- Регистрация
- 25 Авг 2023
- Сообщения
- 8
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- В поиске
- Ваш возраст
- 26
- Возраст Вашего партнёра
- 24
- Цель обращения
- Закрытие гештальта
Здравствуйте. Обращаюсь за помощью в разборе ситуации и психологической поддержкой.
История наших взаимоотношений следующая: работал на кафедре, будучи аспирантом, познакомился со студенткой. Выявились общие интересы в профессиональных сферах, сложились дружеские отношения. В течение двух лет все оставалось в таком формате, пока в один прекрасный момент мы не начали сближаться - смотреть кино, играть в игры, периодически встречаться для прогулок и общения. Через некоторое время я решил вступить с ней в отношения.Изначально позиционировал их для себя как учебные - выстраивание поведения в отношениях, корректировка самоощущения, совершенствование в чувственной сфере.
Первоначально мы вступили во влюбленность - регулярно переписывались, встречались. Пару раз вступали в близость, но шло не особо активно (она ссылалась на неопытность в этом вопросе).
Первые тревожные звонки пошли после Нового года. Мы встретились у меня дома, обменялись подарками,закончилось все близостью. Сразу после этого она резко пошла в дистанцию, ссылаясь на занятость во время сессии. Сперва я воспринимал это как норму, потом случилась ситуация, когда мы интересовались делами друг друга и она не сделала этого в ответ.
После понимания этого меня накрыли эмоции, но я не стал их направлять на нее. Снизил уровень вовлечения, никуда не звал, практически не общался и переключился на работу. Через месяц она вышла со мной на связь, мы встретились и возобновили общение. Обсуждение ситуации было, на что я сказал ей, что меня это не устроило. Скандала не было, но я мягко заявил, что не считаю это гармоничным и что при повторении мне будет проще выйти из отношений, хотя и тяжело.
В последующие месяцы мы продолжали общение. Списывались часто, виделись раз в месяц, близости не было. Но продолжали оказывать друг другу поддержку в сложных ситуациях.
Неожиданно случилась ситуация, спровоцировавшая разрыв. Приближался мой день рождения, на который я ее пригласил. На приглашение получил ответ, что конкретно в этот день она прийти не сможет, потому что договорилась пойти в караоке с подругами. Договорились встретиться и отметить вдвоем на следующий день ( предложила она). Наступил день рождения, в течение которого я занимался своими делами, готовился к отмечанию и ждал поздравления от нее.
Но его не было вплоть до позднего вечера, когда она написала мне перед сном со словами поздравления и с просьбой простить ее. Разбор полетов мы устроили на созвоне следующим утром. Скандала не было. Я выслушал ее оправдания (сказала, что замоталась на работе), сказал, что это случается не в первый раз, что я не понимаю, как она смогла допустить эту ситуацию. Она поставила вопрос о возможном расставании в связи с расхождением нашего взгляда на то, как проявлять чувства. На это я сказал, что готов простить эту ситуацию и дать нам еще один шанс, но только один.В тот же день мы встретились, как планировали. Она передала мне подарки, Пока мы гуляли вместе, чувствовалось напряжение и дискомфорт. Мы взяли на время паузу.
В течение последующих двух недель оба предпринимали минимальные попытки выйти на сближение. Я написал ей один раз, ждал ответа полдня. Появилось навязчивое желание ее мониторить. После двух недель такого наблюдения я понял, что моя психика выходит из равновесия. Решил, что ждать изменения ситуации с ее стороны не имеет смысла, написал ей письмо, где вежливо поблагодарил ее за все, что мы пережили вместе, сказал, что не имею претензий и объявил о разрыве отношений.
После этого ушел в работу, с ней на связь сам не выходил. Все шло хорошо, пока через месяц она не написала. Были заданы вопросы о наших увлечениях, о моих родственниках, но не вопрос о том, как у меня дела, как я себя ощущаю. Когда я это осознал, меня понесло. Начались переживания, внутренние диалоги с ней, сильные эмоциональные переживания.Молча заблокировал бывшую в соцсетях, чтобы она не выходила на связь.Длилось это две недели, в течении которых я старался разобраться, что со мной происходит. В процессе наткнулся на этот форум. Читал темы,смотрел видео Романа. Стало немного легче, однако переживания никуда не делись.
Как и раньше, стал искать успеха в работе и науке. Начал давно планируемые изменения, которые обсуждал еще с бывшей. Но в свободные от работы минуты мозг все еще возвращается к внутренним диалогам с ней и попыткам объяснить ей, какая боль была причинена мне летом.
Стал интересоваться вопросами возврата.Прочитал книгу о возврате отношений. Счел, что надо планомерно выйти из игнора и восстановить дружеские отношения, чтобы дальше себя не травмировать.
Написал бывшей, мы с перерывами переписывались весь день.Чем ближе к вечеру, тем меньше становились интервалы между моими сообщениями и ее ответами. Никаких обсуждений отношений и претензий друг к другу у нас не было. Рефлексируя свои ощущения по итогам вечера, у меня сложилось впечатление, что мои переживания возникли из-за гештальта. И что идея ее возврата меня привлекает именно в этом ключе.
Серьезный возврат пока не рассматриваю, потому что ей предстоит заграничная работа на долгое время. Я не думаю, что в случае возврата мы сможем построить новые гармоничные отношения в таких условиях.
Буду рад разбору ситуации от опытных членов форума,а также советам по дальнейшему поведению. Надеюсь, что с вашей помощью у меня получится завершить процесс восстановления внутреннего равновесия. Заранее благодарю за внимание и ответы.
История наших взаимоотношений следующая: работал на кафедре, будучи аспирантом, познакомился со студенткой. Выявились общие интересы в профессиональных сферах, сложились дружеские отношения. В течение двух лет все оставалось в таком формате, пока в один прекрасный момент мы не начали сближаться - смотреть кино, играть в игры, периодически встречаться для прогулок и общения. Через некоторое время я решил вступить с ней в отношения.Изначально позиционировал их для себя как учебные - выстраивание поведения в отношениях, корректировка самоощущения, совершенствование в чувственной сфере.
Первоначально мы вступили во влюбленность - регулярно переписывались, встречались. Пару раз вступали в близость, но шло не особо активно (она ссылалась на неопытность в этом вопросе).
Первые тревожные звонки пошли после Нового года. Мы встретились у меня дома, обменялись подарками,закончилось все близостью. Сразу после этого она резко пошла в дистанцию, ссылаясь на занятость во время сессии. Сперва я воспринимал это как норму, потом случилась ситуация, когда мы интересовались делами друг друга и она не сделала этого в ответ.
После понимания этого меня накрыли эмоции, но я не стал их направлять на нее. Снизил уровень вовлечения, никуда не звал, практически не общался и переключился на работу. Через месяц она вышла со мной на связь, мы встретились и возобновили общение. Обсуждение ситуации было, на что я сказал ей, что меня это не устроило. Скандала не было, но я мягко заявил, что не считаю это гармоничным и что при повторении мне будет проще выйти из отношений, хотя и тяжело.
В последующие месяцы мы продолжали общение. Списывались часто, виделись раз в месяц, близости не было. Но продолжали оказывать друг другу поддержку в сложных ситуациях.
Неожиданно случилась ситуация, спровоцировавшая разрыв. Приближался мой день рождения, на который я ее пригласил. На приглашение получил ответ, что конкретно в этот день она прийти не сможет, потому что договорилась пойти в караоке с подругами. Договорились встретиться и отметить вдвоем на следующий день ( предложила она). Наступил день рождения, в течение которого я занимался своими делами, готовился к отмечанию и ждал поздравления от нее.
Но его не было вплоть до позднего вечера, когда она написала мне перед сном со словами поздравления и с просьбой простить ее. Разбор полетов мы устроили на созвоне следующим утром. Скандала не было. Я выслушал ее оправдания (сказала, что замоталась на работе), сказал, что это случается не в первый раз, что я не понимаю, как она смогла допустить эту ситуацию. Она поставила вопрос о возможном расставании в связи с расхождением нашего взгляда на то, как проявлять чувства. На это я сказал, что готов простить эту ситуацию и дать нам еще один шанс, но только один.В тот же день мы встретились, как планировали. Она передала мне подарки, Пока мы гуляли вместе, чувствовалось напряжение и дискомфорт. Мы взяли на время паузу.
В течение последующих двух недель оба предпринимали минимальные попытки выйти на сближение. Я написал ей один раз, ждал ответа полдня. Появилось навязчивое желание ее мониторить. После двух недель такого наблюдения я понял, что моя психика выходит из равновесия. Решил, что ждать изменения ситуации с ее стороны не имеет смысла, написал ей письмо, где вежливо поблагодарил ее за все, что мы пережили вместе, сказал, что не имею претензий и объявил о разрыве отношений.
После этого ушел в работу, с ней на связь сам не выходил. Все шло хорошо, пока через месяц она не написала. Были заданы вопросы о наших увлечениях, о моих родственниках, но не вопрос о том, как у меня дела, как я себя ощущаю. Когда я это осознал, меня понесло. Начались переживания, внутренние диалоги с ней, сильные эмоциональные переживания.Молча заблокировал бывшую в соцсетях, чтобы она не выходила на связь.Длилось это две недели, в течении которых я старался разобраться, что со мной происходит. В процессе наткнулся на этот форум. Читал темы,смотрел видео Романа. Стало немного легче, однако переживания никуда не делись.
Как и раньше, стал искать успеха в работе и науке. Начал давно планируемые изменения, которые обсуждал еще с бывшей. Но в свободные от работы минуты мозг все еще возвращается к внутренним диалогам с ней и попыткам объяснить ей, какая боль была причинена мне летом.
Стал интересоваться вопросами возврата.Прочитал книгу о возврате отношений. Счел, что надо планомерно выйти из игнора и восстановить дружеские отношения, чтобы дальше себя не травмировать.
Написал бывшей, мы с перерывами переписывались весь день.Чем ближе к вечеру, тем меньше становились интервалы между моими сообщениями и ее ответами. Никаких обсуждений отношений и претензий друг к другу у нас не было. Рефлексируя свои ощущения по итогам вечера, у меня сложилось впечатление, что мои переживания возникли из-за гештальта. И что идея ее возврата меня привлекает именно в этом ключе.
Серьезный возврат пока не рассматриваю, потому что ей предстоит заграничная работа на долгое время. Я не думаю, что в случае возврата мы сможем построить новые гармоничные отношения в таких условиях.
Буду рад разбору ситуации от опытных членов форума,а также советам по дальнейшему поведению. Надеюсь, что с вашей помощью у меня получится завершить процесс восстановления внутреннего равновесия. Заранее благодарю за внимание и ответы.
Последнее редактирование модератором:
