Как ещё опускать значимость?
ты целыми днями считаешь дни и часы, копаешься что как и почему, думаешь за нее и просчитываешь все мыслимые и немыслимые варианты.
ты мысленно постоянно с ней, ты не можешь ее отпустить и перестать думать о ней, анализировать ее поведение.
у тебя идет постоянное самокопание относительно этой ситуации.
от этого ты сам себя загоняешь в ловушку, у тебя апатия, бессонница, не можешь сосредоточится и пр.
у тебя уже там все свербит и чешется, ты еще думать о ней не перестал, а уже все мысли когда выходить из игнора... емае, да может через два месяца, может через полгода, как только будешь готов к спокойному диалогу, когда пофик на нее будет тогда и выйдешь!
как только ты перестанешь о ней думать, от слова совсем.
занимайся собой, сыном, домом, бизнесом, другими ожп, только тогда тебя начнет отпускать и ты будешь понижать ее значимость.
в качестве поддержки, расскажу тебе немного свою историю
в прошлом году, я встречался пару месяцев с девушкой, все было супер,
но в один прекрасный момент (в конце прошлого лета) она написала мне, что не хочет больше со мной общаться (я женат)
я не ответил и по интуиции включил полный игнор.
прошел месяц, я отправил цветы с простой запиской без соплей - в итоге 0
я начал смотреть ее сс, пытаться как ты что то анализировать, сопоставлять и понял что начинаю просто сходить с ума.
у меня в прямом смысле начала уходить земля из под ног... и все валилось из рук...
прошел еще месяц, я повторил действие с цветами и опять 0
я попал на форум, и забил полностью на нее на пару месяцев, ниче не смотрел, не думал, не писал, поздравил с нг и опять тишина)))
в итоге я приехал к ней сам и более менее удалось нейтрально поговорить, я был готов к разговору, и то меня слегка качало, а прошло 4 месяца с момента последней встречи и 0 пингов с ее стороны))
потом опять расставание и обоюдное молчание на 3 месяца, я тогда полностью уже остыл...
и вот когда я полностью остыл (прошло 7 месяцев почти полной тишины)
принял осознанную попытку пообщаться, тем более она тоже остыла от всех эмоций...
в итоге мы общались 5 месяцев, было масса всего приятного и интересного, эмоции зашкаливали у нас обоих)))
но наша история была обречена на конец, и вчера он наступил, она кинула меня везде в чс без предупреждения.
и я сейчас так же как и ты испытываю некое чувство растерянности и пустоты.
но в душе я спокоен, я был готов к этому, хотя, не скрою, эмоционально к ней сильно привязан.
что я сейчас делаю
я выкачиваю в отдельную папку все фото и видео, архивирую это все и убираю далеко, далеко.
все ее подарки и упоминание о ней, я скидываю в отдельный мешок и так же убираю далеко далеко.
выкачиваю все переписки и удаляю ее из всех мессенджеров.
чтобы перед моими глазами не было ни единого упоминания о ее существовании!
далее, я смещаю весь вектор и фокус внимания в работу, семью и увлечение, которые все были задвинуты далеко и надолго)
у меня накопилась масса литературы, вебинаров разного плана и уровня для саморазвития.
абонемент в спорт зал я уже переношу 2 месяца (так как постоянно в разъездах).
я уже чувствую массу плюсов для себя во всей этой истории, ты тоже можешь найти свои!
-уйма свободного времени
-экономия денег
-занятие своими увлечениями
-отсутствие манипуляций и провокаций в мой адрес
-спокойное состояние от того, что я не живу на "пороховой бочке"
-эти странные алковстречи и посиделки, после которых болела башка, так как я почти не пью
-больше времени могу проводить с семьей и детьми
-сама собой исчезла необходимость постоянно держать в тонусе эти "странные отношения"
-у меня нет необходимости думать и гадать где и чем занимается человек который стал мне недоступен
-мое внимание не рассеивается на несколько частей, оно сосредоточено здесь и сейчас
-у меня исчезла необходимость в этих длительных поездках и передвижениях, от которых я тоже устал
-бабы, так их полно, у меня есть еще несколько, которые скучают и не выносят голову)
-я выдохнул наконец то, я в предвкушении чего то нового и бОльшего, чем это дерьмо, которое меня держало))
отпусти ситуацию, пиши тут о своих увлечениях, бизнесе, сыне, достижениях, делись позитивом и успехом)
как только ты ее выкинешь из головы, все начнет вставать на свои места, и твоя Милая сама вернется, ты и не заметишь этого, но ты уже будешь готов к встрече с ней. сейчас ты со стороны больше похож на маньяка.
с работой правда было и есть нормально. Бап уже не знаю, как ставить в расписание. А возраст у нас с тобой близкий очень. Просто я очень захотел и эксперт помог и форум. Спортзала всего полноценных 4 месяца. Протеин креатин и в бой нах
