Расстался с девушкой, но не все так просто

[Степаныч]

Интересная история под вечер второго дня.

Звонил сейчас парень из компании. Резко уточнил, как у меня дела (вышел из общего чата с пацанами), нет ли депресухи. Он два года назад встречался с ней (я узнал уже в моменте отношений), потом он звонил ей пару раз, когда были вместе, она отдавала мне трубку и говорила: "Я не знаю зачем он звонит - можешь взять трубку".

Именно этот человек вчера рассказывал моему другу, о том, что желает со мной помириться. И рассказал о том, что о расставании узнал именно от нее. А в моменте корпоратив, она сама подходила к нему и говорила о том, что не знает зачем со мной сошлась, ведь сейчас столько много проблем.

Подавил сильный гнев. Но картина очень интересная получается
За сегодня: почистил везде с ней диалоги (у двоих), везде отписался.
На связь естественно не выходила.

 

[Степаныч]

Колбасит конечно жестко меня от этого, прям очень жестко. Что думаете?

 

[mp1033]

Колбасит конечно жестко меня от этого, прям очень жестко. Что думаете?

Ты не виноват в том что случилось
Но к этому ты придешь через полгода примерно.

 

[Степаныч]

Ты не виноват в том что случилось
Но к этому ты придешь через полгода примерно.

Получается человек меня обманывал на этапе отношений. Я не говорю за измену, но она обманывала

 

[k0zyava]

Если честно, то очень сильно хочется от этого позора избавиться. Вплоть до крайних мер, очень сильно выматывающее состояние

Сорян, до конца не дочитал, но это триггернуло.

вот тебе крайняя мера - забиваешь хуй на нее и живешь дальше.
поверь самая адекватная мера которую ты можешь сейчас налегке сделать (как бы сам не думал).

 

[k0zyava]

Колбасит конечно жестко меня от этого, прям очень жестко. Что думаете?

Дочитал, колбасит тебя, как и всех полистай форум.

Чувак с геликом на аве расписал тебе в целом рабочий план, если не можешь сейчас придумать свой, а в таком положении ты не можешь, иди по нему.

ну и да, злость надо выплескивать, спорт > игры > бар с друзьями, выбирай что угодно что поможет тебе сжигать кортизол, ну и мониторинг надо убирать просто как табу, поверь когда увидишь у нее фотки с новым ебарем, а лучше с дубая где ей шейхи за деньги в рот срут лучше тебе не станет

 

[Степаныч]

Теперь, думаю о том, что зря везде отписался, везде удалил. Может до конца всей ситуации не знаю, может вообще наговорили или передали не так

Но пока оставляю выбор не писать большей ей первым. Истории не смотрю (она вечером посмотрела сторис, что я сегодня побывал в другом городе)

Почитал все ваши советы и складываю их теперь еще и с обучением книги Романа «Восстановление отношений», вчера в ночь купил. 145 уже прочитал

 

[Степаныч]

Всем привет! Идет 3 день моей работы над собой. Мы все так же без связи, без пингов и т.д
Дочитываю книгу Романа и... Это лучшее успокоительное, которое могло быть, если останавливаться и записывать все это в заметки.
Понимаю, что мои отношения изначально строились без какой либо базы и "насмотренности" к человеку. Не проговаривались и зоны ответственности в отношениях.
Свои границы для нее я естественно ставил не то, что вводные, а просто стирал их. При этом просил уважения, ведь я "мужчина". Мужчина на словах, увы видимо не на деле. Да, оплачивал я многое и много где успели побывать и вроде даже создал иллюзию для себя, что веду эти отношения.

Но сейчас понимаю, что без работы над собой - я вообще никто и звать меня никак. Обычный чел, который пытался "купить" отношения, строя в голове прекрасную семью, но никакой работы для этого не делал. Да и человек, поняв, что я прощу за все - лез дальше и дальше в мои же границы.
Не смог и остановить свой гнев во время соры потому, что я просто не контролировал его. НИКОГДА!

Вообщем пытаюсь сейчас выстроить работу над собой и пока не отпустит окончательно, постараюсь работать в режиме х2.

Сегодня поработал, сейчас пошел на вторую работу. Начал кушать
По поводу мониторинга - делаю. Делаю не осознано и пытаюсь одновременно снизить количество заходов и проверок. Сегодня лучше чем вчера, но полностью это не получается

Пока больно общаться со всеми знакомыми. Т.к в одном окружении и постоянно спрашивают. Отвечаю на позитиве, что мол: "разошлись, с кем не бывает". Но кажется, меня давно все спалили, что мне не все равно...

Осознал и то, что зря уговаривал ее вернуться сразу же, после нашей ссоры. Ведь я просто напросто постелил себя под ноги.
Да, где-то отвечала. Да, где-то говорила. Но из-за того что инициатором ИЗНАЧАЛЬНО был я и мое поведение - считал это правильным. Надо было просто отойти и переждать все этого, успокоиться и продолжить. А получилось так: она предложила расстаться - я согласился и наговорил говна - она в этот момент унижалась и говорила, что любит меня - я поняв что был не прав, извинился и предложил сойтись - она уже начала тут гнуть свою линию

Каков вообще шанс, что девушка сможет вернуться, если несколько раз мне говорила: "если уходишь - уходи"? Думаю он минимальный

Именно этот человек вчера рассказывал моему другу, о том, что желает со мной помириться. И рассказал о том, что о расставании узнал именно от нее. А в моменте корпоратив, она сама подходила к нему и говорила о том, что не знает зачем со мной сошлась, ведь сейчас столько много проблем.

По поводу этого - задело. Очень задело, вплоть до сознания того, что мне изменяли.
Стараюсь не разбираться, но эта мысль теперь начала преследовать меня.
Вообщем други, такие вот дела

Что скажете? Захожу на форум очень часто, чтобы вас почитать
Вы очень поддерживаете меня именно советами!
Спасибо Вам!!!

 

[Vzm]

По поводу мониторинга - делаю. Делаю не осознано и пытаюсь одновременно снизить количество заходов и проверок

А для чего ты это делаешь? Я вот искренне не понимаю. Ведь ты по сути никогда правды не узнаешь, потому что всей картины не увидишь, а только будешь додумывать сам. Но какой в этом смысл?

 

[Lukum]

Очень знакомо. Первое время тоже в работе очень просел. Я думаю каждый это проходил.
Не надо думать, что вы помиритесь и возможно это произойдет, возможно нет. Но далеко в будущем.
Сейчас важно заняться собой, по кирпичику собирать себя заново.
Почитай стоиков, очень помогает. И главное пойми, если у девушки вновь появится интерес, она забудет и простит тебе любую хуйню которая была.

Не. Не забудет. И припомнит ее в тот момент, когда ты не ждешь, а м.б.уязвим) не творите хуйню, парни! Не забывают ее девушки..

 

[Степаныч]

Не. Не забудет. И припомнит ее в тот момент, когда ты не ждешь, а м.б.уязвим) не творите хуйню, парни! Не забывают ее девушки..

"Хуйня" является попытка выяснить отношения в моменте соры? Когда она изначально предложила расстаться, а потом снова (через 5 минут) катает и говорит, что любит? По моему тут объективна сора с полным недопониманием. Я не оскорблял ее на прямую, не обзывал и уж тем более не бил/изменял...)

 

[Lukum]

"Хуйня" является попытка выяснить отношения в моменте соры? Когда она изначально предложила расстаться, а потом снова (через 5 минут) катает и говорит, что любит? По моему тут объективна сора с полным недопониманием. Я не оскорблял ее на прямую, не обзывал и уж тем более не бил/изменял...)

О, простите меня, Автор. Я ответила в контексте сообщения Холода. Вашу тему не прочла. Еще раз извините.

Но, если у вас такая непоследовательная девушка, и вы ее любите, вам стоит набраться терпения. Но в рамки надо ставить. Иначе потом будет только хуже....

 

[Степаныч]

А для чего ты это делаешь? Я вот искренне не понимаю.

В голове попытка отследить. Примерно с кем она и какой распорядок, а вдруг напишет мне и т.д...

едь ты по сути никогда правды не узнаешь, потому что всей картины не увидишь, а только будешь додумывать сам. Но какой в этом смысл?

Если рассуждать с холодной головы, я бы ответил Вам тоже самое. Пока сам не понимаю почему так происходит, но пытаюсь остановить себя

Сообщение автоматически объединено: 2 Фев 2026

Я тебе так скажу. Это нормально. Это сильная зависимость и у многих она проявляется так или иначе (у кого-то сильнее, у кого-то слабее). Ты в сильной аддикции и ты сам это понимаешь - это хорошо. Я сам лет 5 назад при разрыве отношений даже поседел от переживаний и пришел на форум. Что мне помогло:

Я прочитываю вас по утрам, вместо своих мыслей. Правда, огромное Вас спасибо. Все по полочкам! В данный момент пытаюсь сместить фокус не на возврат, а именно на улучшение себя.

Я очень хочу, чтоб через 5 лет я написал парням на этом форуме ровно те же самые слова, которые мне когда-то (сейчас) помогли.
Респект за такой расклад по полкам, все четко и понятно. А главное, не остается вопросов!

 

[Nevermoreeeee]

По поводу мониторинга: ты сам себе копаешь яму.
Она может запостить фотку с новым парнем и ты сойдешь с ума. Может просто с другом запостить, и ты будешь крутить в голове что они встречаются. Далее ты будешь искать этого парня, будешь мониторить и его тоже. Нахуй тебе это нужно? Тревожность очень сильно поднимается в любой момент - без разницы нейтральный это пост или провокационный (отследи этот момент). Обычно, я когда выкладывал провокации, я понимал что БД будет мою жестко качать с этого, что это даст ей эмоции негативные, так как через позитив я на нее повлиять не могу когда расстались уже.

В общем ничего хорошего ты не найдешь в этом занятии. Сложно с этого слезть, я сам за некоторыми слежу тупо по привычке и меня не качает, но если у меня еще сильные эмоции к БД то я не захожу, просто потому что словлю откат в любом случае и может накрыть.

В моменте когда накрывает, убирай телефон. Выключай его. Через полчаса-час отпустит, потом снова как накроет так делай. Если ты 3-5 дней выдержишь, то будет легче уже и со временем (недели три, месяц) ты поймешь что уже давно не заходил и НЕ ЗАХОДИ дальше. Иначе увидишь то, что тебя снова расшибет.

 

[Aleksey934]

Ты не работаешь три дня и четыре минуты над собой.

Отсчёт твоей работы начнется с того момента, когда ты перестанешь следить за чужим человеком.

 

[Степаныч]

Ты не работаешь три дня и четыре минуты над собой.

Отсчёт твоей работы начнется с того момента, когда ты перестанешь следить за чужим человеком.

Логично, что сразу это не получиться у многих. Я пытаюсь свести все свои действия на то, чтобы не мониторить.
Ломает пока, сегодня еще ни разу не заходил. Выгоняю мысли из башки и говорю, что это иллюзия.

Сообщение автоматически объединено: 3 Фев 2026

По поводу мониторинга: ты сам себе копаешь яму.
Она может запостить фотку с новым парнем и ты сойдешь с ума. Может просто с другом запостить, и ты будешь крутить в голове что они встречаются. Далее ты будешь искать этого парня, будешь мониторить и его тоже. Нахуй тебе это нужно? Тревожность очень сильно поднимается в любой момент - без разницы нейтральный это пост или провокационный (отследи этот момент). Обычно, я когда выкладывал провокации, я понимал что БД будет мою жестко качать с этого, что это даст ей эмоции негативные, так как через позитив я на нее повлиять не могу когда расстались уже.

В общем ничего хорошего ты не найдешь в этом занятии. Сложно с этого слезть, я сам за некоторыми слежу тупо по привычке и меня не качает, но если у меня еще сильные эмоции к БД то я не захожу, просто потому что словлю откат в любом случае и может накрыть.

В моменте когда накрывает, убирай телефон. Выключай его. Через полчаса-час отпустит, потом снова как накроет так делай. Если ты 3-5 дней выдержишь, то будет легче уже и со временем (недели три, месяц) ты поймешь что уже давно не заходил и НЕ ЗАХОДИ дальше. Иначе увидишь то, что тебя снова расшибет.

Благодарю. Стараюсь убрать полностью.
Сегодня начал день так, как вы советовали. Расписал все цели и планы по срокам от дневных до года.
Когда раскидывал задачки свои по полкам (раньше всегда прописывал себе задачки, в связи графиком), обнаружил, что баланса вовсе нет. К родителям не ездил уже 4 месяца (живут в 5 км от меня...), на вторую работу забил хуй. Вообщем беда, глазки открываются)

Решил что задача вполне исполнима - доучиться на права и купить себе тачку.

Еду сейчас на работу и кайфую от того, что не дома!
Всем хорошего дня. Обнял!

 

[Геннадий ТатаренкоГеннадий Татаренко is verified member.]

Привет, напиши в телеграм

 

[Степаныч]

Всем доброго вечера. Был первый контакт за, 4 дня

В связи с тем, что некоторые вещи функционируют в ее карьере благодаря мне, мне пришлось написать:

«Привет. Я по делу. 1. Не работает ссылка перехода в связи с тем, что сервак троит уже 4 день. Могу дать ссылку на поддержку, если не разберешься. 2. То, что я скидывал файлы рабочие, их срок хранения завтра истекает. Нужно продлевать?»

Через 4 минуты она отвечает:
«зачем ты удалил переписку»
«объясни мне, пожалуйста)))»

Я отвечаю: «Не хочу говорить об этом».

Через 20 минут читает и в течении трех часов в ответ на это ничего не пишет.

 

[Holod]

Через 20 минут читает и в течении трех часов в ответ на это ничего не пишет

Просто твое сообщение её так заинтересовало, что перечитывает

Сообщение автоматически объединено: 3 Фев 2026

Ты зря думаешь и надеешься, что сейчас тебе будут писать и отвечать
Негатив должен спасть, а для этого нужно время, много времени

 

[Vzm]

В связи с тем, что некоторые вещи функционируют в ее карьере благодаря мне, мне пришлось написать

Я чёт не понял...
Вещи в ЕЁ карьере функционируют благодаря тебе, но и написать пришлось тоже тебе?
Так карьера то ее, если ей это не нужно, то тебе то это зачем?

Выглядит как притянутый за уши повод выйти на связь.

Через 20 минут читает и в течении трех часов в ответ на это ничего не пишет.

Вот ты вроде и помощь предложил, а тебя еще и заигнорили в ответ, доволен?)) Вот и думай головой...

 

[063i]

мне пришлось написать:

А тебя о чем то просили, просили помочь сервак разгонять или доки спасать?

Через 4 минуты она отвечает:
«зачем ты удалил переписку»
«объясни мне, пожалуйста)))»

Аргументированная претензия. Запомни переписка как её, так и твоя, ты можешь удалять сколько хочешь перписЬки свои у себя, но не трогай у других людей, возможно за исключение конфиденциальных своих файлов.

Я отвечаю: «Не хочу говорить об этом».

Через 20 минут читает и в течении трех часов в ответ на это ничего не пишет.

А что она должна была написать на это? Что ты эмоционально не уравновешен разве только. Я бы вместо твоего детского игнорирования ответил "прости, переживал за наши разрушенные отношения, не пришла в голову мысль что она тебе важна". Один раз натворил - один раз прощения попросил, тут твой косяк так то. По мне, даже если посрался всегда можно диалог после построить на взаимном уважении. А ты в очередной раз ведешь себя как мальчишка которые то блочит, то разблочит и ждет что ему ещё и на встречу после пойти должны.

Вот такое мое ИМХО

Сообщение автоматически объединено: 3 Фев 2026

Ну в общем надеюсь ты понял что тебе не рады и лезть в закрытую дверь не стоит...

 

[Степаныч]

Один раз натворил - один раз прощения попросил, тут твой косяк так то

Я попросил прощения, адекватно приезжал и не устраивал цирк. Разговор не получился

Я на взаимном уважении общаюсь с ней всегда. Абсолютно , ни разу не оскорбив)

Сообщение автоматически объединено: 3 Фев 2026

если ей это не нужно

Они работают там в паре с кем-то, а эта дама в отпуске и достучаться я не смогу

 

[Holod]

Я попросил прощения, адекватно приезжал и не устраивал цирк. Разговор не получился

Ничего удивительного в этом нет. Не стоит забывать, что другому человеку нужно тоже пройти все стадии, все осмыслить

 

[063i]

Я попросил прощения, адекватно приезжал и не устраивал цирк. Разговор не получился

Ну так потому что твой образ негативен. И незачем через определенные промежутки времени пытаться выяснить изменилось ли что-то. Слова правильные сказал и отходишь в сторону, занимаешься собой, фокус весь на себя. А ты за ниточки пытаешься подвергать с подкидыванием свей доброты и обеспокоенности за ее дела.

 

[Vzm]

Они работают там в паре с кем-то, а эта дама в отпуске и достучаться я не смогу

Ты как будто сути так и не понял.
Тебя если не просят ни о чем, то и достукиваться ни до кого не нужно, это уже дела чужих тебе людей по сути. Даже если попросят, то еще подумай, удобно ли тебе будет помочь. Вы уже не в отношениях, если ты забыл.

 

[Степаныч]

Тебя если не просят ни о чем, то и достукиваться ни до кого не нужно, это уже дела чужих тебе людей по сути. Даже если попросят, то еще подумай, удобно ли тебе будет помочь. Вы уже не в отношениях, если ты забыл.

Вот я читаю - понимаю все, осознаю. Сука, либо я такой тупой, что не могу сдержаться. Либо моей кукухе и психике пиздец пришел еще с прошлых отношений.

 

[Степаныч]

Ты как будто сути так и не понял.
Тебя если не просят ни о чем, то и достукиваться ни до кого не нужно, это уже дела чужих тебе людей по сути. Даже если попросят, то еще подумай, удобно ли тебе будет помочь. Вы уже не в отношениях, если ты забыл.

Я рвусь как тузик, честно. Я уже вахуе сам от себя, будто шизу ловлю
Тут я даже продолжил диалог сегодня:
Я: не злись. Я пишу только для того, что бы тебе же помочь. Ничего же в замен не прошу)
БД: Я не злюсь. Просто не понимаю твоего действия.
Я: Все бывает в жизни. Мы разные из-за этого и не понимаем)

Я еще после этого написал ей поэму, о том, что хочу понять вообще что произошло в целом. Мол за себя понимаю, от тебя нет. Но хочу это сделать только после того, как оба отойдем от ситуации.
Она не прочитала это. Я удалил

Я либо прям конченный, который на своих же эмоциях качается. Либо я просто т у п о й

Сообщение автоматически объединено: 4 Фев 2026

Мне уже не кажется, работу тут я не смогу проделать никакую. Я завалился в конец, как дорожка
Мне надо начать работу с того, чтобы начать эмоции свои контролировать и стресс убирать

 

[Vzm]

Я либо прям конченный, который на своих же эмоциях качается. Либо я просто т у п о й

Прекрасно понимаю тебя. Все через это проходили, кто то в большей степени, кто то в меньшей. Тут только один вариант, это на данный момент забить на нее и заниматься своими делами, все.
Всеми этими бесполезными диалогами, поэмами и прочей хуйнёй, ты только глубже и глубже будешь погружаться в говно, а ее холодное поведение, превратится в негатив и игнор. Вот закинет тебя в чс, будешь знать.
Или при очередном мониторинге увидишь как она уже с другим тусуется, вот тогда то ты и ахуеешь.

 

[Demi]

Сливаешь диалог.

Даже такую ситуацию, где переписку удалил (она ес че прекрасно понимает что к чему, просто не придаёт значения) можно обернуть в свою пользу. Например, создаёшь интригу по типу "тебе это лучше не знать)", если она продолжает допытываться, закидываешь что-то вроде "трахал лучшую девушку на планете, а теперь только руку", и она скажет "ну бывает" или продолжит эту тему. Но в её голове нейронки включат не драматический сериал, а более романтический или страстный, т.к. это такой уместный загадочный флирт. А потом она тебя захочет, вот весь и хвалённый камбек.

 

[Skytt]

"трахал лучшую девушку на планете, а теперь только руку", и она скажет "ну бывает" или продолжит эту тему.

Надеюсь это был сарказм.

Я еще после этого написал ей поэму,

Чувак, ты занимаешься какими-то мудовыми рыданиями. Нащупай уже яйца и возьми себя в руки!! Тут на форме у людей семьи рушатся, которые по 15 лет вместе, дети кричат и рыдают: Папа не уходи. А ты поэмы написываешь.
Напомню у вас было подобие отношение 4 месяца, 4 Карл!!

Спишись уже с кем то из Экспертов, ты же очевидно сам не вывозишь. А то я чувствую через пару дней ты поедешь с розовым медведем и цветами просить прощения.