Когда-то в юности меня научили в тексте выделять основную мысль. Все остальное - "вода".
Перечитайте все, что написали!
К сожалению, Вы живете прошлым, бывшей женой. Все мысли и разговоры только о ней!
Ваш доход, отдых не приносят Вам удовольствия.
Вы не уважаете женщин, с которыми общаетесь, а значит, и они не удовлетворяют Ваших потребностей.
Заняться собой - это значит отпустить прошлое.
Понять, что эта женщина уже к вам не вернется. Люди вообще бегут от туда, где им не безопасно, где нет спокойствия.
Отпустите ее! Пусть она живет своей жизнью. А Вы займитесь своей. Живите без оглядки на нее. Подберите себе достойную пару, которая будет ценить себя и Вас.
Пока, простите, я вижу одинокого, злого, неумеющего контролировать потребление алкоголя мужчину в возрасте.
Насчет того, что отдых перестал радовать — это в точку. Старые привычки и правда ведут в тупик. Я как раз сейчас пытаюсь найти новые способы разряжать голову и переключаться с негативных мыслей. Недавно вот открыл для себя
Гет Икс. Знаете, это помогает — там совсем другие эмоции, азарт, концентрация на игре. Это реально помогает отвлечься от бытовухи и бесконечных диалогов с прошлым в собственной голове. Для меня это стало своего рода экологичной альтернативой тому же алкоголю: драйва больше, а голова наутро свежая.