен детям показывать свои успехи, мотивировать их. Без сильного вожака и потомство вырастит соответствующее.
Мой совет, слушай беспрекословно эксперта. Все доводы, что ты возразил на советы - ниочемные!

 

[serg1979]

У тебя самооценка и твое достоинства на глубине марианской впадины?

Ну уж нет. Для этого я и пришел на форум. Для этого я и написал свою историю, что бы другим парням был урок, а я смогу быть сильнее всего. И всем спасибо кто отрезвляет и дает пинки для личного роста

 

[Тёмный Ангел]

Зачем тебе весь этот брак, эта порченная РСП? Тебе 39 лет, какие твои годы, найди новую спутницу жизни и радуйся...

 

[serg1979]

Зачем тебе весь этот брак, эта порченная РСП? Тебе 39 лет, какие твои годы, найди новую спутницу жизни и радуйся...

Привет. У нее первый брак со мной. Ее чел бросил когда узнал что она забеременела. От аборта она отказалась.
РСП она как раз стала после меня))) Первоначально сейчас здоровье и придерживаться советов Лаки и других парней относительно себя.
Что там у БЖ, меня сейчас не должно волновать ни в коем случае.
Завтра иду на Баскет,добавлю себе положительных эмоций

 

[Медведь-завоеватель]

Иди на бокс добавь себе пиздюлин

 

[serg1979]

Иди на бокс добавь себе пиздюлин

Мишаня, с радостью. Нужно давление и сердечко в норму привести. За 4 месяца пипец подорвал себя.
И ради чего?????
[DOUBLEPOST=1550646888][/DOUBLEPOST]На баскет иду на Евролигу

 

[Тёмный Ангел]

Привет. У нее первый брак со мной. Ее чел бросил когда узнал что она забеременела. От аборта она отказалась.

Умный человек был, бросил, когда раскусил ее, какая она есть.)))

 

[serg1979]

Ну что парни. А вот и первые посылы:
сначала смс(трубку не поднимаю)
У ребенка проблемы с учебой, ты вообще не собираешься принимать участие в воспитании?
Короче нужно решать с его учебой, остальное мне не важно!!!
Потом через группу где есть я и дети ну и БЖ
с врачом решаю, пока не получается. Это она младшему написала....)))
[DOUBLEPOST=1550655522][/DOUBLEPOST]

Умный человек был, бросил, когда раскусил ее, какая она есть.)))

Нееее этот умный пошел на поводу у родителей и не пошел поперек их мнения. Ну это было так давно, что на эту ситуевину я вообще не обращаю внимание. Старший сын считает меня своим отцом

 

[andreass]

Ну что парни. А вот и первые посылы:
сначала смс(трубку не поднимаю)
У ребенка проблемы с учебой, ты вообще не собираешься принимать участие в воспитании?
Короче нужно решать с его учебой, остальное мне не важно!!!
Потом через группу где есть я и дети ну и БЖ
с врачом решаю, пока не получается. Это она младшему написала....)))

Излюбленная манипуляшка ОЖП.
Ещё по поводу детей отловишь от неё))))
Сами у Васьков на кую, а про детей батяня не забывай.
Вернее не забывай решать проблемы и про материальную часть не забывай))))

 

[serg1979]

Вернее не забывай решать проблемы и про материальную часть не забывай

Это думаю на следующем этапе, про финансы

 

[serg1979]

Пока появилась возможность написать , опишу для других парней все свои чувства и эмоции за прошедшее время. Где не прав пусть меня поправят.

2013 год – первый посыл от БЖ, нам нужно пожить отдельно. Я поставил условия – если отдельно, то только после развода. Мелкая ссора и потом примирение с моей стороны.

Ошибка в том, что уже тогда нужно было сделать для себя соответствующие выводы и менять ситуацию в свою сторону: «Отдельно? Не вопрос, ты живи как хочешь, а я буду жить еще лучше». Я же находился в зоне комфорта и думал что онанитакая. Дальше уже стал прогибаться все больше и больше.

2017 год – второй звонок, точнее уже гудок тепловоза: я встречусь с подругой, сегодня я у подруги задержусь – в итоге выясняется что общается с Василием .

Ошибки все которые только возможны (полный прогиб и потеря уважения): разговоры о совести, просьбы Василия не рушить семью, слежки и упреки, истерики и мольбы все забуду и ты мне нужна. Итог 6 месяцев депрессии и розовые очки после того как Васю слила и вернулась. Снова от меня зона комфорта и никаких выводов. Только еще больший прогиб в виде помощи по дому, с детьми (я ж примерный семьянин и хороший отец).

2018 год – Гудок Кировского завода и крах меня как личности. От БЖ сначала – у нас корпоротив, я с девчонками посижу, потом на дискотеку, я так устала мне нужно расслабиться с Машей. Итог появляется Василий.

Так как выводов из прошлых ситуаций не делал(мля, почему так поздно нашел форум), все ошибки из прошлого и более. Дальше тем, кто в начале такой фигни опишу свои чувства и оленьи бега:

От беспомощности (потому что унижен, растоптан и прочее) творю всякую херню – слежки, мольбы, истерики. Как следствие сильная депрессия и потеря интереса к жизни, мысли самые что ни на есть скверные. Мозг отказывается принимать ситуацию, депрессия только нарастает, вылезают проблемы с давлением и сердечком. Мысли только о пельмене и ни о чем больше. Сна нет, руки опускаются. Только и делаю что пытаюсь следить за ней, узнавать как она(а зачем? Зачем ковырять нарыв от которого тебе больно?) Так проходят неделя за неделей, а лучше не становится, только хуже. Итог - больница, лекарства, трата денег.

Мое выплывание и путь к изменениям себя, прежде всего себя:

На начальном этапе при выходе из депресняка(кстати антидепресанты хрень – не пейте их, если конечно не собрались прыгать с крыши)общайтесь. Меня вытаскивали просто за шиворот друзья из квартиры, а дальше банька, разговоры за жизнь(минимум алкашки, только хуже будет качать). И если хочется выговориться про бывшую, то для этого лучше найти одного самого хорошего друга, который не будет лезть в душу и говорить что все бабы твари, а будет поддерживать тебя и и помогать обрести именно себя, а не твои просранные годы, вот ему и плакаться и да если хочется выть, орать, стонать, лить слезы – не держите в себе. Кстати сейчас банька по выходным, как ритуал, чувствуешь себя намного лучше.

Дальше спорт, нет возможности ходить зал – в помощь парк и вообще где можно бегать. Появились херовые мысли – вперед отжиматься пока не упадешь, и каждый день бег. Не бегал? Самое время начать, заодно и первые цели для тебя – сегодня 1км, завтра 2км. Осознание приходит тяжело, но оно приходит, и депрессия постепенно отступает. Контрастный душ, минимизировать вредные привычки, а лучше вообще избавиться от них. А дальше работать над собой ставя все новые и новые цели. Я сейчас в начале пути, но сайт помогает. То что нас не убивает, делает нас сильнее. Главное не лежать амебой, а через не могу, через силу работать над собой

 

[GetterSet]

Щас когда понимаешь свои косяки, ну то что предпосылки были уже давно, как себя чувствуешь?Нет чувства злобы, обиды?

 

[serg1979]

Щас когда понимаешь свои косяки, ну то что предпосылки были уже давно, как себя чувствуешь?Нет чувства злобы, обиды?

Врать не буду, бывает накрывает не по-детски. Хочется пойти все высказать, набить всем морду, вот в такие моменты необходимо заставить себя отвлечься. Да тяжело, да чем больше ты хочешь забыть тем больше тебя накрывает. Заставляй себя - отжимайся, звони друзьям просто поболтать. Обида,злость - они тебя деморализуют. Смотри на вещи проще. Жизнь продолжается и ты один только вправе ее устроить. Дурак учится на своих ошибках, умный на ошибках дурака, мудрый их не совершает. Кем ты в итоге хочешь стать - только твой выбор
[DOUBLEPOST=1550753157][/DOUBLEPOST]1. Подумайте:"Какое удовольствие я сегодня себя доставлю?"
2. Проходите 4 км в день пешком. Это не должно быть "здесь 500 метров сейчас, 500 - потом". Нужно проходить сразу 4 км
3. Пейте воду! вымывайте депрессию из организма.
4. Говорите себе: " Я себя одобряю!" Как можно чаще
5. Если кратко:делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.
6. И еще: один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, есть мороженное,и прочее.

 

[serg1979]

Парни, совет нужен. Компанией сняли столик в клубе, ко мне хочет приехать девушка (естественно хочу взять с собой). Но дело в том, что БЖ часто там зависает. Вопрос: стоит ли сейчас светиться с новой ОЖП?