Психология Как разнообразить сексуальную жизнь в отношениях? О сексе, БДСМ, фетишах и т.п.

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Как разнообразить сексуальную жизнь в отношениях?
О сексе, БДСМ, фетишах и т.п.
Автор: Роман Винилов.

Мужчина хочет не просто секса — он хочет чувствовать, что его желают. Что рядом женщина, которая жива, интересуется им и не боится говорить о своих желаниях. Когда отношения длятся долго, близость становится привычной — и это естественно. Но привычка убивает новизну, а без новизны исчезает искра.

Давайте поговорим подробно о том, как разнообразить сексуальную жизнь в паре. О важности интима для отношений.

Исследования показывают: секс важен для отношений. Но сексуальное удовлетворение зависит не от количества, а от качества — атмосферы, доверия и эмоциональной связи.

Когда отношения только начинаются, обычно происходит много пикантных событий. Пары активно флиртуют и переписываются, устраивают свидания. Затем, когда ураган страсти стабилизируется и вы переходите к более медленной фазе отношений, количество секса в паре, как правило, уменьшается. Отношения заполняются рутиной и бытом. Это убивает страсть и эмоции. А с ними, как следствие, и чувства. Поэтому важно интимной сфере уделять должное внимание.

Почему секс важен в отношениях?
Независимо от того, насколько вы активны в сексуальном плане и насколько считаете секс своим главным приоритетом, заниматься сексом со своим партнером очень важно:

• Это сближает вас (и здесь не имеется в виду физическая близость);
• Секс может доставить массу удовольствия, это отличный способ почувствовать себя хорошо и передать это чувство своему возлюбленному;
• Веселое времяпрепровождение в спальне помогает расслабиться после тяжелого дня или недели;
• Секс - это способ проявить чувства к своему партнеру;
• И наконец, если вы оба думаете о том, чтобы завести детей, и не рассматриваете возможность суррогатного материнства, то секс имеет первостепенное значение для осуществления ваших планов.

Что паре даёт качественный стабильный секс:

• Чувство близости. Секс сближает партнеров, как ничто другое. Секс не заменяет честных разговоров и совместимости, но он придает вашему союзу что-то уникальное, чего ничто другое не может заменить;
• Секс делает вас счастливыми. Буквально. Когда вы занимаетесь сексом, в вашем организме вырабатываются определенные гормоны, и в результате химической реакции вы чувствуете себя лучше и счастливее;
• Снижается уровень стресса. Да, вы не только чувствуете себя счастливее, но и испытываете меньше стресса;
• Повышается ваша самооценка. Секс в отношениях делает вас более уверенными в себе. Что-то в том, что другой человек выбирает нас в качестве своего партнера и находится с нами в интимной близости, помогает нам получить подтверждение того, что мы достаточно хороши, что положительно влияет на нашу самооценку;
• Это делает вас физически здоровее. Регулярный секс с вашим партнером улучшает здоровье сердца и укрепляет иммунную систему, уменьшает многие боли, такие как боли в спине или головные боли, и делает вас более подтянутыми;
• Вы спите как младенец. Да, может быть, сон у вас не такой беззаботный, как у новорожденных, но в целом качество сна повышается. Один из гормонов, который вырабатывается во время секса (пролактин), поддерживает здоровый и глубокий сон, благодаря чему утром вы чувствуете себя бодрее;
• Вы становитесь умнее. Еще один положительный побочный эффект секса заключается в том, что он улучшает вашу память. Было проведено несколько исследований, которые выявили прямую взаимосвязь между тем, что люди чаще занимаются сексом, и тем, что они лучше справляются с тестами на мозг.

Кроме того, супружеские пары, которые продолжают заниматься регулярным сексом в долгосрочных отношениях, как правило, реже разводятся.

Если, вдруг, секс пропал из отношений:

• Отсутствие секса может быть первым симптомом других проблем в отношениях;
• Сексуально неудовлетворенные партнеры могут начать провоцировать ссоры и конфликты на ровном месте;
• Со временем эмоциональная связь может ослабнуть, особенно если пары не работают над тем, чтобы быть эмоционально близкими. Регулярный секс может компенсировать это, по крайней мере частично, но как только секс исчезает из поля зрения, все остальное тоже начинает рушиться;
• Несовместимость сексуальных привычек (например, когда один партнер не против секса, но другой этого хочет) может привести к расставанию;
• Коммуникативный барьер часто является дополнительной проблемой, когда партнеры не занимаются сексом и не могут поговорить об этом;
• Это влияет на самооценку. Отсутствие секса может привести к неуверенности в себе и обвинению себя в том, что вы “недостаточно привлекательны”;
• Неверность. Если партнеры не занимаются сексом друг с другом, они могут заняться этим с кем-то на стороне. Неверность - это не окончательный приговор отношениям, но это кризис, который не каждый может пережит

Как вывести интим в паре на новый уровень?
Для начала стоить уделить внимание базовым вещам:

• В первую очередь, если вы еще этого не сделали, начните говорить о сексе. Нет ничего постыдного или странного в том, чтобы обсуждать, что вам нравится, как вам это нравится и как часто. На самом деле, откровенность в отношении вашей сексуальной жизни друг с другом, скорее всего, сделает секс лучше, если вы не будете превращать такие разговоры в ссоры;
• Кроме того, важно понимать, что сексуальная прелюдия начинается не с того, что вы целуете друг друга или раздеваетесь. Она начинается утром, когда вы просыпаетесь, и включает в себя все ваши взаимодействия в течение дня. Следите за тем, как вы общаетесь друг с другом, если вы посвящаете время тому, чтобы побыть наедине и поговорить, обняться или посмеяться вместе. Все это создает настроение и помогает вам испытывать сексуальное влечение друг к другу;
• Вряд ли вас сразу же возбудит ваш партнер, который весь день плохо обращался с вами, а вечером решил заняться с вами сексом. Не нужно испытывать негативного отношения к своему возлюбленному, чтобы захотеть близости с ним;
• Секс - это гораздо больше, чем физическое соприкосновение тел. Это еще и эмоциональная и духовная связь. Поработайте над этими аспектами ваших отношений, и вы начнете чаще заниматься сексом, и его качество тоже будет лучше.

Близость — это не набор приёмов, а пространство, где двое чувствуют себя спокойно и свободно. Чтобы эксперименты приносили удовольствие, а не напряжение, важно помнить простые принципы.

Что важно в интимной части отношений:

• Всегда заранее обсуждайте границы комфорта (вне сексуальных игр);
• Используйте “стоп-слова”;
• Меняйтесь инициативой: сегодня вы предлагаете, завтра он/она;
• После эксперимента делайте “разбор полётов”: делитесь, что понравилось, что нет;
• Помните: 70% успешной интимной жизни — это эмоциональная близость вне спальни.

Вот базовые примеры что можно сделать "для начала":

1. Создайте совместный «секс-чеклист»;
   
   Составьте список из 50–100 пунктов: «хочу попробовать», «может быть», «не сейчас». Обсуждайте желания спокойно, без оценки, отмечайте выполненные пункты. Желания, записанные на бумаге, перестают быть «запретными» — они становятся вашими возможностями.
   
   
2. Ролевые игры с полным погружением;
   
   Переоденьтесь, выберите роли — врач и пациент, босс и подчинённая. Ограничьте время, не называйте друг друга по имени. После обсудите, что вызвало азарт, а что — смущение. В таких играх рождается новая искренность.
   
   
3. Сенсорная игра «на ощупь»;
   
   Повязка на глаза, лёд, кисточка, мех, ложка из холодильника. Чередуйте зоны, от шеи до бёдер, меняя температуру и давление. Когда зрение отключено, кожа чувствует в десять раз больше.
   
   
4. Эротический квест;
   
   Спрячьте записки по квартире с подсказками: «найди то, что вибрирует», «принеси что-то скользкое». Добавьте координаты, QR-коды или шифры — пусть поиск станет предвкушением. Финал — совместная ванна, массаж или новое бельё.
   
   
5. Совместный просмотр эротических сцен;
   
   Выберите 2–3 эпизода из фильмов вроде «9½ недель» или «Основной инстинкт». Смотрите вместе, обсуждайте: «Что тебе понравилось?», «Хотел(а) бы повторить?». Это способ говорить о желаниях легко, через игру.
   
   
6. Тантрические практики;
   
   Сядьте лицом друг к другу, синхронизируйте дыхание. Пять минут молчаливого контакта — и тело само откроется. Иногда одно дыхание соединяет сильнее, чем любое движение.
   
   
7. Еда и прикосновения;
   
   Шоколад, сливки, ягоды, лёд — простые вещи становятся афродизиаками, если ими касаться кожи. Кормите друг друга с руки, пробуйте на вкус. Когда запах, вкус и касание соединяются, тело начинает помнить удовольствие.
   
   
8. Эротическая фотосессия;
   
   Телефон, свет и немного смелости. Выберите образы: строгая, романтичная, дерзкая. Посмотрите, как вы выглядите в его взгляде — это возвращает уверенность и желание.
   
   
9. Секс в новых местах;
   
   Кухня, душ, балкон, кресло. Не обязательно экстрим — просто новая точка зрения на привычное тело. Иногда смена локации важнее, чем смена позы.
   
   
10. Массаж с ароматными маслами;
    
    Подогрейте масло с иланг-илангом или ванилью, касайтесь ладонями всей поверхности тела. Массаж — это не подготовка, а форма общения. Когда вы трогаете без спешки, прикосновение становится языком любви.
    
    
11. Игра «угадай прикосновение»;
    
    Используйте пять предметов: перо, лёд, шёлк, кисточку, мех. Пусть партнёр угадывает, чем вы касаетесь, и оценивает ощущения. Это весело, чувственно и помогает узнать друг друга телом.
    
    
12. Поход в секс-шоп;
    
    Не ради покупки, а ради исследования. Смейтесь, удивляйтесь, задавайте вопросы. Сам факт совместного обсуждения интимных вещей уже сближает.
    
    
13. "Правда или действие";
    
    Создайте карточки: 10 правд и 10 действий. Например: «Что в моём теле тебе особенно нравится?» или «Коснись меня там, где хочешь». Это возвращает игру и снимает напряжение между вами.
    
    
14. Контраст температур;
    Попробуйте чередовать лёд и тепло — ложка из тёплой воды, затем кубик льда по коже. Температурные перепады усиливают чувствительность и реакцию тела. Главное — наблюдать за дыханием, не спешить.
    
    
15. Игра «первое свидание»;
    
    Встретьтесь как будто впервые: новое место, другой стиль одежды, лёгкое смущение. Пусть вечер закончится “первым” поцелуем и “первым” прикосновением. Мозг не отличает фантазию от реальности — а тело благодарно реагирует.
    
    
16. Зеркало;
    
    Поставьте зеркало рядом с кроватью, чтобы видеть отражение. Наблюдайте за собой, комментируйте происходящее. Видеть, как на тебя смотрят, — одно из сильнейших возбуждающих ощущений.
    
    
17. Эротическое чтение;
    
    Читайте друг другу отрывки из эротических книг или поэзии. Интонация, дыхание, паузы — всё это способ прикоснуться словом. Голос — тоже эрогенная зона.
    
    
18. «Копилка фантазий»;
    
    Записывайте желания на бумажках и складывайте в банку. Раз в месяц вытягивайте одну и решайте, воплотить ли её. Это безопасный способ говорить о запретных темах.
    
    
19. Синхронный танец;
    
    Танго, бачата или медленный R&B. Движения, дыхание, взгляд — всё в одном ритме. Иногда танец — это и есть секс, только в одежде.
    
    
20. Игра «запретные слова»;
    
    Выберите 5 слов, которые нельзя произносить (например, «кофе», «работа»). Каждое нарушение — маленькое желание партнёра. Лёгкий флирт и смех возвращают лёгкость.
    
    
21. Временные ограничения;
    
    Поставьте таймер на 15 минут — не для спешки, а для концентрации. Когда время ограничено, внимание становится острее. Так вы учитесь наслаждаться не количеством, а качеством момента.
    
    
22. Эротический комикс;
    
    Придумайте вместе сюжет, нарисуйте схематично, добавьте диалоги. Это весело, творчески и помогает обсуждать фантазии в безопасной форме.
    
    
23. Чередование ролей
    
    Сегодня вы ведёте, завтра — он/она. Используйте символику: браслет, галстук, повязку. После обсудите, какие чувства вызывает власть и уязвимость.
    
    
24. Игрушки с Bluetooth.
    
    Современные виброустройства управляются через приложение. Попробуйте использовать их на прогулке, в машине или кафе — незаметно для других. Это добавляет остроты и возвращает ощущение флирта.

Теневая сторона личности и её реализация в интимной сфере
Карл Юнг называл теневую сторону "личным бессознательным" — свалкой всего, что не вписывается в наш "идеальный" образ.

Пример: Доброжелательная женщина, которая внезапно срывается на кассирше, может не осознавать, как годами подавляла в себе злость, "чтобы быть хорошей". А ведь злость она могла выражать и экологично. Например, в интимной сфере.

Когда у человека не раскрыта теневая сторона:

• Его раздражают определённые люди (чаще всего они отражают то, что вы в себе не принимаете)
• Он осуждает чужие поступки слишком эмоционально
• Ему снятся странные, пугающие сны (тень прорывается через подсознание)
• Он постоянно чувствует вину, когда делает что-то для себя

Теневая сторона личности - это то, где мы можем быть плохими, не хорошими, опасными и т.п. И эти модели поведения можно и нужно реализовывать. Тогда в жизни точно будет баланс.

Вне интимной сфере теневую сторону можно выражать на ринге, в спорте, в разных увлечениях, в испытаниях. Можно по разному проявлять себя и свои эмоции. Главное - без вреда себе и кому-либо.

Как вариант, для реализации теневой стороны личности подходят практики из БДСМ. Об это мы сейчас и поговорим.

БДСМ - новый уровень качества интимной жизни или "продвинутый"
Исследование 2013 года показало: люди, предпочитающие БДСМ, в среднем психологически устойчивее и счастливее, чем те, кто не практикует эти техники.

БДСМ — это система сексуальных сценариев, в которых важную роль играют господство и подчинение, ролевая игра, физическое воздействие на партнера, в частности причинение ему боли.

Такие отношения предполагают, что партнеры заранее обсуждают свои действия, очерчивают личные границы и дают согласие на те или иные элементы практики.

Что такое БДСМ?
БДСМ — аббревиатура, которая складывается из нескольких английских слов, описывающих основные компоненты таких отношений.

• Bondage и Discipline (B и D) — «связывание и дисциплина». Эти элементы подразумевают физическое воздействие на партнера и установление правил, которых он должен придерживаться;
• Dominance и Submission (D и S) — «доминирование и подчинение». Речь идет о ролевой игре, в которой один партнер берет на себя власть, а другой соглашается ей подчиняться;
• Sadism и Masochism (S и M) — «садизм и мазохизм». БДСМ-практики, связанные с причинением боли другому человеку или, наоборот, с получением сексуального удовольствия от причиненной боли;

Таким образом, БДСМ — это не единая техника, а огромное количество сценариев, которые можно разыграть со своим партнером, заранее оговорив границы.

БДСМ – это психологическая часть сексуальной культуры. Замешана она на доминировании и подчинении. Частенько, любители ошейников и плёток, разбавляют свои игры садомазохистскими примочками.

Немного истории:

Любимая всеми Камасутра не обошла вниманием доминирование. Любопытные могут обратиться к этому шедевру и прочитать 7 часть 15 – 16 главы. В конце XVIII в. БДСМ нашло отражение и в литературе. Знаменитые произведения Маркиза де Сада в представлении не нуждаются. Его произведения были полны элементами садизма, откуда и появился этот термин. Вместе с маркизом де Садом, несколько позже, на литературную арену вышел Леопольд Захер-Мазох и его «Венера в мехах», автобиографическое произведение. Современный вид БДСМ приобрел на рубеже XIX – XX столетий. Именно тогда, он начал развиваться в сторону эротических игр, а не пропагандировать идеи де Сада и Захер-Мазоха. Дальше путь БДСМ продвигался семимильными шагами и в начале 1990-х годов аббревиатура получила право на жизнь. В мире появилось БДСМ-сообщество, у которого есть своя атрибутика, своя эмблема, свой сленг. В качестве атрибутики принято считать: ошейники, кляпы, беруши, веревки, цепи, плетки и прочие предметы, позволяющие связать, нанести побои, лишить ощущений и возможности говорить.

Психология о важности БДСМ:
У каждого человека есть своя теневая сторона. Если её игнорировать и вытеснять, то могут быть проблемы с психологическим здоровьем и физическим тоже. Как психолог я часто сталкиваюсь с тем, что люди не понимают природы этих фантазий, путают их с насилием или считают признаком психологических проблем. Но ровно наоборот.

Психологическая практика показывает: среди тех, кто практикует БДСМ, встречаются самые разные личности — от предпринимателей до педагогов, от студентов до людей в возрасте. И далеко не всегда речь про девиацию, часто это просто люди, ищущие разнообразие и раскрывают свои теневые стороны, что очень важно для их психологического комфорта и здоровья.

Что говорит о людях любовь к БДСМ:

• Развитая чувственность и телесность. Эти люди склонны к исследованию разнообразного телесного опыта, ценят нюансы прикосновений, реакций и сексуальных ритуалов;
• Любопытство и готовность к исследованию границ. Это может быть связано как с личностной зрелостью, так и с желанием выйти за пределы «обычного» секса;
• Потребность в контроле или его отпускании. Например, у руководителя крупной компании может быть выраженная потребность отдать контроль партнеру в интимной сфере — как способ внутренней перезагрузки.

Пример из практики:

Мужчина, 45 лет, руководитель крупной компании. Обратился с жалобой на снижение либидо. В процессе выяснилось: его возбуждают сцены собственного подчинения (часть БДСМ), но он годами подавлял эти фантазии. Когда появилась возможность безопасно их обсудить, сексуальное влечение вернулось. Потребность была не в «экстриме», а в расслаблении через уязвимость.

Позитивное влияние реализации БДСМ-фантазий в паре:

• повышение уровня доверия (ведь без согласия и безопасности БДСМ невозможен);
• усиление сексуальной близости, если партнеры открыто исследуют желания друг друга;
• углубление эмоциональной связи через осознанные ритуалы и разыгрывание ролей.

Роли:

• Господин или госпожа, верхний: ведущая, доминирующая роль в паре;
• Раб, сабмиссив, нижний: ведомая подчинённая роль в паре;

Основные направления БДСМ:

• Флагеляция. Под этим словом кроется нанесение ударов по разным частям тела, например босым ступням. При этом ноги подчиняющегося зафиксированы так, чтобы их невозможно было убрать. Для ударов используют трости, плетки, веревки;
• Бондаж. Слово говорит само за себя. Это ограничение подвижности. Раба могут привязать или приковать к чему-либо, закрыть в клетке, надеть наручники или кандалы, залить конечности гипсом.
  
  В бондаже также имеются свои разновидности:
• Подвешивание. Раба связывают и подвешивают;
• Шибари. Это фишка японцев, пришедшая из времен самураев. Рабу придается изощренная, но красивая поза. Узлы такие, что партнера можно освободить одним движением;
• Мумификация. Пожалуй, самый опасный вид бондажа. Партнера заворачивают в пленку на манер мумии или надевают специальный латексный костюм, обеспечивающий полную неподвижность. Так же партнера лишаю возможности слышать, видеть и говорить, используя для этого бируши, кляп и повязку на глаза соответственно. Особо изощренные, но при этом опытные, лишают и дыхания, предлагая дышать через трубку.

Опасность заключается в мощном воздействии на психику. Дело в том, что абсолютная сенсорная депривация, может вызвать панику, чем-то напоминает клаустрофобию. Последствия могут быть весьма печальными: не до состояния «растения» со слюнкой на губе, но и не совсем нормальное восприятие мира обеспечено. Именно в этой практике, топ должен быть очень опытен, ведь на освобождение истерящего партнера есть всего пара минут.

• Ролевые игры. Играть можно во что угодно. Разнообразие поражает: разница в возрасте, игры в животных, профессии, исторические персонажи. В общем фантазия не имеет границ. Кстати, если целомудренные парочки, или «ванильные» по определению БДСМ, хоть раз устраивали сценки из процедурного кабинета, то они уже одной ногой в этой субкультуре. Для осуществления ролевых игр присутствует огромный арсенал: костюмы, БДСМ одежда, анальные пробки в виде хвостов, атрибутика некоторых видов профессий, типа жезла гаишника или хлыста дрессировщика, ошейники для желающих побыть собакой или сбруя для пони. В общем есть, чем развлекаться;
• Клеймирование. Это нанесение клейма или татуировки для обозначения принадлежности. Делается путем шрамирования или прижигания. Разумеется, такая отличительная особенность остается на всю жизнь, поэтому, если партнер не в браке и не собирается разводиться, то применять не стоит. Иначе «здесь был Вася» испортит всю жизнь;
• Горячие игры. Ну это для людей с высоким порогом боли, либо же для тех, кто не боится иметь на теле следы от ожогов. Горячие игры сопровождаются расплавленным воском, который капает на кожу, открытым огнем, например, факелом или зажигалкой. Устраивать файер-шоу можно только обеспечив полную пожаробезопасность;
• Электро. Весьма опасная игра. На различные участки тела воздействуют электрическим током. В основном, электроразряд направлен на соски и гениталии. Но тут нужно быть абсолютно уверенным в своем здоровье. Желательно иметь заключение кардиограммы, а то, не ровен час, сердечко не выдержит разряда. И, конечно, разумно пользоваться шокерами, а не проводами из розетки;
• Модификации тела. Довольно жесткая игра. Подразумевает проколы, порезы, шрамирование, распятие. Отлично подходит для ярых садистов и мазохистов. Обезболивание не применяют, иначе теряется смысл сессии;
• Фистинг. Введение кисти рук или кулака в гениталии партнера или анальное отверстие;
• Выделения. Подразумеваются выделения биологических жидкостей или отходов жизнедеятельности организма. Проще говоря, в игре участвуют моча, так называемый «золотой дождь», это когда писают на партнера; копрофилия, это игры с экскрементами; сквирт – женская эякуляция. Кстати, сквирт – явление, которое можно поставить под сомнение в плане принадлежности к БДСМ. Это все-таки больше относится к мастерству мужчины и чувствительности женщины. Сквирт присутствует и у «ванильных» пар, которые полностью отрицают БДСМ. Это все-таки апофеоз опытности и мастерства пары.
• Фетиши. В качестве фетишей можно использовать все, что угодно. Фетиши участвуют в сессиях, как главный атрибут направления. Например, высокий каблук, применяется, как символ женского доминирования и используется для ударов и топтания по телу раба. Широко используется кожаная одежда, кожаные ремни и корсеты. Точна также в роли фетиша может использоваться и часть тела. Например, ласки обнаженных стоп, опять же таки с БДСМ-направленностью, то есть как элемент доминирования и унижения;
• Целомудрие. Практика целомудрия, в которой партнера лишают возможности соития и достижения оргазма. При этом его доводят до крайней степени возбуждения. Частенько на партнера надевают пояс верности, причем как на женщину, так и на мужчину. На поясах могут быть установлены раздражающие элементы, типа, дилдо, которые вводятся во влагалище, и партнер находится в состоянии постоянного возбуждения. Такой пояс хорошо скрывается под одеждой и может находиться на теле в течении длительного времени;
• Игры с дыханием. Невероятно опасный вид БДСМ. Временное удушение нижнего партнера. Выполняется посредством подвешивания за шею, сдавлением сонной артерии, надеванием противогаза и отключением клапана. Чтобы развлекать себя таким образом, нужно владеть навыками оказания первой медицинской помощи, уметь проводить реанимационные мероприятия. Игры с дыханием – это высший пилотаж БДСМ-сессий. Так что новичкам лучше не пытаться затягивать петлю на шее. Иначе вместо оргазма будет «небо в клетку»;
• Смена половой принадлежности. Можно смело отнести к ролевым играм. Но разница огромна. Если кто-то с удовольствием прикидывается собачкой, то это не значит, что он зоофил и готов оприходовать бедное животное. Другое дело смена гендерной принадлежности. Проще говоря, женщина становится мужчиной, и наоборот. Для осуществления этой роли достаточно иметь страпон, мужской половой орган, который крепится на бедрах женщины при помощи ремней или стилизованных трусиков. Ну и, соответственно, женщина совершает половой акт с мужчиной.

Важно: всегда используйте стоп-слово, чтобы все такие игры можно было в момент оставновить.

Почему мужчины часто выбирают роль раба / нижнего в БДСМ?

Это связано с тем, что мужчина по своей природе доминант. И в жизни может быть лидером, руководителем, важной персоной. Чтобы отдохнуть от такой большой ответственности ему нужно учиться отпускать контроль и менять свою ролевую позицию в рамках игры, где бы он мог оказаться в совершенно иной роли. Это есть и раскрытие его теневой стороны тоже. Часто, именно успешные мужчины, добившиеся многого в жизни выбирают такой сценарий для себя в интимной жизни. Более слабые, прежде всего морально, мужчины, боятся в признании таких фантазий и всяческих их отрицают. Это ведёт к потенциальным психологическим проблемам.

Ещё причины:

• Любители острых ощущений. Необычный секс для таких мужчин сравним с американскими горками: страшно, но жутко интересно. И, главное, известно, что ничего страшного не случится;
• Те, кто устал от ответственности. Принимать решения, решать проблемы – нелёгкая задача, а тут игра, где есть определённые правила, контроль, всё понятно и предсказуемо. Можно позволить себе расслабиться;
• Мужчины, имеющие нереализованные пристрастия. Человек от природы рождается активным или пассивным, но в жизни всё может быть по-другому. Если пассивный по рождению занимает руководящую должность, то ему жизненно необходимо реализовать своё врождённое пристрастие. И, наоборот, если активные пристрастия не раскрылись в обыденной жизни, то приходится искать им применение в другом месте. Для таких целей спальня – лучший вариант;
• Желающие разнообразить как жизнь вообще, так и секс в частности. Существует мнение, что в БДСМ-отношения вступают люди, пережившие в детстве психологические травмы. Это правда лишь отчасти, потому как нишу подобных сексуальных отношений в основном заполняют экстраверты. А это личности, открытые внешнему миру, доброжелательные, любознательные;
• Чувство вины всегда требует наказания. Когда-то распространённым способом была принародная порка. С тех далёких времён на подсознательном уровне виноватый ищет наказания забытым сейчас методом.

Виды женского доминирования:

• Фут-фетиш. Фут-фетишем называется поклонение женским ногам. Чулки и туфли на высоком каблуке усиливают влечение. Нижний партнёр может касаться ног, облизывать, целовать, начиная от пальцев и заканчивая внутренней поверхностью бёдер. Одной из разновидностей фут-фетиша является влечение к ступням. Вероятно, оно возникло по той причине, что долгое время эта часть женского тела была для мужских глаз закрыта длинными юбками и обувью. Поклонение определённой части тела,в частности ногам всячески обыгранное в играх с доминированием и есть фут фетиш в БДСМ;
• Бу-фетиш – возбуждение от вида, запаха и каких-либо действий с обувью, опять же вылизывание и целование. Трэмплинг Трэмплинг – любовь к топтанию. Верхний партнёр топчет нижнего, причём как босиком, так и в обуви;
• Трэмплинг. Трэмплинг – любовь к топтанию. Верхний партнёр топчет нижнего, причём как босиком, так и в обуви;
• Фэйсситинг. При этой практике доминант садится на лицо сабмиссив, в одежде или без. Если без, то фэйсситинг сопровождается кунилингусом и анилингусом.
• Удушение. Удушение и контроль дыхания – довольно опасная практика, часто являющаяся продолжением фэйсситинга. Знатоки утверждают, что удушье усиливает сексуальные переживания. Во время асфиксии в кровь выбрасывается значительное количество гормонов, что и вызывает состояние эйфории. Человек как бы выпадает из реального мира, во время выхода не сразу понимает, кто он и где он. Проводится данный эротический приём руками или подручными средствами;
• Контроль оргазма. Женщина-доминант может взять под свой контроль получение партнёром оргазма. Для этого перед началом игры надо придумать условия, при которых разрядка станет возможной. В процессе игры, как только мужчина приближается к кульминационному моменту, женщина не даёт на это разрешения. Чем чаще принуждать сдерживать оргазм, тем более мужчина будет этого желать и унижаться. При желании игру можно растянуть на продолжительное время. Неплохо периодически подзадоривать партнёра – ходить перед ним в сексуальном наряде, оставить на виду своё нижнее бельё. Если мужчина окунается в игру с головой, он действительно не получит разрядку без приказа – настолько меняется его психика и сознание;
• Пытки мужских гениталий. Половой член и мошонка подвергаются немалым истязаниям: перевязка шнурами, воздействие специальными приспособлениями, подвешивание грузов, использование высоких и низких температур;
• Принудительная феминизация. Мужчина-сабмиссив вынужден примерить на себя роль женщины. Для этого ему приходится изменить внешний вид, а также поведение. Это довольно сильное унижение для гетеросексуального мужчины – сделать макияж, надеть женское бельё. Принудительная феминизация является одним из наиболее пикантных видов доминирования;
• Пониплей. Пониплей — одна из популярных практик БДСМ, когда нижний партнёр играет роль лошади, а верхний – наездника;
• Боллбастинг. Что такое боллбастинг – удары по яичкам, наносимые руками, ногами, при помощи стека или плети;
• Пояс верности. Пояс верности представляет собой механическое приспособление для предотвращения полового акта;
• Золотой дождь. Так красиво называется практика, при которой верхние мочатся на нижних;
• Флагелляция. Порка длинными гибкими предметами: кнутом, плетью.

Девайсы для игр:

Без соответствующей атрибутики доминирование в БДСМ представить трудно. Конечно, можно связать руки бинтом, а глаза завязать носовым платком, но это вариант для новичков. Люди, всерьёз занимающиеся «жёстким сексом», не представляют сексуальных игр без девайсов. Девайс – приспособления, используемые во время практик БДСМ. Девайсом номер один можно назвать ошейник. Он применяется практически при всех ролевых играх. Ему на помощь приходят другие многочисленные девайсы: наручники, кандалы, верёвки, смирительные рубашки, крюки для подвешивания, стеки, плети, кнуты. Особенно выразительны приспособления, применяемые при практике пониплей. Для пони есть латексный или из другого гладкого материала комбинезон, расцветкой напоминающий лошадиную масть. Имеются копыта, часть уздечки, шоры для глаз. В задний проход вставляются анальные пробки, к которым прикреплены хвосты, на голову надевают плюмаж.

Материалы, из которых изготовлены девайсы, разнообразны и экологичны. Доминант чаще всего предпочитает плотно облегающую, латексную одежду в виде комбинезона, на ноги – туфли на шпильке. Сексуальный наряд нравится и возбуждает не только мужчину, но и девушку. В такой БДСМ одежде ей легче войти в роль, у неё меняется взгляд, осанка, походка, появляется уверенность в себе.

Интересные факты про БДСМ.

• BDSM – популярная субкультура, о которой знают все. Это слово не принято произносить вслух. Тем не менее, существует негласный миф, будто практически каждый человек мечтает хоть раз побывать в роли доминанта или сабмиссива – в специальной комнате с десятками специальных приспособлений, в которых удивительным образом сплетается наслаждение и боль;
• БДСМ с элементами женского доминирования – важная часть субкультуры. Это популярнейшая категория порно. Ролики в таком жанре набирают миллионы просмотров, имеют высочайший рейтинг. Культура доминирования и подчинения хоть и табуированная, но в последнее время сексуальное удовольствие перестает быть табу, и это не может не радовать;
• Женщины доминируют над мужчинами, мужчины доминируют над женщинами. Хозяева, госпожи, рабы и рабыни – то, без чего не может существовать мир БДСМ. Унижение, подчинение, боль и сладострастное наслаждение – те слова, которые вызывают сексуальное возбуждение и ни с чем не сравнимый трепет;
• БДСМ – это тот случай, когда не узнаешь, пока не попробуешь. А пока ты размышляешь по поводу женской доминации, мужчины в роле нижнего раба, вариантов и моделей ролевых игр, мы подготовили для тебя несколько интересных фактов об этой субкультуре;
• Среди любителей БДСМ практически нет социопатов. Мужчины и женщины, которые практикуют сеансы доминирования и подчинения, быстрее продвигаются по карьерной лестнице и в целом успешны в жизни;
• Техника безопасности – важнейший элемент БДСМ. В ходе практики довольно легко получить травму – как моральную, так и физическую. Поэтому оба участника процесса сначала детально обсуждают все нюансы сессии, а потом уже приступают к делу. Вне зависимости от того, кто будет доминировать: госпожа или господин;
• БДСМ вовсе не всегда подразумевает проникновение. Особенно, когда женщина доминирует. Госпожа может издеваться над рабом, унижать его, доставлять боль. Но до секса в классическом его понимании чаще всего даже не доходит. Культура садо мазо очень глубокая и многогранная. Ее невозможно познать, изучить за несколько недель и даже месяцев. Понадобится не один год, чтобы начать действительно обожать эту субкультуру и все, что с ней связано. Тогда появится гораздо больше свободы в играх и сценариях для реализации самых смелых интимных идей.

Пока про БДСМ всё.

Ещё примеры ролевых игр и разнообразия интима в отношениях
То, что можно сделать вместе

1. Образы и парики - вы и девушка можете одеваться в любую одежду, даже самую пошлую и извращённую. Девушка может одевать разные парики и делать разнообразный мейк - это сильно будет менять ощущения при интиме;
2. Называть друг друга разными именами;
3. Придумывать сценарий и роли. И вместе их исполнять;
4. Интим без оргазма - контроль оргазма - когда много ласк, но договор: не кончать;
5. Все возможные игры с билетами и загадками;
6. Настольные интимные игры;
7. Выезд в секс-отели;
8. Секс на природе летом;
9. Секс в машине на парковке;
10. Секс в кинотеатре на последнем ряду в углу;
11. Секс в примерочной магазина одежды в ТЦ;
12. Секс у друзей дома в ванной комнате, пока никто не знает.

В комментариях к этой статье вы можете поделиться своим сексуальным опытом.

Автор: Роман Винилов.

 

[Urgantego]

Большое спасибо! То, что нужно

 

[Olegg6p0]

Что то прям про БДСМ очень обширная информация. Роман я так понял интерисуется данной тематикой лично.

Для разнообразия и улучшения сексуальной жизни с партнёром, мне кажется, можно раскрыть свои сексуальные фантазии перед партнёром.

Сколько тем читал касательно нехватки секса в отношениях и многие прибегают к изменам. Что в итоге приводит к разрывам.

Сложно, но достаточно просто рассказать партнеру о своих секс.фантазиях.

Просмотр порно совместно.
Анальный секс.
Любая женщина в отношениях и вне, мечтает чтобы ее отымели. Не просто долбить, а отыметь.

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Сколько тем читал касательно нехватки секса в отношениях и многие прибегают к изменам. Что в итоге приводит к разрывам.

Да, есть такое. И поэтому интимную сферу нужно развивать.

Сложно, но достаточно просто рассказать партнеру о своих секс.фантазиях.

На самом деле сложного ничего нет, я обычно в самом начале отношений сразу же говорю все свои предпочтения в интиме и выслушиваю девушку ибо мне важны тут совпадения или готовность к экспериментам.

Просмотр порно совместно.

Это, кстати, вредно. По статистике кто смотрят порно чаще изменяют и расстаются ибо порно создаёт иллюзию идеального секса, что порождает недовольство текущим партнёром и мотивирует искать других.

Любая женщина в отношениях и вне, мечтает чтобы ее отымели. Не просто долбить, а отыметь.

При этом же для многих важна эмоциональная связь.

Что то прям про БДСМ очень обширная информация. Роман я так понял интерисуется данной тематикой лично.

Я за разнообразный интим и практика показывает, что:
1. Те, у кого страдает сфера интима в отношениях подвержены риска расставания и изменам;
2. Те, кто не раскрывают свою теневую сторону в интимной сфере подвержены психологическим проблемам.

Поэтому всё актуально для всех пар.

Сообщение автоматически объединено: 22 Ноя 2025

Дополнил статью.

 

[Кара-мель]

Соглашусь с Романом, секс - не просто половой акт. И чтобы страсть сохранялась, важно чтобы секс начинался не с ласк в постели, которые должны возбудить, а наоборот - уже имеющееся возбуждение требует продолжения в виде ласк и самого секса. Флирт повседневный - это кайф - игра, в которую вовлекается партнер, что сохраняет интерес, влечение и страсть, отчего секс чувственный и яркий. Больше всего возбуждает видеть желание в глазах партнера.
Все остальное - уже дело "техники" и предпочтений: нежный или грубый, спонтанный, оральный/анальный/с игрушками..., дома /на природе/ в гостях и пр.
Разговоры о фантазиях бывают ооочень возбуждающими.

Еще заметила, что при сильном возбуждении стираются рамки, и что-то запретное становится уже желанным (вариант, если партнер тяжело соглашается на что-то новое)

Важно заигрывать при любом удобном и неудобном случае, даже если непосредственно к сексу это не приведет, то все равно приятно и дает почувствовать, что вы желанны друг для друга