Полезно Внешность решает всё... или нет? Мнение Романа Винилова. Аналитика

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Внешность решает всё: почему тело и лицо определяют твой заработок, здоровье и сексуальную привлекательность?
Автор: Роман Винилов

Любовь с первого взгляда - пожалуй, одна из самых живучих человеческих фантазий: встретить кого-то, рядом с кем сразу становится легко и уютно, кто кажется созданным специально для тебя, а ты, соответственно, для него.

Конечно, у каждого из нас есть свои особенности и негласный список предпочтений, однако в среднем механизм работает одинаково - мы все тянемся к привлекательным, харизматичным, востребованным людям. Вкусы, понятное дело, расходятся в частностях, зато общий вектор остаётся на удивление универсальным.

В этом материале - систематизированная база о том, что такое внешняя привлекательность с точки зрения науки и как она влияет на нашу жизнь (хотя только внешностью мы сегодня не ограничимся).

Начнём с самого начала: за что именно цепляется взгляд в первые секунды - ещё до того, как мозг успевает вынести вердикт о том, симпатичен человек или нет. Готовы? Тогда поехали!

Немного эволюционной психологии
Ещё старый добрый Дарвин в 1871 году предположил, что у самцов и самок существуют определённые признаки, повышающие шансы на выживание, размножение и появление здорового, приспособленного потомства. Густая шерсть у пса, к примеру, не только защищает от холода, но и делает его визуально крупнее сородичей, а значит, опаснее в глазах стаи. К счастью или к несчастью, природа давно научилась упаковывать информацию о "качестве" особи в её внешний вид.

С наступлением полового созревания на полную катушку включается пресловутый естественный отбор - жёсткое соревнование за право передать свои гены дальше (у разных видов оно разворачивается по-разному).

Первый сценарий: самцы выясняют отношения между собой, а победитель получает доступ к самкам.

Второй сценарий: самки сами решают, с кем размножаться, поэтому случайным претендентам уповать не на что (особенно с учётом того, что у многих видов самки ничуть не уступают самцам в размерах, а то и превосходят их).

У большинства приматов, ближайших наших родственников, оба механизма работают одновременно, просто в разной пропорции.

В человеческом обществе женская половая неприкосновенность защищена законом и социальными институтами - это позволило женщинам самостоятельно осуществлять половой отбор в полной мере, несмотря на то, что в среднем они уступают мужчинам физически.

Всё это может звучать как сухая, покрытая тысячелетней пылью эволюционная теория, фантастически далёкая от реальной жизни, но на самом деле мы пользуемся всеми этими древними механизмами каждый божий день, просто называем их иначе. Внешняя привлекательность - сумма тех самых адаптивных признаков, которые считываются с первого взгляда:

• высокий рост;
• широкие плечи;
• выраженные надбровные дуги у мужчин;
• фигура песочных часов у женщин

- это лишь верхушка айсберга, о котором мы ещё поговорим подробнее. Дарвин обратил внимание на кое-что еще, что очень легко упустить из виду: внешность самца - это только половина уравнения, а вот вторая половина - насколько точно самка умеет её считывать. Говоря иначе, мало быть красивым - нужно, чтобы эта красота ещё и была в глазах смотрящего.

Цена ошибки в этом считывании для наших предков была буквально экзистенциальной. От того, заметит ли самка то, что упустила соперница, зависело не просто появление потомства, но и то, переживут ли они вместе голодную зиму. Эволюция методично отбирала самок с наиболее тонкой способностью к оценке - тех, кто умел разглядеть перспективного партнёра там, где другие слеповато проходили мимо.

Приблизительно такая же история с рынком подержанных автомобилей: далеко не у всех есть возможность купить новенькое блестящее авто прямо из салона, а потому настоящее преимущество получает тот, кто умеет разглядеть по-настоящему рабочую лошадку среди вёдер с гайками и приобрести б/у машину по справедливой, сходной цене.

Женщина, выбравшая мужчину, которого остальные не заметили, но который на поверку оказался сильным и надёжным добытчиком и защитником, получала серьёзную фору, которая закреплялась в следующих поколениях.

Из всего этого следует очевидный вывод: внешность феноменально важна, но она - не единственная переменная, которую нужно учитывать. Это важно держать в уме, но, возвращаясь к теме внешних данных, нельзя не согласиться, что страсть и влечение возникают к тем, кто выглядит сильным, здоровым и способным дать жизнеспособное потомство. Поскольку мы всё-таки высшие приматы, значительную часть этой информации мы считываем прямо с лица. Многие черты, которые кажутся нам красивыми, одновременно сигнализируют о хорошем здоровье (и это не совпадение, а результат миллионов лет отбора).

Маленькое предупреждение
Если вы молоды, впечатлительны или сочетаете в себе сразу оба этих качества, дальнейшее чтение этой статьи лучше отложить до лучших времён. Юношеский максимализм устроен очень коварно: он моментально выхватывает из любого массива информации ту деталь, которая резонирует с личной болью в виде затаённого комплекса, и раздувает её до размеров проблемы всей жизни.

• Слишком длинный нос;
• оттопыренные уши;
• форма челюсти, намекающая на безвольность и отсутствие мужественности;
• разрез глаз, отсылающий к национальности, пиетет к которой в привычной среде едва ли испытывают;
• лёгкая асимметрия лица и т.д.

- стоит недостаточно зрелому мозгу зацепиться за какое-то одно несовершенство, как все остальные выдающиеся качества автоматически списываются со счетов и выпадают из поля зрения их впечатлительного обладателя.

А между тем само лицо в иерархии факторов привлекательности стоит далеко не на первом месте! Прежде чем отчаиваться по поводу носа с горбинкой, стоит честно ответить себе на несколько вопросов:

1. А я уже выстроил привлекательное тело?
2. Достаточно ли хорошо я слежу за ним?
3. Разобрался ли я с грумингом, волосами, бородой?
4. Прокачал ли хоть какие-то социальные навыки?
5. Обеспечил ли я себе минимальный доход?

Если нет, то разбор черт лица превратится не в полезную аналитику, а в удобное оправдание, на которое можно списать любой факап в личной жизни, не предпринимая при этом никаких усилий.

Только после того, как всё перечисленное проработано и результата все равно нет, тогда да, имеет смысл загоняться на тему горбинки. В противном случае, друзья, вы просто прочтете мой лонгрид с упавшей под плинтус самооценкой. Я вас предупредил!

Ключевые признаки привлекательности у мужчин и женщин
Итак, переходим к сути: признакам, которые делают нас привлекательными в глазах других людей.

Симметрия лица​

Симметричные лица в среднем воспринимаются как более привлекательные, и этому есть два объяснения.

• Первое связано с тем, как работает мозг: он патологически не любит тратить энергию попусту, а симметричное лицо обрабатывается быстрее и легче, что экономит ресурсы. Меньше усилий на считывание = лучшее отношение к человеку. Так работает простая арифметика энергетических затрат головного мозга.
• Второе объяснение уходит корнями в биологию: симметрия лица теоретически отражает качество внутриутробного развития, его спокойный и недраматичный характер, а вместе с тем и силу иммунитета. Правда, есть здесь важная оговорка: связь между симметрией и реальным здоровьем существует, но на практике она не так велика, как может показаться.

Многие наверняка видели эти знаменитые составные портреты: исследователи брали тысячи мужских и женских лиц из разных стран, накладывали их друг на друга и получали усреднённый результат. Эти лица действительно привлекательны, причём реакция на них воспроизводится в самых разных культурах. Согласно исследованиям, они вызывают больший интерес у противоположного пола, чем лица с выраженными чертами, где какой-то один элемент заметно выбивается из пропорции.

Здесь кроется один важный нюанс, который легко упустить. Усреднённое симметричное лицо нравится большинству: условно говоря, из всей аудитории оно получит симпатию 70-80% людей. Лицо с нестандартными, запоминающимися чертами наберёт куда меньше: 30-40%, но при этом те, кому оно понравится, будут заинтересованы значительно сильнее. Усреднённость даёт широкий охват, тогда как выразительность даёт глубину симпатии.

Среди тех 30-40%, которым выразительное лицо понравится, обязательно найдутся те, для кого оно окажется попаданием в самое яблочко. Генетика, культурный контекст, случайное сходство с отцом или матерью того, кто оценивает, - всё это создаёт ситуацию, где нестандартная внешность вызывает более сильную реакцию, чем усреднённая. Симметричный красавец нравится многим, но по-настоящему сводит с ума немногих.

Здесь многое зависит от того, какие цели стоят перед оцениваемым человеком:

• Серьезные отношения. Выразительная внешность в этом случае превращается в инструмент нишевого поиска: здесь будет меньший охват, зато те, кого вы зацепите, будут зацеплены всерьёз. Найти своего человека реально, просто путь к нему потребует более тщательного отбора и, вероятно, больше времени.
• Поверхностные отношения. Здесь нужен уже максимальный охват сердец противоположного пола - потенциальных половых партнёров, которых чем больше, тем лучше. Чем большему числу людей вы нравитесь на базовом уровне, тем больше возможностей открывается в принципе. Усреднённая привлекательность здесь работает на максимальное расширение сети половых контактов.

Это просто разные стартовые условия с разными стратегиями под них.

Подкожный жир на лице​

Процент подкожного жира на лице считывается окружающими точнее, чем кажется, причём он влияет не только на восприятие веса, но и на общую привлекательность. Здесь работает та же логика оптимума, что и в большинстве биологических параметров: оба крайних значения оцениваются хуже, чем средние.

• Слишком мало жира - лицо начинает казаться болезненным и истощённым, сигнализируя скорее о неблагополучии, чем о здоровье.

Слишком много - жировая ткань буквально скрывает костную структуру, размывает черты, деформирует овал лица. Кроме того, лишний вес устойчиво коррелирует с депрессией, тревожностью и общим снижением настроения, что неизбежно отражается на лице отдельно от сугубо анатомических изменений.
Золотая середина выглядит так: достаточно жира, чтобы выглядеть бодрым и здоровым, то есть транслировать жизненный тонус, но при этом в таком количестве, чтобы приятные черты лица не были скрыты.

Если подытожить всё вышесказанное:

портрет привлекательности = симметричные пропорции + черты лица в пределах среднестатистической нормы по размеру и расположению + умеренный процент подкожного жира.

Эта формула работает для обоих полов и воспроизводится в разных культурах.

Цвет кожи​

Цвет и оттенок кожи передают окружающим куда больше информации, чем принято думать. Разберёмся подробнее по составляющим.

Оттенки и их сигналы:

• Красноватый оттенок говорит о здоровой работе сердечно-сосудистой системы и хорошем кровообращении, а заодно сигнализирует о повышенном уровне тестостерона или эстрогена. У самок наших ближайших родственников покраснение филейных частей тела служит прямым сигналом готовности к размножению, и у женщин этот механизм тоже работает, хоть и в смягчённой форме: лёгкий румянец и способность краснеть (будь то смущение или физическая активность) воспринимаются как привлекательные черты.
• Желтоватый оттенок свидетельствует о высоком содержании бета-каротина, антиоксиданта, укрепляющего иммунитет и нейтрализующего свободные радикалы, что тоже огромный плюс. Достичь этого несложно: достаточно регулярно есть морковь.
• Более светлый оттенок кожи, даже у представителей тёмных фенотипов, традиционно считается привлекательным во многих культурах, включая африканские страны. Объяснение здесь простое и опять-таки эволюционное: светлая кожа лучше синтезирует витамин D под воздействием ультрафиолета, что особенно критично для женщин в период беременности.

Есть, однако, важнейшая оговорка: мертвенная, подчёркнутая бледность без единого намёка на краску в лице воспринимается скорее как сигнал болезненности, так что маниакальное избегание солнца или агрессивное отбеливание кожи дадут ровно противоположный эффект.

Отдельно стоит сказать про курение. Оно вызывает спазм сосудов и деградацию соединительной ткани (включая коллаген и эластин, каркас нашей кожи), ускоряя появление морщин, из-за чего курильщики стабильно выглядят гораздо старше своего возраста.

Все перечисленные особенности тона кожи считываются как маркеры здоровья у обоих полов, хотя индивидуальные различия в восприятии существуют. В целом они концентрируются вокруг двух полярных тем: фертильности у женщин и доминантности у мужчин, о которых мы поговорим дальше.

Маскулинность и феминность​

До пубертата лица мальчиков и девочек различаются не так сильно, как принято думать. Настоящий водораздел пролегает между ними после бума половых гормонов: тестостерон расширяет нижнюю челюсть и скулы, а эстроген сдерживает их развитие (зато увеличивает губы). Так возникает чёткий половой диморфизм - всё то, что делает мужчин мужественными, а женщин женственными на уровне анатомии лица.

Природа, увы, раздает гормоны в достаточном количестве не всем, и человечество давно научилось компенсировать эту досадную нехватку. Так, ухоженная борода или щетина добавляет несколько миллиметров, а то и пару сантиметров к нижней челюсти, визуально делая её шире и массивнее. Немного "уколов красоты"- и женские губы посылают сигнал миру о фертильности своей обладательницы и готовности к размножению. Пусть даже это сигнал без реального содержания - мозг собеседника всё равно его считывает.

Маскулинные черты лица у мужчин выглядят так:

• широкая, выдающаяся вперёд нижняя челюсть;
• выразительные надбровные дуги;
• высокие скулы.

Все эти признаки связаны с высоким уровнем тестостерона в подростковом возрасте и сигнализируют о хорошем здоровье в период формирования организма. Женщинам это нравится, однако у медали есть обратная сторона: мужчины с высоким тестостероном в среднем живут чуть меньше, а их иммунная система хуже справляется с инфекциями. Евнухи, к примеру, у которых тестостерон критически низок, живут примерно на десять лет дольше обычных мужчин (правда, полноценные мужчины едва ли сочтут такой обмен выгодным).

Поэтому здесь тоже важен баланс: должно быть достаточно тестостерона, чтобы чувствовать себя мужчиной и иметь мотивацию жить на полную, но при этом не должно быть его избытка, который сокращает продолжительность жизни. Арнольд Шварценеггер, положим, мог позволить себе агрессивную гормональную программу в молодости, а затем - профессиональное лечение её последствий, но у большинства из нас таких финансовых возможностей нет, так что приходится играть по правилам физиологии, а не вопреки им.

Вернёмся к общей картине. Всё перечисленное - симметрия, усреднённость пропорций, здоровая кожа - так или иначе сигнализирует о хорошем здоровье, пусть и с разной степенью достоверности. Тестостерон вписывается в эту логику с оговоркой: с одной стороны, он формирует маскулинные черты лица, с другой - в некоторых аспектах ослабляет иммунную систему. Противоречие здесь очевидное, и эволюционные психологи объясняют его через т.н. "эффект Захави".

Его суть такова: если у самца есть признак, который объективно мешает ему в повседневной жизни (например, гипертрофированные рога, с которыми не так сподручно удирать от опасности), но он всё равно благополучен, активен, не попадается хищникам в зубы и успешно размножается, это говорит об исключительном качестве всего остального генетического набора. Этот недостаток не приводит к гибели животного, потому что всё остальное настолько безупречно, что компенсирует его с лихвой. В животном мире эта логика также читается в павлиньем хвосте, пышной гриве льва в африканскую жару и гребешках петухов, легко уязвимых в драке и хорошо заметных за счёт яркого окраса. Иными словами, самка смотрит на самца с нежелательным признаком, который во всём удачлив вопреки своему недостатку, и думает: "А ведь он еще тот молодец!"

Но вернёмся к нашему биологическому виду. На практике тестостерон - это палка о двух концах, ведь он влияет на поведение мужчины с нескольких сторон, и женщины это интуитивно считывают:

Плюсы с точки зрения партнёрства:

• повышенная готовность конкурировать и бороться за своё;
• способность постоять за себя и защитить в случае необходимости свою партнёршу.

Минусы:

• повышенная агрессия, способная обернуться против самой партнёрши;
• склонность к изменам у мужчин с высоким тестостероном.

Именно отсюда и берётся такой разброс в исследованиях: одни показывают, что женщинам больше нравятся феминные мужские лица, а другие настаивают на обратном. Противоречие разрешается просто: высокий тестостерон коррелирует с доминантностью, а потребность в доминантном партнёре сильно зависит от контекста:

• Для краткосрочных отношений женщины чаще выбирают маскулинных, доминантных мужчин.
• Для длительных отношений предпочтения смещаются в сторону более феминных черт.
• В агрессивной, криминализированной среде обитания запрос на физически устрашающего партнёра закономерно возрастает, а в спокойной и безопасной, как можно догадаться, снижается.

С женщинами же картина выглядит более однозначно. Эстроген формирует увеличенные глаза, пухлые губы, небольшой заострённый подбородок, высокие скулы (последнее, к слову, работает как маркер привлекательности у обоих полов). Феминные черты лица воспринимаются мужчинами не только как красивые - они также говорят о заботливости, дружелюбии и честности обладательницы. Как можно видеть, внешность напрямую увязывается с чертами характера, проецируется на личностные качества.

Отдельная история - феномен бэби-фейса, когда лицо взрослого человека сохраняет черты, типичные для младенца:

• крупные кукольные глаза;
• маленький нос-пуговка;
• пухлые щёчки;
• маловыраженный подбородок.

Людей с такой внешностью мы автоматически, не осознавая того, наделяем детскими качествами: добротой, нежностью, открытостью, покладистостью, физической слабостью. Женщин бэби-фейс делает для мужчин привлекательнее, вызывает желание защитить, транслирует молодость и фертильность.

Подведём итоги по лицу. У обоих полов считаются привлекательными:

• здоровая кожа с красноватым или желтоватым оттенком;
• средний процент подкожного жира: достаточный, чтобы не выглядеть болезненно, но при этом не скрывающий костную структуру;
• симметричные и усреднённые пропорции привлекательнее экзотических и обеспечивают более широкий охват, хотя выразительное лицо выигрывает по глубине симпатии.

У женщин феминные черты срабатывают всегда и вполне однозначно. С мужчинами сложнее, хотя на этапе привлечения выраженная челюсть и надбровные дуги остаются плюсом.

Общий принцип прост: всё, что сигнализирует о доминантности, делает привлекательнее мужчину, а всё, что сигнализирует о фертильности, делает привлекательнее женщину.

Рост​

Переходим к телу. Если вы - мужчина и ещё не закрыли эту вкладку после рассказа о лице, то сейчас самое время!

Рост у мужчин эволюционно считывается как маркер доминантности, причём последствия этого считывания распространяются далеко за пределы личной жизни. Более высокие мужчины в среднем зарабатывают больше и пользуются большим авторитетом. Когда рекрутер получает два одинаковых резюме, где единственное различие - рост кандидата, должность статистически чаще достаётся высокому. Собеседование ещё не началось, а решение уже начало формироваться (кстати, точно так же дело обстоит и с массой тела, но об этом ниже).

Женщинам в среднем нравятся мужчины, которые выше их самих, что, вероятно, и объясняет, почему в приложениях для знакомств мужчины врут о росте чаще, чем о чём-либо ещё - возможно, даже чаще, чем о размере другого важного параметра.

Отдельный фактор - среда. Чем в более небезопасной обстановке ощущает себя женщина, тем сильнее возрастает её запрос на высокого, мускулистого, физически внушительного партнёра. Это не пустой каприз и не культурный стереотип, а древний защитный механизм, который включается автоматически. Итог предсказуемый: более высокие и широкие мужчины в среднем привлекательнее для женщин независимо от культурного контекста.

Масса тела и его пропорции​

У женщин наиболее здоровым и фертильным считается индекс массы тела в диапазоне от 18,5 до 24,9. Если вы не знаете, что такое ИМТ, рекомендую погуглить, поскольку это крайне полезный инструмент, позволяющий быстро определить, подбираешься ли ты к жёлтой зоне или нет.

Лишний вес и ожирение заметно снижают привлекательность женщины, что, вероятно, и объясняет, почему именно о весе женщины чаще всего лукавят в приложениях для знакомств (причём некоторым удаётся делать это даже с помощью фото). Интересно, что в отдельных африканских культурах более полная женщина может считаться привлекательнее женщины с обычным весом, но дело здесь, скорее всего, не в абсолютных цифрах на весах, а в пропорциях тела, и это - очень важное уточнение!

Соотношение талии к бёдрам около 0,7 мужчины по всему миру стабильно воспринимают как наиболее желанное, и эта закономерность воспроизводится в самых разных культурах. Когда же это соотношение превышает 0,85, статистически возрастает риск диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний, а вероятность родить здорового ребёнка снижается.

Кстати, такой изменчивый культурный феномен, как человеческая мода, при всём своём разнообразии укладывается в ту же логику, причём на удивление последовательно. Практически все её ухищрения работают в одном из двух направлений:

• Мужская одежда визуально усиливает доминантность: расширяет плечи, сужает таз, добавляет физической внушительности. Мундиры и форма работают именно так, поэтому симпатия женщин к мужчинам в форме - совсем не случайность.
• Женская же одежда имитирует пропорции песочных часов: подчёркивает бёдра и утягивает талию, то есть транслирует фертильность. Красное платье, к слову, давно зафиксировано в исследованиях как отдельный усилитель сексуальной привлекательности.

Молодёжная мода, совершенно очевидно, живёт по своим правилам: чем более вызывающе ты одет и чем меньше за это получил по голове, тем выше статус. Судя по всему, молодые люди просто воспроизводят стратегию павлинов, только в городских декорациях. А вот высокая женская мода в эту систему координат не вписывается совсем - там, похоже, своя отдельная вселенная.

Физическое присутствие в поле зрения​

Закончить перечень физических признаков привлекательности одного пола для другого я хочу одним интересным психологическим наблюдением. Внешность - не единственная переменная в уравнении привлекательности. Есть ещё один механизм, который работает тихо, незаметно и совершенно независимо от черт лица или телосложения: мы начинаем больше нравиться друг другу просто от того, что регулярно пересекаемся.

Может показаться удивительным, но физическое присутствие срабатывает должным образом даже без активного общения. Один и тот же попутчик в автобусе по утрам, знакомое лицо в соседнем кабинете, сосед по подъезду - все они со временем становятся для нас субъективно симпатичнее, хотя мы, возможно, не обменялись с ними ни словом (человеческий мозг, как известно, предпочитает знакомое). А чем больше подключается реального взаимодействия, тем сильнее срабатывает ещё один усилитель: мы начинаем воспринимать этого человека как похожего на себя, что само по себе повышает его привлекательность в наших глазах.

Отсюда, кстати, растут ноги голубой мечты о родственной душе: мы ищем того, кто похож на нас, хотя исследования показывают, что схожесть характеров влияет на долгосрочное счастье в отношениях куда меньше, чем принято думать. Но сейчас важно другое: регулярные пересечения, доброжелательность и ощущение схожести работают в связке, постепенно превращая нейтрально воспринимаемого человека в симпатичного.

Вот почему я часто говорю: если вас интересует качество отношений, а не их количество, ищите партнёра в своём окружении. Нет подходящего окружения - создавайте его целенаправленно.

Почему дело обстоит именно так? Одна из эволюционных гипотез звучит вполне логично: мужчина, который регулярно находится в поле зрения женщины, ассоциируется с надёжностью - он с большей вероятностью останется рядом и возьмёт на себя ответственность за возможного ребёнка. Отбор закрепил в женщинах тягу к тем, кто не просто промелькнул однажды в окне кафе, а стабильно и предсказуемо присутствует в жизни.

Эту гипотезу частично подтвердило исследование 2014 года, выявившее любопытную асимметрию между полами в этом отношении: женщинам больше нравятся мужские лица, которые они видят регулярно, тогда как мужчин сильнее возбуждает именно новизна женского лица.

А теперь, друзья, я расскажу, как наша физическая привлекательность сказывается на самых главных сферах нашей жизни (и это не только половой интерес со стороны противоположного пола).

Внешность и кошелёк
Представим, что два кандидата пришли на собеседование. Резюме одинаковые, ответы тоже схожи, IQ - один в один. Но вот выглядят они по-разному! Будет ли разница в оффере?

Экономисты Федерального резервного банка США говорят: да, причём весьма ощутимая. Согласно их данным, каждый лишний килограмм жира "стоит" своему обладателю около 1% зарплаты. Каждый килограмм мышечной массы, напротив, добавляет 1,4-1,8%. Если один мужчина несёт на себе на 10 кг жира больше, а другой выигрывает у него на 10 кг мышц, разрыв в доходах между ними составит от 17 до 25% - и это при абсолютно равных компетенциях!



Расчёты - это всегда усреднённая картина. На практике чаще фиксируют разрыв в 10-15%, но и это немало, если речь идёт о двух людях с идентичными резюме.

Любопытно, что похожая закономерность всплыла и в исследованиях с близнецами - казалось бы, условия для эксперимента идеальные: одна и та же семья, одна генетика, одно воспитание. Но те из пары, кто регулярно занимался спортом, зарабатывали в среднем на 15% больше. Спорт, к слову, остаётся одним из главных инструментов улучшения внешнего вида - и, судя по цифрам, это уверенно конвертируется в деньги.

Безусловно, исключения есть всегда. У каждого наверняка найдётся знакомый с лишним весом и впечатляющей зарплатой. Но статистика работает не с отдельными людьми - она работает с тысячами, и именно на больших выборках картина воспроизводится снова и снова. Это как с ростом: мужчины в среднем выше женщин на 7-10 сантиметров, но конкретная женщина вполне может оказаться выше конкретного мужчины. Среднее не отменяет частное, но и частное не отменяет среднее.

"Ну и что нам эти западные данные - у нас же всё иначе" - именно так может выглядеть частое резонное возражение, поэтому смотрим на цифры по СНГ.





Опрос один, а результаты - как будто про разные планеты. 60% работодателей признались, что хотя бы раз отказали кандидату из-за внешности. При этом всего лишь 16% соискателей вообще допускали, что дело могло быть в этом.

Этот разрыв говорит сам за себя: отказ происходит из-за внешности, но человек его не распознаёт. Он уходит думать про недоработанное резюме, про свои неправильные ответы, про конкурентов. А между тем решение по его кандидатуре было принято работодателем раньше, чем он успел закончить своё первое предложение.

Вот как это устроено. Ты сидишь напротив и рассказываешь о своих компетенциях, но пока ты вдохновенно перечисляешь свои регалии, собеседник быстро считывает твою фигуру, лицо, осанку. В этот момент в его голове запускается программа, которой многие тысячи лет: древняя система оценки, доставшаяся нам ещё от первых охотников и собирателей. Уже тогда по телосложению, комплекции и коже можно было судить об очень многом:

• о здоровье;
• мышечной силе;
• иммунитете.

Мозг человека уже давно не тот, но первоначальная прошивка - та же.

Можно возразить: ок, собеседования - дело импульсивное, человеческий фактор играет огромную роль. Но инвесторы-то мыслят цифрами. Или нет?

Китайское исследование даёт ответ, который не понравится приверженцам такой гипотезы. При одинаковом бюджете инвесторы вкладывали в среднем на 24 юаня меньше в фонды под управлением менее привлекательных менеджеров. Просто за внешность! Просто потому, что древняя программа не делает исключений даже для матёрых финансистов.



Представь три фонда с почти одинаковыми показателями риска и доходности. Разница - только в том, как выглядит управляющий.

1. Один - уверенный, ухоженный, подтянутый, словом, располагающий к себе.
2. Второй - обычный, слегка полноватый, "никакой".
3. Третий напоминает измождённого человека, который третью неделю не спит и выглядит выгоревшим, как трава в жаркое лето.

Деньги, очевидно, будут выделены первому. Не потому, что он умнее (цифры и другие показатели одинаковые), а просто потому, что мозг инвестора принимает решение раньше, чем успевает подключиться логика и аналитика.

Но ещё интереснее другое: разрыв исчезает только тогда, когда "самый сомнительный" управляющий показывает доходность на 4% выше. При китайской инфляции в 0,2% это феноменальная премия за внешность. Это значит, что непривлекательный менеджер должен работать значительно лучше, просто чтобы сравняться в доверии с "красавчиками".

Это не один эксперимент, не одна культура, не одна методология: самые разные страны, разные выборки, разные подходы к исследованию дают один и тот же результат: более привлекательные люди зарабатывают больше.

Внешность и здоровье
Теперь возьмёмся за здоровье. От многих можно часто услышать одно и то же: "Ну и что, что он красивый, зато печень уже на ладан дышит". Посмотрим, насколько это соответствует реальности.

В журнале Nature опубликовали исследование с методологией, которую сложно упрекнуть в небрежности. 161 женщина, один и тот же фотоаппарат, одно и то же расстояние, никакого макияжа. Каждую фотографию оценили 100 мужчин по шкале от 1 до 9. Сто оценок на одно лицо - это уже не вкусовщина, поскольку индивидуальные предпочтения в такой выборке практически растворяются, а в сухом остатке остаётся что-то более объективное.



После получения оценок сравнивали анализы крови. Гипотеза была простая: если привлекательность действительно отражает здоровье, а не просто удачную симметрию, это должно читаться в биомаркерах.

Таблица выше подтверждает эту гипотезу. Где-то связь сильная, где-то слабее, но направление одно. Более привлекательные женщины показывали:

• более низкий холестерин;
• меньше триглицеридов;
• лучший уровень глюкозы;
• здоровый вес.

Любопытно, что возраст в диапазоне 25-33 лет на результат не влиял - значит, дело не в том, что молодость красива сама по себе, как многие считают.

Получается, тот древний сканер в голове, который запускается при виде незнакомца, действительно отлично работает. Не идеально, конечно, не без периодических ошибок, но в среднем он считывает реальную биологическую информацию. Таким образом, лицо и тело - не просто эстетика, а в каком-то смысле очень наглядная "витрина" метаболизма человека.



Масса тела - один из самых надёжных маркеров здоровья, и цифры здесь неумолимы: тяжёлое ожирение в среднем отнимает около десяти лет жизни.

Но даже это - ещё не вся картина, потому что речь идёт не только о продолжительности, но и о качестве тех лет, что остаются. Так, у людей с избыточным весом:

• снижается чувствительность к дофамину (то, что раньше приносило радость, постепенно перестаёт работать);
• сердце вынуждено каждую секунду проталкивать кровь через лишние килограммы;
• суставы несут нагрузку, на которую не рассчитаны.

Все эти "прелести" ожирения не дают ровно никакой компенсации. Если бы за ускоренный износ тела и психики хотя бы доплачивали, то можно было бы говорить о сделке (пусть и сомнительной), но, как мы уже выяснили выше, в деньгах тоже выходит уверенный минус.

Единственный сценарий, при котором запас жира становится преимуществом, - это голодные времена, но он, скорее, сугубо гипотетический.



Если отбросить крайние случаи - профессиональных бодибилдеров, давно вынужденных плотно сидеть на фарме и подвергающихся далеко не физиологичным нагрузкам, и посмотреть на обычных подтянутых людей с чистой кожей, хорошей осанкой, мышечным корсетом и здоровым весом, картина становится довольно последовательной: внешность действительно отражает состояние организма, а не просто генетическую лотерею. И это здоровье, в свою очередь, тянет за собой следующий бонус, о котором я расскажу ниже.

Внешность и сексуальность
Немного статистики на тему сексуальности. У мужчин решающую роль с точки зрения притягательности для слабого пола играют V-образный силуэт тела, рост и черты лица. У женщин же главный предиктор - соотношение талии к бёдрам около 0,67 (при бёдрах в 100 сантиметров талия около 67). Да-да, уважаемые читательницы, именно такая пропорция, а не размер груди, о котором вы так сильно переживаете, оказывается статистически значимее всего. Для обоих полов при этом важен умеренно низкий процент жира - таков общий знаменатель для мужчин и женщин.

Итак, внешность напрямую связана сразу с тремя вещами, которые человек традиционно считает главными - деньгами, здоровьем и сексуальной привлекательностью. Не с одной из них, не случайно и не в одном исследовании, а системно, в самых разных культурах и выборках.



Но почему этот эффект выходит далеко за пределы трёх перечисленных сфер? Здесь мне придётся затронуть так называемый "эффект ореола".

Halo effect
Вот парадокс, который сложно объяснить чистой логикой. Гетеросексуальный мужчина смотрит на привлекательную женщину - и да, его самый первый импульс вполне понятен и биологически объясним. Но затем происходит кое-что странное: это первое впечатление о половой привлекательности начинает влиять на решения, которые не имеют к сексуальности уже ровно никакого отношения! Можно уверенно держать пари, что он гораздо охотнее выберет своим врачом, контрагентом или менеджером проекта именно эту красотку, а не другую женщину, которая кажется ему менее притягательной.

Мозг как будто не умеет изолировать впечатление, делать отсев, отделять, условно говоря, мух от котлет. Сигнал "она такая привлекательная", проскочив однажды и засев в голове, напрямую, самым определяющим образом, начинает положительно окрашивать всё остальное - её компетентность, надёжность, профессионализм и т.д., причем без какого-либо запроса на это.

У этого феномена есть название - эффект ореола, или Halo Effect. Его механизм прост до неприличия: стоит мозгу зафиксировать "красивый", как следом, без всякого анализа и приглашения, автоматически подтягиваются ярлыки "надёжный", "честный", "добрый", "заботливый". Всего одно-единственное качество определяет субъективную оценку всего остального, и привлекательный человек, которого ты видишь впервые в жизни, автоматически кажется тебе более порядочным, более заслуживающим доверия - просто потому, что его лицо симметрично, а осанка прямая.

Онлайн-эксперимент проверил это в цифрах: те же самые лица, обработанные фильтром, улучшающим внешность, получили заметно более высокие оценки сразу по четырём параметрам:

1. Интеллект.
2. Доверие.
3. Общительность.
4. Ощущение счастья.

Внешность физически не изменилась ни на миллиметр (изменилась только картинка), но восприятие её обладателя сдвинулось в лучшую сторону по всем шкалам одновременно.

Тиндер однажды поставил похожий эксперимент, но уже в более впечатляющих масштабах (речь об алгоритме Smart Photos, который Tinder запустил в 2016 году). Он ввёл функцию автоматического выбора "лучшей" фотографии из нескольких - не той, которую пользователь считал удачной, а той, которую алгоритм расценивал как наиболее выигрышную. В результате статистика таких профилей выросла на 12%. То есть люди попросту не знали, как правильнее и лучше себя подавать, а машина делала это лучше них.

Есть, однако, один инструмент, который не требует ни фильтров, ни умных алгоритмов для наилучшей подачи, - простая улыбка (а точнее, стоящая за ней искренняя доброжелательность).

Понятно, что натянутая дежурная улыбка не имеет с обаянием ничего общего, потому что это всего лишь социальная маска - люди считывают это моментально. Искусственная доброжелательность вызывает скорее настороженность, чем симпатию, потому что мозг собеседника превосходно отличает живую и искреннюю мимику от вежливого оскала.

Здесь на помощь приходит одна из стратегий теории игр. Логика самая естественная и простая: при первом контакте (с незнакомым человеком или новой группой) ты открыт и доброжелателен, что само по себе вызывает искреннюю улыбку, без всякого усилия. Если собеседник отвечает тем же - контакт развивается дальше, а если нет (или, что ещё хуже, пытается использовать твою открытость против тебя), то ты закрываешься. И чисто математически, и с точки зрения здравого смысла это самая оптимальная стратегия, ведь ты получаешь максимум позитивных взаимодействий при минимуме потерь.

Речь, конечно, идёт не о тех ситуациях, в которых тебя пытаются втянуть в какую-то совсем уж сомнительную историю, а о том, как ты входишь в незнакомую компанию и, вместо того чтобы молча занять своё место, немного разряжаешь обстановку.

Разница между тремя состояниями - улыбкой, нейтральным выражением лица и угрюмостью - отчётливо видна даже на фотографиях. Разный возраст, разный пол сфотографированных людей, но выражение их лиц считывается одинаково.



Парень внизу, судя по всему, решил, что больше - значит лучше, и немного перегнул палку с энтузиазмом, на мой взгляд.

Следующие данные особенно интересны. Эти лица прогнали через оценку по "Большой пятёрке" - одному из самых надёжных инструментов в психологии личности, к которому профессиональные психологи, при всём скептицизме ко многим тестам, относятся с уважением.

Оценивали пять параметров:

• Доброжелательность.
• Добросовестность.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Экстраверсия.
• Открытость новому.

Примечание: с эмоциональной неустойчивостью логика обратная - чем меньше баллов, тем лучше, но в остальном работает прямая шкала.

И вот что показал эксперимент: внешность у всех троих людей на фото абсолютно одинаковая, но стоит изменить выражение лица, как оценки по всем пяти шкалам меняются радикально. Один и тот же человек с разной мимикой воспринимается как принципиально другая личность. Не немного другая, а другая по существу.




Конечно, в реальной жизни никто не ходит с каким-то одним застывшим выражением - ни с широкой улыбкой скомороха, ни с каменным лицом лермонтовского Печорина. Именно фоновый эмоциональный тон, те едва заметные микровыражения, которые ты даже не контролируешь на уровне сознания, определяют то, как тебя считывают окружающие - изо дня в день, в каждом мимолётном контакте.

Ещё раз (потому что это важно): речь о доброжелательности - не о наивности и не о том, чтобы светиться каждую секунду как новогодняя ёлка. У каждого наверняка найдется такой человек в окружении: просто позитивный и непринуждённый по своей природе, но умеющий в нужный момент собраться, стать серьёзным и внимательным к тому, что происходит с другими. Рядом с ним всегда легко - просто потому, что от него исходит спокойная харизма, юмор, неунывающий оптимизм и ощущение поддержки, но при этом без перегиба в сторону клоунады. Это уже территория эмоционального интеллекта - о нём я буду говорить в других своих статьях.

А пока - самое главное, что стоит вынести из этого материала. Не подробный план тренировок и не таблица калорий (это всё равно большинство пролистывает), а всего четыре простых ориентира для того, чтобы по-настоящему нравиться окружающим и добиваться успеха по жизни:

• Процент жира.
• Телосложение.
• Аккуратность и ухоженность.
• Доброжелательность.

Важно: всё это - не в ущерб здравому смыслу!

В заключение отмечу: внешность - это не просто аватарка в профиле и не ярмарка тщеславия, а надёжный маркер, который считывается бессознательно и быстро (задолго до того, как ты успел что-то сказать) и напрямую влияет на доход, здоровье, восприятие со стороны других людей и характер отношений с ними.

Самое важное: в значительной мере этим маркером можно управлять в свою пользу. Процент жира, осанка, фигура, гигиена, энергия, уверенность в движениях - всё это не генетика, а параметры, которые можно и нужно корректировать и улучшать.

Не спорю, рост на десять сантиметров не добавить, и черты лица не пересобрать заново, но выглядеть лучше - реально, причём эти улучшения мозг собеседника улавливает раньше, чем успевает включиться сознательный анализ. Выше мы уже выяснили, что лишний жир - один из самых разрушительных факторов и для здоровья, и для внешности одновременно, поэтому снижение жира - это первостепенный приоритет любого, кто хочет перезагрузить все сферы своей жизни, - именно от этой печки и стоит плясать.

Роман Винилов​

 

[Abs]

Статья очень детальна и информативна, а неумение разглядеть самками перспективного самца, вносит неожиданный поворот, сейчас такое замалчивается

 

[Insider]

В человеческом обществе женская половая неприкосновенность защищена законом и социальными институтами - это позволило женщинам самостоятельно осуществлять половой отбор в полной мере

Как мы такое допустили, мужики?!

Цвет и оттенок кожи передают окружающим куда больше информации, чем принято думать.

 

[Natural]

Роман просто базу выдал))
Всё по теме, всё чётко
Есть несколько моментов, которые хочется дополнить/обсудить

А между тем само лицо в иерархии факторов привлекательности стоит далеко не на первом месте! Прежде чем отчаиваться по поводу носа с горбинкой, стоит честно ответить себе на несколько вопросов:

Вот здесь не соглашусь. Всё же лицо стоит на первом месте. В целом, глаза, кожа, симметрия лица - это первое на что обращают внимание. Распределение параметров с точки зрения привлекательности по блэкпилу 6-3-1 лицо-рост-телосложение

А вот отчаиваться по поводу носа не стоит скорее потому, что с носом то особо ничего и не сделать, кроме дорогостоящей и опасной операции. И лучше сфокусироваться на других параметрам(жир, состояние кожи/волос) которые лучше поддаются улучшениям

Здесь кроется один важный нюанс, который легко упустить. Усреднённое симметричное лицо нравится большинству: условно говоря, из всей аудитории оно получит симпатию 70-80% людей. Лицо с нестандартными, запоминающимися чертами наберёт куда меньше: 30-40%, но при этом те, кому оно понравится, будут заинтересованы значительно сильнее. Усреднённость даёт широкий охват, тогда как выразительность даёт глубину симпатии.

Вот это тоже интересный момент. Один из разделов луксмаксинга - нишмаксинг, это когда ты прокачиваешь себя под один определенный типаж внешности. И да, всем ты нравиться не будешь. Но тем, кто ищет именно твой типаж, ты будешь нравится больше
Да и в целом, какие то нестандартные черты, порой притягивают, дают какую то изюминку внешности

Взять, например, актрису Аню Тейлор Джой, которая признана одной из самых красивых. При взгляде на неё очевидна проблема - слишком далеко друг от друга посаженные глаза. И этой не просто не мешает ей, а делает внешность ещё более запоминающейся
Но очевидно, что без других идеальных-близких к идеалу черт, она бы не была такой конвенционально красивой

Золотая середина выглядит так: достаточно жира, чтобы выглядеть бодрым и здоровым, то есть транслировать жизненный тонус, но при этом в таком количестве, чтобы приятные черты лица не были скрыты.

Для большинства мужчин этот процент от 10 до 12% жира. Но не больше 15%, после 15% лишний жир будет забирать баллы привлекательности

Всё перечисленное - симметрия, усреднённость пропорций, здоровая кожа - так или иначе сигнализирует о хорошем здоровье, пусть и с разной степенью достоверности

Именно так. Опять же, по какой то причине люди до сих пор отрицают, что красота = здоровье. Здоровый человек выглядит привлекательнее, чем больной

Итог предсказуемый: более высокие и широкие мужчины в среднем привлекательнее для женщин независимо от культурного контекста.

Женщинам в среднем нравятся мужчины, которые выше их самих, что, вероятно, и объясняет, почему в приложениях для знакомств мужчины врут о росте чаще, чем о чём-либо ещё - возможно, даже чаще, чем о размере другого важного параметра.

Если говорить в цифрах на данный момент?
Ниже 165 - Over. Нужно из кожи вон лезть, чтоб компенсировать такой рост
165-172 - Тяжелая борьа
172-177 Всё ещё будешь сталкиваться с отказам исключительно из за роста
177-180 Отказы из за роста будут, но их не так много(не более 10%)
180-185 Золотая середина, тебя будут считать высоким, но больших бонусов давать это не будет
185-192 Идеальный рост для девушек, даже со средним лицом тебе будут давать +1 балл привлекательности только потому, что ты высокий

Кстати многие считают, что если ты ростом 160, то просто ищи себе девочку 150, и будет тебе счастье. Работает ли это так? Нет))
Даже если она 150-160, она всё равно хочет парня от 180 минимум. Почему? Ответ под спойлером

Спойлер: спойлер))

(как мне сказала одна девочка: если я 150, а он 160 наши дети тоже коротышами будут? нее, мне такого не надо, нужен точно мужчина повыше, чтоб дети его гены роста унаследовали)

Лишний вес и ожирение заметно снижают привлекательность женщины, что, вероятно, и объясняет, почему именно о весе женщины чаще всего лукавят в приложениях для знакомств

Хочу здесь акцентировать внимание - лишний вес - это ГЛАВНЫЙ ФАКТОР крадущий баллы привлекательности. Человек с лишним весом может быть на 4/10(обычный некрасивый парень), а под слоями жира кроется потенциал на 7/10(красивый парень, топ 2% привлекательных).
Стоит ли говорить, что для первого парня общение с девушками - режим хардмода, где нужно знать психологию, считывать состояние, быть внимательным и эмпатичным по отношению к девушкам?
А во втором случае, парню достаточно быть собой. И даже так он будет в десятки раз успешнее в сфере отношений, не говоря уже о других сферах

Щас начнутся - ой, Натурал, ты не понимаешь, девушкам на самом деле нравится пузо, ты не шаришь. Сразу скажу - это самообман) Такой своеобразный коуп, где ты говоришь себе: На самом то деле девушкам нравятся толстые, мне незачем следить за собой. А почему мы так себе говорим? Потому что следить за питанием это сложно, считать калории лень, а пить пиво очень легко и приятно)
Вот только жертвуешь ты здесь своим качеством жизни(как Роман уже говорил, жирным людям меньше платят, хуже берут на работу и что самое важное - хуже относятся и меньше уважают)

Мозг человека уже давно не тот, но первоначальная прошивка - та же.

Именно так. Мы слишком много процессов не можем отследить. Я хочу эту пироженку потому что я голоден, или потому что я устал и это мой способ расслабиться и сбросить напряжение? Или это мой ритуал, при возникновении определенных эмоций?
Или
Мне нравится этот человек, потому что он хороший специалист? Или я считаю его хорошим специалистом, потому что он мне нравится?

Эти действия происходят бессознательно, мы отчасти мы их можем отслеживать, но всё так же 70% наших решений обусловлены не нашей волей, а нашими инстинктами

От многих можно часто услышать одно и то же: "Ну и что, что он красивый, зато печень уже на ладан дышит". Посмотрим, насколько это соответствует реальности.

Вот, ещё один коуп от людей) Если он красивый, то он конечно же обязательно неуверенный, душный, закрытый, нехаризматичный и т д. Люди хотят справедливости, хотят чтобы все были равны. Но это не так. Кому то повезло, и он играет в эту игру на самом лёгком уровне сложности. А кто то играет на лютом хардкоре, и всю жизнь страдает

Не идеально, конечно, не без периодических ошибок, но в среднем он считывает реальную биологическую информацию. Таким образом, лицо и тело - не просто эстетика, а в каком-то смысле очень наглядная "витрина" метаболизма человека.

Ещё один аргумент для новичков(или людей не одаренных высоким интеллектом), что красота - маркер здоровья

Его механизм прост до неприличия: стоит мозгу зафиксировать "красивый", как следом, без всякого анализа и приглашения, автоматически подтягиваются ярлыки "надёжный", "честный", "добрый", "заботливый"

Именно так)
А теперь вопрос на засыпку: "Почему участники форума, которые спорили со мной на протяжении нескольких месяцев говорили, что если он красивый, то он ненадёжный, нечестный, недобрый и незаботливый?"
Кто догадается?)

Процент жира, осанка, фигура, гигиена, энергия, уверенность в движениях - всё это не генетика

Нуу как сказать)
Всё таки как минимум на 70% это генетика

а параметры, которые можно и нужно корректировать и улучшать.

А вот то что мы можем и должны это улучшать и корректировать - это факт. Да, мы не можем влиять на многие факторы. Усилием воли не вырастешь на 20см. Но ты можешь делать то, что поддаётся корректировке. И тогда ты сможешь сделать большой шаг вперед

Выше мы уже выяснили, что лишний жир - один из самых разрушительных факторов и для здоровья, и для внешности одновременно, поэтому снижение жира - это первостепенный приоритет любого, кто хочет перезагрузить все сферы своей жизни, - именно от этой печки и стоит плясать.

100%, это топ 1 параметр который даст максимальный буст

Так же хочу сказать тем, кого эта статья задизморалила, мол я родился некрасивым, у меня куча недостатков, я мало что могу поменять, для меня это конец?
Нет. Тебе НЕ нужно становиться самым красивым человеком на земле. Чтобы прожить хорошую счастливую жизнь(в контексте внешности), тебе достаточно быть хотя выше среднего. А это сделать ну оочень просто, когда как минимум половина мужчин страдает от ожирения-предожирения.
Становишься 6/10, и внимания от противоположного пола тебе будет хватать.

Так что занимайтесь собой, занимайтесь своим здоровьем, улучшайте внешность. И всё это в совокупности даст вам высокий буст в качестве жизни)

 

[Дмитрий45]

Для большинства мужчин этот процент от 10 до 12% жира. Но не больше 15%, после 15% лишний жир будет забирать баллы привлекательности

10 процентов жира могут держать единицы людей хоть какое то долгое время. Поверьте даже 15-20 проц жира это хорошо.

Именно так. Опять же, по какой то причине люди до сих пор отрицают, что красота = здоровье. Здоровый человек выглядит привлекательнее, чем больной

Мне кажется сейчас никто это не отрицает.

Именно так)
А теперь вопрос на засыпку: "Почему участники форума, которые спорили со мной на протяжении нескольких месяцев говорили, что если он красивый, то он ненадёжный, нечестный, недобрый и незаботливый?"
Кто догадается?)

Я могу тебе ответить. Потому что у него повышенное внимание со стороны второго пола и он может меньше давать внимания, чаще изменять, меньше заботиться и все равно быть красавчиком. Потому что если нам в чем то повезло то другое мы иногда не прокачиваем.
Я встречался с девушками которые выгледят на 10 и скажу ну их нафиг столько к ним внимания и столько к тебе запросов. Есть и другие но их не так много(везде есть исключения)

Нуу как сказать)
Всё таки как минимум на 70% это генетика

Поверь 70 процентов не генетика я то знаю проходил
Расскажу о себе брак дети все дела и я запросил тренажерный зал, отрастил небольшую бороду брился редко + ранняя седина(наследственность) вес 120 мне 30-33 года давали 50 лет в тоже время я сделал загранник и поменял права.
Развожусь(бывшая от меня уходит) мир рушится планы все летит в никуда и что бы меньше думать об этом ежедневно ходил в качалку
Итог минус 30 кг спортивное тело. Волосы окрашиваю разз в 1,5 месяца. Мне дают меньше 30. Когда я за границу летал меня не хотели выпускать говорили что это не я. Лишь когда я показал паспорт наш на который фотался в 18 поверили что это я.
Все очень сильно переоценивают генетику.
Генетика это рост - но ширина плеч мышцы это можно исправить у маленького роста мужчин "проще" сделать качка(визуально) из за коротких конечностей.
Я сам это все осознал только после развода что если ты нравишься в начале отношений не факт что после того как ты себя забросишь.

100%, это топ 1 параметр который даст максимальный буст

Так же хочу сказать тем, кого эта статья задизморалила, мол я родился некрасивым, у меня куча недостатков, я мало что могу поменять, для меня это конец?
Нет. Тебе НЕ нужно становиться самым красивым человеком на земле. Чтобы прожить хорошую счастливую жизнь(в контексте внешности), тебе достаточно быть хотя выше среднего. А это сделать ну оочень просто, когда как минимум половина мужчин страдает от ожирения-предожирения.
Становишься 6/10, и внимания от противоположного пола тебе будет хватать.

Так что занимайтесь собой, занимайтесь своим здоровьем, улучшайте внешность. И всё это в совокупности даст вам высокий буст в качестве жизни)

Прям всеми руками за

 

[Владоссс]

10 процентов жира могут держать единицы людей хоть какое то долгое время. Поверьте даже 15-20 проц жира это хорошо.

Мне кажется сейчас никто это не отрицает.

Я могу тебе ответить. Потому что у него повышенное внимание со стороны второго пола и он может меньше давать внимания, чаще изменять, меньше заботиться и все равно быть красавчиком. Потому что если нам в чем то повезло то другое мы иногда не прокачиваем.
Я встречался с девушками которые выгледят на 10 и скажу ну их нафиг столько к ним внимания и столько к тебе запросов. Есть и другие но их не так много(везде есть исключения)

Поверь 70 процентов не генетика я то знаю проходил
Расскажу о себе брак дети все дела и я запросил тренажерный зал, отрастил небольшую бороду брился редко + ранняя седина(наследственность) вес 120 мне 30-33 года давали 50 лет в тоже время я сделал загранник и поменял права.
Развожусь(бывшая от меня уходит) мир рушится планы все летит в никуда и что бы меньше думать об этом ежедневно ходил в качалку
Итог минус 30 кг спортивное тело. Волосы окрашиваю разз в 1,5 месяца. Мне дают меньше 30. Когда я за границу летал меня не хотели выпускать говорили что это не я. Лишь когда я показал паспорт наш на который фотался в 18 поверили что это я.
Все очень сильно переоценивают генетику.
Генетика это рост - но ширина плеч мышцы это можно исправить у маленького роста мужчин "проще" сделать качка(визуально) из за коротких конечностей.
Я сам это все осознал только после развода что если ты нравишься в начале отношений не факт что после того как ты себя забросишь.

Прям всеми руками за

Согласен на все 100%
Большинство почему то после 30 расслабляются и забивают хер на себя) Почти все окружение такое)

 

[Natural]

10 процентов жира могут держать единицы людей хоть какое то долгое время. Поверьте даже 15-20 проц жира это хорошо.

Хорошо только в том случае, если готов прожить жизнь скуфа, лежащего на диване с пивом и в плойку играющим
Иначе придётся подстраиваться под реальность. 10-12% держать не так сложно. Похудеть до этого процента в мире, где уже давно изобрели оземпик/семаглутид так же не сложно.

Я могу тебе ответить. Потому что у него повышенное внимание со стороны второго пола и он может меньше давать внимания, чаще изменять, меньше заботиться и все равно быть красавчиком. Потому что если нам в чем то повезло то другое мы иногда не прокачиваем.

Ответ неверный))
Внимание, правильный ответ - люди так говорят, потом что ищут справедливости, что типо если он красивый, то у него плохие личностные качества, потому что а как это мне признать, что люди априори неравны? Как мне признать, что чувак может быть И красивым И умным И добрым И порядочным? Проще сказать что он красивый но зато мудак. А я хоть и некрасивый но зато ого какая я личность. В реальности, конечно, всё не так)

Я встречался с девушками которые выгледят на 10 и скажу ну их нафиг столько к ним внимания и столько к тебе запросов. Есть и другие но их не так много(везде есть исключения)

Ты не встречался с девушками 10. 6, ну мааксимум 7 я ещё могу в это поверить
Ну и да, ещё один защитный механизм, где вместо того чтоб признать - "я не соответствую её требованиям и боюсь проиграть конкуренцию другим" ты говоришь "ну их нафиг они сложные))"

Итог минус 30 кг спортивное тело

Так генетика не поменялась. Ты просто сначала заруинил свою генетику плохой жизнью, а потом вернулся обратно


Я же, говорю о том, что чувак справа никогда в жизни не будет выглядеть как чувак слева. Даже близко не будет. Хоть че делай, миллион операций, самые лучшие врачи и т д.
Это к тому, что выше головы не прыгнешь, что твоя задача выжать из своей генетики максимум

Генетика это рост - но ширина плеч мышцы это можно исправить у маленького роста мужчин "проще" сделать качка(визуально) из за коротких конечностей.

Посмотри на фото, и скажи, чел справа сможет сделать такой же фрейм как слева?

Генетика это то, на что мы не можем повлиять, она решает 70% судьбы. Всё что мы можем сделать - выжимать из неё максимум своими усилиями и своим умом

 

[Дмитрий45]

Хорошо только в том случае, если готов прожить жизнь скуфа, лежащего на диване с пивом и в плойку играющим
Иначе придётся подстраиваться под реальность. 10-12% держать не так сложно. Похудеть до этого процента в мире, где уже давно изобрели оземпик/семаглутид так же не сложно.

А ну понятно пошли препараты. Говорили про здоровья но пришли к таблеткам... Ты уверен что это про здоровье? Лично я не готов принимать оземпик. А держать 10-12 без него сложно уж поверь я пытаюсь и вокруг меня человека который ежедневно тренируется ходит в походы ни 1 человека который бы держал эти 10-12 больше года. На лето я тоже подсушиваюсь и держу 10-12 жира но на постоянку оно мне надо? Под одеждой ты не поймешь сколько процентов жира у меня.
И да похудеть до 10 процентов можно. Вопрос в удержании этого процента.

Ответ неверный))
Внимание, правильный ответ - люди так говорят, потом что ищут справедливости, что типо если он красивый, то у него плохие личностные качества, потому что а как это мне признать, что люди априори неравны? Как мне признать, что чувак может быть И красивым И умным И добрым И порядочным? Проще сказать что он красивый но зато мудак. А я хоть и некрасивый но зато ого какая я личность. В реальности, конечно, всё не так)

Это твоя точка зрения. Я с ней не согласен но принимаю. Мы все с детства понимаем что мы не равны начиная с игрушек, приставок, великов, силы, родителей и т.д. Вот никогда не возникало понятия справедливости из за красоты..... А на задуматься подумай почему у родителей которых ничего не было сейчас дети у которых все есть но они не счастливы.

Ты не встречался с девушками 10. 6, ну мааксимум 7 я ещё могу в это поверить
Ну и да, ещё один защитный механизм, где вместо того чтоб признать - "я не соответствую её требованиям и боюсь проиграть конкуренцию другим" ты говоришь "ну их нафиг они сложные))"

Вот тут вообще смешно. я даже Забью на оценку девушек фиг с ним. "я не соответствую её требованиям и боюсь проиграть конкуренцию другим" - Вот чего я никогда не боялся это конкуренции, я знаю что я лучше многих по многим показателям. И дело как раз в том что я не готов ловить весь этот гемор потому что она тупо красивая... Это походу ты пытаешься самоутвердиться за счет девушки мне это не нужно.

Так генетика не поменялась. Ты просто сначала заруинил свою генетику плохой жизнью, а потом вернулся обратно

Я не просто вернул все обратно я проработал все.

Я же, говорю о том, что чувак справа никогда в жизни не будет выглядеть как чувак слева. Даже близко не будет. Хоть че делай, миллион операций, самые лучшие врачи и т д.
Это к тому, что выше головы не прыгнешь, что твоя задача выжать из своей генетики максимум

Это твоя парадигма жизни. Я живу в другой. Где меня не ограничивает моя генетика. Где все в моих руках. Я понимаю что из человека с правой стороны можно сделать конфетку.

Посмотри на фото, и скажи, чел справа сможет сделать такой же фрейм как слева?

Генетика это то, на что мы не можем повлиять, она решает 70% судьбы. Всё что мы можем сделать - выжимать из неё максимум своими усилиями и своим умом

Мой опыт показывает что может. Если твой нет то ок

 

[Дмитрий45]

Генетика это то, на что мы не можем повлиять, она решает 70% судьбы. Всё что мы можем сделать - выжимать из неё максимум своими усилиями и своим умом

Вот кстати чаще всего такую мысль толкают ленивые попы которые не хотят над собой работать. И их отговорки генетика, гормоны и т.д. Не забуду момент заговорили о том что девушка после родов поправилась. Она говорит это гормоны и уплетает третий кусок торта.... Конечно гормоны....

 

[Natural]

Ты уверен что это про здоровье?

если не можешь похудеть без оземпика какая альтернатива? ходить жирным?

Под одеждой ты не поймешь сколько процентов жира у меня.

На лице написано буквально))

Вопрос в удержании этого процента.

Вопрос в цели. Если хочешь могать и получать доступ к топовым девушкам, появится мотивация держать)

Вот никогда не возникало понятия справедливости из за красоты.

То есть на картинке которую я выше кидал не запечатлена несправедливость? Вот ответь, как ты думаешь, кто из них более успешен среди девушек?

А на задуматься подумай почему у родителей которых ничего не было сейчас дети у которых все есть но они не счастливы.

Потому что всему своё время. Машинка на пульте управления в 5 лет и в 35 лет это разные вещи

И дело как раз в том что я не готов ловить весь этот гемор потому что она тупо красивая

А теперь подумаем, почему ты ловишь весь этот гемор? Не потому ли, что её требования слишком высоки для тебя? И не значит ли это, что это и есть проигрыш конкурентной борьбы

Где меня не ограничивает моя генетика. Где все в моих руках. Я понимаю что из человека с правой стороны можно сделать конфетку.

Да ты маг) Волшебник. Если бы это было реально так, ты бы был самым востребованным специалистом. Который может превратить из хуевой генетики конфетку. Но так ли это?) Вопрос риторический

Мой опыт показывает что может. Если твой нет то ок

Твоя вера в чудо и юношеский максимализм говорит да
Реальный мир говорит - сори, но нет))

 

[Natural]

Вот кстати чаще всего такую мысль толкают ленивые попы которые не хотят над собой работать.

Ты путаешь людей которые оправдывают лень, и человека, который говорит - выше головы не прыгнешь.

И их отговорки генетика, гормоны и т.д. Не забуду момент заговорили о том что девушка после родов поправилась. Она говорит это гормоны и уплетает третий кусок торта.... Конечно гормоны....

Кстати интересный момент, что вот её реакция, тоже генетика. Может ли она удержаться от торта? Усилием воли - да
Но
Она тратит на то чтобы не съесть этот торт 100 ед. усилий
А другая будет тратить 10 ед. усилий
И вторая будет говорить - чет ты слабохарактерная, ебать ты чмооо
А в реальности её реакция на стимул легче, и воздерживаться проще
И как итог мы снова возвращаемся к 70%-ному влиянию генетики на судьбу)

 

[Дмитрий45]

если не можешь похудеть без оземпика какая альтернатива? ходить жирным?

Худеть естественным путем, и иметь жира 15-20%

На лице написано буквально))

Вообще нет лицо не будет изменяться при небольшом проценте жира, на себе проходил

Вопрос в цели. Если хочешь могать и получать доступ к топовым девушкам, появится мотивация держать)

Смешное рассуждение. Сколько вам лет? Поверьте топовые не на твое тело будут клевать. Или у нас топы с вами разные))

То есть на картинке которую я выше кидал не запечатлена несправедливость? Вот ответь, как ты думаешь, кто из них более успешен среди девушек?

А ты знаешь сколько он въебывал в спортзале сколько он тратит времени на себя. Я знаю и 95 процентов людей этого не повторят. Он не родился таким с проработанными мышцами. Ты слишком зациклен на внешке такое ощущения что у тебя нет других опор

Потому что всему своё время. Машинка на пульте управления в 5 лет и в 35 лет это разные вещи

Что ты хотел этим мне довести?

А теперь подумаем, почему ты ловишь весь этот гемор? Не потому ли, что её требования слишком высоки для тебя? И не значит ли это, что это и есть проигрыш конкурентной борьбы

Я сейчас правильно понял ты избалованность назвал слишком высокими требованиями? Если ты считаешь что я не захотел жить с девушкой капризной это проигрыш конкурентной борьбы. Ок. твое право.

Кстати интересный момент, что вот её реакция, тоже генетика. Может ли она удержаться от торта? Усилием воли - да
Но
Она тратит на то чтобы не съесть этот торт 100 ед. усилий
А другая будет тратить 10 ед. усилий
И вторая будет говорить - чет ты слабохарактерная, ебать ты чмооо
А в реальности её реакция на стимул легче, и воздерживаться проще
И как итог мы снова возвращаемся к 70%-ному влиянию генетики на судьбу)

И что что одному это труднее другому легче??? Давай честным тебе легче оправдаться что это не я виноват а моя генетика(и тем самым что то не делая). А моя позиция по жизни бери и делай. Это просто 2 противоположных взгляда на жизнь. И мой мне нравится больше

 

[Natural]

Худеть естественным путем, и иметь жира 15-20%

А если не получается худеть естественным путём?

Вообще нет лицо не будет изменяться при небольшом проценте жира, на себе проходил

Буквально опыт десятков тысяч мужчин говорит об обратном)
ВСЕ мужчина из топа (8-9/10) имеют очень низкий процент жира(около 10-12%)

Поверьте топовые не на твое тело будут клевать

Скорее на внешность. Ну или ты хочешь сказать что типо на статус и бабки они будут клевать?)

Я знаю и 95 процентов людей этого не повторят. Он не родился таким с проработанными мышцами

99.99% людей это не повторит вообще никак и ни при каких условиях. Он не родился таким, но его генетика ПОЗВОЛИЛА ему быть таким
Генетика правого(как и генетика 99.99% людей) не позволит стать таким никогда

Что ты хотел этим мне довести?

Это ответ на твой вопрос

Я сейчас правильно понял ты избалованность назвал слишком высокими требованиями?

Причинно-следственные связи в каком нынче классе проходят?
Она избалованна мужским вниманием и ПОЭТОМУ у неё высокие требования
На неё претендуют сотни мужчин. И ты бессознательно боишься, что не вывезешь конкуренцию за неё. Но тебе слишком больно это признать, поэтому твой мозг выдумал отличный коуп, где не "ты недостоин её", а типо "ты сливаешь её, потому что она избалована"
В первом случае ты - проигравший. Во втором - победитель. Твой мозг выбирает второй вариант, чтоб не чувствовать боль. А в реальности, причина этому - именно первая

И что что одному это труднее другому легче??

Да ничего) Это тоже своего рода генетическая лотерея. Кто то поймет квантовую механику за месяц, а кому то не хватит и жизни, чтоб понять самые основные тезисы
Можем ли мы винить второго в том, что он тупой? Нет. Потому что он не виноват в том, что его мозгу не хватает вычислительной мощности

Один катит по трассе на гоночном болиде, а второй на велике. И что, ты будешь орать на чела с великом, что чего это он так плохо старается, что чел на машине его обгоняет. Лентяй наверное))

В других сферах это работает аналогично

Давай честным тебе легче оправдаться что это не я виноват а моя генетика

Это не оправдания, а понимание своих границ и предрасположенностей. Могу ли я пойти в модельный бизнес и стать топ 1 звездой? НЕТ
Могу ли я стать топовым художником? НЕТ
Могу ли я стать топовым айтишником? ДА, потому что к этому у меня есть генетическая предрасположенность(аналитическое мышление, видение мира в виде причинно-следственных связях и алгоритамх)

Это к тому, что не надо требовать от других того, что тебе даётся легко. Ему это может даваться не так просто

А моя позиция по жизни бери и делай. Это просто 2 противоположных взгляда на жизнь.

Бери и делай(пытайся стать лучшим в сфере, к которой у тебя нет генетической предрасположенности и как следствие разочарование в себе)
Просто как одно из последствий такого мышления

И мой мне нравится больше

Без проблем, не осуждаю) 99% людей живут в иллюзиях и они счастливы

 

[Дмитрий45]

А если не получается худеть естественным путём?

Значит ты ленивая попа. Ешь меньше занимайся спортом больше... Все давно изучено и понятно. А не жрать таблетки

Буквально опыт десятков тысяч мужчин говорит об обратном)
ВСЕ мужчина из топа (8-9/10) имеют очень низкий процент жира(около 10-12%)

Какие все мужики? Ты создал свой топ мужиков?? Что за бред. Опыт десятков тысяч мужиков можно посмотреть прочитать или это твой выдуманный?

Скорее на внешность. Ну или ты хочешь сказать что типо на статус и бабки они будут клевать?)

В моем мире будут клевать на бабки и на статус. И заметь ты говоришь внешность а не тело. Если ты с жиром 15-20 % имеешь деньги и статус ты более привлекателен для девушек чем ноу нейм с 10 процентами жира. Если ты не понимаешь таких базовый вещей ну это печально

99.99% людей это не повторит вообще никак и ни при каких условиях. Он не родился таким, но его генетика ПОЗВОЛИЛА ему быть таким
Генетика правого(как и генетика 99.99% людей) не позволит стать таким никогда

Опять какие то цифры взятые не откуда. Откуда ты знаешь ты проверял пробовал?

Это ответ на твой вопрос

Ты вообще не в попад тут ответил. Я ему про одно он вообще не пойми про что.

Причинно-следственные связи в каком нынче классе проходят?
Она избалованна мужским вниманием и ПОЭТОМУ у неё высокие требования
На неё претендуют сотни мужчин. И ты бессознательно боишься, что не вывезешь конкуренцию за неё. Но тебе слишком больно это признать, поэтому твой мозг выдумал отличный коуп, где не "ты недостоин её", а типо "ты сливаешь её, потому что она избалована"
В первом случае ты - проигравший. Во втором - победитель. Твой мозг выбирает второй вариант, чтоб не чувствовать боль. А в реальности, причина этому - именно первая

Дяденька очнитесь. Причинно следственные связи мы знаем лучше вашего и вы их не понимаете явно. "Во втором - победитель." - такой себе конкурс найди себе девушку с "гемороем" которая постоянно много всего требует чем то не довольна но зато ты победитель. Ты реально сейчас мне это проталкиваешь. Это тоже самое купи себе ренж ровер который постоянно ломается но зато он 10 из 10 и ты будешь смотреться "победителем". Не такие манипуляции я не ведусь. Реальная причина в том что у меня хватает денег и на ренж ровер и на ауди но я все таки буду пока ездить на лексусе. Потому что я не понимаю А зачем? Красота она 10-15(в лучшем случае) лет а характер скверный ты получишь на всю жизнь.

Да ничего) Это тоже своего рода генетическая лотерея. Кто то поймет квантовую механику за месяц, а кому то не хватит и жизни, чтоб понять самые основные тезисы
Можем ли мы винить второго в том, что он тупой? Нет. Потому что он не виноват в том, что его мозгу не хватает вычислительной мощности

Один катит по трассе на гоночном болиде, а второй на велике. И что, ты будешь орать на чела с великом, что чего это он так плохо старается, что чел на машине его обгоняет. Лентяй наверное))

В других сферах это работает аналогично

Ну я примерно понял твой психотип. Ты тот человек который будет винить вокруг всех и все кроме самого себя. Мне тебя жаль. Тебя обидела природа?

Это не оправдания, а понимание своих границ и предрасположенностей. Могу ли я пойти в модельный бизнес и стать топ 1 звездой? НЕТ
Могу ли я стать топовым художником? НЕТ
Могу ли я стать топовым айтишником? ДА, потому что к этому у меня есть генетическая предрасположенность(аналитическое мышление, видение мира в виде причинно-следственных связях и алгоритамх)

Это к тому, что не надо требовать от других того, что тебе даётся легко. Ему это может даваться не так просто

А чего ты не топовый айтишник до сих пор?
И почему тебя кидает из крайности в крайность? Не обязательно быть топовым в чем то. Достаточно быть лучше чем 90 процентов людей. Я не спорю что на топ влияние гинетики огромное потому что там люди выжимают максимум. Но если мы возьмем ракурс лучше 90 процентов то оно стает не значительным.

Бери и делай(пытайся стать лучшим в сфере, к которой у тебя нет генетической предрасположенности и как следствие разочарование в себе)
Просто как одно из последствий такого мышления

У тебя мышление поломанное. Я развиваюсь в своей сфере, и я знаю что я лучше 90 процентов работников. Занимаюсь спортом и там все тоже хорошо. При этом для спорта у меня генетики 0(при тех же тренировках меня обходили большинство) но мое упорство и труд позволяли их обходить в студенческие годы). И прикинь нет разочарования.

Без проблем, не осуждаю) 99% людей живут в иллюзиях и они счастливы

А с чего ты решил что я живу в иллюзиях а не ты?

 

[Natural]

Значит ты ленивая попа. Ешь меньше занимайся спортом больше... Все давно изучено и понятно. А не жрать таблетки

Даже впадлу объяснять почему ты не прав
Почитай ещё раз что я выше писал
Кому то генетически это сложнее даётся

Какие все мужики? Ты создал свой топ мужиков?

Взяли мужчин, которых люди официально считают красивыми(топ актёров, топ моделей)
И изучили параметры, которые их отличают от обычного прохожего
И выяснили, что у всех них процент жира <12%

В моем мире будут клевать на бабки и на статус.

Олень для продовольствия, кабель для удовольствия))

Если ты с жиром 15-20 % имеешь деньги и статус ты более привлекателен для девушек чем ноу нейм с 10 процентами жира

Ты сравнил разные уровни
Давай так - средняя внешность и много денег
Или
Ахуенная внешность и среднее кол-во денег
Больше внимания от противоположного пола будет у второго

Опять какие то цифры взятые не откуда. Откуда ты знаешь ты проверял пробовал?

Ты хочешь поспорить с тем, что у него топовая генетика или что?)

Ты вообще не в попад тут ответил. Я ему про одно он вообще не пойми про что.

Ну значит ты плохо сформулировал вопрос)

найди себе девушку с "гемороем" которая постоянно много всего требует чем то не довольна но зато ты победитель

Почему она требует от тебя, а от другого не требует?

Это тоже самое купи себе ренж ровер который постоянно ломается но зато он 10 из 10 и ты будешь смотреться "победителем"

В твоей аллегории я имею в виду следующее:
У тебя этот ренжровер постоянно ломается
А ты дал покататься другу, и у него всё окей
В ренжровере проблема или в тебе?

характер скверный ты получишь на всю жизнь.

Характер тоже вещь не постоянная. Это с тобой она сучка. А с другим будет самой покладистой женой

Ну я примерно понял твой психотип. Ты тот человек который будет винить вокруг всех и все кроме самого себя

Ничего ты не понял, не придумывай))

Мне тебя жаль. Тебя обидела природа?

Какой кринж, не позорился бы

А чего ты не топовый айтишник до сих пор?

Потому что иметь возможность стать топовым, и реально стать, это разные вещи)
Я в другой сфере работаю

И почему тебя кидает из крайности в крайность? Не обязательно быть топовым в чем то. Достаточно быть лучше чем 90 процентов людей. Я не спорю что на топ влияние гинетики огромное потому что там люди выжимают максимум. Но если мы возьмем ракурс лучше 90 процентов то оно стает не значительным

Ты вообще не понял к чему я
Я к тому, что нет смысла идти работать/пытаться стать лучшим в сфере, к которой у тебя нет предрасположенности
Ты именно должен свои таланты в нужное русло направить, а не идти на поводу - айтишники много зашибают, тоже буду айтишником

но мое упорство и труд позволяли их обходить в студенческие годы)

Кстати упорство и труд тоже во многом генетика))

А с чего ты решил что я живу в иллюзиях а не ты?

И ты живешь в иллюзии, и я
Вопрос глубины
Один считает что земля - плоский диск стоящий на 3х китах и черепахе
Второй - что земля эллипс, летящий в бесконечном пространстве космоса

Кто из них ближе к истине?

 

[Дмитрий45]

Даже впадлу объяснять почему ты не прав
Почитай ещё раз что я выше писал
Кому то генетически это сложнее даётся

Взяли мужчин, которых люди официально считают красивыми(топ актёров, топ моделей)
И изучили параметры, которые их отличают от обычного прохожего
И выяснили, что у всех них процент жира <12%

Олень для продовольствия, кабель для удовольствия))

Ты сравнил разные уровни
Давай так - средняя внешность и много денег
Или
Ахуенная внешность и среднее кол-во денег
Больше внимания от противоположного пола будет у второго

Ты хочешь поспорить с тем, что у него топовая генетика или что?)

Ну значит ты плохо сформулировал вопрос)

Почему она требует от тебя, а от другого не требует?

В твоей аллегории я имею в виду следующее:
У тебя этот ренжровер постоянно ломается
А ты дал покататься другу, и у него всё окей
В ренжровере проблема или в тебе?

Характер тоже вещь не постоянная. Это с тобой она сучка. А с другим будет самой покладистой женой

Ничего ты не понял, не придумывай))

Какой кринж, не позорился бы

Потому что иметь возможность стать топовым, и реально стать, это разные вещи)
Я в другой сфере работаю

Ты вообще не понял к чему я
Я к тому, что нет смысла идти работать/пытаться стать лучшим в сфере, к которой у тебя нет предрасположенности
Ты именно должен свои таланты в нужное русло направить, а не идти на поводу - айтишники много зашибают, тоже буду айтишником

Кстати упорство и труд тоже во многом генетика))

И ты живешь в иллюзии, и я
Вопрос глубины
Один считает что земля - плоский диск стоящий на 3х китах и черепахе
Второй - что земля эллипс, летящий в бесконечном пространстве космоса

Кто из них ближе к истине?

Ладно я понял. Мне не особо тебе интересно доказывать, что многое в наших руках. Горбатого могила исправит

 

[Дмитрий45]

Даже впадлу объяснять почему ты не прав
Почитай ещё раз что я выше писал
Кому то генетически это сложнее даётся

Взяли мужчин, которых люди официально считают красивыми(топ актёров, топ моделей)
И изучили параметры, которые их отличают от обычного прохожего
И выяснили, что у всех них процент жира <12%

Олень для продовольствия, кабель для удовольствия))

Ты сравнил разные уровни
Давай так - средняя внешность и много денег
Или
Ахуенная внешность и среднее кол-во денег
Больше внимания от противоположного пола будет у второго

Ты хочешь поспорить с тем, что у него топовая генетика или что?)

Ну значит ты плохо сформулировал вопрос)

Почему она требует от тебя, а от другого не требует?

В твоей аллегории я имею в виду следующее:
У тебя этот ренжровер постоянно ломается
А ты дал покататься другу, и у него всё окей
В ренжровере проблема или в тебе?

Характер тоже вещь не постоянная. Это с тобой она сучка. А с другим будет самой покладистой женой

Ничего ты не понял, не придумывай))

Какой кринж, не позорился бы

Потому что иметь возможность стать топовым, и реально стать, это разные вещи)
Я в другой сфере работаю

Ты вообще не понял к чему я
Я к тому, что нет смысла идти работать/пытаться стать лучшим в сфере, к которой у тебя нет предрасположенности
Ты именно должен свои таланты в нужное русло направить, а не идти на поводу - айтишники много зашибают, тоже буду айтишником

Кстати упорство и труд тоже во многом генетика))

И ты живешь в иллюзии, и я
Вопрос глубины
Один считает что земля - плоский диск стоящий на 3х китах и черепахе
Второй - что земля эллипс, летящий в бесконечном пространстве космоса

Кто из них ближе к истине?

А вообще позиция клевая. Ты толстый - это все гены. Ты нифига не зарабатываешь - это все гены. Ты нифига не умеешь - это все гены. Ты не опрятно одет - да я же говорю это все гены. Я ничего не могу с этим поделать

 

[Insider]

Давай честным тебе легче оправдаться что это не я виноват а моя генетика(и тем самым что то не делая).

Именно так. Плюс фиксация и странные убеждения по поводу внешки.

Кстати, самая распространенная отмазка в тренажерном зале как раз про генетику.
Вообще отмазка про генетику удобна тем, что человек не может в должной мере повлиять на какой-то аспект жизни.
И зачастую это про физ.форму/внешность.

Большинство почему то после 30 расслабляются и забивают хер на себя) Почти все окружение такое)

Окружение такое.
В окружении спортсменов все наоборот. В бОльшей степени это выбор своего окружения и привычек.
Недаром говорят (и это недалеко от правды) - "если у тебя 4 близких друга миллионеры - ты с большой долей вероятности будешь пятым"

если не можешь похудеть без оземпика какая альтернатива? ходить жирным?

Что значит не можешь похудеть без оземпика? Любой может, это даже от генетики не зависит. Просто надо соблюдать дефицит калорий.
И генетика тут не при чем.

ВСЕ мужчина из топа (8-9/10) имеют очень низкий процент жира(около 10-12%)

Не все в топе будут спортсменами, а 10-12% это очень мало. Что и для здоровья, кстати, тоже не полезно.

Кстати упорство и труд тоже во многом генетика))

Очевидно, что нет.
Ты аппелируешь к генетике, но на что изначально влияет генетика не на столько сильно велико и разнообразно.

 

[Чертополох]

Все что есть в человеке, это все заложено его окружением, социумом и генетикой кстати тоже.
Говорить об этом можно много. Просто приведу два примера из жизни.
Есть на форуме Север с максимально неудачной личной жизнью.
При этом генетической в него заложен неплохой потенциал.
Высокий рост, крепкое телосложение, привлекательная внешность. Но отсутствие главных мужских качеств полностью обнуляет все впечатления от внешних данных.
Имела возможность проследить как формировались его психологические особенности.
По итогу это окружение!
С детских лет в него это закладывалось и подозреваю что его уже не исправить.
В городе проводят спортивныемероприятия из года в год, приезжает мужчина без кистей рук. Несколько раз наблюдала как он подтягивается на каких то специальных петлях.
Не высок, не крупный, сухой, но улыбчивый, общительный, про упорство и волю к победе вообще молчу. Он постоянно привлекает массу внимания. Не знаю что у него с личной жизнью. Но с таким человеком хочется, находиться рядом.
Как по мне так, эта жизнестойкость, упорство, положительный настрой, тоже заложены с детства!

 

[AthSentinel]

А вообще позиция клевая. Ты толстый - это все гены. Ты нифига не зарабатываешь - это все гены. Ты нифига не умеешь - это все гены. Ты не опрятно одет - да я же говорю это все гены. Я ничего не могу с этим поделать

Это философия блэкпилла, натурал об этом часто говорил

 

[Tasugare]

Немного странный спор, одни говорят, что важны упорство и труд и будут правы, другой говорит, что важна генетика и тоже будет прав. Истина же заключается в том, что для достижения успеха важны обе составляющие.

Но отсутствие главных мужских качеств полностью обнуляет все впечатления от внешних данных.

Главные мужские качества определяются характером. Характер же формируется окружением и, что важно, изначально заложенными природой склонностями в том или ином направлении (наверное, это можно назвать генетикой). В итоге характер человека формируется почти не зависимо от него самого и изменить характер будет трудно, почти не возможно.

 

[Дмитрий45]

Немного странный спор, одни говорят, что важны упорство и труд и будут правы, другой говорит, что важна генетика и тоже будет прав. Истина же заключается в том, что для достижения успеха важны обе составляющие.

Главные мужские качества определяются характером. Характер же формируется окружением и, что важно, изначально заложенными природой склонностями в том или ином направлении (наверное, это можно назвать генетикой). В итоге характер человека формируется почти не зависимо от него самого и изменить характер будет трудно, почти не возможно.

Вот ты меня извини конечно. Вы мне сейчас хотите сказать. Что то что мне прививали родители в детстве это упорство и трудолюбие, того чего я добился по жизни это не мои заслуги. Это оказывается гены. Вы что на этих генах все так помешаны? Цвет глаз рост волосы голос это гены. Но все приобретенные качества упорство, знания трудолюбие, сила, выносливость и т.д. Это то как ты поступал по жизни даже элементарно зубы это то как ты за ними следил и лечил их. Я вам могу два фото скинуть своих до тренировок и после это два разных человека на паспортном контроле не пропускали не могли узнать.
Да нам природа(родители) дает базовые настройки. Но поверьте как ими распоряжаться и уж тем более их развивать зависит только от нас самих, от нашего мышления, упорства. Любовь к трудолюбию можно привить, это не заложено в генах, я не родился пчелкой которая хотела пахать по 16 часов в сутки, это я сам себя заставил. Дисциплина увы так же не заложена в генах ее прививал себе я сам упорством и ежедневными тренировками. Знания так же я получал не из за генов а из за того что родители мне говорили учись. Я Вам больше скажу у вас есть "Точка отчета" на которой я как понимаю люди раскрываются зачем она если за вас все решили давно гены? Гены если порассуждать логически это кузов машины в который вы сами устанавливаете двигатель, коробку передач и тд А уж что вы туда поставите зависит от вас

 

[Natural]

Вот ты меня извини конечно. Вы мне сейчас хотите сказать. Что то что мне прививали родители в детстве это упорство и трудолюбие, того чего я добился по жизни это не мои заслуги. Это оказывается гены. Вы что на этих генах все так помешаны? Цвет глаз рост волосы голос это гены. Но все приобретенные качества упорство, знания трудолюбие, сила, выносливость и т.д. Это то как ты поступал по жизни даже элементарно зубы это то как ты за ними следил и лечил их. Я вам могу два фото скинуть своих до тренировок и после это два разных человека на паспортном контроле не пропускали не могли узнать.
Да нам природа(родители) дает базовые настройки. Но поверьте как ими распоряжаться и уж тем более их развивать зависит только от нас самих, от нашего мышления, упорства. Любовь к трудолюбию можно привить, это не заложено в генах, я не родился пчелкой которая хотела пахать по 16 часов в сутки, это я сам себя заставил. Дисциплина увы так же не заложена в генах ее прививал себе я сам упорством и ежедневными тренировками. Знания так же я получал не из за генов а из за того что родители мне говорили учись. Я Вам больше скажу у вас есть "Точка отчета" на которой я как понимаю люди раскрываются зачем она если за вас все решили давно гены? Гены если порассуждать логически это кузов машины в который вы сами устанавливаете двигатель, коробку передач и тд А уж что вы туда поставите зависит от вас

Если тебе комфортнее так думать, то почему нет) Проблема в том, что это не соответствует действительности
Недавно мне историю рассказали, как парень год девушку добивался, караулил её под подъездов, возил на работу каждый день, забирал, дарил подарки. И вот через год она ему дала. 1 раз))
И он капец какой гордый был, мол, добился ведь своего

А на тот факт, что пока он дежурил под подъездом с цветами, её трахал красавчик с СЗ, котором она дала без всяких ухаживаний. На это он сильно огрызается) Ему комфортнее думать, что она вот просто ждала его, такая вся неприступная)
Поэтому, порой, не стоит разрушать комфортные иллюзии людей

Сообщение автоматически объединено: 16 Май 2026

Что значит не можешь похудеть без оземпика? Любой может, это даже от генетики не зависит. Просто надо соблюдать дефицит калорий.
И генетика тут не при чем.

Ещё раз, чел, услышь что я говорю. Я не говорю что невозможно похудеть. Я говорю - каких это будет стоить усилий?
Буквально тезис - похудение не зависит от генетики. Соматотипы для тебя шутка?

 

[Natural]

Очевидно, что нет.
Ты аппелируешь к генетике, но на что изначально влияет генетика не на столько сильно велико и разнообразно.

Этот чел просто гений)
Он опровергает тезис фразой "очевидно, что нет"
Пока кто то ищет информацию, изучает исследования, общается в людьми шарящими в теме
Инсайдер просто говорит - очевидно, что ты не прав
Браво, маэстро диалога

 

[Дмитрий45]

Если тебе комфортнее так думать, то почему нет) Проблема в том, что это не соответствует действительности
Недавно мне историю рассказали, как парень год девушку добивался, караулил её под подъездов, возил на работу каждый день, забирал, дарил подарки. И вот через год она ему дала. 1 раз))
И он капец какой гордый был, мол, добился ведь своего

А на тот факт, что пока он дежурил под подъездом с цветами, её трахал красавчик с СЗ, котором она дала без всяких ухаживаний. На это он сильно огрызается) Ему комфортнее думать, что она вот просто ждала его, такая вся неприступная)
Поэтому, порой, не стоит разрушать комфортные иллюзии людей

Мне не комфортней думать так. А вот тебе да. Что тебя так гложат эти красавчики с СЗ которым отдаются все девушки??
И в чем комфортность моей иллюзии. Это вот твоя иллюзия комфортна потому что для нее не нужно впахивать все только зависит от удачи. Гены есть и ты все красавчик и все перед тобой открыто деньги текут рекой просто потому что хорошие гены. А не повезло как ты не старайся жену не найдешь денег не заработаешь.

 

[Aleksey934]

Мне не комфортней думать так. А вот тебе да. Что тебя так гложат эти красавчики с СЗ которым отдаются все девушки??
И в чем комфортность моей иллюзии. Это вот твоя иллюзия комфортна потому что для нее не нужно впахивать все только зависит от удачи. Гены есть и ты все красавчик и все перед тобой открыто деньги текут рекой просто потому что хорошие гены. А не повезло как ты не старайся жену не найдешь денег не заработаешь.

Отчасти, так оно и происходит, на самом деле. Безусловно, есть люди, которые превозмогая всё добиваются.

Из вот прям богатых людей, которых я лично знаю. Не форбс, но сиииильно обеспеченней среднего жителя России.

Косых/кривых/горбатых - 0. Все симпатичные, нет жирных.

Обеспеченные семьи - примерно пополам. Совсем нищих нет. Есть семьи обычные, не Москвичи. Но родители работали, хватало денег на простенькую машину и съём квартиры.

В обеспеченных семьях, всё было именно так, как ты описываешь. "Все двери открыты, ты красавчик". Не прошёл в институт топовый? Мама, чиновник в СССР Московского масштаба занесла/попросила. И поступил, ничего. Армия, после учёбы? В лучшую, удобную часть, пока вокруг разруха.

Короче, не стоит отрицать тот факт, что именно так бывает))) люди живут настолько несравнимую жизнь, что это просто страшно. 10% усилий, дают 90% результата.

 

[Дмитрий45]

Отчасти, так оно и происходит, на самом деле. Безусловно, есть люди, которые превозмогая всё добиваются.

Из вот прям богатых людей, которых я лично знаю. Не форбс, но сиииильно обеспеченней среднего жителя России.

Косых/кривых/горбатых - 0. Все симпатичные, нет жирных.

Обеспеченные семьи - примерно пополам. Совсем нищих нет. Есть семьи обычные, не Москвичи. Но родители работали, хватало денег на простенькую машину и съём квартиры.

В обеспеченных семьях, всё было именно так, как ты описываешь. "Все двери открыты, ты красавчик". Не прошёл в институт топовый? Мама, чиновник в СССР Московского масштаба занесла/попросила. И поступил, ничего. Армия, после учёбы? В лучшую, удобную часть, пока вокруг разруха.

Короче, не стоит отрицать тот факт, что именно так бывает))) люди живут настолько несравнимую жизнь, что это просто страшно. 10% усилий, дают 90% результата.

Я сейчас правильно понял что гены = обеспеченность??

А вокруг тебя много косых кривых горбатых?? Горбатость если что это не гены чаще всего а полученное по жизни.
А я до фига знаю богатых и успешных с животами. Когда летаю за границу я там мало вижу красивых в основном среднестатистических и уж тем более не с 10 процентами жира. Посмотрите на депутатов они все симпатичный не жирные? Обеспеченная семья это не гены. Вы подменили понятия

 

[midian]

Внешность-первичный фильтр.
Навык общения-вторичный.
Реакции в различных ситуациях-третичный.
Обладает ли Вася Пупкин 3метровым ростом а Маша голубкина осиной талией-как многие отметили людей на форуме-это не важно. Удивительно что многие удивляются этой статье и даже спорят кто кого когда имел и на сколько баллов.

Все это я прочитал ещё на 3-4 курсе универа в Лезвие Бритвы Ефремова и Час быка того же автора.

Для меня все это не ново, но оно есть и работает именно так

 

[midian]

Все что есть в человеке, это все заложено его окружением, социумом и генетикой кстати тоже.
Говорить об этом можно много. Просто приведу два примера из жизни.
Есть на форуме Север с максимально неудачной личной жизнью.
При этом генетической в него заложен неплохой потенциал.
Высокий рост, крепкое телосложение, привлекательная внешность. Но отсутствие главных мужских качеств полностью обнуляет все впечатления от внешних данных.
Имела возможность проследить как формировались его психологические особенности.
По итогу это окружение!
С детских лет в него это закладывалось и подозреваю что его уже не исправить.
В городе проводят спортивныемероприятия из года в год, приезжает мужчина без кистей рук. Несколько раз наблюдала как он подтягивается на каких то специальных петлях.
Не высок, не крупный, сухой, но улыбчивый, общительный, про упорство и волю к победе вообще молчу. Он постоянно привлекает массу внимания. Не знаю что у него с личной жизнью. Но с таким человеком хочется, находиться рядом.
Как по мне так, эта жизнестойкость, упорство, положительный настрой, тоже заложены с детства!

Обожаю когда указыват пальцем на третьих лиц и делают выводы

Между тем сотни тем на форуме лишь подтверждают вопрос поднятый в этом материале.

Сейчас в меня полетит куча камней, но единственное что я вижу, что есть и на форуме и на ютубе и в нельзяграмме: партнер это вещь, просто вещь, легкий источник дофамина, а также средство чистки труб и смазки шляпки болта.

Относиться нужно как к вещи.

Если обувь перестала нравиться-выбрасываешь, и идешь покупать новую.

Отношения это бизнес.

В убыточный бизнес вкладывается только государство (соц программы, ниокр и пр.) и фанатики (в отношениях таковых называют аддиктами или зависимыми).

99 из 100 тем говорят о том же самом.

Что в сухом остатке:

Для чего и кому нужно взаимодействие :
Удовлетворение «основного инстинкта»(с).

Во всем остальном самодостаточной личности не нужен никто.

В целом, как и писал ранее-материал раздеван лет 50 как, хотя для части людей это прямо таки «вау-эффект».

Спорить кто кого драл на 9 из 10 или 2 из 10-в рамках любого из сидящих на форуме прямо смешно)
Особенно части персонажей)))
Как будто одни встречались с Кармен Электрой/Оксаной Федоровой или принцессой Стефанией и далее(нужное подчеркнуть) а вторая половина со стэтэмом, Гейблом или Лановым (я далек от понимания на кого сейчас текут и чистят).

 

[Insider]

Ещё раз, чел, услышь что я говорю. Я не говорю что невозможно похудеть. Я говорю - каких это будет стоить усилий?
Буквально тезис - похудение не зависит от генетики. Соматотипы для тебя шутка?

Ты правильно меня услышь что я тебе говорю - ненамного это будет сложнее для другого соматотипа.
Не так много усилий это будет требовать. Это я тебе и по своему опыту в том числе говорю.
Да и про какие усилия мы говорим? Не жрать всякий джанк, а питаться плюс-минус правильно? Или о силе воли?
Опять же вспоминаем правило Паретто...

Среднестатистическому мужчине до вменяемых параметров можно похудеть легко была бы сила воли хотя бы чуть-чуть.

Этот чел просто гений)
Он опровергает тезис фразой "очевидно, что нет"
Пока кто то ищет информацию, изучает исследования, общается в людьми шарящими в теме
Инсайдер просто говорит - очевидно, что ты не прав
Браво, маэстро диалога

Так я тоже на пустом месте не говорю.
Как по мне очевидно, что характер не передается по наследству и генам. Максимум что может передаться по наследству это тип нервной системы.
Поэтому и очевидно