Вернусь к своей теме, осознал много ошибок, понял над чем необходимо работать. Прихожу к выводу, что проще будет найти новую девушку, чем пытаться восстанавливать отношения, но есть некоторый интерес попробовать это сделать. Подозреваю, что всем тут интересно, чем всё-таки закончится эта история.
Думаю, что она стала очень похожа на меня за все эти годы, копировала моё поведение во многом. Ведь ничего другого я ей не показал. И мы решали все конфликты по праву сильного. Мы были оба виноваты и нам обоим было тяжело. Планирую прочитать побольше статей и книг по отношениям, женской психологии и конфликтам. Почитав форум понял, что многие расставания происходят из-за того, что мужчина пытается решить проблему, изменить что-то в отношениях и повлиять на девушку (влюбить, переубедить, получить от неё определенное поведение) и совсем не задумывается о её чувствах в этот момент, хотя это основа. Она чувствует, что парню что-то от неё нужно, а хочет чувствовать любовь и безопасность. Кроме этого, у неё появляется ощущение, что в отношениях какая-то проблема, возможно, даже, в ней и от этого становится тяжело. У девушки меняет эмоциональный фон в таких отношениях, её желание и влечение к мужчине улетучивается, потому что нет безопасности и стабильности. Стоит усвоить это и держать в голове.
Почему я не пишу девушке? Расскажу об этом, в чем-то буду повторяться и душнить. После чего, в новом сообщении, напишу возможный план возврата, альтернативный. Я не боюсь ей писать, честно говоря, я больше боюсь, наоборот, ей не писать. Но это было около месяца назад, сейчас у меня всё переболело и нет никаких сильных чувств или тревог. Уже 4 месяца прошло, всё-таки я боролся с эмоциями, иначе бы так долго не выдержал. Я могу написать, но изучил контент Вердикта, нашел доступ к его платным лекциям (у него опыт 5-ти тысяч консультаций). Основная информация уже слита в интернет, но всё же там много мелких деталей и объяснений, которые я сам ощутил на себе за эти 4 месяца. И да, он предупреждал, что начинать игнор с мыслью о том, что бывшая вернется, нельзя. В принципе сам игнор создан не с целью возврата, а чтобы выйти достойно из отношений (где ты не нужен, измена или что-то другое) продолжить жить, искать кого-то другого, предлагаются другие практики, которые помогают это сделать, это не реклама). Но я почему-то был уверен, что она прибежит, и именно эта мысль максимально ошибочна в игноре. Она мешает понизить значимость.
Я чувствовал боль от осознания того, что игнор может не сработать, а когда появлялись пинги, получал дофамин и радовался (устроил себе качели). Воспоминания, мысли о возможном будущем, тоже всё было. Каждый раз, когда видел что-то с её стороны, мне становилось легче, а представьте, если бы она видела что-то с моей стороны? Или если бы я написал ей сообщение? Она поняла бы, что я доступен и могу вернуться, если она захочет. Это убирает любые эмоции и тягу. Кроме этого, первые несколько месяцев у неё не было ощущения полной потери меня, она чувствовала, что я ещё могу написать, поэтому было легко, но со временем начала чувствовать обратное, появились пинги.
Когда происходит выход и пишет она, с желанием восстановить отношения, то у неё есть эмоции потери, интрига, она не знает, чего от тебя ожидать. Или вдруг ты из-за какого-то её действия решишь передумать, а она хочет быть с тобой и много думала о тебе, скучала (это не факт, она могла бы и забыть, справиться, такая вероятность тоже есть). Да и секс девушка может получить очень яркий, потому что будет сильный выброс дофамина.
Когда мужчина прерывает игнор, то у девушки не будет этих эмоции, а будут мысли лишь о сомнениях, надо мне это, вдруг всё повторится, да и легко как-то становиться, ведь человек доступен, ты его не можешь потерять, а значит ценности в нем никакой нет (лишь объективная ценность, но она гораздо слабее эмоционального фона) мы все это знаем. Это тот момент, когда один начинает убиваться(пусть даже не показывая этого), а второй ничего не чувствует и легко может уйти. И да, у меня игнора нет, дистанцирование. Возможно, у неё столько недоверия и страха, что это перешивает желание вернуться, но вердикт говорит, что это не так, эмоции будут сильнее и я в это верю, знаете почему? Потому что на эмоциях сам был готов отказываться от любых своих убеждений, не боялся ничего, просто хотелось быть с этим человеком. В самый первый месяц (тяжелый), я даже чувствовал, что пусть она меня изобьет за то, как я с ней поступил, если это бы помогло вернуть её, я бы позволил это. Я смог ощутить то, что чувствуют женщины со всеми этими абьюзерами, как в фильме Горькая луна. Поэтому блин, чувства сильнее, уходить потом от таких очень тяжело, но возможно. Поэтому, как вариант, можно придерживаться этой стратегии дальше, просто задумываться о других отношениях и отпустить ситуацию. Я бы, конечно, не издевался никогда над девушкой в такой позиции, с такими чувствами, особенно сейчас, когда лучше разобрался в вопросе.
Чуть позже распишу альтернативный план возврата и уже после второго моего сообщения можете высказать мнение, если хотите, но только аргументированное. Писать про мусорные идеи вердикта, духоту или то, что надо было уходить без желания о её возврате, не нужно, я и так всё это понимаю, мы уже разобрали это в теме. Но, а поспорить с тем, что именно так всё это и работает, вряд ли у кого-то получится. Мы это наблюдаем, а иногда даже сами через это проходим.