Если ты будешь меняться с целью что-то ей доказать, то это не имеет никакого смысла, т.к. меняешься ты для нее. А это уже прогиб, друг мой...
Тем самым ты просто покажешь ей слабость, чего делать категорически нельзя
Тебе нужно смириться с тем, что вы уже не вместе, что у каждого своя жизнь и что каждый волен делать то, что он хочет.
Когда ты переваришь это, тогда сможешь меняться и прокачиваться именно для себя. Именно тогда изменения будут реальными, а не бутафорными, как в 1 случае
А так план прост: спорт, знакомства и общение с новыми девушками, займись карьерой, найди хобби и начни получать удовольствие от жизни