Апну тему.
Отдохнул- херня не отвлекло) только сильнее загнало)
На работе тяжело дико, это помогает, но выгораю дико из-за этого.
Так как спорт всегда в моей жизни, то это особо не помогает) ( просто дисциплина)
С конца декабря Отказался от просмотра сс- стало лучше.
04.01 - списались, так как договорились собаке ))))
По итогу Собаку мне не отдали- написала «я передумала, хочу сжечь мосты» и внесла в ЧС.Хотя я не доставал и не долбил писаниной итд.(оставался только там не в блоке)
Сторисы перестала смотреть в телеге вообще.
в инсте с фейка также перестала смотреть.( но не блочила)
Понял что я конечно в дикой зависимости и каждый день борюсь с ней, как бы не было ни дня, чтобы не думал о ОЖП)
это конечно шок для самого себя, в голове идеализация объекта, воспоминания о прошлом итд.
Почему? Потомучто мозг это делает )
Все еще ломает, но уже лучше.
На связь не выхожу нигде и никак.
С ее стороны Пингов ноль.
О жизни ее вообще ничего не знаю( может уже есть василек, может нет, прям вот не хочу знать от слова совсем, так как это может подорвать мое восстановление) друзей попросил если что-то увидят, не сообщать мне.
ранее меня держали на поводочке, и всегда была на связи и писала И так далее. То есть какой-то контакт был.
Сейчас полный ТИ с ее стороны.
С моей стороны также полный ТИ.
Есть ощущение, что история закончена ( гребенный наркоман я)
где-то в глубине хочется и пингов И так далее. - скрывать не буду. Это все также из-за зависимости.
есть отношалки с девушкой с работы, но для меня это чисто заменительная история- понимаю что я сейчас не пригоден для отношений с хорошей девушкой.
мои проблемы, которые надо решать:
-убрать зависимость полностью, ранее я получается не проработал себя и мне только казалось, что я такой классный слез с этой херни.( это самое тяжелое)
-если уберу зависимость, то и уйдет «надежда»
-был на сеансе с психологом 3 раза ( думаю надо работать еще)
Пока не могу выстроить но цели ни планы, чуть по течении поплыл.
Это все дерьмо в 2023 изрядно измотало меня) тупо просрал целый год )
В ждуна и друга мы поиграли в 2023.
