Человек - существо парное. Многие хотят иметь семью. Ну и физ. потребности само собой закрывать.
В целом тут каждый сам решает за себя. Вот глядя на твои вопросы, кажется что ты херней какой-то страдаешь, пытаешься жить чужим умом. Если нет у тебя такой потребности, то зачем ты пытаешься из себя это выдавить? Ты ж малой, у тебя сейчас самый бурный период становления в жизни, первые карьерные шаги. Бросила тебя девушка и тяжело отходишь - переключись на себя, на работу, спорт, хобби. У вас у многих на этом форуме каша в голове, вас бросили и вы пытаетесь срочно найти какую-то замену, заткнуть дыру. Самый лучший вариант - так не делать. Абстрагироваться от отношений в целом, заниматься своей жизнью. Ты сам поймёшь, когда тебе будет пора заводить новые, уж поверь. Тут часто дают советы сразу переключаться на других женщин, но делать это нужно для того, чтобы проще было отойти от разрыва. Ты в этот период разрыва входишь всегда на пониженных гормонах и подбитой самооценкой. Общение с другими женщинами возвращает тебе уверенность в себе, ты видишь их интерес к себе, ты стимулируешь свою гормоналку. Это просто как скорая помощь для тебя и твоей самооценки, но это крайне хуевый период для заведения отношений в целом.
Так а ты чего хочешь сам? У тебя есть понимание зачем ты вообще туда приехал? Или ты просто пытаешься какие-то инструкции из интернета бездумно выполнять?
Мелатонина ебани за час до сна 3-5мг и не страдай хуйней вместо сна. Именно сон даёт восстановление кучи гормонов, которые влияют на качество твоей жизни.