Всем привет! Пишу свой небольшой отчётик! Я уже неделю как в командировке , посещаю спортзал каждый день. День упражнение на грудь , на следующий день либо 30 минут на беговой дорожке , либо 30 минут на эллипсе. Пью витамины и протеин. Стараюсь есть только здоровую пищу ! Все хочу начать по утрам принимать контрастный душ. Встаю в 6:30 . Хочу вставать в 6 и принимать. Но вот беда , ложусь пока поздно и это не из за бд , а скорее из за привычки в гаджетах залипать (
По книгам , и материалам которые прочитал :
Парадокс страсти - книга мне понравилась , там доступно описано про баланс значимости и как он может упасть и также подняться . Мне понравилась история оттуда , как парень очень сильно ревновал свою девушку , думал что другие лучше его , что она может ему изменить и уйти к другому , так все и вышло. Показал неуверенность свою , завалил баланс, но спустя время встретил девушку и начал с ней отношения , тем самым поднял свою значимость перед бд, и она к нему прибежала .
Хватит быть славным парнем- тоже не плохая книга, я слушал аудиокнигу , именно ко мне подошел пункт , про гиперопеку матери, потому как отца у меня не было, воспитывался мамой и бабушкой . Спасибо моим друзьям , что я много времени провел на улице , и нормально провел юношество ( драки , посиделки с друзьями , ночевки в шалаше и на природе, и первый секс на вечеринке ) а то так бы вообще тюфяком был полным. Мама моя до сих пор очень часто пишет , узнает как я, обижается что я не звоню не пишу, я люблю ее, но меня начинает раздражать частое общение , и что до сих пор как с маленьким общаются со мной. В 30 лет спрашивать у меня « голодный я или нет?» я грублю часто, не знаю как это побороть. Я понимаю что она заботится , но все же раздражает это. Гиперопека
Значимость мужчины - в принципе все понятно, есть объективная и субъективная значимость. На этапе знакомства наша значимость понятно что низкая , но в процессе если ты интересный , веселый , интригующий , твоя значимость повысится . Это субъективная значимость( могу перепутать)
Объективная значимость - это например звезды всякие из телевизора или интернета , фанаты которых изначально идеализируют их значимость их до небес
Личные границы - в кратце , это умение выставлять границы, на работе , в отношениях, в семье . К примеру в отношениях если девушка сделала то что тебе не понравилось, можно изначально с ней поговорить спокойно и объяснить свою позицию, и если такое повторится , то нашим отношениям придёт конец, и не кидаться ультиматумом, а делать это и быть последовательным своим словам, если сказал что отношениям придет конец, если это повторяется , надо уходить! А также не быть для всех мальчиком на побегушках, если тебя просят о чем то и тебе это не интересно, то можно и отказать!( работа не в счёт , у нас капитализм и при отказе от работы , можно вылететь с нее, как пробка))))
Мужчина всегда прав- на 70 процентов понравилась , там розовые очки снимаются , интересные личные истории автора , и понимаешь , что мы сами идеализируем девушку и возводим ее до небес , а потом не понимаем почему же она так с нами поступила) что девушки в основе своей одинаковы , не надо на них зацикливаться , и бросать все ради них. Нужно думать о себе и всегда развиваться. Понравилась цитата «Ни один мужчина не должен затмевать свой разум ради двухсот грамм пизды». По сути это факт , даже глядя на этот форум , видишь как нам это затмевает .
Не понравилось- автор пишет что у него есть прекрасные примеры , где муж и жена друг другу изменяют , но живут вместе счастливо , как то по куколдски на мой взгляд. И не понравилось что автор предлагает не строить серьезных отношений а просто пол года год и идти дальше.
Я все же хочу серьёзный отношений с хорошей девушкой , а не бегать по всем, но каждому свое
По девушкам :
Общаюсь с тремя девушками по сети, там же и познакомился , с одной была встреча , выше о ней писал. С другими не успел , просто переписываюсь. С той с кем была встреча, уже развел по переписке на секс по приезду , через три недели . Девушка средняя , но надо с чего то начинать, не отношения же с ней строить собираюсь . С двумя остальными тоже буду вызывать на встречу . Возраст разный 19,24,27 лет))
По бд- все тихо , я не пишу и она не пишет. Создал вакуум , ничего нового не выкладываю пока что, коплю контент, она даже не знает что я уехал, она думает я в конце марта уеду. В принципе мне намного легче , но вот последние два дня снилась зараза почему то, хотя в мыслях я ее прогоняю как появляется и соц сети не мониторю. Немного погрустил и отогнал эти мысли !
Сейчас буду читать: Богачева Филиппа « искусство соблазнения» когда бегаю в наушниках слушаю аудиокнигу Лесли « жизнь без трусов 2.0( первую часть не стал читать , так как 2.0 это дополнение к первой части). После богачева буду читать скрытые сексуальные сигналы , а потом женщина учебник для мужчин .Время еще достаточно . Хочу создать такое состояние , что при моем или выходе бд на связь , мне было индифферентно согласиться она встретится, получится у меня с ней что то или нет. Вот в принципе и все пока что мои результаты за неделю , простите за простынь .
