Расстался с девушкой, но не все так просто

[Степаныч]

Никаких. Или миллион здешних тем не дают ответа?

Да вот как раз читаю. Не могу найти случая, где именно мужик говна сначала наговорил, а потом просил прощения(

 

[Флетчер]

А если я тебе сейчас хуев натолкаю, а потом через пару дней прощения попрошу, ты как будешь реагировать?

 

[dimas_ba]

Какие действия, подскажите пожалуйста? Что сделать вообще?

Не заходить на её страницу ни в одной соцсети, а если есть возможность не удаляя её из друзей/подписчиков запретить появление у себя её сторис и новостей в ленте. Заняться собой спорт, хобби, карьера, финансы. И работать дальше с проявлением своих эмоций таких как "разблокировал/заблокировал", ты вспыльчив и возможно не контролируешь себя во время вспышки, говоришь и делаешь без тормозов, не продуманно.

По отношению к ней ни чего не делай, пока не обсудить с экспертом или деньги. А сам ты по ходу запоришь всё.

 

[Степаныч]

А если я тебе сейчас хуев натолкаю, а потом через пару дней прощения попрошу, ты как будешь реагировать?

Логично, что нет. Но не понимаю к чему это?
Я ушел с контакта, не извинялся больше. пытаюсь сделать паузу, чтобы человек немного пережил свои гневные эмоции

 

[Степаныч]

Не заходить на её страницу ни в одной соцсети, а если есть возможность не удаляя её из друзей/подписчиков запретить появление у себя её сторис и новостей в ленте.

Вчера час просидел тупо мониторя. С утра сегодня вроде лучше, сел за работу.

И работать дальше с проявлением своих эмоций таких как "разблокировал/заблокировал"

Есть советы, может быть книги по данной теме? Как контролировать свой гнев и быть в целом

говоришь и делаешь без тормозов, не продуманно

Тут полностью согласен. Это полный косяк.

По отношению к ней ни чего не делай, пока не обсудить с экспертом или деньги

Хорошо. На ее вчерашнее "даже не знаю что тебе сказать" - промолчал. Я не понимаю что человек действительно чувствует

И вопрос. Если девушка говорит "пропали чувства" - это как быстро вообще восстанавливается и восстанавливается ли? Понятно, что процесс полностью индивидуальный, но я с таким феноменом не сталкивался.

 

[dimas_ba]

Есть советы, может быть книги по данной теме? Как контролировать свой гнев и быть в целом

На данном ресурсе не знаю, я сейчас изучаю Диспензу - Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели. Там нет конкретно про эмоции, но есть то как формируется мысль и почему именно так мы на неё реагируем, а реакция и есть эмоция. Дальше взял книгу, но не читал, будет следующая после Диспензу, что бы не выпасть, а на свежие дрожжи прочесть и проработать: Пол Экман - Психология эмоций. Самое главное отследить когда начинает из далека накатывать и четко сказать себе, заткнись, ни слова, подумаешь ответишь, сначала будешь тормозить, потом привыкнешь.

А вообще мне помогло вот это высказывание: контроль над эмоцией, осуществляется их осознанием.

Сообщение автоматически объединено: 31 Янв 2026

Вчера час просидел тупо мониторя. С утра сегодня вроде лучше, сел за работу.

Ты грубо говоря получил порцию дофамина, а может уже сегодня или завтра, а может через несколько дней, почувствуешь охеренный откат. Завязывай с этим дерьмом.

Сообщение автоматически объединено: 31 Янв 2026

И вопрос. Если девушка говорит "пропали чувства" - это как быстро вообще восстанавливается и восстанавливается ли? Понятно, что процесс полностью индивидуальный, но я с таким феноменом не сталкивался.

Они всегда так говорят, как заговоренные. Давай на чистоту, может быстро, а может ни когда, прими факт что никогда, легче будет.

 

[Степаныч]

На данном ресурсе не знаю, я сейчас изучаю Диспензу - Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели. Там нет конкретно про эмоции, но есть то как формируется мысль и почему именно так мы на неё реагируем, а реакция и есть эмоция. Дальше взял книгу, но не читал, будет следующая после Диспензу, что бы не выпасть, а на свежие дрожжи прочесть и проработать: Пол Экман - Психология эмоций. Самое главное отследить когда начинает из далека накатывать и четко сказать себе, заткнись, ни слова, подумаешь ответишь, сначала будешь тормозить, потом привыкнешь.

Огромное спасибо. Закажу почитать, интересна данная тема

Ты грубо говоря получил порцию дофамина, а может уже сегодня или завтра, а может через несколько дней, почувствуешь охеренный откат. Завязывай с этим дерьмом.

Откат получаю прям в моменте, осознаю, что все это происходит "прямо сейчас и со мной".

Они всегда так говорят, как заговоренные.

Для меня странно, что чувства ушли так быстро. Да и ее вчерашнее радостное настроение, когда отдавали вещи - напугало и как-то ущемило. Мол, я тут мучаюсь, думюа о тебе... А ты веселая дома ходишь

 

[Aleksey934]

Огромное спасибо. Закажу почитать, интересна данная тема



Откат получаю прям в моменте, осознаю, что все это происходит "прямо сейчас и со мной".



Для меня странно, что чувства ушли так быстро. Да и ее вчерашнее радостное настроение, когда отдавали вещи - напугало и как-то ущемило. Мол, я тут мучаюсь, думюа о тебе... А ты веселая дома ходишь

Тебе просто нужен выбор из женщин, либо время.

Жди, и оно всё пройдёт. Так мозг устроен. Если не проходит - первый пункт. Другие женщины.

 

[Степаныч]

Тебе просто нужен выбор из женщин, либо время.

Это же совет на момент прохождения расставания? Или даже в моменте отношений?))

Жди, и оно всё пройдёт. Так мозг устроен. Если не проходит - первый пункт. Другие женщины.

Да, вроде проходил именно такое же чувство и именно из-за такой же ситуации два года назад. Отходил ГОД... Было тяжело и вместо того, чтобы побыть в одного кинулся тогда в других девушек

 

[dimas_ba]

Для меня странно, что чувства ушли так быстро. Да и ее вчерашнее радостное настроение, когда отдавали вещи - напугало и как-то ущемило. Мол, я тут мучаюсь, думюа о тебе... А ты веселая дома ходишь

Это не одним днём у неё, она уже давно была готова и подготовилась. Она сейчас балдеет, освободилась, если всё правильно сделаешь и пропадешь, через какое то время начнет сомневаться, а может и скучать будет, а может и будь готов, ни чего не будет, расстались и на этом точка.

 

[Aleksey934]

Это же совет на момент прохождения расставания? Или даже в моменте отношений?))


Да, вроде проходил именно такое же чувство и именно из-за такой же ситуации два года назад. Отходил ГОД... Было тяжело и вместо того, чтобы побыть в одного кинулся тогда в других девушек

А в чём тяжесть, конкретно?

я могу вспомнить свои тяжести.

Больше никому не нужен, она с другим, он лучше. Хотел бы быть с ней, а она со мной нет.

Потом напишу, во что это трансформировалось

 

[Степаныч]

Больше никому не нужен, она с другим, он лучше. Хотел бы быть с ней, а она со мной нет.

Безусловно это присутствовало в прошлый раз, тема была про измену. Поругались, через неделю у нее новый (кстати летом за него же вышла замуж).

А в чём тяжесть, конкретно?

Именно сейчас тяжесть в том, что я виноват и чувство вины гложи с мыслью: "додик, мог бы промолчать тогда, спокойно простить и жить дальше, а я как сраный манипулятор хотел все больше и больше извинений, ведь она так не права..."
Я понимаю, что я ее обидел, сильно обидел. Как она говорит- "унизил". И от это противно, ведь это я и сам не могу управлять своими эмоциями в 24 года? С Т Ы Д О Б А

Тяжело от того, что вроде и старался и делал много именно для нее, а в замен что-то ожидал. Видимо купить нормальное отношение к себе пытался... Она из богатой семьи, но никогда не говорила мне за деньги, иногда предлагала разделить это 50-50 (но зарабатывает сама).

Только сейчас понимаю, что сила мужчины заключается в том, что где-то промолчать, где-то сгладить углы и поддержать. А не строить сраную крепость под названием "Я ТАК СКАЗАЛ".

И обидно от того, что чувства у человека пропали за неделю. Ровно месяц назад она говорила как сильно меня любит, а сейчас уже совсем другая картина.

 

[Nevermoreeeee]

Именно сейчас тяжесть в том, что я виноват и чувство вины гложи с мыслью: "додик, мог бы промолчать тогда, спокойно простить и жить дальше, а я как сраный манипулятор хотел все больше и больше извинений, ведь она так не права..."

Гони эти мысли. Если женщина сама захочет вернуться она сама тебя в своей голове оправдает почему ты действовал именно так в тот момент.

И обидно от того, что чувства у человека пропали за неделю. Ровно месяц назад она говорила как сильно меня любит, а сейчас уже совсем другая картина.

Да не пропали они. Сильная обида у нее. Но смысла после расставания нет пытаться загладить эту обиду, ее можно было загладить находясь еще в отношениях, иначе это просто сутулый забег с твоей стороны. Если бы был разговор (по ее инициативе) и там зашла бы речь за ее обиды; то это можно было бы обсудить, но и тоже без унижений самого себя

 

[Aleksey934]

Безусловно это присутствовало в прошлый раз, тема была про измену. Поругались, через неделю у нее новый (кстати летом за него же вышла замуж).



Именно сейчас тяжесть в том, что я виноват и чувство вины гложи с мыслью: "додик, мог бы промолчать тогда, спокойно простить и жить дальше, а я как сраный манипулятор хотел все больше и больше извинений, ведь она так не права..."
Я понимаю, что я ее обидел, сильно обидел. Как она говорит- "унизил". И от это противно, ведь это я и сам не могу управлять своими эмоциями в 24 года? С Т Ы Д О Б А

Тяжело от того, что вроде и старался и делал много именно для нее, а в замен что-то ожидал. Видимо купить нормальное отношение к себе пытался... Она из богатой семьи, но никогда не говорила мне за деньги, иногда предлагала разделить это 50-50 (но зарабатывает сама).

Только сейчас понимаю, что сила мужчины заключается в том, что где-то промолчать, где-то сгладить углы и поддержать. А не строить сраную крепость под названием "Я ТАК СКАЗАЛ".

И обидно от того, что чувства у человека пропали за неделю. Ровно месяц назад она говорила как сильно меня любит, а сейчас уже совсем другая картина.

Ну пропали чувства, дальше то что? Или тебя обязаны любить всегда?

А если бы ты разлюбил, что поменяется?

 

[063i]

Есть советы, может быть книги по данной теме? Как контролировать свой гнев и быть в целом

Для меня многие вопросы закрыла книга: Блюпринт, Оруэла Кука (он же Тайлер Дерден)

 

[Степаныч]

Гони эти мысли. Если женщина сама захочет вернуться она сама тебя в своей голове оправдает почему ты действовал именно так в тот момент.

Тоже верно. Но прежде всего виноват был я, что так поступил.
А сейчас еще понимаю, что две недели, я просто своими извинениями завел в более худшую ситуацию

Да не пропали они. Сильная обида у нее. Но смысла после расставания нет пытаться загладить эту обиду, ее можно было загладить находясь еще в отношениях, иначе это просто сутулый забег с твоей стороны. Если бы был разговор (по ее инициативе) и там зашла бы речь за ее обиды; то это можно было бы обсудить, но и тоже без унижений самого себя

Сильно обида. Для меня обида=извиниться, если человек виноват. Я попытался, она в себя ушла (или в другого)
Очень сложная ситуация для меня. Получается в данный момент она крутит и вертит как хочет. Зная, что я напишу и спрошу как у нее дела, ведь переживаю.

 

[Степаныч]

Ну пропали чувства, дальше то что?

1. Все планы которые строил/ли = 0. Вне зависимости сколько времени и сил было приложено к этому
2. Центр моего внимания и привязанности отсутствует
3. Из-за того, что человек был центром моего внимания - все остальные ушли на второй план. Друзей сейчас у меня нет, именно настоящих, есть только залетные ровесники, которых интересуют онли клубы и нажраться, чтоб не помнить следующий день. Так же получил приглашение вчера - отказался. Понимаю, к чему меня все это приведет - только к увеличению боли.

 

[Степаныч]

Для меня многие вопросы закрыла книга: Блюпринт, Оруэла Кука (он же Тайлер Дерден)

Благодарю Вас! Буду изучать, отпишусь как прочту

 

[Aleksey934]

1. Все планы которые строил/ли = 0. Вне зависимости сколько времени и сил было приложено к этому
2. Центр моего внимания и привязанности отсутствует
3. Из-за того, что человек был центром моего внимания - все остальные ушли на второй план. Друзей сейчас у меня нет, именно настоящих, есть только залетные ровесники, которых интересуют онли клубы и нажраться, чтоб не помнить следующий день. Так же получил приглашение вчера - отказался. Понимаю, к чему меня все это приведет - только к увеличению боли.

Вот из того, что я вижу. Отсутствие друзей - это проблема. Значит есть тому причина.

Хобби есть?

 

[Степаныч]

Хобби есть?

Хобби - вторая работа. Я работаю видеографом, достаточно уже давно и на хорошем уровне. Дизайном промышляю, иногда веду лекции на тему продвижения в медийке для студентов.

Отсутствие друзей - это проблема. Значит есть тому причина.

Моя причина. Ровесники - ребята, которым интересно иное. Нажраться, убиться об алкашку и откисать с пациками на хате, никаким образом не строя свое финансовое состояние. Разные взгляды на жизнь.
Есть один человек, мы с ним редко общаемся, он точно мне поможет, но сейчас он без связи. Мы вместе служили 3 года назад, каждый отпуск проводим вместе. Но сейчас его нет рядом.

 

[Holod]

И вопрос. Если девушка говорит "пропали чувства" - это как быстро вообще восстанавливается и восстанавливается ли? Понятно, что процесс полностью индивидуальный, но я с таким феноменом не сталкивался

Ты же сам отвечаешь на свой вопрос. Все индивидуально, может будет, может не будет. Отталкиваться надо от того, что нет и чувствовать себя целостным вне зависимости от наличия бывшей в своей жизни
По четырём своим бд скажу, у одной не вернулись, мы не в контакте уже пару лет
У одной через пару месяцев
У третьей 7 месяцев, одна встреча и в расход
У четвёртой - 4 месяца и пошел лавбомбинг

 

[Степаныч]

Звонил сейчас парень из компании. Резко уточнил, как у меня дела (вышел из общего чата с пацанами), нет ли депресухи. Он два года назад встречался с ней (я узнал уже в моменте отношений), потом он звонил ей пару раз, когда были вместе, она отдавала мне трубку и говорила: "Я не знаю зачем он звонит - можешь взять трубку".

Мы перестали с ним общаться, в тот момент. А сейчас он резко проявил инициативу и решил узнать, как же я там и все ли у меня хорошо)0)0)
Видимо дошло и до него или может она уже с ним)

Сообщение автоматически объединено: 31 Янв 2026

Как-то очень тяжело на душе стало в обещм итоге к вечеру. Постарался сегодня ее меньше мониторить, думал вдруг поможет.
В голове пока все тоже, какого хера это происходит со мной и почему она себя так повела. Пытаюсь разобраться - становиться хуже

Если честно, то очень сильно хочется от этого позора избавиться. Вплоть до крайних мер, очень сильно выматывающее состояние

 

[Степаныч]

А еще сейчас вспомнил интересный факт. После расставания, я действительно ей пару дней не писал, отходя от ситуации. Она же после выходных выложила историю, где катается на снегоходе, посмотрел через 14 часов от публикации.
В ответ прислала фото, что она с папой и все хорошо.

Это для полноты картины. После этого меня через пару дней начало жестко качать, т.к общение опять пропало

 

[Степаныч]

Прошел целый день, первый день, когда мы не списывались полностью после того, как я забрал у неё вещи. На душе очень сложно и хочется об этом поделиться, а поделиться не с кем. И, пожалуйста, послушайте меня.

Понимаю, что таких историй миллион, и каждый убивался, и когда-то это всё пройдёт. Но сейчас я чувствую себя полностью потерянным человеком. Человеком, который прибежит на первое сообщение, которое она напишет. Да, возможно, не сразу, но обязательно прибежит.

Я испытываю очень сильную злость на самого себя, потому что я так поступил с ней, и понимаю, что всё это неправильно. И даже если судьба укажет мне на то, что это не мой человек, в душе у меня пока что очень сильная боль.

Я промониторил её сегодня целый вечер. Она не выходила в сеть, впервые за всё время не поехала к родителям. Конечно, есть мысли о том, что у неё кто-то есть, и я за это очень сильно переживаю. Подумал сегодня, что пока был в кальянной, познакомиться с девчонками, но понимал, что мне это... Неинтересно сейчас. Очень сложно перевести внимание с одного человека на другого.

Что во мне не говорит? Я думаю, что жалкий пацан, как будто бы мне 13, а не 24. Мне очень сложно. И сложно от того, что я ничего не могу сделать, ведь все попытки извиниться привели меня ни к чему. Точнее привели меня к тому, где я сейчас нахожусь.

Итоги дня очень сложные. Мониторил, постоянно думал. Несмотря на то, что я работал сегодня, я работал как будто бы на 15% от своей мощности. Все остальное время я просто размышлял, почему так произошло, а вдруг у нее кто-то есть, а вдруг мы еще помиримся. И бла-бла-бла.

Полдня просидел на форуме, почитал истории и не понимаю, почему настолько все сложно. Как будто бы, знаете, столкнулся с настоящей действительностью. С реальностью, которая существует именно сейчас. Разбились фантазии о какой-то крепкой семье, о которой мечтал, возможно, дурак, потому что мечтал о семье, не пройдя полгода в отношениях. Но почему-то был уверен, что это мой человек. Да, ругались, но ругаются все и восстанавливают отношения, наверное, вдвоем, потому что любят друг друга. Не знаю, очень сильно запутался.

Пусть это останется здесь как завершение моего первого дня. Большое спасибо всем, кто меня сегодня поддерживал.

 

[dimas_ba]

Прошел целый день, первый день, когда мы не списывались полностью после того, как я забрал у неё вещи. На душе очень сложно и хочется об этом поделиться, а поделиться не с кем. И, пожалуйста, послушайте меня.

Понимаю, что таких историй миллион, и каждый убивался, и когда-то это всё пройдёт. Но сейчас я чувствую себя полностью потерянным человеком. Человеком, который прибежит на первое сообщение, которое она напишет. Да, возможно, не сразу, но обязательно прибежит.

Я испытываю очень сильную злость на самого себя, потому что я так поступил с ней, и понимаю, что всё это неправильно. И даже если судьба укажет мне на то, что это не мой человек, в душе у меня пока что очень сильная боль.

Я промониторил её сегодня целый вечер. Она не выходила в сеть, впервые за всё время не поехала к родителям. Конечно, есть мысли о том, что у неё кто-то есть, и я за это очень сильно переживаю. Подумал сегодня, что пока был в кальянной, познакомиться с девчонками, но понимал, что мне это... Неинтересно сейчас. Очень сложно перевести внимание с одного человека на другого.

Что во мне не говорит? Я думаю, что жалкий пацан, как будто бы мне 13, а не 24. Мне очень сложно. И сложно от того, что я ничего не могу сделать, ведь все попытки извиниться привели меня ни к чему. Точнее привели меня к тому, где я сейчас нахожусь.

Итоги дня очень сложные. Мониторил, постоянно думал. Несмотря на то, что я работал сегодня, я работал как будто бы на 15% от своей мощности. Все остальное время я просто размышлял, почему так произошло, а вдруг у нее кто-то есть, а вдруг мы еще помиримся. И бла-бла-бла.

Полдня просидел на форуме, почитал истории и не понимаю, почему настолько все сложно. Как будто бы, знаете, столкнулся с настоящей действительностью. С реальностью, которая существует именно сейчас. Разбились фантазии о какой-то крепкой семье, о которой мечтал, возможно, дурак, потому что мечтал о семье, не пройдя полгода в отношениях. Но почему-то был уверен, что это мой человек. Да, ругались, но ругаются все и восстанавливают отношения, наверное, вдвоем, потому что любят друг друга. Не знаю, очень сильно запутался.

Пусть это останется здесь как завершение моего первого дня. Большое спасибо всем, кто меня сегодня поддерживал.

Попробуй как вариант, вместо простыней философских и размышлизмов, поставь небольшие, ежедневные цели карьера, хобби, спорт, финансы и отписывай что сделал, это как из вариантов.

Вот всей, этой хернёй ты себе только хуже делаешь, и да, писал тебе, прекрати мониторить, оставь человека в покое, дай ей побыть со своими мыслями. Жизнь идёт дальше, люди приходят в твою жизнь и уходят, ни кто ни кому ни чего не должен, не обязан. Прими это как данность.

 

[Степаныч]

Попробуй как вариант, вместо простыней философских и размышлизмов, поставь небольшие, ежедневные цели карьера, хобби, спорт, финансы и отписывай что сделал, это как из вариантов.

Попробую, сейчас на права заканчиваю учиться, наверное ударюсь в этом

писал тебе, прекрати мониторить, оставь человека в покое, дай ей побыть со своими мыслями.

Не получается. Скажу честно, это очень тяжелый пункт для меня. Бывшую девушку мониторил прям до свадьбы (1,5 года). Да все реже и реже, но привычка какая-то выросла из этого. Неосознанно это делаю

не могу принять как данность, что люди приходят и уходят, хотя работал уже с тысячью людьми, определенные оставляют хороший и жирный след в моей жизни

 

[dimas_ba]

Не получается. Скажу честно, это очень тяжелый пункт для меня.

Силой заставляй, как только мысль пришла, говоришь себе всё, она больше не моя девушка, ни каких мониторингов. Поставь тогда цель себе не мониторить один день, вечером ставь на завтра опять один день, потом неделю и так далее. Так формируется характер. Ставишь цель и делаешь.

 

[Nevermoreeeee]

Прошел целый день, первый день, когда мы не списывались полностью после того, как я забрал у неё вещи. На душе очень сложно и хочется об этом поделиться, а поделиться не с кем. И, пожалуйста, послушайте меня.

Понимаю, что таких историй миллион, и каждый убивался, и когда-то это всё пройдёт. Но сейчас я чувствую себя полностью потерянным человеком. Человеком, который прибежит на первое сообщение, которое она напишет. Да, возможно, не сразу, но обязательно прибежит.

Я испытываю очень сильную злость на самого себя, потому что я так поступил с ней, и понимаю, что всё это неправильно. И даже если судьба укажет мне на то, что это не мой человек, в душе у меня пока что очень сильная боль.

Я промониторил её сегодня целый вечер. Она не выходила в сеть, впервые за всё время не поехала к родителям. Конечно, есть мысли о том, что у неё кто-то есть, и я за это очень сильно переживаю. Подумал сегодня, что пока был в кальянной, познакомиться с девчонками, но понимал, что мне это... Неинтересно сейчас. Очень сложно перевести внимание с одного человека на другого.

Что во мне не говорит? Я думаю, что жалкий пацан, как будто бы мне 13, а не 24. Мне очень сложно. И сложно от того, что я ничего не могу сделать, ведь все попытки извиниться привели меня ни к чему. Точнее привели меня к тому, где я сейчас нахожусь.

Итоги дня очень сложные. Мониторил, постоянно думал. Несмотря на то, что я работал сегодня, я работал как будто бы на 15% от своей мощности. Все остальное время я просто размышлял, почему так произошло, а вдруг у нее кто-то есть, а вдруг мы еще помиримся. И бла-бла-бла.

Полдня просидел на форуме, почитал истории и не понимаю, почему настолько все сложно. Как будто бы, знаете, столкнулся с настоящей действительностью. С реальностью, которая существует именно сейчас. Разбились фантазии о какой-то крепкой семье, о которой мечтал, возможно, дурак, потому что мечтал о семье, не пройдя полгода в отношениях. Но почему-то был уверен, что это мой человек. Да, ругались, но ругаются все и восстанавливают отношения, наверное, вдвоем, потому что любят друг друга. Не знаю, очень сильно запутался.

Пусть это останется здесь как завершение моего первого дня. Большое спасибо всем, кто меня сегодня поддерживал.

Я тебе так скажу. Это нормально. Это сильная зависимость и у многих она проявляется так или иначе (у кого-то сильнее, у кого-то слабее). Ты в сильной аддикции и ты сам это понимаешь - это хорошо. Я сам лет 5 назад при разрыве отношений даже поседел от переживаний и пришел на форум. Что мне помогло:

В заметках накидай то что ты давно хотел сделать, но не делал. Например, пойти в зал, вставить виниры, накопить на мотоцикл, прыгнуть с парашюта в Дубаи, подняться на Фишт, научиться катать на борде итд итп - у всех разные цели. Главное ЗАПИШИ в ЗАМЕТКИ. Это что касается эмоций.

Что касается ресурса. У всех тоже разное; но суть такова: напиши что ты хочешь в материальном плане: купить новый комп, айфон, машину, квартиру, закрыть долги итд итп. У каждого на этом этапе тоже разные желания, но главное НАПИСАТЬ в заметку! Я говорю только о реальных моментах (то есть купить суперджет явно не получится), а то что ты можешь сделать в перспективе ЗА ТЕКУЩИЙ ГОД.

Про спортзал здесь не зря говорят. Я вернулся в бокс на тот момент - контактный вид спорта + хорошая кардио перед тренировкой в общей группе. Там ты и познакомишься с новыми людьми и чаще всего они интересные и из разных профессий. Будешь получать вначале пиздюлей в спарринге (ну легких, там сильно не пиздят) а потом глядишь и сам кого-то сможешь победить. Здесь будет просто рост в своей уверенности и химия в организме начнет меняться. В общем это сжигает картизол, а у тебя его дохуя сейчас. Заземляйся.

Про страдания: пиши тут. Жалуйся, нойся. Не надо это дерьмо терпеть, должно пройти время достаточно ( в твоем случае закладывай минимум полгода ).
Не можешь справиться с мониторингом? Ну мониторь, прям сиди и пали когда где с кем итд итп. Когда до тебя дойдет осознание что это бестолковое занятие и ты все равно ни на что там не влияешь - это отпустит, но при условии что ты идешь к своим целям (из заметок) и занимаешься собой.

Ты должен прожить этот момент реально от и до (меня опустило окончательно где-то через 1.5 года). В этом году на Новый год она мне прислала большую портянку с извинениями / люблю-немогу итд итп. И представь, я кроме жалости к ней ничего не испытал. В моменте конечно на минуту мне стало приятно, а потом вообще похеру. Нет эмоций. Когда меня тогда кинули очень жестко я думал я потухну нахуй и никого себе больше не найду, там девочка пиздец какой значимостью обладала (модель, отец очень влиятельный в регионе, сама очень молодая) и у нас шло все к свадьбе, недвига общая была (это я тебе описываю к тому, что я реально думал что сдохну, на стену лез просто). И пережил, представь. Я тогда и планы мести вынашивал итд итп и пакостили мы друг другу. А потом просто как рукой сняло. А все потому что прошло время. Ей пришло понимание кого она проебала (я сейчас ооооочеень далеко продвинулся во всех планах) а у меня просто все забылось. Вообще никаких чувств.

Пойми еще одно, важное:
Девушка будет всегда в поисках отношений. В поиске мужчине. На сегодня ты ей не подходишь, она ищет другого, это природа ее. Сложно это самому себе объяснить, но ей движет какая-то иная сила и хоть ты обосрись - не сможешь ты ее переубедить, что за забором жизнь другая и никто ее там не ждет и не получится у нее то что она придумала (может и получится, но чаще всего НЕТ, потому что это не от НЕЕ зависит, а от обстоятельств в которых участвует ДРУГОЙ МУЖИК).
У тебя же наоборот! У тебя все зависит только от тебя и ты реально можешь изменить свою жизнь. Не хватает бабла - ходи курьером (они судя по инсте получают сейчас в районе 2к$ на подработке), работай в такси (в Москве можно 200$ в день зарабатывать) итд итп. Я имею ввиду - здесь порог вхождения очень низкий и ты можешь обменять СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ (а у тебя его дохуя судя по всему) на ДЕНЬГИ.

Но и тоже должно быть понимание, что само по себе зарабатывание денег теряет смысл если у тебя нет планов что с ними сделать в будущем!!! То есть условно в какой-то момент, когда станет денег в достаточном количестве - ты можешь потерять смысл в них и улетишь в депрессию и будешь пытаться искать другие смыслы. Поэтому прям всегда должна быть цель на что ты конкретно сейчас зарабатываешь и что хочешь развивать, чтобы тупо не выгореть! Ставишь цель - добиваешься, радуешься и дальше прешь, иначе в какой-то момент сядешь в зону комфорта по типу (у меня все есть для жизни, нужно искать семью) - я в такую ловушку попал недавно и еще хуже все себе сделал.

Короче, пойми что у тебя все нормально. Ты нормальный и это не конец. Начни просто делать себя в прямом смысле этого слова. Но придется жертвовать комфортом. Успехов

 

[mp1033]

Да вот как раз читаю. Не могу найти случая, где именно мужик говна сначала наговорил, а потом просил прощения(

Почитай мою тему )))

 

[Holod]

Итоги дня очень сложные. Мониторил, постоянно думал. Несмотря на то, что я работал сегодня, я работал как будто бы на 15% от своей мощности. Все остальное время я просто размышлял, почему так произошло, а вдруг у нее кто-то есть, а вдруг мы еще помиримся. И бла-бла-бла.

Очень знакомо. Первое время тоже в работе очень просел. Я думаю каждый это проходил.
Не надо думать, что вы помиритесь и возможно это произойдет, возможно нет. Но далеко в будущем.
Сейчас важно заняться собой, по кирпичику собирать себя заново.
Почитай стоиков, очень помогает. И главное пойми, если у девушки вновь появится интерес, она забудет и простит тебе любую хуйню которая была.