(а) построение отношений с бд.[успех]

[Виктор Тескатлипока]

Очень важно каждый раз после каких-то встреч с ОЖП анализировать как и что делалось, чтобы потом понять ошибки и попытаться их исключить

и быть решительнее
Есть такая поговорка "не выстрелил - точно промазал"

 

[Талант]

Всем привет.

Сегодня был последний рабочий день и корпоратив.

Чёт я затупил. Есть у меня коллега одна. Назовём её Таней. Она ну очень красивая. Но РСП. В общем, мы с ней нормально общались на корпоративе. Нормально танцевали. Стебали немного. Потом поехали группой человек в клуб. Потом в другой клуб. Ну из кинестетике в отношении неё было там приобнять. Поцеловать её при всех я чёт не решился. Увезти к себе тоже не получилось т.к. толпой уезжали и её адрес был ближайшим. Как-то так, если кратко.

Ну ка, расскажите что надо было сделать и как, и где я затупил?

Прожать её хочу на секс. Но так как мы друг друга знаем давно и вполне вероятно, что я в ДОД, тут будет не так легко всё. ЛТР с ней не хочу.

Помогите, что-ли...

Привет, с наступающим тебя. как самочувствие, выздоровел? По твоей ситуации, я бы во время танцев на медляк пригласил бы, а там уже ей наушко пару ласковых, флирт, и предложение проведения вечера в холостяцкой берлоге

 

[Herojust]

И да, у нас с ней очень похожие музыкальные вкусы и на много смотрим одинаково.

Ты ж ее просто трахнуть хочешь? Или я че-то не догоняю?

Вить, просто в следующий раз возьми ее) Правильно парни пишут — будь смелее.

Я два года назад сидел на квартире. Было две девочки, и мой друг. В итоге одна слилась. Друг мой лазил в компе. А девочке, которая осталась, говорю: "Пошли поможешь мне бокалы сполоснуть". (перед этим всем я ей массаж небольшой сделал)
С девочкой с этой общались просто года два. Перерывы в общении были.
В итоге сполоснули, идем обратно в комнату, я ее к стене и говорю :
"Я тоже тебя хочу!"
Она: "Но я не хочу тебя!"
В этот момент я лезу к ней в трусы, а у нее все сыро просто там.
Я ее без слов, просто за руку, и в комнату))) И там она все говорила "Может не надо" и прочее.
Но я сделал свое дело, было круто!!!)

На следующий день сама пришал, заколола инст, потрахались с ней... и вот кстати, до сих пор больше не общались

 

[kursksz]

На следующий день сама пришал, заколола инст, потрахались с ней... и вот кстати, до сих пор больше не общались

Новый Год-хороший повод снова "пообщаться"

 

[Robot]

Кстати, если есть тут народ, которому интересно поздравила меня БД с НГ или нет, отвечаю: не поздравила )

 

[kursksz]

Кстати, если есть тут народ, которому интересно поздравила меня БД с НГ или нет, отвечаю: не поздравила )

Ну и слава богу! Поздравляю тебя с Новым годом и желаю найти свой Путь!

 

[Медведь-завоеватель]

Мужик с Новым годом тебя )))
Я ещё твои темы не дачетал ))

 

[warrior01]

Кстати, если есть тут народ, которому интересно поздравила меня БД с НГ или нет, отвечаю: не поздравила )

На*й бд, мы с комрадами тебя поздравляем с новым годом! Желаем найти достойную спутницу жизни,отпустить всю ситуацию, наконец то стать тебе счастливым и беззаботным мужиком и отцом!!!
С новым годом брат!!!!!!!!!

 

[Robot]

С новым годом, парни! Всё будет!

 

[Талант]

Витяня, с Новым годом всех мужиков на форуме так же

 

[Ток]

С Новым годом,и побольше девченок.

 

[Herojust]

С новым Годом, дорогие форумчане!)
Достижения всех своих целей, продуктивного развития и адекватные девочек!)

Витя, чуть-чуть ты не досидел в эфире вчера, бд приходила)))))

 

[Виктор Тескатлипока]

Я ещё твои темы не дачетал ))

поздравила меня БД с НГ или нет, отвечаю: не поздравила )

не может быть .... ....
У меня , конечно, сисег нет, но давай я тебя поздравлю С НОВЫМ ГОДОМ БРО !!!

А у меня уже третий НГ к ряду по трезвяку ... Что за херня такая ??

 

[Robot]

А у меня уже третий НГ к ряду по трезвяку ... Что за херня такая ??

И это прекрасно, друг мой )))

 

[Robot]

Кстати, парни, если у вас проблемы с залом и вы не можете или не удобно вам в него ходить, то попробуйте такую программу «100-дневный воркаут». Тренировки каждый день и начинаешь с банальных упражнений: подтягивания, отжимания и приседания. Но кроме того, там тебя прокачивают по питанию и прочей сопутствующей информации, чтобы появилось понимания что происходит с организмом.

В настоящий момент я делаю 30 подтягиваний за тренировку. Кроме того, 250 приседаний и 125 отжиманий. Каждый день. Это достаточно жёстко. Но действенно. И прикол в том, что делать можно это всё в любом месте, не обязательно иметь специализированный зал. Попробуйте

 

[Кто Я?]

Кстати, парни, если у вас проблемы с залом и вы не можете или не удобно вам в него ходить, то попробуйте такую программу «100-дневный воркаут». Тренировки каждый день и начинаешь с банальных упражнений: подтягивания, отжимания и приседания. Но кроме того, там тебя прокачивают по питанию и прочей сопутствующей информации, чтобы появилось понимания что происходит с организмом.

В настоящий момент я делаю 30 подтягиваний за тренировку. Кроме того, 250 приседаний и 125 отжиманий. Каждый день. Это достаточно жёстко. Но действенно. И прикол в том, что делать можно это всё в любом месте, не обязательно иметь специализированный зал. Попробуйте

Витя, тему до конца никак не осилю)
Что будешь делать с БД в случае ее комбека?

 

[Вася Рогов]

Кстати, парни, если у вас проблемы с залом и вы не можете или не удобно вам в него ходить, то попробуйте такую программу «100-дневный воркаут». Тренировки каждый день и начинаешь с банальных упражнений: подтягивания, отжимания и приседания. Но кроме того, там тебя прокачивают по питанию и прочей сопутствующей информации, чтобы появилось понимания что происходит с организмом.

В настоящий момент я делаю 30 подтягиваний за тренировку. Кроме того, 250 приседаний и 125 отжиманий. Каждый день. Это достаточно жёстко. Но действенно. И прикол в том, что делать можно это всё в любом месте, не обязательно иметь специализированный зал. Попробуйте

Для похудения и общего тонуса это годится. Для набора мышечной массы - нет. Только база, только хардкор...

 

[Вася Рогов]

У меня в спорте особых достижений и многолетнего опыта нет. Но как я за два года мяска пуд набрал могу рассказать. Начнем с того, что я дрыщ с рождения, при росте 184, весил 65 кило. Так продолжалось до 33-х лет, когда меня вдруг посетила мысль, что нужно что то менять. Достал сперва батины гантели из пыльного чулана, накупил гейнера и протеина, составил себе тренировочную программу и понеслась. Стал жрать как кабан, по 5-6 раз в день, плюс частые перекусы (орешки, банан, яблоко) плюс гейнер с протом пару раз в день. После первой недели накинул 4 кило. Решил не останавливаться. В итоге месяца через три весил 78 кг. Занимался дома три раза в неделю в основном гантелями, ходил на брусья и турник. В итоге понял, что половина набранного мной веса это жир и вода. Как раз наступала теплая пора года и организм, обросший слоем жира стал сильно перегреваться, за счет чего я немерянно потел. Гейнер пить перестал, только протеин, да и с хавкой попустил. Раза четыре в день хватало. С начала тренировок прошло уже около полугода и я наконец стал ходить в зал с тренажерами, штангами и прочими ништяками. Вес у меня ушел, где то килограмм пять, наверное из за того, что еще заболел и две недели практически не ел.
Занимался через день в зале, предпочтение отдавал многоповторным упражнениям на тренажерах. Но аремя проходило, а прогресса, как такового и не было. Вес был в районе 78-ми. Стал экспериментировать с программами тренировок, пришел к выводу, что лучше заниматься реже, но интенсивнее. Вместо пяти упражнений на группу мышц (например спину) делать два-три, но тяжелых, базовых и одно изолирующее. И отдых между тренировками делать 2-3, а то и 4 дня, чтоб можно было восстанавливаться. Попробовал принимать креатин - нормальная тема, прибавляет к силовым и соответственно к массе. Теперь особо часто не ем, максимум 4 приема пищи, не режимлю, могу в нетренировочный день пивка выпить или еще чего. Протеин, гейнер не принимаю. Оставалась банка креатина, так и не осилил пока. Вес около 81кг пляшет. Занимаюсь раз в четыре дня где то, жира гораздо меньше, чем в тот период когда я не мог по лестнице подняться, чтоб не вспотеть.
Итог.
Каждый день долбить одну группу мышц считаю не целесообразным (если ты не хочешь похудеть) поэтому твой воркаут я бы делал через день. Отжимания бы делал с отягощением, чтоб на третий четвертый подход ты не мог сделать больше 12-ти раз. Приседания без веса - считай аэробика (для стройности), лучше приседай на одной ноге. Рекомендовал бы еще брусья тебе (если не делаешь) - хорошо прорабатывает грудные мышцы. И опять же, если какое упражнение ты модешь делать 15-20 раз за подход, используй отягощение. Иначе мышуа начинает адаптироваться к работе на выносливость. Чтоб понимать, это как бегун на стометровку и марафонец... Один атлет, которому нужен взрыв, сила, мощь... Другому выносливость, и экономия ресурсов организма...
Спасибо за внимание

 

[Robot]

Витя, тему до конца никак не осилю)

Не помню, спрашивал или нет, но Первую тему прочитал?

Что будешь делать с БД в случае ее комбека?

Я чёт не думаю, что это будет. И сам тоже в её сторону движений не делаю.

Сейчас ещё накрывает периодически. Но в целом ном всё. У меня проблем хватает для решения, чтобы фокус на БД не держать сейчас.
[DOUBLEPOST=1546685080][/DOUBLEPOST]

Приседания без веса - считай аэробика (для стройности), лучше приседай на одной ноге.

В скором времени упражнения скорректируеются и вместо одного сета приседаний будет сет выпадов. Вот там можно ноги хоронить.

Утяжеление будет. У меня есть бронежилет с плитами по 3,5 кг ))) В норму войду и буду все упражнения в нем делать.
[DOUBLEPOST=1546685411][/DOUBLEPOST]-------------------------------

Про БД.

Ко мне в Инсту в сториз влез недавно один из подписчиков БД. Возможно это она мониторила.

Кроме того появилась инфа, что она увольняется из бара скоро. Видимо куда-то снова валит. Не знаю.

 

[Виктор Тескатлипока]

Про БД.

Ко мне в Инсту в сториз влез недавно один из подписчиков БД. Возможно это она мониторила.

Кроме того появилась инфа, что она увольняется из бара скоро. Видимо куда-то снова валит. Не знаю

Её так и будет болтать по жизни
Она нестабильна. Жопа постоянно хочет приключений! Но видишь, какой интересный нюанс ... У пилигрима / странника / любителя приключений / бродяги (нужное подчеркнуть) есть интерес / стимул / желание / стремление / цели (сделать тоже самое, что и в предыдущем случае) - иными словами, ОН ХОЧЕТ!!! Желание направлено изнутри во вне!! У БД - ожидание - она хочет , чтобы кто-то что-то сделал за нее. Совершенно обратное !! Поэтому для нее противоестественно быть стабильной - сам уже убедился. В каждом человеке соединены разрушение и созидание.
К примеру ... :
Нарушал ли я закон ?
да
Поступал ли я неправильно, глупо, плохо, аморально, жестоко, когда я полностью ЭТО осознавал ?
да
Обижал ли, огорчал ли, оскорблял ли я близких мне людей ?
да
Бил ли я человека по лицу ?
да
Совершал ли я вещи, за которые мне нереально стыдно ?
да

Усвоил ли я уроки из своих косяков ? ДА! ... В большинстве случаев
Вот в этом и заключается суть! Я не святой, но я понимаю, чтобы не стать шлаком, мусором по жизни, лузером и неудачником, никчемышем и слабаком, надо делать себя лучше! То есть, не только разбрасываться своей энергией и здоровьем, но и ПРИУМНОЖАТЬ их !! Это и есть СОЗИДАНИЕ!! Развитие, если на то пошло
Если у тебя есть десять яблок, то ты спокойно можешь дать кому-то одно яблоко. Но! Если у тебя нет яблок, то тебе приходится ПРОСИТЬ (клянчить) у кого-то яблоки ...
А вот просить надо уметь... И, уважаемый @Robot , бро , камрад, ты ЗНАЕШЬ, что твоя БД "просить" умеет. Для этого она и практикуется в манипуляциях
Это одно из самых правильных решений в твоей жизни - не связываться с такой женщиной!
Поверь, ты еще не раз себе скажешь "как же хорошо, что я сбросил с себя тот камень"

 

[Вася Рогов]

Выпады хорошее упражнение, но лучшее это классические приседания со штангой. Когда потом по лестнице не можешь спуститься. Ото где сила)

 

[Кто Я?]

Не помню, спрашивал или нет, но Первую тему прочитал?

Да, первую прочёл полностью.

 

[Pilgrim]

У пилигрима

@Robot с коллегой подвижки есть? (не мог обойти стороной этот вопрос, т.к. у самого факап был не так давно)

 

[Robot]

@Robot с коллегой подвижки есть? (не мог обойти стороной этот вопрос, т.к. у самого факап был не так давно)

Она на праздники в Москву укатила. Появится только 9-го.

 

[Pilgrim]

в Москву укатила

Общение поддерживаете?

 

[Robot]

У пилигрима / странника / любителя приключений / бродяги (нужное подчеркнуть) есть интерес / стимул / желание / стремление / цели (сделать тоже самое, что и в предыдущем случае) - иными словами, ОН ХОЧЕТ!!! Желание направлено изнутри во вне!! У БД - ожидание - она хочет , чтобы кто-то что-то сделал за нее. Совершенно обратное !! Поэтому для нее противоестественно быть стабильной - сам уже убедился.

Тут не совсем понял тебя. Объясни более развёрнуто, пожалуйста.

P.S> Друзья-знакомые приглашали погулять и по барам пойти и как раз зайти в бар, где работает БД. Я отказался.
[DOUBLEPOST=1546699284][/DOUBLEPOST]

Общение поддерживаете?

Ну так... Как обычно. Она обычно не многословна и говорит ёмко. Мы на работе общаемся в основном в буфете. У нас с коллегами группа есть в Ватсапе, куда пишем «Го в буфет!» и приходим. Ещё мы с ней на всякие квизы ходим. И если так подумать, то достаточно много проводим времени вместе.

 

[Pilgrim]

Ну так... Как обычно.

Имелось ввиду типа этого: вот она уехала в Мск, может пишет тебе оттуда в ватсапе (не в группу, а напрямую тебе), фото может оттуда присылает и т.п.

на всякие квизы ходим

И если так подумать, то достаточно много проводим времени вместе.

Это хорошо, значит контакт более-менее установлен.

 

[Robot]

Имелось ввиду типа этого: вот она уехала в Мск, может пишет тебе оттуда в ватсапе (не в группу, а напрямую тебе), фото может оттуда присылает и т.п.

Не. Такого нет.

Это хорошо, значит контакт более-менее установлен.

Ага )) ДОД ))

 

[Pilgrim]

ДОД ))

Не факт)
Даже если и так, это всё равно лучше, чем как у меня - "в рабочем режиме"))

 

[Robot]

Народ, а ну помогайте разобрать диалог. Что я там не так пишу.

Смотрю сториз от Тани, где она в МСК и отвечаю ей:
Я: Не боишься в Якутск возвращаться? )
Она: Я в депрессии
Я: Не боись ) Я знаю отличный способ от неё избавиться Научить?

Дайте разбор, пожалуйста