- Регистрация
- 28 Дек 2025
- Сообщения
- 8
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- Возвращаю девушку
- Ваш возраст
- 30
- Возраст Вашего партнёра
- 24
- Цель обращения
- Возврат девушки
Здравствуйте. Два месяца нахожусь в угнетённом состоянии. Пишу, чтобы услышать мнения со стороны и, возможно, получить помощь и опыт тех, кто был в похожей ситуации.
После того, как она доверила мне свою историю и в слезах сказала "Прости, что все узнается так. Я могла оттолкнуть тебя своей историей и ты вправе выбрать более достойную девушку" - я немедленно дал ей деньги на дорогу, чтобы она дислоцировалась к бабушке. А после первой нашей встречи в моем городе - помог ей переехать. Она поселилась в соседнем доме (и до сих пор живёт там). Пока она ещё была у бабушки, я прислал ей посылку. Реакция была неожиданной: написала огромное трогательное сообщение, что плачет над подарком и не решается его принять, поскольку еще никто в ее жизни не отвечал ей такой взаимностью и теплотой. В конце добавила "Давай подарок будет нашим общим?". Это хорошо отражает её состояние и глубину привязанности.
Я помог найти ей удаленную работу и сильно изменил ее жизнь. За относительно короткое время рядом со мной она заметно изменилась. Стала более живой, смелой, менее зажатой, научилась улыбаться. Начали постепенно просыпаться собственные интересы и увлечения. Например, она научилась печь бенто-торты и моти, которыми угощала меня в мой день рождения и моих родственников на семейных праздниках. Мои родственники приняли её как родную, компенсируя отсутствие нормальной семьи, и она очень ценила это.
Она действительно любила глубоко. Это выражалось не только словами, комплиментами ("ты настолько красивый, что мне в это сложно поверить..." ), интимными моментами, но и действиями: забота, поддержка, участие. Мы не просто держались за ручки, а многое пережили вместе. Никогда не оставляла в беде и принимала мою сторону. Ухаживала за моей кошкой во время моих отъездов, сопровождала меня по ветеринарным клиникам и аптекам, когда я был в сильном стрессе и опасался за жизнь питомца. В тот момент она даже предлагала отдать все свои сбережения на лечение кошки. Когда у меня были серьёзные проблемы со спиной - делала массаж, иногда даже на скамейке на улице. Если во время наших прогулок узнавала, что я целый день ничего не ел или не завтракал - могла просто взять за руку и отвезти поесть или к себе домой. Происходило много всего, чего никогда не было с другими... но больно вспоминать.
При этом у неё был выраженный тревожный тип привязанности. У меня же на тот момент - избегающий, сформированный после тяжёлых жизненных событий и травм. Это не мешало моим чувствам, но мешало "уверенно двигаться дальше": совместный быт, планы, съезд - вызывали у меня страх "убить романтику". Плюс проблемы со сном и нервной системой, из-за чего мой ритм жизни был сбит. Я понимал, что мне нужно время и работа над собой, чтобы быть более включённым партнёром. Но девушка "сходила с ума" от своей любви и накрученного чувства ненужности... Ей казалось, что мой темп жизни не поменяется и я всегда буду жить отдельно. Это приносило ей сильнейшие страдания... Мы всё время разговаривали об этом, никогда не ссорились и не ругались, но решить эту проблему в адекватные сроки я тогда еще не мог... Тем более, прежде чем идти на серьезный шаг, хотелось проработать проблемы самой девушки.
Формально мы "расстались" в начале лета 2025 года. Её слова были примерно такими: "Это моё вынужденное решение, мне слишком больно находится в отношениях, зная что тебе нужно совсем другое... Но я не смогу от тебя отказаться. Моя любовь и доброе отношения нельзя стереть. И не подумай, я не забираю у тебя шанс, мне просто нужно временно побыть без отношений. Мне очень нелегко дается такое решение и я плакала пока это писала". При этом мы не обрывали контакт. Какой-то нездоровой драмы с моей стороны не было, ведь я и сам выгорел. Как из-за чувства вины перед девушкой. Так из-за ее чрезмерного внимания... Я воспринял ситуацию как пространство в котором можно поработать над небольшим кризисом. Мы продолжали видеться, романтично общаться. Прощались объятиями - не дружескими, а очень тёплыми, иногда с ощущением горечи. Я начал серьёзно переосмысливать свои ошибки, искать ресурсы чтобы дать отношениям второй шанс и наконец-то уже съехаться. Запланировал работу с психотерапевтом.
В августе мы вместе поехали к её бабушке в деревню, где пожили вместе и иллюзия возможной дружбы очень быстро рухнула. Было много слёз, объятий, ощущение траура по отношениям. После она резко отдалилась: стала односложно отвечать, выглядела несчастной и подавленной. Позже извинилась "Прости за мое состояние... я думала что уже переболела и смогла принять свое решение, но меня до сих пор накрывает". В тот момент мне хотелось вернуть отношения, но я был раздавлен, и не мог моментально сказать "Я исцелился, готов пожертвовать своим комфортом и жить вместе здесь и сейчас", о чем теперь чудовищно жалею и ненавижу себя за это...
Примерно через месяц-полтора случился переломный момент. 26 октября, робко, с тяжелым сердцем и извинениями - девушка призналась, что "нашла общение в котором нуждалась". При этом написала кучу постов, что я ей по-прежнему дорог и ей больно отпускать меня. Я сорвался и отправил большое письмо - без оскорблений но с упоминанием факта предательства. Однако признал и свои ошибки, поделился внутренними травмами. Сказал, что дорога назад ещё есть, а новые связи часто бывают способом заглушить боль. В ответ она одела рациональную броню и сказала, что может предложить только дружбу. После этого я умер внутри и полностью прекратил общение: не писал, не спорил, не бегал. Она тоже замолчала. Через месяц меня поздравили с днем рождения и к несчастью я снова сорвался(рана была слишком свежей). Дров, вроде бы, не наломал... но отразил своим состоянием, что не принял эту ситуацию и не смогу вернуться в качестве друга.
Детство/юность:
Мать - алкоголичка, отец разведен с матерью. Отстранённый, грубый. Фактически росла без поддержки и безопасности. Школьные годы были непростыми. Друзей и подруг в жизни толком и не было. Нужна только своей бабушке.
Прошлые псевдоотношения:
3 года прожила с глубоко психически нездоровым человеком в ситуации, граничащей с рабством (финансовый контроль, ограничения, угрозы самоубийства при попытке уйти). Не было ни любви, ни взаимности. Это сформировало установку "я недостойна нормального отношения". Её тип привязанности: тревожный, причем в гипертрофированной форме... Также не имеет вредных привычек (никогда не курила, не употребляла алкоголь, не ругалась(тем более матом)
Проявления в отношениях:
Периодическое ощущение брошенности, потребность в подтверждении любви и присутствия, болезненное переживание любой дистанции. Интерпретация даже нейтральных действий партнёра как отвержение.
Моя роль:
(ниже не мои слова... не люблю оценивать и протоколировать свои "положительные" действия. ):
Физически выдернул её из ада прошлых "недоотношений" и токсичной семьи. Впервые ощутила, что полюбила кого-то по-настоящему. Ощутила безопасность, научилась доверять, раскрыла свои таланты, стала смелее. По ее словам и внешним признаком я стал точкой её взрослой, счастливой идентичности. Когда мы впервые увиделись - она казалась запуганным ребенком, который не отходил от меня ни на шаг. Боялась сказать лишнее слово "чтобы не обидеть, не отстранить, не показаться глупой".
Ядро нашего конфликта, приведшего к разрыву:
Тревожный + избегающий: Моя (вызванная жизненными травмами) эмоциональная недоступность и потребность в пространстве столкнулись с её ипертрофированной потребностью в близости и подтверждении нужности. Её ключевая травма (брошенность) со временем активировалась и особенно в моменты моего вынужденного отстранения (депривация сна, погружённость в свои проблемы).
Итог:
Она выгорела от постоянной, неутолимой тревоги. То есть ушла не из-за отсутствия любви, а чтобы остановить непереносимую боль этой любви. Я не считаю это классическим предательством. Любой человек способен на него если надавить в определенную точку. Мы оба допустили ошибки. Я особенно виноват. т.к своей инфантильностью в отношениях причинил девушке боль и спровоцировал новые поиски.
Текущее состояние:
Новые отношения, по видимому, заместительные и удаленные. Начались через 1-2 месяца после разрыва на фоне выгорания, боли и веры в то, что я не изменюсь. Это обезболивающее и доказательство себе "я могу двигаться дальше".
Возможно сохраняется поведение, указывающее на незакрытую связь:
- Постоянно проверяет статусы моей мамы в вотсап, когда они есть (единственный косвенный канал, ведь я ничего не выкладываю и в соцсетях не числюсь).
- Заметно похудела и не кажется счастливой (по словам моей матери, которая отдавала ей ключи от ее квартиры).
- То предлагала "дружбу", то отзывала ее с надеждой что я решусь на это позже когда мне, якобы, станет легче
Окружена эмоциональными якорями:
- Пользуется многочисленными подарками(моя комната тоже завалена ее подарками)
- Живёт в том же районе, в нескольких минутах...
- Не имеет в моем городе подруг и близких
Внутренний конфликт и рационализация
- "Мы были слишком разными",
- "Я верю что ты желал мне только хорошее и хотел меняться, но ведь ты не давал сроков..."
- "Мы с тобой очень хорошо ладим и слишком близки, останься другом..."
- "Мне как и тебе больно отпускать людей"
- "Я не готова сейчас с тобой встретится и поговорить: больно будет как мне так и тебе"
Ценностный профиль:
Ценит искренность, доверие, общее прошлое. Её слова "я бы ждала тебя сколько угодно и не бросила в беде, ты самый близкий и исключительный человек" - не пустая фраза, а отражение глубинной установки, с которой она сейчас в конфликте. Не умеет легко забывать и заменять глубокие связи.
Но эти новые отношения обезаруживают меня и портят всё... Ведь её мягкий и ранимый характер конфликтует с поступком "предать новые отношения и вернуться". То есть, даже если человек тоскует, сомневается, испытывает чувство вины и ежедневно спотыкается об эмоциональные якоря - никакой разговор тут уже не поможет. Лишь усугубит ситуацию. Она не из тех кто скажет "Ну раз ты готов к здоровому формату отношений - я тогда скажу своему новому партнеру, что он больше не нужен".
----
Извините за простыни текста... Я постарался описать ситуацию максимально подробно, но даже при этом понимаю, что некоторые нюансы могли ускользнуть. Если у вас возникнут уточняющие вопросы - пожалуйста, спрашивайте...
История:
Около двух лет назад я познакомился с девушкой - очень доброй, искренней, порядочной. До встречи со мной она три года прожила в эмоционально-бытовой кабале с глубоко психически нездоровым человеком. Формально это не было даже отношениями... Он считал ее просто названной сестрой(буквально его слова). По факту это было сосуществованием без любви, уважения и даже физического контакта. За все время не было ни объятий, ни поцелуев, ни уж тем более интимной близости. Ей было некуда идти из-за тяжелой семейной ситуации(мать злоупотребляла алкоголем, эмоционально подавляла её. А у бабушки, в практически умирающем поселке - не было ни работы, ни перспектив. Так что она жила как во сне и в подвешенном состоянии. Тот человек полностью контролировал её финансы (забирал её зарплату, сам не работал), ограничивал в еде и одежде, продавал её личные вещи, запрещал пользоваться компьютером. Она спала на полу, в то время как он - на диване. Любую попытку уйти он пресекал шантажом с угрозами самоубийства. Это был чистый паттерн абьюза, из которого, как ей казалось, у неё не было физического и эмоционального выхода.После того, как она доверила мне свою историю и в слезах сказала "Прости, что все узнается так. Я могла оттолкнуть тебя своей историей и ты вправе выбрать более достойную девушку" - я немедленно дал ей деньги на дорогу, чтобы она дислоцировалась к бабушке. А после первой нашей встречи в моем городе - помог ей переехать. Она поселилась в соседнем доме (и до сих пор живёт там). Пока она ещё была у бабушки, я прислал ей посылку. Реакция была неожиданной: написала огромное трогательное сообщение, что плачет над подарком и не решается его принять, поскольку еще никто в ее жизни не отвечал ей такой взаимностью и теплотой. В конце добавила "Давай подарок будет нашим общим?". Это хорошо отражает её состояние и глубину привязанности.
Я помог найти ей удаленную работу и сильно изменил ее жизнь. За относительно короткое время рядом со мной она заметно изменилась. Стала более живой, смелой, менее зажатой, научилась улыбаться. Начали постепенно просыпаться собственные интересы и увлечения. Например, она научилась печь бенто-торты и моти, которыми угощала меня в мой день рождения и моих родственников на семейных праздниках. Мои родственники приняли её как родную, компенсируя отсутствие нормальной семьи, и она очень ценила это.
Она действительно любила глубоко. Это выражалось не только словами, комплиментами ("ты настолько красивый, что мне в это сложно поверить..." ), интимными моментами, но и действиями: забота, поддержка, участие. Мы не просто держались за ручки, а многое пережили вместе. Никогда не оставляла в беде и принимала мою сторону. Ухаживала за моей кошкой во время моих отъездов, сопровождала меня по ветеринарным клиникам и аптекам, когда я был в сильном стрессе и опасался за жизнь питомца. В тот момент она даже предлагала отдать все свои сбережения на лечение кошки. Когда у меня были серьёзные проблемы со спиной - делала массаж, иногда даже на скамейке на улице. Если во время наших прогулок узнавала, что я целый день ничего не ел или не завтракал - могла просто взять за руку и отвезти поесть или к себе домой. Происходило много всего, чего никогда не было с другими... но больно вспоминать.
При этом у неё был выраженный тревожный тип привязанности. У меня же на тот момент - избегающий, сформированный после тяжёлых жизненных событий и травм. Это не мешало моим чувствам, но мешало "уверенно двигаться дальше": совместный быт, планы, съезд - вызывали у меня страх "убить романтику". Плюс проблемы со сном и нервной системой, из-за чего мой ритм жизни был сбит. Я понимал, что мне нужно время и работа над собой, чтобы быть более включённым партнёром. Но девушка "сходила с ума" от своей любви и накрученного чувства ненужности... Ей казалось, что мой темп жизни не поменяется и я всегда буду жить отдельно. Это приносило ей сильнейшие страдания... Мы всё время разговаривали об этом, никогда не ссорились и не ругались, но решить эту проблему в адекватные сроки я тогда еще не мог... Тем более, прежде чем идти на серьезный шаг, хотелось проработать проблемы самой девушки.
Формально мы "расстались" в начале лета 2025 года. Её слова были примерно такими: "Это моё вынужденное решение, мне слишком больно находится в отношениях, зная что тебе нужно совсем другое... Но я не смогу от тебя отказаться. Моя любовь и доброе отношения нельзя стереть. И не подумай, я не забираю у тебя шанс, мне просто нужно временно побыть без отношений. Мне очень нелегко дается такое решение и я плакала пока это писала". При этом мы не обрывали контакт. Какой-то нездоровой драмы с моей стороны не было, ведь я и сам выгорел. Как из-за чувства вины перед девушкой. Так из-за ее чрезмерного внимания... Я воспринял ситуацию как пространство в котором можно поработать над небольшим кризисом. Мы продолжали видеться, романтично общаться. Прощались объятиями - не дружескими, а очень тёплыми, иногда с ощущением горечи. Я начал серьёзно переосмысливать свои ошибки, искать ресурсы чтобы дать отношениям второй шанс и наконец-то уже съехаться. Запланировал работу с психотерапевтом.
В августе мы вместе поехали к её бабушке в деревню, где пожили вместе и иллюзия возможной дружбы очень быстро рухнула. Было много слёз, объятий, ощущение траура по отношениям. После она резко отдалилась: стала односложно отвечать, выглядела несчастной и подавленной. Позже извинилась "Прости за мое состояние... я думала что уже переболела и смогла принять свое решение, но меня до сих пор накрывает". В тот момент мне хотелось вернуть отношения, но я был раздавлен, и не мог моментально сказать "Я исцелился, готов пожертвовать своим комфортом и жить вместе здесь и сейчас", о чем теперь чудовищно жалею и ненавижу себя за это...
Примерно через месяц-полтора случился переломный момент. 26 октября, робко, с тяжелым сердцем и извинениями - девушка призналась, что "нашла общение в котором нуждалась". При этом написала кучу постов, что я ей по-прежнему дорог и ей больно отпускать меня. Я сорвался и отправил большое письмо - без оскорблений но с упоминанием факта предательства. Однако признал и свои ошибки, поделился внутренними травмами. Сказал, что дорога назад ещё есть, а новые связи часто бывают способом заглушить боль. В ответ она одела рациональную броню и сказала, что может предложить только дружбу. После этого я умер внутри и полностью прекратил общение: не писал, не спорил, не бегал. Она тоже замолчала. Через месяц меня поздравили с днем рождения и к несчастью я снова сорвался(рана была слишком свежей). Дров, вроде бы, не наломал... но отразил своим состоянием, что не принял эту ситуацию и не смогу вернуться в качестве друга.
Характеристика девушки и анализ:
Детство/юность:
Мать - алкоголичка, отец разведен с матерью. Отстранённый, грубый. Фактически росла без поддержки и безопасности. Школьные годы были непростыми. Друзей и подруг в жизни толком и не было. Нужна только своей бабушке.
Прошлые псевдоотношения:
3 года прожила с глубоко психически нездоровым человеком в ситуации, граничащей с рабством (финансовый контроль, ограничения, угрозы самоубийства при попытке уйти). Не было ни любви, ни взаимности. Это сформировало установку "я недостойна нормального отношения". Её тип привязанности: тревожный, причем в гипертрофированной форме... Также не имеет вредных привычек (никогда не курила, не употребляла алкоголь, не ругалась(тем более матом)
Проявления в отношениях:
Периодическое ощущение брошенности, потребность в подтверждении любви и присутствия, болезненное переживание любой дистанции. Интерпретация даже нейтральных действий партнёра как отвержение.
Моя роль:
(ниже не мои слова... не люблю оценивать и протоколировать свои "положительные" действия. ):
Физически выдернул её из ада прошлых "недоотношений" и токсичной семьи. Впервые ощутила, что полюбила кого-то по-настоящему. Ощутила безопасность, научилась доверять, раскрыла свои таланты, стала смелее. По ее словам и внешним признаком я стал точкой её взрослой, счастливой идентичности. Когда мы впервые увиделись - она казалась запуганным ребенком, который не отходил от меня ни на шаг. Боялась сказать лишнее слово "чтобы не обидеть, не отстранить, не показаться глупой".
Ядро нашего конфликта, приведшего к разрыву:
Тревожный + избегающий: Моя (вызванная жизненными травмами) эмоциональная недоступность и потребность в пространстве столкнулись с её ипертрофированной потребностью в близости и подтверждении нужности. Её ключевая травма (брошенность) со временем активировалась и особенно в моменты моего вынужденного отстранения (депривация сна, погружённость в свои проблемы).
Итог:
Она выгорела от постоянной, неутолимой тревоги. То есть ушла не из-за отсутствия любви, а чтобы остановить непереносимую боль этой любви. Я не считаю это классическим предательством. Любой человек способен на него если надавить в определенную точку. Мы оба допустили ошибки. Я особенно виноват. т.к своей инфантильностью в отношениях причинил девушке боль и спровоцировал новые поиски.
Текущее состояние:
Новые отношения, по видимому, заместительные и удаленные. Начались через 1-2 месяца после разрыва на фоне выгорания, боли и веры в то, что я не изменюсь. Это обезболивающее и доказательство себе "я могу двигаться дальше".
Возможно сохраняется поведение, указывающее на незакрытую связь:
- Постоянно проверяет статусы моей мамы в вотсап, когда они есть (единственный косвенный канал, ведь я ничего не выкладываю и в соцсетях не числюсь).
- Заметно похудела и не кажется счастливой (по словам моей матери, которая отдавала ей ключи от ее квартиры).
- То предлагала "дружбу", то отзывала ее с надеждой что я решусь на это позже когда мне, якобы, станет легче
Окружена эмоциональными якорями:
- Пользуется многочисленными подарками(моя комната тоже завалена ее подарками)
- Живёт в том же районе, в нескольких минутах...
- Не имеет в моем городе подруг и близких
Внутренний конфликт и рационализация
- "Мы были слишком разными",
- "Я верю что ты желал мне только хорошее и хотел меняться, но ведь ты не давал сроков..."
- "Мы с тобой очень хорошо ладим и слишком близки, останься другом..."
- "Мне как и тебе больно отпускать людей"
- "Я не готова сейчас с тобой встретится и поговорить: больно будет как мне так и тебе"
Ценностный профиль:
Ценит искренность, доверие, общее прошлое. Её слова "я бы ждала тебя сколько угодно и не бросила в беде, ты самый близкий и исключительный человек" - не пустая фраза, а отражение глубинной установки, с которой она сейчас в конфликте. Не умеет легко забывать и заменять глубокие связи.
Вопрос:
Что делать в этой ситуации? Есть ли шансы? Урок усвоен. Но хотелось бы применить его с чистого листа и с девушкой из моей истории. А не уходить с катарсисом в пустоту и корить себя всю оставшуюся жизнь. Я не готов искать что-то новое, да и скорее всего не найду ничего стоящего (за множество лет эти отношения первые, которые мне попросту не с чем сравнить). Я, вроде бы, понимаю, что когда хорошее перевешивают плохое, между людьми была глубокая связь и человек действительно готов работать(и работает) над ошибками - возвращение не редкость. Причем, существует абсолютная уверенность, что если бы не новые отношения - я бы моментально решил трагедию разговором и готовностью к здоровому формату отношений. Это не мои хотелки. Это просто железный факт, т.к она ждала именно такого формата и ушла вынужденно, через силу не услышав слов в которых нуждалась. Но эти новые отношения обезаруживают меня и портят всё... Ведь её мягкий и ранимый характер конфликтует с поступком "предать новые отношения и вернуться". То есть, даже если человек тоскует, сомневается, испытывает чувство вины и ежедневно спотыкается об эмоциональные якоря - никакой разговор тут уже не поможет. Лишь усугубит ситуацию. Она не из тех кто скажет "Ну раз ты готов к здоровому формату отношений - я тогда скажу своему новому партнеру, что он больше не нужен".
----
Извините за простыни текста... Я постарался описать ситуацию максимально подробно, но даже при этом понимаю, что некоторые нюансы могли ускользнуть. Если у вас возникнут уточняющие вопросы - пожалуйста, спрашивайте...
Telegram
, на сцену выходит Василий. Классика жанра. Читай форум, вправляй мозги и осознавай, что хорошо раз ушла сама и без последствий.
