- Регистрация
- 29 Янв 2022
- Сообщения
- 1.289
- Пол
- Мужской
- Ваш возраст
- 18
- Цель обращения
- Гештальт терапия
Всем привет, нашел в себе самую главную проблему - это незакрытые гештальты. Как их можно проработать адекватно, когда у тебя вроде как все в порядке в плане других женщин, на работе, в бизнесе итд.
Но есть моменты недосказанности с каким-то интрижками.
Пример ситуации:
Поругались с ОЖП / разошлись / nocontact - если по моей инициативе, то мне без разницы что там вообще дальше. Но, если меня грубо говоря слили или заблокировали (а я больше попыток связаться не делал) то у меня остается вот этот незавершенней момент внутри меня, особенно если это все происходило на эмоциях.
После таких моментов, спустя время все равно ОЖП либо выходила на связь, либо я ее где-то «ловил» и мы могли НОРМАЛЬНО поговорить без эмоциональных закидонов и меня отпускало. То есть мне достаточно по сути одного разговора без реактивности и обидок со стороны ОЖП и я для себя закрываю историю.
Но есть ситуации, когда это невозможно. Во-первых я если сам позвоню и вытяну на разговор то скорее всего мне откажут и меня пошлют на три буквы и это размажет еще сильнее. Во вторых у человека может уже быть реально новая жизнь и возвращаемся тогда к первому варианту где меня тоже пошлют на три буквы.
Вопрос тут даже не в понижении значимости, не в Т10Д, ни в спорзалах/путешествиях - я не могу принять тот факт, что со мной завершили общение и остались в конфликте. То есть моей психике проще этот конфликт закрыть и для себя понять реакцию этих ОЖП. Понятное дело что правду мне там не скажут, но вот этот «последний диалог» так скажем он необходим чтобы я для себя уже точки выстроил. Возможно, для того чтобы убить какие-то надежды на то что этот разговор состоится (хотя возвраты не планирую 100%).
В общем много текста, надеюсь поняли мою мысль. Как закрыть вот этот гештальт без встреч с этим человеком. Как проработать это и есть ли возможность вообще? (Советы из разряда забудь/забей работают только в среднем спустя год). Я хочу научиться сразу это выключать. Или это нереально? Спасибо за советы.
Но есть моменты недосказанности с каким-то интрижками.
Пример ситуации:
Поругались с ОЖП / разошлись / nocontact - если по моей инициативе, то мне без разницы что там вообще дальше. Но, если меня грубо говоря слили или заблокировали (а я больше попыток связаться не делал) то у меня остается вот этот незавершенней момент внутри меня, особенно если это все происходило на эмоциях.
После таких моментов, спустя время все равно ОЖП либо выходила на связь, либо я ее где-то «ловил» и мы могли НОРМАЛЬНО поговорить без эмоциональных закидонов и меня отпускало. То есть мне достаточно по сути одного разговора без реактивности и обидок со стороны ОЖП и я для себя закрываю историю.
Но есть ситуации, когда это невозможно. Во-первых я если сам позвоню и вытяну на разговор то скорее всего мне откажут и меня пошлют на три буквы и это размажет еще сильнее. Во вторых у человека может уже быть реально новая жизнь и возвращаемся тогда к первому варианту где меня тоже пошлют на три буквы.
Вопрос тут даже не в понижении значимости, не в Т10Д, ни в спорзалах/путешествиях - я не могу принять тот факт, что со мной завершили общение и остались в конфликте. То есть моей психике проще этот конфликт закрыть и для себя понять реакцию этих ОЖП. Понятное дело что правду мне там не скажут, но вот этот «последний диалог» так скажем он необходим чтобы я для себя уже точки выстроил. Возможно, для того чтобы убить какие-то надежды на то что этот разговор состоится (хотя возвраты не планирую 100%).
В общем много текста, надеюсь поняли мою мысль. Как закрыть вот этот гештальт без встреч с этим человеком. Как проработать это и есть ли возможность вообще? (Советы из разряда забудь/забей работают только в среднем спустя год). Я хочу научиться сразу это выключать. Или это нереально? Спасибо за советы.
Последнее редактирование:
не такое уж и высокое, раз тебя старое тянет назад.

