Знаешь вот пишут что нельзя продолжить отношения они умерли, а можно выстроить новые
Так вот, как я это понимать начал, и что такое внутренние изменения
Когда ты только встретил её, у тебя был определённый свой образ в голове(ЭГО), и со временем он начал видоизменяться, возникла можно сказать новая личность которая связана непосредственно с бд, некий образ который воспринимается в связке с образом бд.И это новое скорее всего сильно отличается от старого образа. И в итоге всё пришло к тому что этот новый образ привёл к результату разрыва и предательства, и он до сих пор живёт в голове и до сих пор страдает, это и есть незакрытый гештальт, потому что кажется что эту личность любили но предали и почему непонятно до конца
Но факт в том, что она предала ту часть твоего эго, а значит она была совсем не тем человеком(или не полностью тем) какой ты её воспринимал, где то у тебя были иллюзии и ошибки восприятия насчёт неё, ведь она оказалась совсем чуждой тебе, а значит и ты совсем не тот человек которым себя воспринимал рядом с ней
И продолжая страдать, а значит жить тем образом прошлого себя невозможно продолжить отношения которые привели к разрыву, потому что всё уже случилось, может и можно но не надолго, всё в итоге придёт опять к тому же, поэтому и нужно измениться, а значит полностью пересмотреть свой взгяд на бд и на себя, отбросить те илюзии про неё что были, и что более важно про себя, планы, будущее которое ты придумал с ней
Это и есть понижение значимости