Отто54. Срочно нужно набрать вес. Нужна ваша помощь.

[Юленька..]

У меня встала проблема со здоровьем. Собственно вопрос жизни и смерти. Необходимо набрать 15-20 кг, дабы не лечь под нож. Вы всегда мне помогали и в этот раз очень жду вашей помощи. Необходимо набрать очень быстро. Есть предложения? Очень прошу.

Если у тебя в весе недостаток, то если будешь питаться по режиму и полноценно то наберешь вес, но за быстрые сроки не гарантированно.

 

[Юленька..]

приведи в пример пункты конституции на которые ты предлогаешь операться

я не помню, правда. помню что можно. Что бы я это вспомнила мне придется её перечитать.

 

[Jay-D]

я не помню, правда. помню что можно. Что бы я это вспомнила мне придется её перечитать.

Интересно, что можно противопоставить этому:

Статья 59
1. Защита Отечества является долгом и обязанностью гражданина Российской Федерации.
2. Гражданин Российской Федерации несет военную службу в соответствии с федеральным законом.
3. Гражданин Российской Федерации в случае, если его убеждениям или вероисповеданию противоречит несение военной службы, а также в иных установленных федеральным законом случаях имеет право на замену ее альтернативной гражданской службой.

 

[Jay-D]

Правда вот ещё одна статейка интересная, довольно таки мотивирующая: http://baikalstudio.ru/txt/ati-bati.htm

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Служба должна являться обязательной. Тем более в наше время сегодняшней России. Армия - как хороший жизненный тренинг. Единственное, что систему нужно сделать более гибкой. Сегодня тот кто имеет много бабла может откупиться, а тот кто не имеет - служи. Причины должны быть иные. Если ты учишься хорошо, либо работаешь в сферах на благо государства - можно не служить. А если ты нифига не учишься, либо в шараге пинаешь время, либо работа у тебя не абы какая, к тому же пивко с сигаретками предпочитаешь - тогда в армию. Потому что в таком случае армия будет полезнее.

Я знаю многих, кто отслужил в армии. Конечно, это не панацея и всё можно пройти. Тут действует элемент удачи, как повезёт - куда забросят, с кем будешь вести службу. Ну и как ты подготовлен до армии - если ты слюнявчик слабый морально и физически - будет тяжко.

 

[Константин Kostr]

15-20 за короткое время, имхо, очень сложно, но если постараться...
думаю, как часть составляющих тебе помогут:
- физические упражнения на крупные мышцы (ноги, спина...)
- малое количество длительных аэробных нагрузок (они помогают сбросить вес). только это плохо на сердце влиять будет
- хорошее питание минимум 5 раз в день. лучше - больше. Регулярно!
- есть больше каши, мяса, сметаны
- посомтреть статьи по сбалансированному питанию и набирать приемлемый рацион, увеличивая его на 20-30%
- хороший сон (много и по расписанию)
- "жениться тебе надо, барин!" - сколько вижу своих семейных друзей - все набрали вес.

 

[DimaSH]

"жениться тебе надо, барин!"

поселю девченку, будет кормить. Только надоест быстрее))

 

[Константин Kostr]

поселю девченку, будет кормить. Только надоест быстрее))

надоест есть? )

 

[DimaSH]

надоест есть?

что ты) мне есть никогда не надоест)))

 

[Константин Kostr]

ааа, ты просто опечатался, там должно быть "Только надо есть быстрее))"

 

[Юленька..]

Армия - как хороший жизненный тренинг.

Да и правда офигенный жизненный

 

[Юленька..]

Армия - как хороший жизненный тренинг.

Да и правда офигенный жизненный тренинг, если нет контроля над в

 

[Юленька..]

Да и правда офигенный жизненный тренинг, если нет контроля над военными частями и после армии ты приходишь инвалидом, либо с мозгами отбитыми.

 

[Аля]

А два раза—два раза, я никогда-никогда, ничего-ничего не повторяю—не повторяю.....Что это было вообще?

Кучу знакомых знаю, которые после армии мужиками вернулись, не маменькиными сынками, сосунками, задротами, гопотой и прочим Г. Мужиками стали настоящими, а многие и учиться дальше пошли и там остались. А инвалидом с мозгами отбитыми тебя и не ходя никуда сделают в местной подворотне, да возле клуба, да ещё мало ли где. Жизнь не однобока, у меня брат двоюродный ушёл в армию от мамы в 18 лет и не вернулся до сих пор, атташе военным в Японии работает, в Москве квартиру купил, учился 8 лет, всё сам без блата, своим умом. А плакали то всей роднёй, когда уходил подтянуться 10 раз не мог. Выжил, выстоял и поднялся. Конечно и плохие есть примеры, куча негатива и трагедий. Не мыслите клише, у каждого свой путь.

 

[Никита Невский]

Если прийти с военкомать с конституцией, самое главное перед этим хорошо её прочесть. то в армию никто никого не возьмет)

это в журнале 'Cool гёл' пишут?

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Да и правда офигенный жизненный тренинг, если нет контроля над военными частями и после армии ты приходишь инвалидом, либо с мозгами отбитыми.

На самом деле - это исключения. Достаточно много знаю людей, которые отслужили и вернулись в здравом духе и теле. И во многом благодарны армии. Однако, я уже писал, что тут есть риск и нарваться.. Неизвестно куда тебя занесёт и с кем.

 

[Никита Невский]

Причины должны быть иные. если ты нифига не учишься, либо в шараге пинаешь время, либо работа у тебя не абы какая, к тому же пивко с сигаретками предпочитаешь - тогда в армию. Потому что в таком случае армия будет полезнее.

сейчас кстати и служат, перечисленные тобой ребята - кто с 9классами школы, кто пьёт, курит. А кто этим не баловался на гражданке здесь научат) т.е. Ты предлагаешь армию как наказание. Но служба должна стать привилегией достойных мужчин, а не средством устрашения молодых ребят.

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

сейчас кстати и служат, перечисленные тобой ребята - кто с 9классами школы, кто пьёт, курит. А кто этим не баловался на гражданке здесь научат) т.е. Ты предлагаешь армию как наказание. Но служба должна стать привилегией достойных мужчин, а не средством устрашения молодых ребят.

Надо модернизировать армию. Я к тому, что армия порой лучше тупого бухания мочи в подъезде. Хоть как то может мозги вправить. Ты там смотри не бухай, Дюзе )

 

[Юленька..]

это в журнале 'Cool гёл' пишут?

Я журналы не читаю) мне по душе больше прочесть интересную книжку чем пособие как по лучше накраситься.

 

[Юленька..]

Достаточно много знаю людей, которые отслужили и вернулись в здравом духе и теле. И во многом благодарны армии. Однако, я уже писал, что тут есть риск и нарваться.. Неизвестно куда тебя занесёт и с кем.

Я не спорю. Я даже знаю такого человека-мой отец, но все же сейчас нужен контроль излишний, разное ведь бывает..

Но служба должна стать привилегией достойных мужчин, а не средством устрашения молодых ребят.

средство устрашения для тех кто пьет, курит...Достойные мужчины..Да вот такие сейчас и считаются достойными мужчинами. Верней они себя такими считают

 

[Юленька..]

А инвалидом с мозгами отбитыми тебя и не ходя никуда сделают в местной подворотне, да возле клуба, да ещё мало ли где.

Ну на счет меня можешь не беспокоиться) меня из местной подворотни никто не тронет) если у тебя был какой то случай можешь поделиться я выслушаю.

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Служба может быть разной опять таки, ведь и стройбаты, штрафбаты и спец. войска

 

[Юленька..]

Служба может быть разной опять таки, ведь и стройбаты, штрафбаты и спец. войска

а одно питание чего стоит...у меня мама повар и практику проходила в воинской части. это было ппц. солдатам просто в радость если к ним приедет телевидение поснимать чем они питаются, хоть поедят нормально.

 

[Юленька..]

И во многом благодарны армии.

Да а особенно большинство людей благодарны армии за язву и гастрит.

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Да а особенно большинство людей благодарны армии за язву и гастрит.

Язва и гастрит у многих и без армии есть) это не прямосвязные вещи.

 

[Юленька..]

Язва и гастрит у многих и без армии есть)

Вот это уже от человека зависит))

 

[Роман ВиниловРоман Винилов is verified member.]

Вот это уже от человека зависит))

Ну естественно. Если есть постоянно фаст фуд, пиццы и прочее говнецо - то да. Ничего хорошего лучше не ждать.

Домашняя еда решает! Только кто бы это понимал ещё..

 

[Юленька..]

Только кто бы это понимал ещё..

Да да да) недавно стояла в магазине и там была компашка не большая два парня и девушка. По разговорам собирались на дачу. Что сразу бросилось в глаза так это полный пакет чипсов. Когда уже пробили чек слышу диолог коротенький -Блин! мы же колу забыли! -Блин точно как же без колы! давайте двухлитровую бутылку.

 

[Никита Невский]

Я журналы не читаю) мне по душе больше прочесть интересную книжку чем пособие как по лучше накраситься.

знаешь, макияж для девушки - это важно)

 

[Никита Невский]

средство устрашения для тех кто пьет, курит...Достойные мужчины..Да вот такие сейчас и считаются достойными мужчинами. Верней они себя такими считают

ты что-то против военнослужащих имеешь?