Возврат бывшей

[Максим Сафин]

Ваш возраст

20

Возраст Вашего партнёра

26

Цель обращения

Возврат бывшей

Добрый вечер
Максим - 20 лет
Ей 26
Сложности с тем, что не могу пережить расставание
Все было хорошо, но в день годовщины она сказала что устала от всего
Отношения длились ровно, ровно год, и мне очень тоскливо без нее
после слов о расставании с ее стороны, она сказала, что любит меня, что у нее сохранились теплые чувства ко мне, но она просто пуста
Понял после расставания, что эти отношения разрушал лично я, своими же руками
Был эмоционально привязан к этому человеку, из этого и выходит невыносимая боль, что похудел на 7кг за 2 недели и отсутствие сна
Причина такой привязанности - она вытащила меня их глубокой депрессии, где она давала по началу из за начальной влюбленности в нее большое кол-во дофамина и экстаза, где прям идут силы в гору
ну и она была в таком же принципе состоянии апатии к миру
и я ей тоже дал сил на жизнь (как то так да......Вот такие отношения)
Таким действием я привязал себя к ней, сам того не замечая
И все бы ничего, отношения идут и вроде все достаточно в правильном направлении
Вот по поводу моих и ее целей
Я хочу детей и семью(ну очевидно я не хочу, чтобы мои дети жили в нищете, из этого выходящее саморазвитие - деньги и т.д.)
Она хотела быть развита, как профессионал в своем деле, и я ее понимал (она не имела ничего против семьи, говорила, что с тобой у меня появилось желание ее завести)
Но у нее был свой характер, который меня устраивал
Но из за своих причуд я начал на нее обижаться банально из за глупостей, из разряда мы не встретились, я обиделся
заранее извиняюсь за мат, но словом как "херню" я делал, не описать другими словами
Я хотел банально по детски видеться как можно чаще, забыв про себя, свои дела, ее дела
где угодно
и кстати, я работаю вместе с ней в одни смены
И я совсем забыл, что она тоже человек, со своим характером, взглядами на мир, с целями в жизни
И буквально я не слышал ее в отношениях
о ее потребностях
где то пытался ее переделать
даже больше не для себя, а для нее самой
часто у нас были проблемы со встречами из за ее долгого сна, то проспит, то еще что то
да мне это не нравилось
но она тоже этому была не рада
и я ей предлагал какие то варианты решения этого
часто ее виноватил(((((((((
По этому поводу я уже записался к психологу

Ну и по итогу 26го октября, в день годовщины
Она говорит, что запуталась, и не видит решения в этом
Нужно сделать паузу
Сделать минимальное затишье
Хотя на самом деле, после расставания, я понял
Как она вкладывала в эти отношения себя
И я был в полном недоумении, что мне делать, как мне быть, как мне жить дальше
Если я слишком сильно был эмоционально привязан к ней
Спустя какое-то время я начал ей писать
Встречаться на работе и пытаться поговорить с ней
Разъяснить хоть что то
Но только потом понял
Что мне как минимум нужно было просто уйти, если можно так сказать, в отставку, как минимум дать ей время просто
но я ей писал писал
И по итогу она сказала через пару дней
Что знаешь, Максим
что все меньше и меньше верит в то
что мы сойдемся
то
что она попросила меня ее отпустить навсегда
Я хочу вернуть ее
Но с трезвой головой
Просто хочу у Вас понять, как мне действовать
И вернуть ее
не как облик спасителя
а как человека, с его характером и душой
Очень сильно ее контролировал в отношениях
и могу себе дать только одно оправдание этому
что прошлые отношения я закончил из за измены
и я просто переживал
(гипер-опека от родителей и вечный контроль)))
хочу ее вернуть, где она будет спутником рядом с моей жизнью
только не так, как раньше
боготворить ее, любить и целовать
А видеть в ней женскую силу
и целеустремленность
видеть опору в ней
но опять же
Как это сделать
Если она мне сказала навсегда ее забыть
Хотя ей было очень тяжело все это закончить
Опять же попросила не писать, не звонить, не спрашивать, как дела
просто отстать от нее
не на недели или месяц
а навсегда
после этих слов я просто прекратил что либо делать в ее сторону
я уважаю ее решение
и просто перестал что либо делать
Через какое то время
она начала лайкать мои посты в моей группе(моя группа, про музыку)
я не обращал на это внимание
потом мне написала достаточно провокационную штуку "крутая ава"
а у меня в соц сети стоял мужчина, где у него на плече женщина с голыми ягодицами(не полностью раздета)
я как то перевел этот негатив в более нейтральное что ли
немного вспомнили прошлое
про музыку вспоминали
я для нее ее писал
ну в принципе какой то диалог сложился из этого всего
мне стало от этой ситуацией всей тяжело
обратился к психологу
мне уже чуть проще
смотрю уже на все трезво
осознал, что меня бросили
и опять же знаю по каким причинам
вот уже с расставания прошел месяц
мы немного переписываемся в соц сетях
она периодически слушает мою музыку
мы работаем вместе на одной работе
немного общаемся
нейтрально
иногда чувствую какой то холодок, но все же местами очень приятно разговариваем
при прощаниях обнимаемся
понимаю
что нужно менять свои устои в голове
Менять себя
ради себя
И чтобы вернуть ее, нужно менять себя
но я очень сильно хочу ее вернуть
у меня не было проблем в общении с женщинами
и даже в отношениях я мог других женщин оценивать
но понимал
что моя - та самая

 

[Виталий Николаевич]

Приветствую??‍ Добро пожаловать на форум! Меня зовут Виталий, я один из экспертов форума. Если хочешь получить методичку по грамотному восстановлению отношений, или задать свой вопрос лично, напиши мне в Телеграм или Ватсап (не забудь добавить ссылку на свою тему, или указать никнейм с форума):

?TELEGRAM?

Написать WhatsApp

 

[Виталий Николаевич]

Все было хорошо, но в день годовщины она сказала что устала от всего

Хорошо, это только в твоей голове. От хорошего не уходят, чего то не замечал, в чем-то просел, будем разбираться. Отношения первые?

она сказала, что любит меня, что у нее сохранились теплые чувства ко мне, но она просто пуста

Влечение, влюбленность ушли. Привязанность могла остаться, но уже без эмоциональной тяги.

Понял после расставания, что эти отношения разрушал лично я, своими же руками

Шок, вину, отрицание, после расставания все проходят. Это этап. Дальше зависит от тебя как и каким ты из него выйдешь.

Причина такой привязанности - она вытащила меня их глубокой депрессии, где она давала по началу из за начальной влюбленности в нее большое кол-во дофамина и экстаза, где прям идут силы в гору
ну и она была в таком же принципе состоянии апатии к миру
и я ей тоже дал сил на жизнь

Сошлись по эмоциям. Тут же образовался раппорт. Мы привязываемся к тем, чьи эмоции мы понимаем и разделяем. Есть такой тип личности - гипотим. Когда один гипотим встречает другого, у них тут же образуется коннект. Потому что оба любят жаловаться и делят на двоих свою меланхолию. Один подкрепляет другого и наоборот.

И все бы ничего, отношения идут и вроде все достаточно в правильном направлении

В правильном, это в каком?

Вот по поводу моих и ее целей
Я хочу детей и семью(ну очевидно я не хочу, чтобы мои дети жили в нищете, из этого выходящее саморазвитие - деньги и т.д.)

Молодец, что понимаешь это. Детей еще успеешь, 20 лет всего, жизнь живи, она у тебя одна)

Но из за своих причуд я начал на нее обижаться банально из за глупостей, из разряда мы не встретились, я обиделся
заранее извиняюсь за мат, но словом как "херню" я делал, не описать другими словами

Это твой внутренний ребенок, нужно подобрать к нему ключик, подружиться с ним, чтобы он не мешал тебе жить.

И буквально я не слышал ее в отношениях
о ее потребностях
где то пытался ее переделать
даже больше не для себя, а для нее самой

Переделать не сможешь, запустишь у нее временную демку или потеряешь девушку.

часто у нас были проблемы со встречами из за ее долгого сна, то проспит, то еще что то
да мне это не нравилось
но она тоже этому была не рада
и я ей предлагал какие то варианты решения этого
часто ее виноватил(((((((((
По этому поводу я уже записался к психологу

Тут нужно разбираться более детально. Психолог какого направления?

Хотя на самом деле, после расставания, я понял
Как она вкладывала в эти отношения себя
И я был в полном недоумении, что мне делать, как мне быть, как мне жить дальше

Проблема в том, что ты опирался не на себя, а на девушку. Теперь ты один в океане, ищешь попутный ветер, который наполнит твои паруса.

Что мне как минимум нужно было просто уйти, если можно так сказать, в отставку, как минимум дать ей время просто
но я ей писал писал
И по итогу она сказала через пару дней
Что знаешь, Максим
что все меньше и меньше верит в то
что мы сойдемся
то
что она попросила меня ее отпустить навсегда

Пауза - это бесконтактный период. Он нужен вам обоим. Это еще не расставание, но ты уверенно к нему идешь. Хорошо хоть сейчас попал в нужные руки, поможем.

Я хочу вернуть ее
Но с трезвой головой
Просто хочу у Вас понять, как мне действовать
И вернуть ее
не как облик спасителя
а как человека, с его характером и душой

Не ищи простое решение сложной проблемы. Это не какое-то точечное действие, а комплекс мероприятий.

хочу ее вернуть, где она будет спутником рядом с моей жизнью
только не так, как раньше
боготворить ее, любить и целовать
А видеть в ней женскую силу
и целеустремленность
видеть опору в ней

Ситуация понятна. Не нужно видеть в ней опору. Забыл чем это закончилось?

Если она мне сказала навсегда ее забыть
Хотя ей было очень тяжело все это закончить
Опять же попросила не писать, не звонить, не спрашивать, как дела
просто отстать от нее
не на недели или месяц
а навсегда

Говорит то, что чувствует сегодня. Завтра все может измениться. Ты для нее сейчас травмирующий фактор, оставь в покое девочку (пока что), это важно.

потом мне написала достаточно провокационную штуку "крутая ава"
а у меня в соц сети стоял мужчина, где у него на плече женщина с голыми ягодицами(не полностью раздета)
я как то перевел этот негатив в более нейтральное что ли
немного вспомнили прошлое
про музыку вспоминали
я для нее ее писал
ну в принципе какой то диалог сложился из этого всего
мне стало от этой ситуацией всей тяжело

Не нужно было отвечать. Сблизиться хотел? Видимо, во френдзону.

осознал, что меня бросили
и опять же знаю по каким причинам

Уверяю, знаешь не полностью..

немного общаемся
нейтрально
иногда чувствую какой то холодок, но все же местами очень приятно разговариваем
при прощаниях обнимаемся

Сейчас общаться с ней не нужно. Инфо-вакуум, дистанция, фокус на себе, анализ и пошаговый план действий по возврату.. Для начала сам себя собери, сейчас никого никуда не вернешь.

Менять себя
ради себя
И чтобы вернуть ее, нужно менять себя

Да, возврат - это побочный результат твоего апгрейда. Надеюсь, голову не захламляешь ненужной инфой по возврату из медиа среды?