Проблема Хочу вернуть бывшую девушку

[Иван драго]

За выходные сломал стену и полы разобрал с корефаном, вывезли 80 с хером мешков со строительным мусором! Тяжёлый труд вообще помогает)) ничего в голову не лезет)))вечером ещё шлятся-гулять хожу с девочками) пока все норм спокоен как Будда , откатов не наблюдается)

 

[Иван драго]

Все книги ,которые посоветовали, прочитаны, информации море конечно, тяжеловато все усвоить. Ясно только одно, что трудится придётся))! Был бы благодарен ещё за книги, темы с успехом читаю, но как-то парится меньше стал, всвязи с прочитанным! Да и некогда особо, курить как-то тяжело не могу бросить. Буду однозначно! После разрыва по 2 пачки курить начал , в сс активен с девочками налаживаю общение, даже весело, с соблазнениями тяжело врать не буду, много сил и времени на ремонт уходит!

 

[Иван драго]

3 дня не курю все в кайф)

 

[Марат7]

Три дня не срок но молодец давай так держать, это самый видный этап твоего развития

 

[Nenoi]

Продержись 21 день и тогда станет легко!

 

[Иван драго]

Мне уже нравится не курить))) единственно на уровне рефлексов осталось из дома выходишь в карман лезешь за сигаретами, потом а Епт я ж не курю )) типа как мышечной памяти)))

 

[AlexBaraka]

Вот знаешь смотрю на тему твою, тебе так просто поменяться, всего лишь курить бросить, парням переодеться и с девочками погулять, а я и красиво одет,и за ЗОЖ, и спортивная форма норм у меня была с девушкой,и с девочками она знала что я могу пообшаться( просто поболтать), единственное что я делаю это худею с 96 кг до 90 кг похудел, думаю полностью жир согнать и рельеф подделать .

Вот такая мыль пришла в следующих отношениях может мне нарошно косячить ? чтобы телка видела как я меняюсь в положительную сторону и удовлетворялась от этого

 

[Иван драго]

Вот знаешь смотрю на тему твою, тебе так просто поменяться, всего лишь курить бросить, парням переодеться и с девочками погулять, а я и красиво одет,и за ЗОЖ, и спортивная форма норм у меня была с девушкой,и с девочками она знала что я могу пообшаться( просто поболтать), единственное что я делаю это худею с 96 кг до 90 кг похудел, думаю полностью жир согнать и рельеф подделать .

Вот такая мыль пришла в следующих отношениях может мне нарошно косячить ? чтобы телка видела как я меняюсь в положительную сторону и удовлетворялась от этого

Если бы может не было откатов злых и разного дерьма в голове , и времени вагон может быть оно бы того стоило по экспериментировать! Ну а так дело твое ! Я думаю дело в мотивации и понимании четком , что именно ты сам хочешь! Просто никто никому ничего не докажет , если человек не будет хотеть слышать и понять свои ошибки! Даже не большие изменения дают свои плоды , про себя конкретно скажу обидно чтотмне уже 30 лет, и в 30 чёто в голову пришло! Моя основная проблема я считаю "откладывать жить" до лучших времён, приправленна самообманом "да нахуй сегодня, потом"!
[DOUBLEPOST=1481111749][/DOUBLEPOST]Рельеф кстати не так сложно , по себе скажу главное не спешить и не срываться, я делал 4 дня белок, 1 день белок+ медленные углеводы ! (Таблиц в инете много мне больше всех понравилась такая система) Силовые + кардио постепенно наращиваешь! Единственно полгода ебашил в зале, бегал , рельеф появился а потом поел пельменей и рельефа нет!

 

[_GR_]

По книгам - Мужчины с марса, женщины с венеры можешь еще прочесть.

Отправлено с моего S5001 через Tapatalk

 

[Иван драго]

По книгам - Мужчины с марса, женщины с венеры можешь еще прочесть.

Отправлено с моего S5001 через Tapatalk

Спасибо!
[DOUBLEPOST=1481171912][/DOUBLEPOST]Прочту впечатлениями поделюсь!

 

[AlexBaraka]

Если бы может не было откатов злых и разного дерьма в голове , и времени вагон может быть оно бы того стоило по экспериментировать! Ну а так дело твое ! Я думаю дело в мотивации и понимании четком , что именно ты сам хочешь! Просто никто никому ничего не докажет , если человек не будет хотеть слышать и понять свои ошибки! Даже не большие изменения дают свои плоды , про себя конкретно скажу обидно чтотмне уже 30 лет, и в 30 чёто в голову пришло! Моя основная проблема я считаю "откладывать жить" до лучших времён, приправленна самообманом "да нахуй сегодня, потом"!
[DOUBLEPOST=1481111749][/DOUBLEPOST]Рельеф кстати не так сложно , по себе скажу главное не спешить и не срываться, я делал 4 дня белок, 1 день белок+ медленные углеводы ! (Таблиц в инете много мне больше всех понравилась такая система) Силовые + кардио постепенно наращиваешь! Единственно полгода ебашил в зале, бегал , рельеф появился а потом поел пельменей и рельефа нет!

Ну видать конституция как у меня , короче буду работать на рельеф к лету буду красивым)
А я тебя на футболе случаем не видел?

 

[Иван драго]

Я хулиганить только мог))) но давно было ))) отошёл))

 

[Иван драго]

По книгам - Мужчины с марса, женщины с венеры можешь еще прочесть.

Отправлено с моего S5001 через Tapatalk

А их несколько просто и про диеты видел и ещё про чего-то ? Все читать?)