Выжить после ухода бывшей

[Cleanroom911]

Конечно. Я адекватный мужик. Хорошая работа с неплохим заработком. Мотоциклист. Занимаюсь спортом - бегаю, хожу в зал, занимаюсь велоспортом давно и серьезно. Когда выходил на тренировки - она всегда со мной. Я бегаю например а она на велике катается по лесу. Или вместе катаемся. По бытовухе вообще никогда проблем не было. Люблю читать - перед сном часто читал ей вслух какую - нибудь книжку. Ей очень нравилось. Говорю же, за время отношений вообще никаких скандалов и ругани не было.
Даже во время последнего разговора все было без истерик и обвинений. Достаточно спокойно, не считая слёз.

Надо принять, что в жизни не все от тебя зависит, а так бывает. Часть пути жизни.
Иногда жалко, а иногда легко отпускает.
Ну а вкладываться в изменение другого человека это огромные ресурсы и хрен там будет так как ты хотел.

 

[Firgue]

Да я мозгом понимаю, что надо это преодолеть. Первые недели две вообще крыло по жесткому. Ощущение, что как - будто заехал в темный тоннель и нихера не понятно - когда же там выезд. Прошло уже почти 2 месяца с того сообщения. Сейчас накрывает волнами, но хоть потолок с неба исчез. На ютубе нашел канал психолога Алексея Ярового. Там он выкладывает методы освобождения от эмоциональной зависимости. Вот, практикуюсь. Перечитываю рекомендованные тут книги. Работа + тренировки не оставляют свободного времени - прихожу домой и сразу вырубаюсь. Я вообще не пью и не курю. Раз в неделю - баня с ледяной купелью в компании друзей. Но тем не менее внутри временами прям пылает. Ничего не мониторю, не пишу и благодарю бога что она уехала (минимум до начала декабря там будет, хотя я хз- может и с концами), так - что шанс пересечься минимален.

В далеком 2019 году я на этом же форуме заводил тему о возврате невесты. ( https://www.flirt-style.ru/forum/threads/10876/#post-515456 ) Разбежались за 3 недели до свадьбы. Вот там да, крыло жестко и очень долго. А сейчас сижу и думаю, ну чего так накрывает то. И времени вместе были гораздо меньше, и этап отношений сейчас был не тот, что тогда. И старше вроде и ресурсов больше. Да и я сейчас сильно не тот, кем был тогда - хожу в хуевом настроении два месяца, а намеков от женского пола все больше и больше. Но сейчас я прям не могу себя заставить переключиться на кого - то.

 

[kupihuitu]

По зиме раз в год не катаешься лунки застролбленные проверить?

тогда я уверен что ты сможешь выбраться из этой ситуации - точнее должен это сделать, чтобы не было ты получил норм эмоции от нее сейчас эти эмоции негативные (и другими с учетом васька они уже не будут) переверни эту страничку и иди дальше успехов

Кстати, не подскажешь, что за культ у этого типажа девушек с космическими вибрациями, раскладами и другой ересью? У меня бд со всей семьёй такой же ересью занималась постоянно.

 

[Firgue]

Оооо, это особый тип людей. У моей БД мама с раннего детства этим всем занимается. Общение с природой, чтение вскяких книг по индуистким практикам, странные зарядки, для пополнения энергией. Крики в лесу, для привлечения потоков. Перерождение душ и все такое. В результате моя несостоявшаяся теща, как только позволил ей стаж, ушла на пенсию (12 тысяч начислили) и посвятила себя созерцанию мира. Моя БД, видя такое со своего раннего детства, естественно была полностью погружена в процесс... Тоже много мне раз говорила, что ее душа уже мого чего прожила. И драконом она жила и рыцарем жила и кем только не жила в прошлых жизнях... А по отношению ко мне иногда говорила, что не чувствует моей души. А иногда чувствовала. В общем, хрен поймешь.

 

[Nevermoreeeee]

По зиме раз в год не катаешься лунки застролбленные проверить?

Бывает, но если смотреть в теме возвратов, то нет. Ебнуть всегда можно, очень повышает эго в этом плане. Но это обычно спустя год-два-три, не раньше. Нужно чтобы тебя полностью отпустило и тогда там реально будто бы «по новому» но уже без залипухи)

 

[Алексей12345]

Бывает, но если смотреть в теме возвратов, то нет. Ебнуть всегда можно, очень повышает эго в этом плане. Но это обычно спустя год-два-три, не раньше. Нужно чтобы тебя полностью отпустило и тогда там реально будто бы «по новому» но уже без залипухи)

Мне это знакомо именно так как ты описал - думал может что это со мной что то ни то и тут об этом не писал - типо мы же мужики - ушел хлопнул дверью)))

Кстати, не подскажешь, что за культ у этого типажа девушек с космическими вибрациями, раскладами и другой ересью? У меня бд со всей семьёй такой же ересью занималась постоянно.

это ленивые женщины с максимально гипертрофированным эго которые учат «любить мир любить себя принимать что тебе дарит вселенная» и прочая поебень.
Такая баба живет исключительно для себя в поиске новых эмоций - их классическое рассуждение - «я ни о чем в жизни не жалею в тот момент я хотела поступить именно так значит правильно сделала» слабохарактерный инфантилизм без стержня внутри а с гнилой помойной тряпкой.
Смотрел фильмы допустим про войну вот женщина которая уходила в снайперы там в санитары мужчин раненых на себе таскать - это не она; а вот кто осталась немцев обслуживать - это она, она считает что должна быть в «гармонии» и все уже «предрешено» надо понимать мир такой какой он есть с любовью. Это утверждение чисто из-за того что лень и воли нет что то менять, противится злу и так далее. А раз не может сама что то сделать надо нассать всем в уши что это философия такая у нее просто и все. И как следствие такая баба может юфть очень ласковая, подстроится, любить цветочки, фенечки шить, йогой заниматься или еще какой нить хуйней, но она никогда не будет опорой ни в чем

Сообщение автоматически объединено: 5 Ноя 2025

Грубо говоря она должны быть счастлива и в гармонии и к этому стремится, а как там ты себя чувствуешь ей без разницы, «сдох Максим и хуй бы с ним» - значит так и должно было быть.

 

[Алексей12345]

А карточные расклады таро - это от неумения думать башкой и лень ей думать; и перекладывание ответветственности на кого-то другого за свои действия

 

[Firgue]

Как ты точно описал мою БД и ее маму, я прям аплодирую стоя! =D

 

[Алексей12345]

Я бы про нее слова плохого не сказал у каждого свой путь кто то послабее поленивей идет по этому пути потому что воли нет и сил у человека стать сильнее (как известно сильнее мы становимся в преодоление) если бы не одно НО
Самое мерзкое в твоей истории что она уже свалила на Ванину корягу а тебе писала «я тут подумала… не чувствую… Потом поговорим…» было бы 0 вопросов к ней и я бы не озаботился ее характеристикой такой подробной если бы она тебе сказала «я тебя не люблю мы расстаемся» и уже потом начала мутить с Ваней; тогда бы я максимум что написал в этой теме что ты сам такую выбрал но она тебе честно сказала что вы расстались поэтому к ней вопросов нет а вот ты должен изучить философию «стоицизма» и научится калибровать свои реакции на события в жизни а не пытаться ей чето доказать

 

[Firgue]

Я тоже ей говорил, что ты же уже некоторое время до своего отпуска обдумывала свой уход. Почему на берегу не рассталась. Уехала бы потом туда, устраивала жизнь, но без вот такого кидка. И сообщение мне от нее пришло стопудова уже после того, как там у них все случилось.... Конечно я дохера чего зря сделал, но то что поехал в Крым и там по факту все узнал - это было не зря. А то после ее приезда и окончательного разрыва в очном формате я бы еще больше ходил и загонялся, что же пошло не так.

 

[Алексей12345]

В твоей истории ты вообще ничего зря не сделал, на чужих ошибках нельзя научится надо только самому хлебнуть и потом только дойдет - чем дольше доходить будет тем глубже приходится «хлебать» но все люди разные и неважно как глубоко ты хлебанул главное что по итогу в прок пошло и все понял)
Тут поверь мне все через разное проходили в плане отношений и понимания женщин и шишки набивали еще большие чем ты и большие чем ты себе можешь представить

 

[Firgue]

В общем, необходимо пару советов как вылазить когда накрыло. По вечерам чувствую себя в целом стабильно, а вот утром и днем - вообще бывает жопа. Особенно днем. Сейчас на работе прям лютейший график, плюс в спортзал после. Домой доползаю на бровях. И засыпаю вроде норм. По всей квартире развесил мотивирующих надписей и все - равно скручивает тоска и чувство потери так, что поверишь в колдовство блин...

 

[binbin]

В общем, необходимо пару советов как вылазить когда накрыло. По вечерам чувствую себя в целом стабильно, а вот утром и днем - вообще бывает жопа. Особенно днем. Сейчас на работе прям лютейший график, плюс в спортзал после. Домой доползаю на бровях. И засыпаю вроде норм. По всей квартире развесил мотивирующих надписей и все - равно скручивает тоска и чувство потери так, что поверишь в колдовство блин...

Попробуй дыхательные упражнения, раньше всегда скептически относился к таким вещам, но оно и в самом деле помогает. Заставляй мозг переключаться на другие мысли, а не копаться в воспоминаниях, тупо думай о каких-то домашних делах, меряй стены глазомером, считай волосы на руке и всячески отвлекайся от дурных мыслей и пр. Ну и по максимуму чем-то себя занимать, перебери тряпки в шкафу, выброси ненужный хлам, сделай отложенные домашние дела.
В первое время было невыносимо больно, как и при всплытии определенных обстоятельств накрывало вновь, но нужно учиться контролировать свой разум, как бы хреново тебе не было. Сейчас по вечерам в дали от дома просто втыкаю наушники и хожу по 1,5-2 часа до крепатуры в ногах, может бы и бегал, но состояние коленного сустава не позволяет, вслушиваюсь в музыку, выделяю отдельные инструменты, слова и голова по макимуму невольно очищается от всего этого дерьма. Но качать будет еще долго....

 

[Теодор2019]

В общем, необходимо пару советов как вылазить когда накрыло. По вечерам чувствую себя в целом стабильно, а вот утром и днем - вообще бывает жопа. Особенно днем. Сейчас на работе прям лютейший график, плюс в спортзал после. Домой доползаю на бровях. И засыпаю вроде норм. По всей квартире развесил мотивирующих надписей и все - равно скручивает тоска и чувство потери так, что поверишь в колдовство блин...

Философию боли изучай - что это, зачем это, как это работает. В голове у тебя походу фундаментально нет ничего кроме бывшей - все остальное тупо фасад, а внутри только она. Обращайся к более сакральным темам, размышляй над ними, читай, слушай, смотри, стоиков изучи, философов разных читай. Два три дня почитаешь нанчешь изучать своё состояние а не бежать от него - потом не будешь бояться этих накатов - потом начнешь находить выгоду в этих состояниях и для себя формулировать смыслы почему эти состояния к тебе приходят. Ну думаю суть понятна

 

[Алексей12345]

ну если спорта хватает, то начни читать цикл «Конгрегация» Надежды Поповой 9 томов по 800 страниц)))
Очень увлекательная литература - мистический детектив по мотивам средневековой инквизиции (по слогу, смыслу, сюжету вообще литературный шедевр) - захватывающая поможет отвлечься 100%
На автор тудей бесплатно давно выложено

Сообщение автоматически объединено: 6 Ноя 2025

Там кстати по-моему во втором томе герой (следователь инквизиции) в ведьму влюбился не знал что она ведьма. Книгу женщина написала поэтому душевные переживания влюбленность прям ахуеть как сильно описаны НО в конце ее сжег на костре

 

[binbin]

Автор, как успехи?

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Рекомендую прочитать темы из Зала Славы: https://www.flirt-style.ru/forum/link-forums/125/

Крайне полезно

 

[Панацея]

ну если спорта хватает, то начни читать цикл «Конгрегация» Надежды Поповой 9 томов по 800 страниц)))
Очень увлекательная литература - мистический детектив по мотивам средневековой инквизиции (по слогу, смыслу, сюжету вообще литературный шедевр) - захватывающая поможет отвлечься 100%
На автор тудей бесплатно давно выложено

Сообщение автоматически объединено: 6 Ноя 2025

Там кстати по-моему во втором томе герой (следователь инквизиции) в ведьму влюбился не знал что она ведьма. Книгу женщина написала поэтому душевные переживания влюбленность прям ахуеть как сильно описаны НО в конце ее сжег на костре

Прозвучит немного неожиданно, но спасибо за совет ))

не уверена даже как это сработало хотя попробую описать, что-то есть в нем стоящее, и осознала я это в довольно специфичном месте на операционном столе

Накануне девочки во время маникюра мне посоветовали одну книгу. Мрачную, затягивающую историю о пытках, насилии, предательстве и странном почти мистическом расследовании в духе темного средневековья о волшебнице (не будем называть ее ведьмой), которая пыталась заблокировать воспоминания прошлого, поделив мозг на части. 2000 страниц начала читать вечером, и чуть ли не физически ощущала как героям отрубают пальцы один за одним с этими моими модными свежепиленными «голыми ногтями» бррр, а на утро оказалась в больнице.

И там под наркозом реальный мир растворился, и на смену ему пришел какой-то полубред с максимально странными физическими ощущения от вполне понятного холода металла острого скальпеля до нечеловеческого почти животного страха, когда ты понимаешь, от тебя на данную секунду времени абсолютно ничего не зависит и лучшее что можно предпринять замереть и стараться не думать о происходящем.

Потом на мониторах и датчиках подключенных ко всему телу резкий скачок давления и по венам разлилось не лекарство, а самый настоящий огонь. Волна жара, сжигающая всё изнутри, именно в этот момент в мозгу словно на репите проносились образы из той книги, костры, казни, издевательства над телами.

Когда всё закончилось и сняли швы, на любимой попе обнаружился тонкий почти изящный шрам. И что куда важнее необычная ясность в голове. Будто часть моих внутренних демонов, моей боли, сгорела там в метафорическом огне и осталась в операционной вместе с этим странным опытом. Тело помнит жар, а душе почему-то стало легче. Теперь этот шрам будет и тихим напоминанием о боли, и гравировкой освобождения, пока не решу шлифануть его лазером или чем-то другим, главное не читать перед этим сказок на ночь ))

возможно, и правда нужно иногда пройти через собственное маленькое сожжение, чтобы переродиться

В общем для тех, кому классическая терапевтическая цель в виде смещения фокуса на многотомную захватывающую литературу покажется недостаточной, очень рекомендую к совету @Алексей12345 добавить хирургию, испытаете массу новых ощущений, если мозг и не вернется в исходное состояние, то от многого отвлечется ))