Добавь в этот список невропатолога. Я не врач, но что-то подобное я видел. И это вполне могут быть не психические расстройства, как тут многие советуют автору к психиатру сходить (да и сам автор планирует).
Возможно, на психику какое-то твоё состояние здоровья влияет. Не нормально так быстро заводиться.
По теме:
Это лишь твои выводы. Ты так для себя решил: не хочешь ничего общего иметь с человеком, который тебя не уважает - твоё право и твой выбор (надо сказать, что правильный на данный момент). В любом случае нужно вычёркивать не уважающих тебя людей из своей жизни - иначе это для тебя же плохо будет.
Вот именно, что эту точку нужно поставить С ДОСТОИНСТВОМ. Тебе
@maxel очень правильно сказал кстати, не знаю, от чего ты завёлся. Дело в том, что мужчина не реагирует на эмоции внешне (внутренне да, конечно, он же человек) - он их просто не показывает тому человеку, который не заслужил их видеть. Понимаешь? Я бы не улыбался им в лицо - это не нужно, не заслужили пока.
В твоём случае две эти проблемы нужно решать параллельно.
Я бы тебе посоветовал не уподобляться тем, кто с тобой поступил плохо. Может быть, в тот момент, когда ты будешь отдавать и что-нибудь испортишь - ты и почувствуешь какое-то злорадство и удовлетворение, но потом тебя в целом ситуация будет дальше грызть. Я проходил такое состояние, когда бж с ипотекой обламывал, поэтому знаю, о чём говорю. Ты можешь до конца жизни упиваться тем, что им нагадил, но вся эта ситуация от тебя не отцепится, так как ты это будешь держать в голове. А вместе со злорадством у тебя в душе сохранится боль и обида.
Именно поэтому лучше всего просто отдать и всё. Молча. ПРИ ЭТОМ: надень свою лучшую одежду, надухарись парфюмом, сделай крутой причесон, расправь плечи, подбородок слегка вверх. Покажешь, что ты выше ситуации и выше тех людей, которые сделали тебе плохо. Поверь, это их зацепит сильнее, чем если ты их обоссышь, обосрёшь, разорвёшь паспорт или сотворишь какую-то прочую эмоциональную херь. На мой взгляд, это будет самая достойная точка с твоей стороны.