Сопли, чернуха, порно и немного здравого смысла

[Луи]

Андрюха, привет,
она тебя атакует а ты стоишь в позиции оправдывающегося. Такого не нужно допускать.
Вообще, ее задело, и это здорово. То что ты так повел диалог и повяз в оправданиях - это очень не здорово, ее преимущество видно невооруженным глазом. Обращай на это внимание - не обвинять, не жаловаться, не оправдываться.

на все вот это "жирную точку поставил", "научись добиваться" тоже нельзя вестись. Читай между строк "бля, я думала, ты там себе места не находишь, плачешь и волочишься за мной, и я буду тебя с удовольствием сливать, а он!".

Если лит-ру читал, знаешь, что вызывание чувства вины - основной их манипулятивный прием. Ты за собой вину какую-то ощущаешь? Если нет, к чему оправдания?
Перечитай

[08.06, 17:53] Андрей: да эт для общих друзей)

[08.06, 17:54] Андрей: когда был с тобой, не было инстаграма)

[08.06, 17:54] Андрей: ток пустой аккаунт)

[08.06, 17:55] Андрей: с тобой не до инстаграма было

[08.06, 17:56] Андрей: ну а что делать, больше времени сейчас, вот и выкладываю

[08.06, 18:06] Андрей: я не идеален, но старался
[08.06, 18:06] Андрей: и возвращал

 

[Rakhir]

Илья, привет! Согласен, много оправданий. Но уже гораздо лучше, чем было до прихода на форум. Буду стараться не оправдываться вообще.

Вчера сама написала, просто на нейтральные темы пообщались.

Познакомился с девочкой с мамбы, дала телефон, договорились сегодня созвониться и встретиться. Посмотрю буду ли успевать, ночью в Казань еду с друзьями

 

[Rakhir]

Общаюсь с бывшей на нейтральные темы по совету Ромы, но в соц сетях как то не очень интересно диалог идет. Когда на перекуре в живую, то норм, смеемся и интереснее проходит все. Посоветуйте темы для общения, кроме как дела, настроение, что делаешь и тд.. Надо что то поинтереснее придумать

 

[Rakhir]

И так, Настя, после того как увидела мою фотку тут же выложила как обнимается с Васьком на закате. То ли действительно Васек и начала встречаться, то ли назло мне.

Неприятно, но откатов нет. Все в общем закономерно, я с другими бабами сейчас, она с другим мужиком.

Но как все таки вернуть ее непонятно..

 

[ДаниG]

Нужно провести анализ этого. Запоминать все свои якоря для того, чтобы их затереть. Про затирания якорей возможно напишу статью, так как на форуме многим очень нужно.

Пиши, интересно будет почитать. Я вот все тоже до статей добраться чет не могу. Надо тоже фоумчанам помочь немного в себе разобраться. Перепрогроммирование головы очень непростая штука.

http://fpmt.ru/category/без-рубрики/basic_meditation/
Тут есть основы +
они проводят бесплатные курсы (7 уроков по воскресеньям), но на текущую серию ты уже почти не попадаешь, 4й урок прошел. Штука курса в том, что ты получаешь обратную связь от людей и ответы на вопросы типа "а нормально, когда так" , "а как бороться с таким вот".
Мне пока вот это норм:
http://aayurveda.ca/meditation/meditation-vato/

и
http://www.contemplative.ru/bhikshuni-chodron-breathing-kindness/
но это уже немного с уклоном в буддизм, хотя медитация практика светская и с буддизмом/индуизмом связана совсем не обязательно должна быть.

За ссылки спасибо, сейчас ознакомимся )
Я еще люблю просто под хороший киртан посидеть перед сном и пожечь благовония. ТОже расслабляет хорошо. )

 

[Луи]

ТОже расслабляет хорошо. )

не сомневаюсь, но медитация вообще не о том. В гробике рассалбимся.

 

[ДаниG]

не сомневаюсь, но медитация вообще не о том.

Я использую конкретную медитативную технику (по сути перенос точки внимания) чтобы конкретно выключить внутренний диалог, на время заглянуть внутрь себя, почувствовать свое тело, получить обратную связь при этом не о чем не думая а только чувствую, потом аккуратно выйти из этого состояния и пойти дальше жить.
А вообще на досуге прочту целиком то что ты скинул ссылку на "аюрведу", хоть и далек от подобного рода эзотерического знания.

 

[Rakhir]

Отпишусь и тут. Особо новостей нет, бывшая с Васьком, у Васька миллион ванильных фоток, песен и тд. Она репостит все это в инстаграме. Я тоже обновляю инстаграм. По совету Романа налаживаю комфортное общение. Вобщем как-то отвечает мне в вотсапе. Сам активно ищу работу, знакомлюсь с девушками. Сегодня блин 2 свидания отменились. Еще на завтра запланировано одно

 

[Segamegadrive]

Пацаны поясните мне что такое Якоря, пожалуйста

 

[Lord]

Судя по рассказу, ты вполне сильный чел по характеру и вроде бы должен спаравиться со всем этим. Но твоя проблема, как мне кажется, ты-сильно уж зациклился на ней. "Одержим" ею так сказать. Да тяжело перевести внимание в таких ситуациях, но полезно. Как говориться готовься к худшему но расчитывай на лучшее. И еще пригляни кого-нибудь из спортсменок. Если сам из этой области, почему бы не пошарить там.

 

[Александр МихайловичАлександр Михайлович is verified member.]

Парни ему похер, он год назад был на форуме. )))) Либо вернул, либо строит отношения с новой девушкой.
А якоря - это то, что напоминает о вас бывшей. К примеру вы ей подарили картину она повешала ее дома, как на нее смотрит может о вас вспомнить. Это и есть якорь.

 

[Segamegadrive]

Парни ему похер, он год назад был на форуме. )))) Либо вернул, либо строит отношения с новой девушкой.
А якоря - это то, что напоминает о вас бывшей. К примеру вы ей подарили картину она повешала ее дома, как на нее смотрит может о вас вспомнить. Это и есть якорь.

Понял спасибо