- Регистрация
- 10 Ноя 2022
- Сообщения
- 1.258
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- Разведён(а)
- Ваш возраст
- 37
- Цель обращения
- Мысли о книге.
Прочитал книгу Романа Винилова «Двое. Жизнь после секса».
Книга содержит много полезной информации относительно построения гармоничных отношений.
По традиции делюсь цитатами и подборками из книги.
Не буду сильно спойлерить, но книга годна к прочтению.
Кстати, скачать её можно тут:
>>>
1). «Удовлетворённый, ни в ком и ни в чём не нуждающийся человек – всегда
счастливый.».
Это весьма правильное и важное замечание и лейтмотив книги. Ведь счастливый и
удовлетворенный человек никогда не согласится на токсичные отношения!
2). «И если отношения не получаются, семья распадается. Семей тоже может быть несколько в жизни человека. Не одновременно, разумеется. Это естественный и нормальный путь развития человека, который хочет в своей жизни построить счастливые отношения и создать крепкую семью».
3). «Проблемы возникают также внезапно и нежданно. Оказывается, влюблённость проходит, её сменяют конфликты и ссоры. А их так не хочется, но они
есть. Люди ругаются и не понимают, почему всё хорошее куда-то ушло.»
Во многом, как показывает практика, так и есть. Черная полоса приходит незаметно.
4). «Главная причина, почему отношения не получаются, – непонимание смыслов «а
зачем они вообще нужны и что я тут делаю?». Как вы уже поняли, всё начинается с эмоций от влюбления без какого-то осознания, что происходит. А когда эти эмоции проходят (а они всегда проходят), люди оказываются вместе и просто так уже не
разойтись мигом».
5). «Но, чтобы баланс был в отношениях, важно, чтобы он был и в жизни человека. А с этим есть трудности. Многие люди живут неосознанно, в крайностях. И поэтому автоматически попадают в них и в отношениях. Просто в жизни эти крайности не ощущаются, а в отношениях они явно проявляют себя».
6). «Ещё пример двух крайностей: первая – чрезмерное давление и нуждаемость в
любви. Это когда человек не может без внимания и требует всегда подтверждение, что
его любят. Чем больше он получает любви, тем больше её и требует потом.
Вторая – слишком сильная пассивность в отношениях и некоторое безразличие в
проявлении чувств к партнёру. Мол, есть и отношения, и человек рядом.».
Автор пишет о важности выстраивания личных границ.
7). «У выросших без отцов мальчиков труднее развивается способность управлять
своим поведением, они менее зрелы и целеустремлённы, не чувствуют себя в
достаточной безопасности, менее инициативны и уравновешены, робки.».
8). «Сегодня есть некий тренд жить жизнью соло. Жизнь соло – это жизнь человека
без отношений. К ней часто приходят вынужденно, когда отношения не получаются,
семья распадается. Люди от этого сильно страдают. Мужчины теряют детей,
имущество. И потом отказываются вступать в новые отношения и браки..».
9). «В долгосрочных здоровых отношениях справляться с многими происходящими событиями. Есть возможность делиться
эмоциями и переживаниями, иметь поддержку и дополнительную опору, создавать
комфортный мир для двоих.».
Важнейшая мысль Романа.
10). «Многие не понимают, зачем нужно учиться строить отношения. Это связано с тем,
что процесс выстраивания отношений люди воспринимают как естественный. Отсюда и подход «сам по себе».»
11). «Отношения – это прежде всего линия поведения. Понимая для себя цель, которую
вы ставите перед отношениями, вы можете определить линию поведения, которая
приближает вас к этой цели. Понимая, как реагировать на те или иные действия
партнёра, вы не будете допускать ошибок и отдалять себя от того, к чему идёте.»
12). «Важно знать свои потребности от отношений и партнёра. И нужно их ещё и
донести до партнёра в равнозначном диалоге. С позиции «Мне было бы приятно» и
«Мне бы хотелось…», а не «Ты мне должен, раз ты со мной».».
Очень частая ошибка, забывают про личные границы снова.
13). «Любые отношения начинаются с баланса. Баланс в паре – это есть любовь. Баланс во всём: вложения, значимость, отношение друг к другу и т.п.
Важность баланса во всем.
14). «Взрослая позиция здесь будет таковой, что если мы и определяем для себя
желаемые отношения, то должны отдавать себе отчёт в том, что они из ниоткуда не
появятся сами по себе. И чтобы их получить, ещё потребуется большая работа над
собой и над отношениями.».
15). «Любовь могла быть сильной и настоящей. Но отношения заканчиваются тогда,
когда из них уходит любовь. И важно разбираться в причинах, почему она ушла. Куда
делась эмоциональная связь между партнёрами и взаимное желание быть вместе.
Взаимность пропадает именно тогда, когда и любовь уходит из отношений.».
16). «Основная проблема в том, что человек, который не прошёл сепарацию,
нуждается в родителе и не может быть полноценным взрослым. А соответственно, не
может нести ответственность за свои поступки. Такой человек будет искать родителя в
отношениях.».
Очень частое явление, кстати.
17). «Проживать негатив не любит никто, но это необходимо. Очень многие
сталкиваются с неконтролируемой злостью или жалостью к себе, когда в их жизни
происходят перемены.».
Все так и есть.
18). «Поиск и обретение самого себя – это кит, на котором покоится психологическое
здоровье. Это залог высокого качества жизни, счастливой и радостной. Только будучи
психологически здоровым человеком, можно прожить осмысленную, полноценную,
позитивную жизнь, которая будет не бременем, а неистощимым источником
удовольствия. В конце такого светлого пути не страшно и умереть, ведь пока вы шли,
вы ели своё счастье ложками – до отвала, до полного удовлетворения.».
19). «Не зря говорят, что из несчастья нельзя построить счастье. Невозможно создать
счастливые отношения, если счастья нет внутри тебя. А за счастьем идти в отношения –
дело провальное. Это связано с тем, что несчастливый человек будет привлекать в свою
жизнь таких же несчастливых людей и, возможно, проблемных.».
Очень тонкая и хорошая мысль.
20). «В отношениях важно следить за тем, чтобы образ не был слишком далёк от
реального положения дел. И чтобы значимости партнёров были примерно равны друг
для друга в паре – баланс значимости.».
Книгу можно взять тут: >>>
Книга содержит много полезной информации относительно построения гармоничных отношений.
По традиции делюсь цитатами и подборками из книги.
Не буду сильно спойлерить, но книга годна к прочтению.
Кстати, скачать её можно тут:
>>>
1). «Удовлетворённый, ни в ком и ни в чём не нуждающийся человек – всегда
счастливый.».
Это весьма правильное и важное замечание и лейтмотив книги. Ведь счастливый и
удовлетворенный человек никогда не согласится на токсичные отношения!
2). «И если отношения не получаются, семья распадается. Семей тоже может быть несколько в жизни человека. Не одновременно, разумеется. Это естественный и нормальный путь развития человека, который хочет в своей жизни построить счастливые отношения и создать крепкую семью».
3). «Проблемы возникают также внезапно и нежданно. Оказывается, влюблённость проходит, её сменяют конфликты и ссоры. А их так не хочется, но они
есть. Люди ругаются и не понимают, почему всё хорошее куда-то ушло.»
Во многом, как показывает практика, так и есть. Черная полоса приходит незаметно.
4). «Главная причина, почему отношения не получаются, – непонимание смыслов «а
зачем они вообще нужны и что я тут делаю?». Как вы уже поняли, всё начинается с эмоций от влюбления без какого-то осознания, что происходит. А когда эти эмоции проходят (а они всегда проходят), люди оказываются вместе и просто так уже не
разойтись мигом».
5). «Но, чтобы баланс был в отношениях, важно, чтобы он был и в жизни человека. А с этим есть трудности. Многие люди живут неосознанно, в крайностях. И поэтому автоматически попадают в них и в отношениях. Просто в жизни эти крайности не ощущаются, а в отношениях они явно проявляют себя».
6). «Ещё пример двух крайностей: первая – чрезмерное давление и нуждаемость в
любви. Это когда человек не может без внимания и требует всегда подтверждение, что
его любят. Чем больше он получает любви, тем больше её и требует потом.
Вторая – слишком сильная пассивность в отношениях и некоторое безразличие в
проявлении чувств к партнёру. Мол, есть и отношения, и человек рядом.».
Автор пишет о важности выстраивания личных границ.
7). «У выросших без отцов мальчиков труднее развивается способность управлять
своим поведением, они менее зрелы и целеустремлённы, не чувствуют себя в
достаточной безопасности, менее инициативны и уравновешены, робки.».
8). «Сегодня есть некий тренд жить жизнью соло. Жизнь соло – это жизнь человека
без отношений. К ней часто приходят вынужденно, когда отношения не получаются,
семья распадается. Люди от этого сильно страдают. Мужчины теряют детей,
имущество. И потом отказываются вступать в новые отношения и браки..».
9). «В долгосрочных здоровых отношениях справляться с многими происходящими событиями. Есть возможность делиться
эмоциями и переживаниями, иметь поддержку и дополнительную опору, создавать
комфортный мир для двоих.».
Важнейшая мысль Романа.
10). «Многие не понимают, зачем нужно учиться строить отношения. Это связано с тем,
что процесс выстраивания отношений люди воспринимают как естественный. Отсюда и подход «сам по себе».»
11). «Отношения – это прежде всего линия поведения. Понимая для себя цель, которую
вы ставите перед отношениями, вы можете определить линию поведения, которая
приближает вас к этой цели. Понимая, как реагировать на те или иные действия
партнёра, вы не будете допускать ошибок и отдалять себя от того, к чему идёте.»
12). «Важно знать свои потребности от отношений и партнёра. И нужно их ещё и
донести до партнёра в равнозначном диалоге. С позиции «Мне было бы приятно» и
«Мне бы хотелось…», а не «Ты мне должен, раз ты со мной».».
Очень частая ошибка, забывают про личные границы снова.
13). «Любые отношения начинаются с баланса. Баланс в паре – это есть любовь. Баланс во всём: вложения, значимость, отношение друг к другу и т.п.
Важность баланса во всем.
14). «Взрослая позиция здесь будет таковой, что если мы и определяем для себя
желаемые отношения, то должны отдавать себе отчёт в том, что они из ниоткуда не
появятся сами по себе. И чтобы их получить, ещё потребуется большая работа над
собой и над отношениями.».
15). «Любовь могла быть сильной и настоящей. Но отношения заканчиваются тогда,
когда из них уходит любовь. И важно разбираться в причинах, почему она ушла. Куда
делась эмоциональная связь между партнёрами и взаимное желание быть вместе.
Взаимность пропадает именно тогда, когда и любовь уходит из отношений.».
16). «Основная проблема в том, что человек, который не прошёл сепарацию,
нуждается в родителе и не может быть полноценным взрослым. А соответственно, не
может нести ответственность за свои поступки. Такой человек будет искать родителя в
отношениях.».
Очень частое явление, кстати.
17). «Проживать негатив не любит никто, но это необходимо. Очень многие
сталкиваются с неконтролируемой злостью или жалостью к себе, когда в их жизни
происходят перемены.».
Все так и есть.
18). «Поиск и обретение самого себя – это кит, на котором покоится психологическое
здоровье. Это залог высокого качества жизни, счастливой и радостной. Только будучи
психологически здоровым человеком, можно прожить осмысленную, полноценную,
позитивную жизнь, которая будет не бременем, а неистощимым источником
удовольствия. В конце такого светлого пути не страшно и умереть, ведь пока вы шли,
вы ели своё счастье ложками – до отвала, до полного удовлетворения.».
19). «Не зря говорят, что из несчастья нельзя построить счастье. Невозможно создать
счастливые отношения, если счастья нет внутри тебя. А за счастьем идти в отношения –
дело провальное. Это связано с тем, что несчастливый человек будет привлекать в свою
жизнь таких же несчастливых людей и, возможно, проблемных.».
Очень тонкая и хорошая мысль.
20). «В отношениях важно следить за тем, чтобы образ не был слишком далёк от
реального положения дел. И чтобы значимости партнёров были примерно равны друг
для друга в паре – баланс значимости.».
Книгу можно взять тут: >>>
Последнее редактирование модератором:
