Подведу промежуточный итог пока что.
Сейчас все своё время забил работой, это очень хорошо поможет мне поправить свое финансовое положение. После работы хожу в зал, там провожу полтора/два часа. Потом еще остается время на прогулку, либо катаюсь на самокате. Благо погода сейчас стоит очень хорошая, поэтому стараюсь дома сейчас только спать. На работе стал намного больше общаться, появилась улыбка, опять начал шутить и просто общаться на отвлечённые темы с коллегами. А то последнее время совсем ходил безрадостный, все на это обращали внимание. Это еще не смотря на то, что эмоции свои я стараюсь скрывать, но все равно было видно что на мне лица нет.
Сейчас благодаря залу я очень хорошо худею, плюс все равно имеется стресс и кушать особо желания нету, потребляю примерно 1000-1200 калорий в день, что конечно маловато, но больше еды в меня физически не лезет. Но и это обращаю в пользу, силовые тренировки помогут быстрее убрать лишний жир.
В зал хожу к сожалению один, с другом не попадаем по графикам работы. Гуляю тоже чаще всего один. Примерно раз или два раза в неделю получается выйти с друзьями. У меня их всего два, ну имею ввиду близких, с которыми можно поделиться мыслями и от этого тоже становится намного проще жить. Еще общаюсь с одной девушкой, раньше работали вместе, там и познакомились. Тоже очень отвлекает и морально разгружает.
В рандомные тусовки с коллегами или просто знакомыми пока не лезу, нету желания такого, но думаю это временно.
С девушками пока никак не знакомлюсь, вживую подходить у меня крайне мало опыта, а на СЗ пока что не тянет вовсе. Поэтому тут пока все в мёртвой точке, но думаю это тоже временно, просто уж совсем мало времени прошло после расставания, ситуацию я не отпустил пока.
В будущем планирую взять консультацию у
@Александр Михайлович. Я на форуме темы читал периодически и по его ответам, он мне показался наиболее подходящим среди всех, да и тему разбирать он начал изначально.
К сожалению взял на себя много финансовых обязательств, и ближайшее время у меня все расходы посчитаны чуть ли не по дням, но и эта проблема уже решается. Так что консультация пока что только в планах.
Что касается БД, у меня с ней сейчас нету никаких причин выходить на связь и это скорее плюс для меня сейчас. На счет нее пока никаких планов не строю, просто на связь ближайшее время выходить не собираюсь, это весь план по отношению к ней на данном этапе.
План для себя на ближайшее будущее я составил пока что не замысловатый.
1) Поправить финансовое положение. Тут для избегания лишних мыслей я просто провожу на работе времени как можно больше, к счастью есть такая возможность и она дополнительно оплачивается. Плюс есть вариант немного вырасти по должности, из за этого чуть вырастит доход, и будет возможность занять мысли новой информацией, так как прибавится обязанностей.
2) Продолжать ходить в зал, не лениться. Пока что это делаю на мотивации, но понимаю что так продлится не всегда и нужно будет вырабатывать дисциплину.
3) После того как с финансами разгребусь, взять консультацию, чтобы помогли разобраться в себе. Понимаю что самостоятельно у меня это не получается.
4) Начать уже знакомится с девушками. Для отношений или нет, пока не знаю. Буду смотреть по состоянию, насколько быстро я буду отлипать от БЖ и как буду реагировать на ее пинги, если таковые будут.
Ну собственно на этом все, планы на более далекое будущее пока не строю, буду следить за динамикой моего эмоционального состояния.
