- Регистрация
- 11 Ноя 2008
- Сообщения
- 267.593
- Пол
- Мужской
Как перестать быть славным парнем?
Приветствую вас, друзья! На связи снова Роман Винилов, практикующий опытный психолог и организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Много лет я консультирую мужчин и женщин онлайн и офлайн в обеих столицах, помогаю им обрести личное счастье, решить мучительные психологические проблемы и стать увереннее в своих силах. Я специализируюсь на восстановлении отношений и возвратах бывших.
Мое почтение всем, кто после прочтения этой статьи узнает в себе славного парня. Всем остальным — мои соболезнования. Тема «славнопарнизма» настолько объёмная и многогранная, что даже после нескольких моих материалов у меня продолжают всплывать важные мысли. Жалко, что многие из них не попали в исходные версии, ведь это действительно тонкие, архиважные моменты.
Тем не менее желания никуда не исчезают. Просто вместо того чтобы открыто говорить о своих потребностях, славный парень начинает играть в странную игру под названием «догадайся сам»: он старается вести себя «идеально», втайне надеясь, что окружающие сами догадаются, чего он хочет. Конечно, окружающие таких тонких намёков не улавливают — ведь никто не знает о негласной сделке, заключённой исключительно в голове славного парня. В результате его желания остаются нереализованными, а внутри накапливается напряжение, которое нет никакой возможности заземлить конструктивным способом.
Этот внутренний накал он часто «разряжает» на своих женщин: обижается, отстраняется, исчезает без объяснений, если почувствует малейшую холодность, какое-то «не такое, как надо» поведение или непонимание с их стороны. Максимально эпично для славного парня — резко оборвать общение после малейшего разочарования.
В книге Роберта Гловера даже описывается такая разновидность скрытого саботажа, как потеря эрекции во время близости — это своеобразная форма пассивной мести.
Я абсолютно не считаю такие финты правильными: полностью обрывать отношения с матерью точно не стоит, поскольку это 100% лишено смысла. Ведь принятие матери так же важно для внутреннего психологического баланса человека, как и принятие отца. Хорошие отношения с матерью отражаются на многих сферах жизни, даже тех, что напрямую не связаны с отношениями или семьёй. Есть даже древний принцип: «Почитай отца и мать, и дни твои будут долгими». И это работает.
Что же делать, если отношения с матерью сложные, если она постоянно манипулирует, критикует, использует газлайтинг и другие формы абьюза? Я давно нашёл для себя решение и теперь предлагаю вам поступить так же: это юмор и внутреннее снисхождение. Особенно когда ты уже взрослый мужчина. Важно понять: всерьез обвинять свою старенькую голубку во всех своих бедах — это не по-мужски. Это путь в никуда. Нужно учиться перерастать замшелые обиды и заскорузлые травмы, возвышаться над ними внутренне, как айсберг – над темными водами.
Когда вы общаетесь с матерью, важно стать эмоционально как будто глуховатым, притвориться эдакой тетерей в плане эмоций. То есть ваша задача – проявлять уважение: выслушали её тревоги, обняли по-сыновьи, сказали тёплые слова, но при этом — не пропускать все, что она говорит, через себя, не давать этим словам себя ранить. Смысл в том, чтобы просто быть рядом, проявлять заботу, поддерживать, но не ломать при этом через колено свои личные границы, свой внутренний мир.
Конечно, на словах это звучит проще, чем на практике. Но с опытом и осознанностью даже самые сложные, по-настоящему токсичные, отношения можно научиться воспринимать спокойно, не роняя достоинства.
Представьте ситуацию: ваша мама когда-то обидела вас без всякой причины, вы ничего плохого не сделали, а на вас накричали, обвинили в том, чего не было. Эта обида, как споры ядовитого гриба, отравляет вас годами, и порой, уже будучи взрослым, вы снова мысленно возвращаетесь к тому злосчастному моменту и чувствуете, что сердце как будто какой-то железной рукой сжимается от вопиющей несправедливости.
Суть упражнения проста, но при этом оно очень действенно: вы в своем внутреннем мысленном поле переноситесь в тот эпизод своего далекого детства, но уже в образе взрослого человека. Вы подходите к своему маленькому «Я» и даёте ему то, чего тогда ему так критически не доставало — защиту, поддержку, право на собственный ответ. Что бы вы сказали маме тогда, если бы могли? Как бы постояли за себя? Ведь ребёнок не в силах возразить взрослому, а вы, взрослый, можете вернуться и дать отпор, поставить заслон несправедливым упрекам.
Сядьте в уединённом, тихом месте, закройте глаза и мысленно вернитесь в тот день. Позвольте себе выразить всю одолевающую вас обиду и злость: проговорите вслух или про себя то, что вы хотели бы сказать в детстве. Повторяйте, пока этот моральный груз не начнёт облегчаться, пока он не исчезнет полностью. Со временем эта сцена перестанет тревожить вас, и вы освободитесь от давней боли. Обещаю.
Прощение — ключевой момент.
Внутреннее примирение с образом родителей обладает мощным терапевтическим эффектом. Часто бывает, что отец или мать живы и готовы к общению, но вы по каким-то причинам держите дистанцию. На самом деле жизнь дарит вам шанс помириться, не откладывая это примирение в долгий ящик, — и важно им воспользоваться, потому что в будущем этой возможности может уже не быть.
Примите этот подарок: примиритесь в своём сердце, в своём внутреннем зазеркалье, с родительскими фигурами. Этого вполне достаточно, чтобы освободиться от обид и обрести вожделенное душевное спокойствие.
Неприятие отца, как вы, быть может, уже знаете, нарушает связь со сферой божественного. Мужчина устанавливает эту связь через свои внутренние отношения с папой.
А как насчет представительниц слабого пола? Здесь начинается самое интересное. Женщина не может напрямую соединиться с этой сферой. Понимаю, как это звучит: многим женщинам это утверждение может показаться неприятным и ущемляющим их женские права, но я лишь транслирую мнение. Что же делать бедняжкам, как им связаться со сферой божественного? Женщина может выйти на связь с ней через духовную связь со своим партнёром!
Когда этой связи нет, прекрасные дамы часто начинают искать утешение или ответы у разных «гуру» и наставников, «вляпываются» в секты или постоянно слушают проповеди. В итоге они пытаются поучать своих партнеров, вправлять им мозги, ведь мужчина, не принявший своего отца, заблокирован в доступе к этой сфере, и важная для пары энергия перестаёт течь. Вот в чём дело: женщина берёт на себя несвойственную ей роль наставника для мужчины, и это неизбежно приводит к плачевным последствиям.
Иногда, в поисках утраченной связи, женщины увлекаются астрологией, нумерологией и другими сомнительными практиками. Это своего рода низкокачественные суррогаты того канала, который должен идти через мужчину.
Мне кажется, эти мысли являются важным дополнением к тому, что я уже говорил, и без них картина была бы неполной. Возможно, я со временем разовью эту тему еще больше и напишу отдельную статью.
Итак, славные парни, теперь вы знаете, что делать, ведь осознание проблемы – половина победы! Ну а я охотно помогу вам избавиться от призраков прошлого и обрести себя.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
Запись в личную работу: Telegram
Приветствую вас, друзья! На связи снова Роман Винилов, практикующий опытный психолог и организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Много лет я консультирую мужчин и женщин онлайн и офлайн в обеих столицах, помогаю им обрести личное счастье, решить мучительные психологические проблемы и стать увереннее в своих силах. Я специализируюсь на восстановлении отношений и возвратах бывших.
Мое почтение всем, кто после прочтения этой статьи узнает в себе славного парня. Всем остальным — мои соболезнования. Тема «славнопарнизма» настолько объёмная и многогранная, что даже после нескольких моих материалов у меня продолжают всплывать важные мысли. Жалко, что многие из них не попали в исходные версии, ведь это действительно тонкие, архиважные моменты.
Все травмы родом из детства
Итак, немного подробнее о том, как проявляется поведение славного парня. Чаще всего такие мужчины склонны скрывать свои настоящие желания. Причина кроется в детстве: их потребности игнорировали, высмеивали (или стыдили за них), особенно если речь шла о проявлении мужских желаний и естественной мужской энергии. Если в семье не было отца или другой мужской фигуры, которая могла бы сбалансировать материнское влияние, ситуация усугублялась. Когда мать негативно относилась к сугубо мужским чертам характера, мальчик начинал утаивать свои желания, боясь осуждения.Тем не менее желания никуда не исчезают. Просто вместо того чтобы открыто говорить о своих потребностях, славный парень начинает играть в странную игру под названием «догадайся сам»: он старается вести себя «идеально», втайне надеясь, что окружающие сами догадаются, чего он хочет. Конечно, окружающие таких тонких намёков не улавливают — ведь никто не знает о негласной сделке, заключённой исключительно в голове славного парня. В результате его желания остаются нереализованными, а внутри накапливается напряжение, которое нет никакой возможности заземлить конструктивным способом.
Этот внутренний накал он часто «разряжает» на своих женщин: обижается, отстраняется, исчезает без объяснений, если почувствует малейшую холодность, какое-то «не такое, как надо» поведение или непонимание с их стороны. Максимально эпично для славного парня — резко оборвать общение после малейшего разочарования.
В книге Роберта Гловера даже описывается такая разновидность скрытого саботажа, как потеря эрекции во время близости — это своеобразная форма пассивной мести.
Открыто говорить о своих желаниях для славного парня чуть меньше, чем невозможно — ему страшно даже сформулировать их для себя. Особенно это проявляется в отношениях: он боится показать свою сексуальность, боится демонстрировать нарочито мужское поведение. И, в то же время, завидует и злится на тех мужчин, которые свободны и непосредственны в этих проявлениях. Отсюда и вечная партизанская война «славных парней» с теми, кого в интернет-пространстве принято называть «альфачами».
Отношения с матерью
Теперь о второй важной теме — о взаимоотношениях с матерью. Попробую раскрыть её полнее. Вы уже знаете о необходимости устанавливать границы, о важности эмоциональной сепарации и о внедрении определённого «протокола» общения. Однако у ряда моих читателей возникает вопрос: стоит ли вообще полностью разрывать связь с матерью? Здесь мой ответ однозначно негативный.Я абсолютно не считаю такие финты правильными: полностью обрывать отношения с матерью точно не стоит, поскольку это 100% лишено смысла. Ведь принятие матери так же важно для внутреннего психологического баланса человека, как и принятие отца. Хорошие отношения с матерью отражаются на многих сферах жизни, даже тех, что напрямую не связаны с отношениями или семьёй. Есть даже древний принцип: «Почитай отца и мать, и дни твои будут долгими». И это работает.
Что же делать, если отношения с матерью сложные, если она постоянно манипулирует, критикует, использует газлайтинг и другие формы абьюза? Я давно нашёл для себя решение и теперь предлагаю вам поступить так же: это юмор и внутреннее снисхождение. Особенно когда ты уже взрослый мужчина. Важно понять: всерьез обвинять свою старенькую голубку во всех своих бедах — это не по-мужски. Это путь в никуда. Нужно учиться перерастать замшелые обиды и заскорузлые травмы, возвышаться над ними внутренне, как айсберг – над темными водами.
Когда вы общаетесь с матерью, важно стать эмоционально как будто глуховатым, притвориться эдакой тетерей в плане эмоций. То есть ваша задача – проявлять уважение: выслушали её тревоги, обняли по-сыновьи, сказали тёплые слова, но при этом — не пропускать все, что она говорит, через себя, не давать этим словам себя ранить. Смысл в том, чтобы просто быть рядом, проявлять заботу, поддерживать, но не ломать при этом через колено свои личные границы, свой внутренний мир.
Конечно, на словах это звучит проще, чем на практике. Но с опытом и осознанностью даже самые сложные, по-настоящему токсичные, отношения можно научиться воспринимать спокойно, не роняя достоинства.
Упражнение
Третий этап — это практика.Представьте ситуацию: ваша мама когда-то обидела вас без всякой причины, вы ничего плохого не сделали, а на вас накричали, обвинили в том, чего не было. Эта обида, как споры ядовитого гриба, отравляет вас годами, и порой, уже будучи взрослым, вы снова мысленно возвращаетесь к тому злосчастному моменту и чувствуете, что сердце как будто какой-то железной рукой сжимается от вопиющей несправедливости.
Суть упражнения проста, но при этом оно очень действенно: вы в своем внутреннем мысленном поле переноситесь в тот эпизод своего далекого детства, но уже в образе взрослого человека. Вы подходите к своему маленькому «Я» и даёте ему то, чего тогда ему так критически не доставало — защиту, поддержку, право на собственный ответ. Что бы вы сказали маме тогда, если бы могли? Как бы постояли за себя? Ведь ребёнок не в силах возразить взрослому, а вы, взрослый, можете вернуться и дать отпор, поставить заслон несправедливым упрекам.
Сядьте в уединённом, тихом месте, закройте глаза и мысленно вернитесь в тот день. Позвольте себе выразить всю одолевающую вас обиду и злость: проговорите вслух или про себя то, что вы хотели бы сказать в детстве. Повторяйте, пока этот моральный груз не начнёт облегчаться, пока он не исчезнет полностью. Со временем эта сцена перестанет тревожить вас, и вы освободитесь от давней боли. Обещаю.
Понять и простить
Четвёртый этап — прощение, даже если родителей уже нет рядом. Физическое присутствие живых мамы или папы не обязательно, чтобы вы смогли принять их и простить. Главное — как вы сами внутри себя выстроили отношения с ними.Прощение — ключевой момент.
Внутреннее примирение с образом родителей обладает мощным терапевтическим эффектом. Часто бывает, что отец или мать живы и готовы к общению, но вы по каким-то причинам держите дистанцию. На самом деле жизнь дарит вам шанс помириться, не откладывая это примирение в долгий ящик, — и важно им воспользоваться, потому что в будущем этой возможности может уже не быть.
Примите этот подарок: примиритесь в своём сердце, в своём внутреннем зазеркалье, с родительскими фигурами. Этого вполне достаточно, чтобы освободиться от обид и обрести вожделенное душевное спокойствие.
Немного о высших сферах
Итак, перехожу к пятому разделу моей беседы. Надеюсь, разговоры о божественном не спугнут самых скептичных из вас, дорогие читатели. Просто немного послушайте – это вас ни к чему не обязывает. Я никого не агитирую и не зомбирую - просто собираюсь поделиться некоторыми интересными сведениями на эту тему. Готовы? Поехали!Неприятие отца, как вы, быть может, уже знаете, нарушает связь со сферой божественного. Мужчина устанавливает эту связь через свои внутренние отношения с папой.
А как насчет представительниц слабого пола? Здесь начинается самое интересное. Женщина не может напрямую соединиться с этой сферой. Понимаю, как это звучит: многим женщинам это утверждение может показаться неприятным и ущемляющим их женские права, но я лишь транслирую мнение. Что же делать бедняжкам, как им связаться со сферой божественного? Женщина может выйти на связь с ней через духовную связь со своим партнёром!
Когда этой связи нет, прекрасные дамы часто начинают искать утешение или ответы у разных «гуру» и наставников, «вляпываются» в секты или постоянно слушают проповеди. В итоге они пытаются поучать своих партнеров, вправлять им мозги, ведь мужчина, не принявший своего отца, заблокирован в доступе к этой сфере, и важная для пары энергия перестаёт течь. Вот в чём дело: женщина берёт на себя несвойственную ей роль наставника для мужчины, и это неизбежно приводит к плачевным последствиям.
Иногда, в поисках утраченной связи, женщины увлекаются астрологией, нумерологией и другими сомнительными практиками. Это своего рода низкокачественные суррогаты того канала, который должен идти через мужчину.
Мне кажется, эти мысли являются важным дополнением к тому, что я уже говорил, и без них картина была бы неполной. Возможно, я со временем разовью эту тему еще больше и напишу отдельную статью.
Итак, славные парни, теперь вы знаете, что делать, ведь осознание проблемы – половина победы! Ну а я охотно помогу вам избавиться от призраков прошлого и обрести себя.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
Запись в личную работу: Telegram
