- Регистрация
- 11 Ноя 2008
- Сообщения
- 267.593
- Пол
- Мужской
Синдром ЛедиБоя: как сбежать от себя и жить в иллюзорном мире
Автор: Роман Винилов
В психологии существует понятие «синдром человека, который бежит сам от себя» (синдром ЛедиБоя - назван в честь тех, кто пытается переделать себя в бегство от себя самого). Так могут описывать устойчивый паттерн поведения, при котором человек пытается устранить источник стресса, но при этом неизбежно сталкивается с последствиями своего побега и самим собой, от которого убежать невозможно.
Например, человек уезжает в страну с хорошим климатом, живёт на берегу моря, представляя это как жизнь-мечту. Но по факту ему внутри всё равно очень плохо и от этого его жизнь в таком райском месте оказывается полна: алкоголя, женщин лёгкого поведения, наркотиков, стресса, переживаний и бесконечных заболеваний.
Такое поведение редко бывает спонтанным — оно формируется как реакция на критическое напряжение. Психика выбирает самый короткий путь к облегчению — полное устранение от источника стресса. Однако этот путь оказывается тупиковым, ведь беглец неизбежно сталкивается с последствиями своего побега.
Где бы не оказался такой человек, если он убегает от себя самого, закрывая иллюзиями хорошей жизни, ему будет всё равно жить всё тяжелее и тяжелее.
Никакую другую альтернативу такой человек уже не принимает и не признаёт.
Что бы выйти из синдрома ЛедиБоя, важно отказаться от всех иллюзий и вернуться в первоначальное состояние. Уехать из места, где человек скрывается от себя самого, вернуться в свой дом, свой город. Отказаться от алкоголя и других наркотиков, пройти лечение от зависимости. Максимально честно посмотреть на себя и пережить все эмоции, принимая себя, как бы это тяжело не было. Тогда есть шанс начать новую полноценную и нормальную жизнь.
Важно: побег от проблем, а не их решение — это определённый паттерн поведения, который можно начать менять, но для этого требуются волевые усилия.
Ещё синдромы:
Автор: Роман Винилов
В психологии существует понятие «синдром человека, который бежит сам от себя» (синдром ЛедиБоя - назван в честь тех, кто пытается переделать себя в бегство от себя самого). Так могут описывать устойчивый паттерн поведения, при котором человек пытается устранить источник стресса, но при этом неизбежно сталкивается с последствиями своего побега и самим собой, от которого убежать невозможно.
Например, человек уезжает в страну с хорошим климатом, живёт на берегу моря, представляя это как жизнь-мечту. Но по факту ему внутри всё равно очень плохо и от этого его жизнь в таком райском месте оказывается полна: алкоголя, женщин лёгкого поведения, наркотиков, стресса, переживаний и бесконечных заболеваний.
Такое поведение редко бывает спонтанным — оно формируется как реакция на критическое напряжение. Психика выбирает самый короткий путь к облегчению — полное устранение от источника стресса. Однако этот путь оказывается тупиковым, ведь беглец неизбежно сталкивается с последствиями своего побега.
Где бы не оказался такой человек, если он убегает от себя самого, закрывая иллюзиями хорошей жизни, ему будет всё равно жить всё тяжелее и тяжелее.
Причины
Некоторые причины синдрома бегства:- Фрустрация базовых потребностей и центральных желаний. Психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения потребностей;
- Коллапс ценностей. Человек утрачивает веру в свои основные жизненные ориентиры и цели, что вызывает напряжение и негативный эмоциональный фон;
- Эмоциональное пренебрежение в детстве. Если в семье не было принято открыто говорить о чувствах, конфликтовать и находить компромиссы, единственным способом сохранить себя могло стать эмоциональное или физическое дистанцирование;
- Неспособность выносить реальность. Психика воспринимает дискомфорт, неопределённость, негативные эмоции и разочарование как нечто невыносимое, угрожающее целостности. Возникает панический страх, что если остаться в ситуации, можно «сломаться».
Никакую другую альтернативу такой человек уже не принимает и не признаёт.
Симптомы
Некоторые проявления синдрома ЛеБоя:- Внезапные переезды или спонтанное бродяжничество: Пермь, Красноярск, Москва, Турция, Казахстан, Тайланд и т.п.;
- Неспособность вспомнить прошедшие события жизни: вытеснение прошлого. ЛедиБои, кстати, меняя пол, они отказываются от всей прошлой жизни другого пола;
- Спутанные представления о собственной идентичности, возможная подмена себя другой воображаемой личностью;
- Требуют постоянное внимание взрослых или любой старшей и значимой фигуры;
- Постоянно болеет с определённой периодичностью: качели стресса;
- Не может отказаться от алкоголя и сигарет: попытка успокоится через наркотики;
- Постоянно снимает девушек лёгкого поведения вместо полноценных отношений, зависимость от интима;
- Нарушения при ежедневном функционировании в случаях немотивированного бродяжничества.
Диагностика
Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Специалист установит, какой фактор стал причиной нарушения, и подберёт индивидуальную программу лечения. Также психолог может помочь выявить потаённые страхи и убеждения насчёт самого себя и других людей — возможно, именно они тянут человека назад.Лечение
Работа с синдромом бегства требует мужества. Она начинается с честного взгляда на собственную историю и признания, что стратегия, которая когда-то служила защитой, теперь стала тюрьмой. Необходимо учиться новым навыкам: распознавать первые сигналы паники, развивать толерантность к дискомфорту, осваивать язык эмоций и учиться вести трудные разговоры, оставаясь в контакте с собой и другим человеком.Что бы выйти из синдрома ЛедиБоя, важно отказаться от всех иллюзий и вернуться в первоначальное состояние. Уехать из места, где человек скрывается от себя самого, вернуться в свой дом, свой город. Отказаться от алкоголя и других наркотиков, пройти лечение от зависимости. Максимально честно посмотреть на себя и пережить все эмоции, принимая себя, как бы это тяжело не было. Тогда есть шанс начать новую полноценную и нормальную жизнь.
Важно: побег от проблем, а не их решение — это определённый паттерн поведения, который можно начать менять, но для этого требуются волевые усилия.
Ещё синдромы:
