Привет: прочитал твою историю - очень похожа на мою, 18 лет брака, дети, потом Васек, оленизм, потом камбек, и снова поманил васек - холод, расход...
Ошибки что мне бросились в глаза(субьективно) - после камбека, почему принял ее сразу (немного повыделывался это не считается, она тоже поняла что понты все это), почему не было разбора ? она общалась с Васьком после того как сошлись ? (да). А в целом ты тогда к камбеку был не готов, у нее просто не заладилось с васьком, она вернулась к тебе - тут то же мужик ее ждет, а и еще в аддикции от ее пилотки, ну и она снова свалила.
Далее - почему на 90 процентов тем все подряд и советчики и авторы все время пытаются думать за БЖ и следят там за каким то балансом значимости ? Что бы баланс значимости был на уровне - на него следует забить! Я вот тоже то предлагал погулять то слал нахуй и называл шлюхой.. С точки зрения теории - поведение неадекватное, но с точки зрения я мужик и мне все похуй - нормальное поведение ) И самое интересное что многие такое хавают если ты делаешь это от себя и не стесняешся своей непоследовательности и считают тебя необычным (хахаха). (но в целом когда устаканишся, чуть спокойнее начинаешь выстраивать линию поведения). Не нужно строить линию поведения по шаблонам что тебе кто то насоветовал, совет можно принять, а вот следовать ему или нет и как строить свою жизнь - решать только тебе, пора научится это делать.
Исходя из опыта:
1) жену на йух из жизни и главное из мыслей (я знаю что ты с ней до сих пор в голове разговариваешь, я знаю что ты до сих пор с ней советуешся, и знаю что при каждом своем дейстии ты спрашиваешь ее в голове - понравится ей это или нет...). Желательно полностью сменить обстановку: новая квартира, город, континент. С детьми потом разберешся, не денутся они никуда (но это неточно поэтому готовься мысленно к тому что их ты тоже потерял).
2) подумай как можно улучшить свою жизнь так что бы без нее было лучше чем с ней (может девочка помоложе и позаботливее, может выиграть мистер Олимпия, может обьездить все планеты, может стать заядлым ЗОЖником итп)
3) Боль никуда не уйдет в ближайшие 3 года потому что 18 лет... тут только терпеть и понимать что накрыло и что так будет какое то время и мысли в таком состоянии не принимать как за веру. С другой стороны, игнорировать тоже не стоит, если организм дает такие сигналы, значит мысли в нем стоит потом при состоянии покоя еще раз рассмотреть, и поразмышлять истинно ли это или нет и строить корректировки своих планов исходя из этого. Боротся с этим и искать волшебную таблетку - только хуже сделаешь.
4) Нужно учится жить соло, тут целая наука - рассмотри ее повнимательнее, не потому что так будет всегда, а потому что такой навык никогда не помешает в тч и в новых отношениях
5) хватит строить стратегии как с ней общатся сейчас что бы она оценила тебя и попробовала еще раз, см п1.
6) хватит строить стратегии как ты будешь с ней общатся когда она опять назад попросится (см п1)