Я не эксперт,конечно. И могу исходить только из своего личного опыта.
Во-первых все в конечном итоге зависит от того, какая цель у тебя в голове является основополагающей.
Если этой целью является возврат БЖ во чтобы то нистало(даже ради дочки), то все вопросы ты, конечно, будешь решать через призму возврата, т.е что подумает БЖ, как она отнесется, как отреагирует и т.д. Что на мой взгляд вкорне не верно. При такой постановке цели ты ее вряд ли вернешь, а если и вернешь, то все пойдет по кругу(и это не пустые слова, выдуманные тут кем-то. Это справедливо для всех областей жизни. Если ты не правильно решил ситуацию, она будет повторяться до тех пор, пока ты не изменишь подход, ход мыслей, т.е. не изменишься сам. Изменишься-посмотришь на ситуацию под другим углом и решишь успешно)
Во-вторых игнор тоже нужно правильно понимать. Что значит держать игнор? До соплей игнорировать?
На мой взгляд игнор это убрать раздражителя(в данном случае БЖ,БД) из поля зрения на некоторое время, у всех оно разное, как раз для того, чтобы выполнить пункт 1.
Если ты смог изменить отношение к ситуации (изменился в плане мышления в первую очередь, поработал над своими ошибками, а заодно прокачал ресурсы, внешний вид-это на мой взгляд важно конечно но не первостепенно) то можешь спокойно общаться.
В данном случае ты становишься самодостаточным человеком. Такие понятие как "держать игнор", "выдерживать манипуляции" и т.д. выйдут из твоего обихода. Они просто перестанут на тебя действовать.
На твоем месте я конечно в первую очередь решил бы вопросы, связанные с общением с дочерью. Спокойно, выдержанно, без скандалов и упреков, без показухи и т.д. донес бы свою позицию до БЖ. Она у тебя есть? (позиция) Четкая и понятная? Определи ее для себя сначала сам. Как ты относишься к ребенку, как ты хочешь общаться, как поддерживать, как воспитывать, как участвовать в жизни (пока в контексте не совместного проживания)
В процессе решения этого первого вопроса(думаю самого важного на этом этапе вопроса,он острый и это видно) можно будет чуть позже попробовать и начать налаживать общение, ну и дальше. Пока конечно все кроме этого вопроса в утиль. Никаких реакций на провокации. Если это по смс, то не отвечай, если при личной встрече, то грамотно съезжай, не давая никакой конкретики. Чем меньше дашь информации о себе тем лучше. Общайся спокойно, ровно, не оправдывайся, не заискивай, альфача жесткого тоже не нужно врубать.
Это мое мнение. Исходя из того, что и как ты пишешь. Есть много ньюансов, только ты их видишь и знаешь о них.
И не проси никого за тебя крутить педали. Учись сам кататься.
[DOUBLEPOST=1511438958][/DOUBLEPOST]
Ну это как раз и нормально)))Ты думал по другому будет? А она сама тебе такая нужна в твоей теперь хорошей жизни?
