Слабая эрекция

[Стас Д]

Ваш возраст

37

Цель обращения

Помощь по здоровью

Друзья! Выручайте!
Я был у андрологов, флебологов, херологов, у кого я только не был. Все что было исправил, анализы хорошие, пропил все что можно было пропить — результат лишь временный.
Либо секс до 30 секунд, либо в процессе ослабевает эрекция и все.
На заднице ходил, приседал, огневку пил, гомогенат трутневый пил.
По утрам эрекции почти никогда нет, но тестостерон выше нормы даже.

Не пью, не курю.

С женой вместе 7 лет, отношения прекрасные, прекрасный сын, живем в достатке. Раньше секс был отличный, года полтора назад все испортилось. Не поймем почему.

Не могу понять в чем беда. Вроде и не стрессую уже.

Кто был в подобной ситуации?

 

[Damir 84]

Ну вообще говорят, что после 30 лет падает уровень тестостерон на 1-2% в год. Но если ты говоришь, что все анализы в норме, и со здоровьем все ок, то хз. Попробуй обратиться к сексологу.

 

[КомпрЭЭЭсия]

Ну пускай она тебе подрочит нормально и все норм будет... Не парься

 

[Mitya]

Либо секс до 30 секунд, либо в процессе ослабевает эрекция и все.
На заднице ходил, приседал, огневку пил, гомогенат трутневый пил.
По утрам эрекции почти никогда нет, но тестостерон выше нормы даже.

Из тго что ты изложил следует, что с организмом у тебя всё в порядке, это подтверждают многочисленные анализы, посещения специалистов, отсутствие вредных привычек. Следовательно тебе необходимо лечить не тело, а разобраться с головой, к подобного рода специалистам я смотрю ты не обращался. Даже если ты считаешь, что в голове у тебя "всё нормально" тело может быть в режиме тревоги, тем самым мозг блокирует эрекцию из-за скрытого стресса, страха, подавленного конфликта и т.д. и т.п. Эрекция это не воля, а парасимпатическая нервная система (расслабление, доверие, безопасность). Копай теперь в этом направлении. Постарайся вспомнить, какие события произошли 1,5 года назад когда ты начал "бояться"(смерть близкого, болезнь, потеря работы, денег.... т.д. ) Тебе необходима когнитивно-поведенческая терапия сексолога.

 

[Александр МихайловичАлександр Михайлович is verified member.]

Друзья! Выручайте!

Приветствую! Спасибо за доверие и обращение на наш форум!
Меня зовут Александр, я семейный психолог.
Информация обо мне: "отзывы и информация"
Обсудить свою проблему лично: Telegram WhatsApp
(скинь мне ссылку на свою тему, чтобы я мог дать тебе обратную связь)

Начинаю разбор ситуации
пока делаю разбор, можешь ознакомиться с данной статьёй во возврату: https://flirt-style.ru/forum/threads/20856/

Сообщение автоматически объединено: 8 Окт 2025

Ставь аву, правила форума (любая картинка с инета).

года полтора назад все испортилось

Что произошло полтора года назад? Какая тревога появилась у тебя?

Не могу понять в чем беда.

Уровень тревожности не даёт тебе расслабиться и это влияет на твою физиологию. Осталось разобраться что за тревожность и вследствие чего она появилась...

 

[Алексей12345]

Гимнастика Кегеля (базовое упражнение) 3 раза в день. Напряжения мышц нижнего таза 10 раз по 10 сек с перерывами по 10 сек. Эффект очень сильный и накопительный главное не забивать и делать регулярно. Тупо лег на диван или кровать или даже сидя. Это 3,5 мин требует.

 

[Insider]

Привет.

По утрам эрекции почти никогда нет, но тестостерон выше нормы даже.

По сути это проверка систем организмаэ и если все в порядке эрекция должна быть.

Я был у андрологов, флебологов, херологов, у кого я только не был. Все что было исправил, анализы хорошие, пропил все что можно было пропить — результат лишь временный.

Я думаю половина врачей тебя уже отправили с этой проблемой к психологу.

Уровень тревожности не даёт тебе расслабиться и это влияет на твою физиологию. Осталось разобраться что за тревожность и вследствие чего она появилась...

+++
Возможно гормоны типо кортизола надо сдать...

Просто когда ты всех врачей прошел и не по одному кругу, то остается только психолог и какие-то ментальные зажимы в прошлом или настоящем, которые влияют на потенцию.

 

[Владислав12376]

Кстати интересная тема. Только мало вводных данных. С одной стороны вроде как автор и пишет, что прошёл все и всех. С другой стороны назначение гомогената (если его назначил доктор) если честно вызывает вопросы в принципе к соблюдению протокола обследования и лечения. Банально давали заполнять тесты на индекс эрект. дисфункции? Шкалу тревоги? Выполнял доплер? УЗИ малого таза? СМАД вешал? Как давление? Невролог что? Позвоночник проверил на уровне поясничного отдела? Гликированный гемоглобин? Как эрекция на других женщин? При мастурбации норм или нет? Как жена реагирует? Какие проблемы в жизни за полтора года были? Да куча вопросов. Психогенная ЭД конечно имеет место быть, вопросов нет. Только она не в подавляющем большинстве случаев. (Примерно 30 проц). Зачастую это первые звоночки заб. сердечно-сосудистой системы. По-простому: эрекция уже херовая, но заболевания ещё может и не быть. Интервал между манифестацией заболевания серд.-сосуд. системы и ЭД может быть и несколько лет. Короче на уровне форума малорешаемо. Нет волшебного решения. А если и говорить о волшебной таблетке, то это не гомогенат. По протоколу это ИФДЭ, например силденафил, самое знаменитое виагра.

 

[Алексей12345]

Вообще лучшее решение этой проблемы встретить девку с которой совпадение будет в постели прям 10 из 10. Чтобы садился в машину к ней ехать и у тебя уже камень был в штанах и мысль в голове - блин как дойти до места встречи когда из машины выйду чтобы народ не смущать
Такую встретить большая редкость но может тебе и повезет) с женой ты эту проблему не решишь НО так скажем раскрыв себя с той которая подошла на все 100 отразится и на всех других подругах (в первую очередь на жене) твоя уверенность в себе и восприятие самого процесса на другом уровне после тренировки))) главное не влюбится а то встанешь в жир двумя ногами. Четкое разделение в голове семья - девушка для секса - если прокачаешь себя на тренажере потом может от него и откажешься НО эту дверь лучше вообще не открывать, потом не закроешь….

 

[Владислав12376]

Вообще лучшее решение этой проблемы встретить девку с которой совпадение будет в постели прям 10 из 10. Чтобы садился в машину к ней ехать и у тебя уже камень был в штанах и мысль в голове - блин как дойти до места встречи когда из машины выйду чтобы народ не смущать
Такую встретить большая редкость но может тебе и повезет) с женой ты эту проблему не решишь НО так скажем раскрыв себя с той которая подошла на все 100 отразится и на всех других подругах (в первую очередь на жене) твоя уверенность в себе и восприятие самого процесса на другом уровне после тренировки))) главное не влюбится а то встанешь в жир двумя ногами. Четкое разделение в голове семья - девушка для секса - если прокачаешь себя на тренажере потом может от него и откажешься НО эту дверь лучше вообще не открывать, потом не закроешь….

Первый вопрос конечно-стоит ли на других)

 

[Escape1976]

если нет утром эрекции - проверь сердечно сосудистую систему

 

[Геннадий ТатаренкоГеннадий Татаренко is verified member.]

Не могу понять в чем беда. Вроде и не стрессую уже.

Сексопатолог-психотерапевт поможет найти проблему. Возможно тут имеются психологические основы.

 

[Soreto]

Из тго что ты изложил следует, что с организмом у тебя всё в порядке

Он же прямо пишет, что не всё в порядке. Откуда такой вывод?
Тестостерон и отсутствие вредных привычек никакой защиты от половой дисфункции не даёт.
Даже при низком тестостероне и наличии алкоголизма может стоять как камень и наоборот.

Да, возможно дело в психике, стресс и прочее сейчас повсеместно. Но это вообще не факт.

Проблемы с эрекцией есть, это факт. И далеко не всегда это в принципе лечится. Насколько написано - сама эрекция возможна, но быстро пропадает, тут по симптомам надо либо химией поднимать либо пользоваться кольцами. Ну и продолжать ходить к врачам искать причину низкого тонуса (а не на форумах, конечно)

Ну если нет, так нет, есть много способов заниматься сексом и с дисфункцией. Главное желание.
И вот тут вопрос автору - желание то есть? Не потому что надо, а вот прям возбуждение? Или проблема именно с желанием?
Если нет желания, тогда это точно психика. У тех, у кого биологические траблы желание и возбуждение присутствуют, они просто не могут.

 

[dont_thank]

А чем плохо 30 секунд? По мне, так идеально, на быстрый секс время проще найти, на сон больше остается, и вообще одни плюсы...

 

[Insider]

А чем плохо 30 секунд? По мне, так идеально, на быстрый секс время проще найти, на сон больше остается, и вообще одни плюсы...

если без женщины - так вообще прекрасно?)

Просто за 30 секунд не все женщины способны возбудиться, я уж не говорю про кончить.

 

[dont_thank]

если без женщины - так вообще прекрасно?)

Просто за 30 секунд не все женщины способны возбудиться, я уж не говорю про кончить.

В женской физиологии между возбуждением, сексом и оргазмом есть, конечно, некоторая кореляция.. но ни разу не прямая зависимость)) поэтому для женщины без разницы- длится сам секс 30 секунд или 3 часа. А вот если любое, даже слабое, возбуждение каждый раз стремиться обязательно перевести в горизонтальную плоскость- очень быстро станет все плохо у обоих партнеров, и с оргазмом, и вообще с сексом.

 

[Insider]

В женской физиологии между возбуждением, сексом и оргазмом есть, конечно, некоторая кореляция.. но ни разу не прямая зависимость))

Хорошо, не всегда, но прямо-пропорциональная зависимость у подавляющего большинства женщин плюс автор в браке.

 

[Чертополох]

А чем плохо 30 секунд? По мне, так идеально, на быстрый секс время проще найти, на сон больше остается, и вообще одни плюсы...

Очень хороший вопрос!!!
Ну давай хоть до 5 минут дотянем, ну пожалуйста!

поэтому для женщины без разницы- длится сам секс 30 секунд или 3 часа.

Да?
Вот блин!!! А я живу и не знаю!

Вообще лучшее решение этой проблемы

Лучшее решение, это найти проблему!
Блуд это не универсальное средство, не всем подходит. Помимо этого можно усугубить букетом ЗППП.
Автор, не слушай Алёшку!!!!


Как по мне проблема в голове, а не в головке! Надо к психологу, сексологу. Хорошо бы и супруге тоже походить.
Девочки ведьмы такие, могут чо нить ляпнуть, а на подкорочку записалось!
В общем проблему надо в паре решать!

 

[dont_thank]

Очень хороший вопрос!!!
Ну давай хоть до 5 минут дотянем, ну пожалуйста!

Зачем?) Если нет разницы- какой смысл тратить на это вместо 1 минуты 5 или 105? Я же не навязываю никому свои вкусы. Понятно что люди разные и их потребности тоже. Просто отметила, что полминуты кому-то вполне норм, а при хроническом дифиците времени- даже предпочтительный вариант.

 

[Алексей12345]

Я не фаталист и не оптимист а основываю свои суждения исключительно на основе своего жизненного опыта и наблюдений. Может он конечно был недостаточным или неполноценным но какой есть и руководствуясь тем что имею в своем багаже повторюсь и попытаюсь обосновать.
Если проблема в физике то она легко решаема (если не критичная) это гимнастика кегеля - вообще рекомендую всем / и более быстрый вариант но как по мне сомнительный (в таком возрасте и по трезвому) виагра
——
Но я честно скажу ни разу не слушал от ровесника вообще о том что может физически не работать - напротив много слышал историй из первых уст от ровесников с хроническим простатитом например (из-за спорта) что все в плане стояка норм чаще всего (в 99% случаях) проблема в голове в следующих вариациях начну с редкого варианта;
- пресыщение - когда просто трахаться уже неинтересно - это вариант проблемы уже в чердаке серьезные; пару случаев знаю не пипец критичных но запущенных;
- не стоит на жену тупо ее не хочется или потому что «не хочется и точка» или ты воспринимаешь ее больше как друга как «дочь» о котором хочется заботиться обнять, но не трахать и как один умный человек тут как то написал не дословно но смысл таков - чистая непорочная любовь и привознесение объекта любви - просто убивает напрочь страсть - «как в живого человек писькой тыкать можно» и варианты выхода из этого тупика 3.
1) найти женщину(женщин) для секса которых ты будешь хотеть с четким разделением без влюблений и больших расходов (чтобы самому не залипнуть)
2) знаю пару ребят которые на это забили и начали «затухать» уходили с головой в работу, реже алкоголь, реально начали ездить на рыбалку чтобы ловить рыбу (хотя никогда этим не увлекались) с сюжетом таким что «молодость прошла всему свое время» - лично по мне вариант полное говно и убийственной для мужика так как живем один раз и забывать об этом не надо. Потом кстати если расставались такие с женами например изза измены жены, и встречали новых женщин то расцветали просто на глазах и скидывали лет по 10 и признавались в собственном долбоебизме в браке;
3) «разлюбить жену» если причина нехотения ее в том что слишком хорошо к ней относишься и начинать воспринимать ее куклой для секса - возвращается страсть реально и люди кайфуют друг от друга, единственный способ как то нормализовать половую жизнь в семье - но это нереально сложно и на моей памяти я знаю только один такой случай, где жена «дрочила» мужа много лет он перед ней заискивал так как любил и превозносил, потом не выдержал психанул (баба стерва реально была) поругались потом сошлись и он начал ее драть как Сидорову козу очень жестко типо отигрываться и так совпало что ей именно такой мужик и нужен был чтобы строил трахал грубил - она как шелковая прям;
———
4) «решить проблему в семье» (цитата чертополоха) вариант ну не встречал я ни разу в реальной жизни (может круг общения у меня такой плохой или что) когда сходили к психологу(сексологу) и все наладилось пипец как! Все это херня да может какие то есть методики которые проблему не решат но видимость создадут ее решения - крышесносы; второй медовый месяц и прочее бла бла бла и самообманы
*автор ты такой не !один! в той или иной форме такие проблемы практически во всех браках 10+ лет которые, да бывают формы когда секс присутствует и даже его много НО это ни тот секс так скажем / просто в твоем случае организм так сработал - но проблема одна и она не зависит от формального наличия/отсутствия секса в длительном браке
**ситуация грустная на самом деле но так уж мы устроены
***готов к приему ведер помоев от ребят которые ни такие и счастливы и секс с женами 15 лет спустя как в первый раз и не изменяли не разу и так далее и тому подобное. Искренне Вам завидую белой завистью - это не сарказм

 

[Чертополох]

(может круг общения у меня такой плохой или что)

Эта фраза это способ привлечь внимание или что?
Видишь ли, в связи с тем, что в СССР не было секса как в принципе и проблем психологического характера, нынче в Росси только формируется культура обращения за помощью к специалистам такого рода!
Если ребенку с психосоматикой простительно, что он доводит себя до рвоты в психологически не простой для себя момент (из практики).
То как признается взрослый мужик, что у него не стоит на нервной почве, просто потому что тревожность повысилась и вроде предпосылок нет, просто накопилось. А если сексолог ещё и девочка так вообще капец!!!!
Так что, то что твои знакомые не обращались не показатель!
Отдельно хочу сказать, что хорошего специалиста в этой сфере тяжело найти!

Зачем?)

Ой, ты такая эгоистка!
Ничего что автор женат? А жене возможно нужно от 2 до 10 мин. (Средняя продолжительность полового акта). Он поэтому и ищет решение проблемы, что 30 сек не достаточно.
Но твои особенности тоже интересны. Если тебе на постоянной основе достаточно 30 сек. это повышенная сексуальность, или отсутствие оргазма?
Возможно какие-то другие особенности?

 

[Insider]

Зачем?) Если нет разницы- какой смысл тратить на это вместо 1 минуты 5 или 105? Я же не навязываю никому свои вкусы. Понятно что люди разные и их потребности тоже. Просто отметила, что полминуты кому-то вполне норм, а при хроническом дифиците времени- даже предпочтительный вариант.

Согласен! Хорошо зафиксированная девушка в предварительных ласках не нуждается)

 

[Чертополох]

Согласен! Хорошо зафиксированная девушка в предварительных ласках не нуждается)

Управишься за 30 сек.?

 

[Insider]

Управишься за 30 сек.?

Если без девушки, то да)

 

[Всё Хорошо.]

Камни в почках глянь, слышал такое бывает

 

[дикий кабанчик]

Я не фаталист и не оптимист а основываю свои суждения исключительно на основе своего жизненного опыта и наблюдений. Может он конечно был недостаточным или неполноценным но какой есть и руководствуясь тем что имею в своем багаже повторюсь и попытаюсь обосновать.
Если проблема в физике то она легко решаема (если не критичная) это гимнастика кегеля - вообще рекомендую всем / и более быстрый вариант но как по мне сомнительный (в таком возрасте и по трезвому) виагра
——
Но я честно скажу ни разу не слушал от ровесника вообще о том что может физически не работать - напротив много слышал историй из первых уст от ровесников с хроническим простатитом например (из-за спорта) что все в плане стояка норм чаще всего (в 99% случаях) проблема в голове в следующих вариациях начну с редкого варианта;
- пресыщение - когда просто трахаться уже неинтересно - это вариант проблемы уже в чердаке серьезные; пару случаев знаю не пипец критичных но запущенных;
- не стоит на жену тупо ее не хочется или потому что «не хочется и точка» или ты воспринимаешь ее больше как друга как «дочь» о котором хочется заботиться обнять, но не трахать и как один умный человек тут как то написал не дословно но смысл таков - чистая непорочная любовь и привознесение объекта любви - просто убивает напрочь страсть - «как в живого человек писькой тыкать можно» и варианты выхода из этого тупика 3.
1) найти женщину(женщин) для секса которых ты будешь хотеть с четким разделением без влюблений и больших расходов (чтобы самому не залипнуть)
2) знаю пару ребят которые на это забили и начали «затухать» уходили с головой в работу, реже алкоголь, реально начали ездить на рыбалку чтобы ловить рыбу (хотя никогда этим не увлекались) с сюжетом таким что «молодость прошла всему свое время» - лично по мне вариант полное говно и убийственной для мужика так как живем один раз и забывать об этом не надо. Потом кстати если расставались такие с женами например изза измены жены, и встречали новых женщин то расцветали просто на глазах и скидывали лет по 10 и признавались в собственном долбоебизме в браке;
3) «разлюбить жену» если причина нехотения ее в том что слишком хорошо к ней относишься и начинать воспринимать ее куклой для секса - возвращается страсть реально и люди кайфуют друг от друга, единственный способ как то нормализовать половую жизнь в семье - но это нереально сложно и на моей памяти я знаю только один такой случай, где жена «дрочила» мужа много лет он перед ней заискивал так как любил и превозносил, потом не выдержал психанул (баба стерва реально была) поругались потом сошлись и он начал ее драть как Сидорову козу очень жестко типо отигрываться и так совпало что ей именно такой мужик и нужен был чтобы строил трахал грубил - она как шелковая прям;
———
4) «решить проблему в семье» (цитата чертополоха) вариант ну не встречал я ни разу в реальной жизни (может круг общения у меня такой плохой или что) когда сходили к психологу(сексологу) и все наладилось пипец как! Все это херня да может какие то есть методики которые проблему не решат но видимость создадут ее решения - крышесносы; второй медовый месяц и прочее бла бла бла и самообманы
*автор ты такой не !один! в той или иной форме такие проблемы практически во всех браках 10+ лет которые, да бывают формы когда секс присутствует и даже его много НО это ни тот секс так скажем / просто в твоем случае организм так сработал - но проблема одна и она не зависит от формального наличия/отсутствия секса в длительном браке
**ситуация грустная на самом деле но так уж мы устроены
***готов к приему ведер помоев от ребят которые ни такие и счастливы и секс с женами 15 лет спустя как в первый раз и не изменяли не разу и так далее и тому подобное. Искренне Вам завидую белой завистью - это не сарказм

Леха, я тебя поддерживаю на все . Это прям в точку по этому поводу.

Все как в анекдоте про холостяка и женатика. Холостяк открывает холодильник, смотрит на две протухшие груши и завалявшиеся вареники и говорит : " фу одно и то же"
Женатик подходит к кровати домой, там лежит голая красивая жена, он отворачивается и говорит "Фу, одно и то же"

И добавлю от себя, секс с женой это работа, а секс на стороне уже шабашка. в работе рутина и все по регламенту: детей уложи, носки постирай, окно закрыть, а в шабашке можно и схалтурить или проявить инициативу, можно сделать сейчас, а можно сделать потом.

Автор, посмотри на триггеры, когда именно падает. Может банально телефоныый звонок, либо галдящие дети за стенкой, или даже шуточка во время секса ударила по психике, что отложилось на долго.

Так долго не может продолжаться. Плохо тобой траханная жена , значит жди беды.

 

[Soreto]

Очень хороший вопрос!!!
Ну давай хоть до 5 минут дотянем, ну пожалуйста!

Я думаю тут говорят не про время секса, а конкретно про время фрикции.
Вообще и правда кажется не проблемой полностью удовлетворить девушку и не раз без долгой части с проникновением.
Конечно она должна быть уже на взводе и кончила за эти 30 сек условных. Ласки, игры, игрушки в конце концов, фантазия и желание делают чудеса. Но без желания - это конечно не работает.
Для я людей в сексе важно, чтобы они кайфанули, а не конкретно время. Можно хоть всю ночь кувыркаться и остаться неудовлетворенным.

А вообще тут вариантов же у автора нет, надо думать что делать с его тайм лимитами, пока он проблему и решение не нашёл.

 

[Чертополох]

Вообще и правда кажется не проблемой полностью удовлетворить девушку и не раз без долгой части с проникновением.

Чо, прям будем обсуждать?
Учти, щёчки зарделись пунцовым румянцем!!!
Согласна, девочку можно довести до кульминации даже без проникновения!
А теперь возьмём семью положившую несколько лет, имеющую детей, стрессовые ситуации, гормональные перепады, и множество других интересных факторов.
У мальчика (гипотетически) психосоматика, раз, два, три не получилось. Обсудили, молодцы!
Стали искать причину, ищут, ищут, не найдут!
Посмотрим, что твориться за закрытыми дверями в замочную скважину?
Он себя накручивает, что не может как положено. Она переживает, что он не может как положено. Мыслишки проскакивают, разлюбил, не хочет, не такая как раньше, раньше то хотел.
Как думаешь получится там, что за 30 секунд? С такой то обстановкой, хоть 3 часа полноценно результата не будет!
Возможно они оба психологически устойчивы и это не так сильно их задевает!!! Все равно это нужна масса усилий, что бы как то отладить процесс!
Как мужчине важно видеть, что его женщина получает удовольствие, так и женщинам это тоже важно.
Я так понимаю 30 сек. В боевом, а потом опал как озимые без кульминации.
Даже здесь, конфиденциально, безлико, тему создал, но похоже не готов это обсуждать, как же он это с психологом, сексологом обсуждать будет?

 

[Soreto]

Чо, прям будем обсуждать?
Учти, щёчки зарделись пунцовым румянцем!!!
Согласна, девочку можно довести до кульминации даже без проникновения!
А теперь возьмём семью положившую несколько лет, имеющую детей, стрессовые ситуации, гормональные перепады, и множество других интересных факторов.
У мальчика (гипотетически) психосоматика, раз, два, три не получилось. Обсудили, молодцы!
Стали искать причину, ищут, ищут, не найдут!
Посмотрим, что твориться за закрытыми дверями в замочную скважину?
Он себя накручивает, что не может как положено. Она переживает, что он не может как положено. Мыслишки проскакивают, разлюбил, не хочет, не такая как раньше, раньше то хотел.
Как думаешь получится там, что за 30 секунд? С такой то обстановкой, хоть 3 часа полноценно результата не будет!
Возможно они оба психологически устойчивы и это не так сильно их задевает!!! Все равно это нужна масса усилий, что бы как то отладить процесс!
Как мужчине важно видеть, что его женщина получает удовольствие, так и женщинам это тоже важно.
Я так понимаю 30 сек. В боевом, а потом опал как озимые без кульминации.
Даже здесь, конфиденциально, безлико, тему создал, но похоже не готов это обсуждать, как же он это с психологом, сексологом обсуждать будет?

Да, примерно так оно как-то и работает. Кто знает что там пробовали, а что нет, возможно он сам себя накрутил до такого состояния, где каждый раз начинается со страха "А получится ли..." С таким настроем на входе даже у здоровых не факт что выйдет.
Нужна свободная голова и уверенность, а откуда им взяться, когда все мысли только о проблеме.

Но всё это, конечно, догадки. Тут только к специалистам и детально всё обсуждать\проверять. А если так случилось, что ну всё, кончился боевой запал (ну бывает такое, не всё в психику упирается, к сожалению) - то конечно принять себя таким как есть, адаптироваться к новым вводным и быть счастливым.
В конце концов необходимость твёрдого каменного прибора для счастья лишь в голове обществом диктуется. Это не ноги\руки потерять.
Проблема больше в своей самооценке и чувстве неполноценности, а не в факте плохой эрекции (даже не нулевой)

А так ты полностью права, молодчинка же!

 

[Чертополох]

А так ты полностью права, молодчинка же!

Так приятно!

Но всё это, конечно, догадки. Тут только к специалистам и детально всё обсуждать\проверять.

Вооооооот! Но их надо сначала найти, а потом найти силы к ним обратиться и откровенно поговорить!

принять себя таким как есть, адаптироваться к новым вводным и быть счастливым.

А вот это и есть выход из положения!
Если не можешь изменить ситуацию – измени своё отношение к ней!
Но при этом не останавливая поисков причины!!!