И мы и ОЖП зачастую после прошлых отношений ищем полную противоположность и сами ведем себя полностью наоборот в новых отношениях. НО, если ты сейчас поработаешь над собой, подготовишь себя к будущему, то промашек или не будет вообще или будет минимальное количество.
А за что ты себя винишь то? Ты вел себя так как подсказывали чувства и эмоции. тут ничего позорного нет и ты ни в чем не виноват. А вот она, она разрушила отношения - ей их и восстанавливать если захочет.
Её значимость просто зашкаливала, у тебя был страх потерять, поэтому и делал такие поступки и не слышал её пытаясь продавить своё. Парадокс страсти прочитал уже? Если нет - прочти, сразу поймешь как всё так получилось.
А зачем тебе возврат? Хотя да, ты сейчас ещё не понимаешь всей кухни, но не переживай, скоро поймешь, трезво думать будешь. И главное правило метода - ты не должен даже думать о возврате, иначе не работает (тоже скоро поймешь по каким причинам)
И не думать о возврате. Когда наступит время, будешь сам решать нужна она тебе или нет.
Что такое любовь? Любовь это зависимость от человека. Когда мы зависимы, мы строим сами у себя в голове прекрасные образы о человеке, не видя всех пагубных сторон в нем, мы идеализируем этого человека до уровня Бог, мы усиленно вкладываемся в отношения к человеку (эмоции, время, мысли, финансы). То есть мы становимся зависимы от человека и чем больше вложили, тем больше зависимы и тем больнее (жальче) терять отношения (но если быть точным, не за отношения жаль, а за вложения свои, это как вложить в бизнес бабки и прогореть). Когда всё рушится, эти образы не так легко сразу убрать из головы, но со временем аддикция снижается, снижается значимость бывшего партнера и мы начинаем видеть и все негативные стороны и понимаем, что любви то и не было...
Тут молодец!
Дай себе время. Ничего страшного в том что ты сейчас в таком состоянии нет, даже выплакаться не страшно. Но со временем тебя отпустит. Это только от тебя будет зависеть и от того как ты следуешь советам бывалых этого форума (я кстати новичок, но чуть более месяца мне хватило очень сильно вернуть свою уверенность и самооценку).