Мысли Бросаю курить

[Кэст Александрович]

Начинаю думать как освоить марс.

Главное первые сутки выдержать это самое тяжёлое

 

[-TYLER-]

Главное первые сутки выдержать это самое тяжёлое

И все последующие.

 

[Батя]

И все последующие.

Спасибо
Поддержал))))))

 

[Кэст Александрович]

И все последующие.

И последующие двое, после первых уже легче, первые самое главное

 

[Батя]

Когда я последний раз бросал.
Через месяц мне пришла мысль
А какого х... Я это было так легко и я снова начал.
Идиот

 

[-TYLER-]

Мне почему-то первые было легче. А потом пипец начинался. Но опять же, это я.
У всех разные организмы, как и мышление на этот счёт.

 

[Кэст Александрович]

Мне почему-то первые было легче.

А я наоборот первые подыхал и не мог преодолеть этот барьер, а потом всё таки выдержал, ну а коли первые выдержал, то нехуй сдаваться.

 

[Батя]

А я наоборот первые подыхал и не мог преодолеть этот барьер, а потом всё таки выдержал, ну а коли первые выдержал, то нехуй сдаваться.

Та же фигня-только в неделю длинной.

 

[-TYLER-]

Костя, сколько уже не куришь?

 

[Дима959]

Мне лично,тяжело первую неделю. Особенно когда в машине едешь,в пробке)

 

[Батя]

Мне лично,тяжело первую неделю. Особенно когда в машине едешь,в пробке)

Пробка это жесть-там и бухать начнешь.))))

 

[Кэст Александрович]

Костя, сколько уже не куришь?

Год почти .

Первое время, когда кофе пил или ещё что то делал и по привычке в карманах искал сигареты на автомате, а потом вспоминал ёпта я ж не курю.
Жрал семечки тоннами, орехи всякие.

 

[-TYLER-]

Молодец. Теперь самое главное не сорваться.

 

[Батя]

Год почти .

Первое время, когда кофе пил или ещё что то делал и по привычке в карманах искал сигареты на автомате, а потом вспоминал ёпта я ж не курю.
Жрал семечки тоннами, орехи всякие.

Я сейчас жру за троих точно.

 

[Дима959]

Год почти .

Первое время, когда кофе пил или ещё что то делал и по привычке в карманах искал сигареты на автомате, а потом вспоминал ёпта я ж не курю.
Жрал семечки тоннами, орехи всякие.

Вот кстати, у меня ничего подобного не было. Ничем не заедал,да и не хотелось..но вкус и запах еды был просто космический) рецепторы заработали на полную)
и как обычно,навалилась куча дерьма,нервы на пределе и закурил(

 

[Кэст Александрович]

Молодец. Теперь самое главное не сорваться.

Да не я уже учёный, не курил один раз год, другой раз три месяца и начинал по глупости, как батя сказал а хуйня это было легко. Теперь у меня это в памяти отложилось на вечно, что угодно но только не это гавно. Я лучше буду заниматься спортом и болеть от этого как нарколыга, чем буду травить свой организм всяким шлаком, да и возраст у меня уже 30 лет, хватит чудить.

 

[Батя]

Я себе на месяц некурения подарок пообещал-с парашута спрыгнуть.

 

[Кэст Александрович]

Я себе на месяц некурения подарок пообещал-с парашута спрыгнуть.

Когда тебя ломает это признак того, что организм выводит никотин и твоя задача дать организму что бы он вышел, а ты не даёшь и опять порочный круг.

 

[TheNormalOne]

Говорят помогает champix таблетки стоят очень дорого . Я заказал себе из Польши 128 таблеток стоят чуть больше 300 евро. Попробуй

Даже в группе "Бросаю курить" появились сигареты, ну как от вас избавиться=))

 

[cckfnn]

Расскажу, как я бросил курить. Может кому-то поможет.
Первую сигарету попробовал в 1м классе, дико не понравилось, думал больше никогда не буду делать это снова.
Но лет в 12 среди таких же подростков курить было очень круто. Курили немного, покупали донтабак по 50 копеек поштучно. Винстон синий стоит рубль вроде. Ну, а если ты приходил с пачкой Capitan Black, то ты просто был мегакрут. В итоге, в старших классах школы я активно начал курить.
С тех пор, пачка в день стала нормой. И так продолжалось много лет. Я читал Алена Карра, пробовал постепенно уменьшать количество сигарет и прочую хрень. Если и удавалось бросить, то на полгода максимум. Но вокруг всегда было много курящих. Друзья, одногруппники, коллеги. И в итоге либо на очередной посиделке, либо просто на перекурах я давал себе поблажку и начинал снова. Вот если бы все бросили разом - было бы проще. Но так не бывает.

В итоге, однажды утром я осознал, что эта привычка совсем мне не нужна. Все и так прекрасно знают, какие негативные последствия от нее возникают, и что ничего хорошего в этом нет. В итоге, оставшиеся сигареты отдал коллеге и больше к ним не притрагивался. Просто что-то щелкнуло в голове. Не могу сказать что конкретно стало решающим фактором. Может то, что я хотел стать здоровее, или чтобы пропал этот мерзкий запах изо рта, ибо ни одной из моих девушек это не нравилось, а я всегда предпочитал некурящих. Зато теперь, в какой бы компании я ни находился, к сигаретам я не притрагиваюсь. Срок пока не очень большой, чуть более года. И хотя говорят, что бывших курильщиков не бывает, я хочу своим примером это опровергнуть.

Подводя итог, могу сказать, что все книги, никотиновые пластыри и жвачки - все это самообман. Это помогает лишь на время. Пока в тебе не будет четкого понимания, что тебе это не нужно - все бесполезно. Ты снова и снова будешь возвращаться к этому.

 

[Грегори Хаус]

То о чем я 10 раз писал здесь и 1000 раз в других местах

 

[Батя]

То о чем я 10 раз писал здесь и 1000 раз в других местах

Без обид, но он написал все четко и понятно.
У тебя же все размыто.
Лично для меня.

 

[Грегори Хаус]

Логично. У меня описанной абстрактно.
А истории конкретны и отличаются друг от друга в деталях но абстрактная суть - механизм - один и тот же.
Натягивать конретную историю на себя врядли получится

 

[Батя]

Так обстрактно что я аж не понял для себя
Проще было написать.
Пока ты для себя не решишь конкретно.
Не поможет не чего.

Чем проще описание-тем проще восприятие человека.

 

[Грегори Хаус]

Если бы мне или тебе или кому-то с кем я работал - сказали что для возврата нужно курить бросить- с завтрешнего дня бы бросили и на всю жизнь

Это разве не есть внутренняя решимость?

 

[Батя]

Это условия для возврата.
То есть ставиться цель возврат.
При успехе цель для не курение достигается и возможность начать заново увеличиться.
Так как придет зона комфорта и кортизольное состояние отпустит.
Внутренняя решимость-когда ты решил для себя.
А не для кого то и чего то.

 

[Грегори Хаус]

Мне в последнее время кажется, что "страдальцы" на форуме знают гораздо больше экспертов ..
Знают что им делать, знают как делать..
Им нужны лишь "маленькие уточнения"
Как говорится - " есть лишь один нюанс"

 

[Батя]

Мне в последнее время кажется, что "страдальцы" на форуме знают гораздо больше экспертов ..
Знают что им делать, знают как делать..
Им нужны лишь "маленькие уточнения"
Как говорится - " есть лишь один нюанс"

Если ты про меня-то я не из них
Я из развивающихся.
Так почитываю, мнение выражаю.
И что мне делать и как мне делать-поверь знаю не хуже тебя.
Так как жизнь то моя.
[DOUBLEPOST=1497016165][/DOUBLEPOST]

Вот я об этом и говорю
Если бы мне или тебе или кому-то с кем я работал - сказали что для возврата нужно курить бросить- с завтрешнего дня бы бросили и на всю жизнь.
Такая мелочь - ради возврата- даже смешно!

А вот этот пост ставит под сомнения тебя -как эксперта.
Роман Винилов этому не учил.

 

[Грегори Хаус]

И что мне делать и как мне делать-поверь знаю не хуже тебя.
Так как жизнь то моя.

Прекрасно понимаю - это то о чем я и писал ..
Это то как выглядит УПЕРТОСТЬ . Stubborn . Надеюсь это поможет другим увидеть себя.
Отписываюсь. До лучших времен

 

[Батя]

Прекрасно понимаю - это то о чем я и писал ..
Это то как выглядит УПЕРТОСТЬ . Stubborn . Надеюсь это поможет другим увидеть себя.
Отписываюсь. До лучших времен

Так о чем ты писал?
Я понял так-я пиздостралец, который должен из за этого бросить курить.
И где моя упертость? В чем она выражена?
В том что я высказываю свое имхо.
То что я не согласен с тобой.
Авторитет тоже надо заслужить.