Хочу вернуть бывшего мужа | Flirt-Style.Ru
Что нового?
  • Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.

    Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума

Хочу вернуть бывшего мужа

2026-ый год объявлен годом развития

Мужчина, здоровый он умеет котролировать имоции, они есть, так же как и у девушек. Мужчина между имоцией и действием, вставляет выбор реакции, это чуть замедление получаеться. У девушек в основном реакция действие. Поэтому Вам кажеться что мужчины без чуств. Мы по другому реагируем)
 
Всем привет! Решила сюда написать .так как сильно накрыло. Желание - сказать прямо давай все заново......
Не пойму ,почему накрыло, то ли воспоминания нахлынули....то ли от тоски. Сейчас вся моя жизнь - ребенок, работа , дом. Особо ни с кем не общаюсь и не хочу. Всю любовь выливаю на дочь
 
Всем привет! Решила сюда написать .так как сильно накрыло. Желание - сказать прямо давай все заново......
Вдох выдох, вдох выдох. закрой глаза, ляжь расслабься, делаешь упражнение такое.
напрягаешь все тело что бы прямо в бараний рог скручивало при этом считаешь от 1 до 10 с каждой новой цифрой увеличивая градус напряжения, потом резкое расслабление и выдох, 3-5 глубокий вдох выдох, и еще раз, повторить 2-3 раза.
По факту должно пробить в пот, тело потребует передышки, прямо буде о ней молить. голова очистится.

Не пойму ,почему накрыло, то ли воспоминания нахлынули....то ли от тоски. Сейчас вся моя жизнь - ребенок, работа , дом. Особо ни с кем не общаюсь и не хочу. Всю любовь выливаю на дочь
Дальше почемучка, я ее описывал. повторю:
1. Я хочу позвонить, почему я хочу позвонить? Какую эмоцию я хочу испытать, что я хочу почувствовать в этот момент, зачем я хочу это почувствовать, и так далее, дошла до упора, интенсивность желания снизилась, следующий вопрос
2. Я хочу что-то сделать, почему? Какую эмоцию я хочу испытать, что я хочу почувствовать в этот момент, зачем я хочу это почувствовать, и так далее, дошла до упора, интенсивность желания снизилась, следующий вопрос
Сообщение автоматически объединено:

Сейчас вся моя жизнь - ребенок, работа , дом. Особо ни с кем не общаюсь и не хочу. Всю любовь выливаю на дочь
Не циклись на ребенке не превращай его в свой костыль, все возможности решения внутри тебя, тебе не нужны внешние опры или стимулы, у тебя и так все есть, и ты в полном порядке, так бывает и это нормально, что ты хочешь позвонить, у тебя острая фаза расставания. Прямо в слух скажи себе это...
Как все сделаешь на это уйдет минут 5 может 10, обними дочку, можешь сказать как ее любишь, и сделайте что нибудь вместе приятное, порадуй себя за эту работу. Не оставляй такие моменты победы над собой без дофаминового подкрепления. Это очень важно....
 
Сводится к тому, что боюсь, что он забыл и отпустил давно уже все это) покопаюсь поглубже сейчас
Сообщение автоматически объединено:

Я тут еще начиталась на форуме тем. И ощущение, что женщина разведенная с ребенком - просто по факту уже непригодная....как то грустно стало...
 
Сводится к тому, что боюсь, что он забыл и отпустил давно уже все это) покопаюсь поглубже сейчас
Покопайся. Иногда полезно.
Я тут еще начиталась на форуме тем. И ощущение, что женщина разведенная с ребенком - просто по факту уже непригодная....как то грустно стало...
Почитай свою собственную тему, вроде бы этот вопрос обсуждался, женщины разные, и они все ок и у них все ок, вопрос в том как она решает наваливающиеся проблемы, что делает для их преодоления и достижения своей цели, и эти методы достижения целей разные, а у тебя всегда есть выбор как идти к твоим целям, вопрос выбора и его богатства, так что грустить не стоит все у тебя уже есть хорошо, и будет потихоньку становится лучше и лучше, просто делай выбор созвучный с самой собой....
Напиши мне что тебе помогло, а если что то прошло мимо, то как ты поняла что прошло мимо????
 
Покопайся. Иногда полезно.

Почитай свою собственную тему, вроде бы этот вопрос обсуждался, женщины разные, и они все ок и у них все ок, вопрос в том как она решает наваливающиеся проблемы, что делает для их преодоления и достижения своей цели, и эти методы достижения целей разные, а у тебя всегда есть выбор как идти к твоим целям, вопрос выбора и его богатства, так что грустить не стоит все у тебя уже есть хорошо, и будет потихоньку становится лучше и лучше, просто делай выбор созвучный с самой собой....
Напиши мне что тебе помогло, а если что то прошло мимо, то как ты поняла что прошло мимо????
Моя проблема в том, что я вижу ,что у бывшего все прекрасно, налаживается,, живет. У меня не так радужно - мне кажется, страх, что не смогу обеспечить себя и ребенка и что рассчитывать только на себя нужно. Но в то же время это и дает рост для моего развития. К примеру, я никогда такой деятельной не была как сейчас. Раньше частенько ленилась - все подзабросила. Сейчас - тренировки стабильно, ответственно подхожу к работе, с дочкой больше сблизились. Но в душе пока стабильного покоя нет.
 
Моя проблема в том, что я вижу ,что у бывшего все прекрасно, налаживается,, живет. У меня не так радужно - мне кажется, страх, что не смогу обеспечить себя и ребенка и что рассчитывать только на себя нужно. Но в то же время это и дает рост для моего развития. К примеру, я никогда такой деятельной не была как сейчас. Раньше частенько ленилась - все подзабросила. Сейчас - тренировки стабильно, ответственно подхожу к работе, с дочкой больше сблизились. Но в душе пока стабильного покоя нет.
Техника из интернета:
Как ПЕРЕЖИТЬ расставание с парнем/девушкой? Мы расстались. Это нормально. И меня ждет впереди 4 стадии восстановления после завершения отношений.

1 - Первая стадия - это стадия острой боли. Если я чувствую себя одиноким - это нормально. Если я чувствую себя потерянным - это нормально. Если я чувствую безнадежность - это нормально. Если я много плачу - это нормально. Если у меня нет аппетита - это нормально. Если у меня сжимается сердце - это нормально. Если меня одолевают мучительные воспоминания - это нормально. Если меня одолевает ностальгия - это нормально. Если мне очень хочется вернуться к партнеру несмотря ни на что - это нормально. Если я себя жалею - это нормально. Если каждый день для меня - это тяжелое испытание - это нормально. (от 1 дня до 1 месяца). Когда я чувствую признак стадии острой боли, я называю этот признак: я чувствую, как у меня сжимается сердце в груди. Это нормально. Я сейчас на стадии острой боли. Это пройдет.

2 - Вторая стадия - это стадия приспособления. После стадии острой боли я плавно вхожу в стадию приспособления. Я начинаю строить планы на будущее. Хорошо было бы … (8 пунктов). Я начинаю улыбаться, шутить и смеяться. Я уже могу говорить о прошлом партнере без гнева и обиды. Я уже начинаю чувствовать себя автором происходящего в своей жизни и плавно возвращаю себе ответственность. Я уже начинаю замечать интересных представителей противоположного пола. Мне становятся понятными причины расставания. Я уже плачу не чаще одного раза в неделю. Ностальгия одолевает меня реже и я способен ею управлять. Я уже не чувствую себя бедной жертвой обстоятельств.

3 - Третья стадия - это стадия выздоровления. И в самое наилучшее время и в самый подходящий момент и самым наилучшим образом именно тогда, когда я к этому максимально готов\готова, я начинаю стадию выздоровления. Я уверен, что решение о расставании было действительно правильным и я благодарен и себе и прошлом партнеру. И благодаря этому я понял\поняла: (8 пунктов). Я уверенно и с оптимизмом смотрю в будущее. И в будущем меня ждет (8 хороших пунктов). Я получаю удовольствие от ностальгии, которую могу включать и выключать когда хочу. Я прекрасно себя чувствую и я хорошо выгляжу. Если есть необходимость, то я могу спокойно говорить с бывшим партнером.

4 - Четвертая стадия - стадия нормализации. У меня появляются новые привычки. Я извлек смыслы и уроки из прошлых отношений и понимаю, как делать надо, а как - не надо. Мне нравится моя жизнь (8 пунктов). Иногда я могу с теплом вспомнить о бывшем партнере.

Дополнительно к стадиям восстановления после завершения отношений:
- Важно вспоминать, как все было по факту, а не наслаивать себе на лицо фантазии. (Что не нравилось, что причиняло проблемы, что заставляло нервничать). (Составить список фактов).
- Важно исследовать и развивать искусство одиночество.
- Тренировать свою способность быть лицом к лицу с собой. Быть интересным себе. (Восстановление границ).
- Искать и находить поводы для благодарности. Счастье - это привычка, мышца. (Дневник благодарностей).
- Восстановление баланса: Тело \ Деятельность \ Контакты \ Духовность - равномерное распределение энергии.
- Можно написать прощальное письмо бывшему партнеру, рассказав там обо всех ваших переживаниях и чувствах и потом это письмо сжечь со словами: «Я завершил/завершила».
 
@Юлия5, как прекрасно почитать женский взгляд ) Во многом именно на этом и строится возврат бывших девушек:
1. Живи яркой насыщенной жизнью;
2. Страх потери;
3. Если бывшая камбечит со словами: "люблю тебя обратно" - значит ПОКА что никого лучше не нашла, а с Васьком не сложилось - такое сразу принимать нельзя.
 
И прими пожалуйста тот факт, что такие привязанности заканчиваются продолжительный период времени, делай все последовательно, спешка здесь может только все испортить, просто делай делай, как скидывать лишнее напряжение я написал....делай и все.
 
@Юлия5, как прекрасно почитать женский взгляд ) Во многом именно на этом и строится возврат бывших девушек:
1. Живи яркой насыщенной жизнью;
2. Страх потери;
3. Если бывшая камбечит со словами: "люблю тебя обратно" - значит ПОКА что никого лучше не нашла, а с Васьком не сложилось - такое сразу принимать нельзя.
Сразу нельзя, а когда можно?)) Кто это определяет?)
Чисто в моем случае - я искать и с другим не хочу пробовать )))
Сообщение автоматически объединено:

И прими пожалуйста тот факт, что такие привязанности заканчиваются продолжительный период времени, делай все последовательно, спешка здесь может только все испортить, просто делай делай, как скидывать лишнее напряжение я написал....делай и все.
спасибо. Делаю. У меня еще мысли странные после разбора с Денисом.
 
Сразу нельзя, а когда можно?)) Кто это определяет?)
Чисто в моем случае - я искать и с другим не хочу пробовать )))
Юля, вот расскажи мне зачем тебе эта полемика, что ты хочешь оправдать, или вговорить в себя. зачем какие эмоции испытать, найти виноватых в произошедшем??? или что?
 
Юля, вот расскажи мне зачем тебе эта полемика, что ты хочешь оправдать, или вговорить в себя. зачем какие эмоции испытать, найти виноватых в произошедшем??? или что?
Может быть задело) но виноватых не ищу. Себя считаю виноватой, если честно. Но в полемику вступать не хочу
 
спасибо. Делаю. У меня еще мысли странные после разбора с Денисом.
Мысли всегда лучше их отсутствия, главное что бы это были хорошие мысли.
Сообщение автоматически объединено:

Может быть задело)
Плохо, а ты среагировала
но виноватых не ищу. Себя считаю виноватой, если честно.
Еще хуже.... :-(
Но в полемику вступать не хочу
И не вступай.
 
Мысли всегда лучше их отсутствия, главное что бы это были хорошие мысли.
Сообщение автоматически объединено:


Плохо, а ты среагировала

Еще хуже.... :-(

И не вступай.
Да, пожалуй точно надо воздерживаться. Пойду лучше с дочкой отвлекусь
 
А может уже пора правде в глаза посмотреть и принять то что ни кто ни к кому в данной теме не вернётся?Так глядишь откаты пройдут
 
А может уже пора правде в глаза посмотреть и принять то что ни кто ни к кому в данной теме не вернётся?Так глядишь откаты пройдут
Лучше бы я это сегодня не читала??
Но мне да, надо бы отпустить. Но любой его шаг ближе - мне сразу даёт надежду
 
Лучше бы я это сегодня не читала??
Но мне да, надо бы отпустить. Но любой его шаг ближе - мне сразу даёт надежду
Чтобы разрушить твои надежды… выходи за меня?
 
Сразу нельзя, а когда можно?)) Кто это определяет?)
Индивидуально по ситуации. Главное, чтобы противоположная сторона сильно вложилась, чтобы получить своего партнера. Мы ценим только то, во что сами вложились.
 
Лучше бы я это сегодня не читала??
Но мне да, надо бы отпустить. Но любой его шаг ближе - мне сразу даёт надежду
Увы и ах ,но ты это прочитала.
У него с твоих слов новая интересная и хорошая жизнь ,ребенка он видит и принимает полное участие в воспитании ,с тобой он пробовал после разрыва ещё раз построить отношения,но не получилось,так почему он должен это ещё раз проходить? Для чего?
 
Увы и ах ,но ты это прочитала.
У него с твоих слов новая интересная и хорошая жизнь ,ребенка он видит и принимает полное участие в воспитании ,с тобой он пробовал после разрыва ещё раз построить отношения,но не получилось,так почему он должен это ещё раз проходить? Для чего?
Я и не предлагаю ему тоже проходить) и сама не хочу того, что было. Новые качественные отношения да
 
Согласна. Оба виноваты. Я не дополучала, он не дополучал…
Что происходит то и цель. Подумай над этим. Зачем тебе цель страдание?? Зачем тебе цель, одиночество, собирать лайки и поглаживания на форуме?? Может сенсорный голод? Подумай Зачем тебе эти цели,чего ты хочешь добиться и получить???
 
Что происходит то и цель. Подумай над этим. Зачем тебе цель страдание?? Зачем тебе цель, одиночество, собирать лайки и поглаживания на форуме?? Может сенсорный голод? Подумай Зачем тебе эти цели,чего ты хочешь добиться и получить???
Верно сказано. Я как будто наказываю себя, лишаю нормальной жизни. Не заслужила нормальных отношений.
Некий блок. работаю с этим, но не без вот такого дурного состояния?‍♀️
 
Верно сказано. Я как будто наказываю себя, лишаю нормальной жизни. Не заслужила нормальных отношений.
Некий блок. работаю с этим, но не без вот такого дурного состояния?‍♀️
Юля, моё мнение, что сказанно уже много, и ты смотришь в правильном направлении, отстранись, добавь немного критики в происходящее, давай договоримся завтра ты в течении всего дня, пробуешь понять, свои эмоции и самое главное перед тем как что то сказать делаешь вдох выдох считаешь до 5 и отвечаешь. Тебе это покажется странным, а я с удовольствием почитаю о твоих ощущениях, эмоциях и выводах в конце дня ? договорились?? Ты готова это попробовать??
 
Согласна. Оба виноваты. Я не дополучала, он не дополучал…
Он нашел это в другом ( не в плане отношений) и возможно вдругой ты нет.
Теперь и тебе к этому нужно перейти
 
Верно сказано. Я как будто наказываю себя, лишаю нормальной жизни. Не заслужила нормальных отношений.
Некий блок. работаю с этим, но не без вот такого дурного состояния?‍♀️
Это не помогает и не поможет. Перечитала сейчас все те записи , что сделали при разборе с Денисом. Отрезвляюсь так сказать
Сообщение автоматически объединено:

Юля, моё мнение, что сказанно уже много, и ты смотришь в правильном направлении, отстранись, добавь немного критики в происходящее, давай договоримся завтра ты в течении всего дня, пробуешь понять, свои эмоции и самое главное перед тем как что то сказать делаешь вдох выдох считаешь до 5 и отвечаешь. Тебе это покажется странным, а я с удовольствием почитаю о твоих ощущениях, эмоциях и выводах в конце дня ? договорились?? Ты готова это попробовать??
Да, завтра попробую. Отпишусь
Сообщение автоматически объединено:

Он нашел это в другом ( не в плане отношений) и возможно вдругой ты нет.
Теперь и тебе к этому нужно перейти
Было проще, если бы другая была) а так он сам идёт на контакт, куда то приглашает. Естественно меня качает. Не всегда, но вот такими наплывами
 
Это не помогает и не поможет. Перечитала сейчас все те записи , что сделали при разборе с Денисом. Отрезвляюсь так сказать
Сообщение автоматически объединено:


Да, завтра попробую. Отпишусь
Сообщение автоматически объединено:


Было проще, если бы другая была) а так он сам идёт на контакт, куда то приглашает. Естественно меня качает. Не всегда, но вот такими наплывами
Ну отруби эти приглашения раз качает
 
Сверху